我对母亲的情绪很敏感，她一点点不顺心我都会难过，我到底应该怎么改变呢？

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1.你母亲的真实需求。

生而为人，作为独立的个体，必然有其生存法则和适应方法，也会有自己的追求与理想，哪怕是看看影视作品、看看书，也算是提升自己的过程。在此背景下，她的需求可能会是有自己的安排，比如手工、打扫卫生或者找好友聊天等。她是女人。女人的需求其实挺简单，相信你也很清楚，她是母亲。身为母亲，需求则是期望自己的子女健康快乐。一般情况下，都是报喜不报忧，因为他们会自己矫情或者打扰子女生活，亦或是占用孩子的时间、空间、精力等，给自己带来心理压力。

2.看似是朋友关系，实则有母女的关系影响。

你爱着她，她也爱着你，必然会在沟通上有些隐瞒，就像你不会把自己的焦虑反馈到她那一样。她知道你生活中，或许也有苦恼，但是她不会去问你，因为怕伤害到你，因为你不说自然有你的原因，一旦问及，很可能是好心办了坏事。

3.你的预期

你期望你的母亲会对你无话不谈，这样你可以尽到为人子女的孝顺之情、感恩之意。在未征得对方的同意，会不会显得自私了一些？就好像她刚喝了口水，你觉得她很渴，从而以爱为名，不断的给她提供水。她喝的越多，你就越是认为自己的想法是对的。然而，她可能也在坚持着，自己喝了水，女儿就会开心，为何不多喝点？无非就是多去几趟厕所的事。或许，她仅仅是无聊喝了口水而已。

4.相处之中的个人空间

每个人都是需要有自己的空间，去做自己的事，做真实的自己，做自己想做的事。但是，人往往会碍于感情、关系的存在，不断的压缩自己的空间，但是又不能表露出来，这就导致了循环。哪怕是父母，他们也应该有自己的私人空间，可以去享受自己的时间，而不是被别人，哪怕是子女完全占据。如果你不太理解的话，你可以放眼到你的婚姻中，你愿意把自己的所有时间、空间、精力被你丈夫或者孩子占据而没有一点个人私密空间？相信不会吧。

其实，为人子女的孝顺：

1、你可以给你的母亲有自己的空间和生存方式、生活模式。这对人来说是长久的。

2、有时间多陪陪，哪怕是打个电话。不要刻意主动去询问对方是否有困惑。这会给他人造成二次伤害。如果你想知道对方生活的怎么样，那就聊天时长、陪伴时间多一些，自然会被自己发现的。

3、此时你很幸福，相信你为之付出了很多。但是这只能说是此时很幸福，并不能够代表以后会很幸福，因为现在的你或许已经将一部分精力放在了其他地方，或许你的情绪已经为当下的婚姻埋下了雷。着重点应该放在你的幸福生活上，你可知你的幸福程度是你母亲强大的依靠？一旦万不得已时，你能够给她最坚强的保障。若是自己的生活都没过好，你的母亲又怎么会再麻烦你呢？

可千万不能被别人的情绪而影响了自己的心情，包括自己的父母，如果养成这个习惯，以后踏入社会，同事和朋友不高兴的时候，你都会拿别人的坏心情来惩罚自己。

你应该要尝试着多交一些朋友，这样的话能够分散自己的注意力，而且要把自己的重心放在自己的生活上边。

我认为你应该独立一些，千万不要被你母亲的情绪所感染，这样就可以了。

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黄陂区13040263723： 不可抑制地对母亲态度很差,该怎么办 - ？
仲琴依木： 外在的表象,要想真正改变,需要找到内在的原因,究竟为什么你不可抑制的对母亲态度很差,是因为自己心情不好,而她是唯一一个可以任意不用演示表达你真实情感的亲人?还是由于对母亲有什么意见或是她有什么你不接受的做法,导致你...

