经常会听到很多老年朋友说，我心脏不好了，心脏供血不足的症状是什么？
当心肌突然缺血时容易诱发心绞痛的发作，一般跟运动有关系，往往发生于心前区或胸骨后，还可能会向左肩、左上肢和牙齿放射，疼痛性质多为压榨性、闷胀性，或伴有出汗，迫使患者立即停止活动，一般持续3-5分钟，很少超过15分钟，放松休息或舌下含服硝酸甘油后，疼痛可在1-2分钟内缓解。
心脏供血不足可分为急性的供血不足以及长期的慢性供血不足，临床表现是有些区别的。
脏腑功能受损心肌供血不足的患者夜晚睡眠枕头低时，容易感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。其次，在熟睡、或白天平卧时也会有突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解的症状。
患者会有胸闷的感觉，缺氧，心肌供血不足不仅仅会影响心脏功能，其他器官也会受影响，很多心肌患者还会出现不同程度的胃痛、食欲不振、恶心、呕吐的现象。
心绞痛劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后自行缓解，严重时可伴有出汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
心绞痛的部位可以从头到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能是心肌供血不足。部分心肌供血不足可直接表现为心衰，活动后胸闷憋气，夜间不能平卧，呼吸困难等。
心脏跳动频率会变慢，出现呼吸困难，喘气等，经常性的心肌缺血会影响心脏的正常功能，心脏变得衰竭，血压也会降低。
急性心肌梗死急性心肌梗死是心脏供血不足最严重、也是最危急的一种。当冠状动脉斑块破裂导致血栓形成，导致冠状动脉100%的堵塞，造成心脏急性的持续性的缺血缺氧。
保证必需的无机盐及微量元素供给碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。
结语总之，一旦出现有心肌缺血、心脏供血不足的症状，就应该及时到医院检查确诊以对症治疗。平时一定要注意劳逸结合，保持清淡低脂饮食，避免过于紧张，用积极的态度面对生活。轻度的心肌缺血可服用丹参滴丸和硝酸甘油来改善症状，症状明显的可以通过服用心痛定、硝酸甘油、消心痛等药物控制病情。
心肌供血不足的症状包括有胸闷、胸痛。这种症状主要位于胸骨中下段，有些人也位于左前胸部，可出现闷痛或压榨性疼痛，少数人也可以是烧灼样疼痛，时间一般三五分钟左右，如果时间延长了就要考虑是否发生了急性心梗，这种疼痛有时伴有放射痛，有些人可放射到牙痛、咽喉、肩背部，甚至手臂内侧。严重时伴有出汗，如果是左主干的病变，甚至可以出现恶性心律失常、猝死，少部分人，比如：糖尿病人在心肌缺血时可没有任何症状，称之为无痛性心肌缺血。这类病人对疼痛不太敏感，出现缺血时没有任何症状，往往是以心衰和心律失常就诊，出现心梗的患者胸痛往往是增强的，这种病人对于心梗后的症状可能感觉不如平常的人更强烈。
有规律的生活模式：养成合理的作息习惯，避免熬夜。保持充足的睡眠，不可情绪起伏太大，控制情绪变化。有氧运动：患者可采取打太极拳、散步以及慢跑等运动模式，适当采取有氧运动模式利于增强心脏造血功能和促进心脏血液循环。脂肪类食物摄入过多会影响血管健康，极大增加患动脉硬化风险。患者日常饮食需减少脂肪类食物的摄入，有利于预防动脉硬化和心脏供血不足等病症。
饮酒、饱餐、寒冷刺激后，出现心前区的闷痛，或者是胸部的疼痛等症状，心脏占我们体重的百分之一，但是却有百分之二十的血液供应心脏，当心脏供血不足时，就会出现胸骨后或者心前区的胸痛、胸闷，这是第一个症状，运动后出现的胸闷、胸痛，休息后好转。
老人常有哪些心理矛盾需要注意
退休后，从事体力工作的中老年人会好一些，他们可以更轻松的适应角色的转变。但对退休之前有较高社会地位和广泛社会联系的中老年人而言，离退休后他们的生活重心由机关和事业转变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少使他们感到不习惯也很不适应。另外，还有许多的老年朋友们还会出现老有所为与身心衰老的...
...因为她们比较传统实在,不说假话,上百度知道网的老年朋友多吗...
不多。老年人去跳广场舞了，没时间上网
农村老人常说“隔路人不可交”,什么是隔路人?
不管是大人还是小孩儿，只要生活在这个社会上，身边避免不了会出现各种各样的朋友。而对于不同性格的人来说，他们在交友方面也是有自己不同选择的。然而对于农村的小伙伴来说，可能经常会听到家里的老人告诉过这样的一句话，那就是隔路人不可交，远离个路人，那么到底什么是隔路人呢？其实对于隔路人只是...
关爱老人优秀活动总结
我们陪着老人们聊天,听他们讲过去的历史,听他们诉说自己内心的空虚,听他们反映生活的困难,听他们感谢当今美好的生活……在聊到兴致高时,老人们手舞足蹈,甚是可爱。我们跟老人们谈现今的民生政策,跟他们聊社会趣闻,对他们进行心理疏导,帮助他们解开心结,快乐生活。他们表示,儿女不在身旁确实多了许多的牵挂和寂寞,...
如何才能让老年生活越来越快乐,有什么办法?
记得一本书上曾经写到过“只有真正的接受自己并且接受自己的生活，我们才能感觉到快乐！”我想这句话对于老年人来讲同样适用，很多中老年人一辈子都没有接受过自己，他们对于自己的环境，自己的家人，甚至他们自己，都觉得非常不满意，试想一下，这种人怎么能快乐呢？所以我劝老年朋友，真正的...
为什么很多老年人都爱玩手机?
3，对于老年人来说是其生活空间相对狭窄，因此更喜欢使用手机进行交流。对于老年人来说，因为年纪大、体质相对较弱，再加上退休在家的状态，使得老年人的生活空间相对狭窄，每天的生活相对单调。……这样的状态对于老年人来说会感到非常枯燥，需要充实自己的生活。因此很多老年人非常喜欢使用手机来查询信息、...
怎么避免老年人买保健品上当受骗?
其实想要避免老年人在忙保健品的时候受骗上当的话，我们最简单的一个方法就是增加对老年人的陪伴，尤其是老年人的直系亲属，比如说儿女或孙子孙女等等，在有时间的时候就要尽量多陪伴老年人，很多老年人就是由于没有儿女的陪伴，所以他们经常会受到一些卖保健品的人的蛊惑，这种人经常通过卖一些健康的产品...
老年朋友心里记住八个“坚持认为”,用好心态增添晚年健康活力
3.坚持认为“变老不一定会衰弱”。 衰老往往不是导致老年人衰弱的最大原因，不良生活方式才是要害。饮食上，食材最好丰富多样，做饭时别加太多糖、油、盐；坚持锻炼，但需遵循适时适量原则；有小毛病不可擅自服药对付；自己能料理的家务不用他人代劳；与其听信保健品宣传，不如多阅读权威的 健康 类...
老年人到生命末期会有什么征兆呢?
1. 老人低头生命不久了 当一个老人在生命快要走到尽头的时候会想过自己真正想要的生活、埋怨陪伴家人时间太少、能有勇气表达自己的感受、和朋友联系、希望自己活得开心点。人的生命只要一次，一定要珍惜。2. 过自己真正想要的生活 这是所有后悔的事中最常听到的。心理学上有个理论，较之那些做过的...
“老人,别把自己的晚年,尽数托付给儿女”你认同这句话吗?为什么?_百度...
若身体条件允许,生活还能自理,作为老人应体谅子女的难处,能自己照顾自己的,尽量自己照顾自己,少给子女增添麻烦,毕竟子女也不易,每天扮演为人子女、为人父母、为人女婿或儿媳等多种角色,哪个角色都得扮演好,且工作压力大、责任重,为了生活,忘我工作,很少有属于自己的时间,父母应体谅子女的艰辛和不易,除卧病在床或不能...