黄陂区13040263723： 如何与精神敏感的母亲相处? - ？
仲琴依木： 其实你妈妈很关心你们,也许她的作法,有些过了,但是也是出与关心!你可以,有什么事情,或是心事,主动和妈妈说,常给她讲讲你的事,比如学校里有趣的事,路上看到什么有意思的事!另外,多鼓励你妈妈走出家庭,投入社会,多去逛逛街,晚上饭后陪她出去走走,另外还可以建议你妈妈去跳老年舞,很锻炼身体的!我妈妈以前也很敏感!搞的我和爸爸说话要小心翼翼!有点更年期的感觉,动不动就会发脾气~~~~现在好很多了~~妈妈每天下午都会去跳老年舞!还有可以给鼓励妈妈养只狗狗之类的!分散她的注意力!我妈妈每天早晚都带狗狗出去散步,也有个伴~~也能锻炼身体!希望你能处理好家里的关系!(*^__^*) 祝福!

黄陂区13040263723： 和母亲说话聊天总会让人心绪很不舒服很糟糕,该怎么办好 - ？
仲琴依木： 说明你的母亲不够成熟,不能有效控制情绪,所以说话时随意宣泄情绪,别介意,很多人都是这样的,从出生直到老年会一直保持这种状态,可能对外人对同事能够克制,但是对家里人就放弃这种克制.家长情绪化,这是不成熟的表现,如果你也不能控制自己,那么很可能会吵起来.所以我建议你能够成熟起来,面对家长的情绪化行为,要保持温和而坚定的态度,温和是指不要被情绪控制,理性的平和的做事和说话,坚定则是指有一定的原则,不要随意退让,但是也不要极端固执,这个度要自己把握.

黄陂区13040263723： 我的妈妈是个很悲观的人,凡事太过认真,一点小事也会胡思乱想,而且总是把人想得很坏 - ？
仲琴依木： 我的妈妈也是这样,总是把事情往坏处想,她有很多坏情绪,烦心事,自从我读了大学一切都变了,每次给她打电话她几乎都在像我诉苦,家里的大事小事,她都要说,每次我都要安慰她,转变她,可是很多时候挂完她的电话我都在哭,也因此影响了我身边的其他人,因为她的坏情绪特别容易让我担心,让我痛苦,而她却不知道.有时候她甚至觉得我劝她是误解她,可是她曾想过我自己的压力和生活吗? 反过来想,我们这个年龄能做的就是尽量不让自己也成为她悲观的对象,希望可以转变她的思想.

黄陂区13040263723： 老妈脾气暴躁过度敏感怎么办 - ？
仲琴依木： 你母亲从前的脾气就这样么?这个年纪这样的脾气应该是更年期的表现吧,那这样对于上了岁数的女人来说是正常情况,她们在这时脾气很不好、易怒、爱挑毛病,甚至吹毛求疵.过了这个阶段就会慢慢平和下来了. 这个时侯是很难熬,不过毕...

黄陂区13040263723： 为什么我的母亲整天说话怨气冲天,好像全世界都欠她的一样,明明是美好的事情,她都很悲观,影响我的情绪 - ？
仲琴依木： 你好,首先不要怨自己的母亲,母亲也许有压力.应该从自己做起,自己努力做一个正能量的人,不怨人,反自省.时间久了就自动会影响到她了.其实,自己所处的环境就是自己内心的反映,当你改变自己内心时会发现世界都变了.到时就会觉得母亲再怎么烦,自己都能够忍受,会发自内心真正的热爱,当然也不能愚孝,父母做得不对的地方,应当恭敬的劝解,注意态度.

黄陂区13040263723： 我非常的恨自己的母亲,她总是特别喜欢用情绪来压制我,她要是心情不好,我就成了她的受气桶,我自己的事 - ？
仲琴依木： 首先有一点你得明确,她是你母亲,再怎么错,终究是生你养你的那个人,如果不是万不得已,千万别恨. 第二可能你和你母亲之间的沟通存在障碍,缺乏技巧,但你可以通过第三个人来解决啊,比如你父亲或者你的其他要好亲戚,让他们劝说你母亲不要随意用语言攻击你. 第三如果你觉得有自信,还可以亲自找你母亲私下沟通,主动询问她是否有什么烦心事,让她说出来.因为不管是谁,心里难过的时候如果有个人能倾诉,那心里会好受很多,你也是一样的,对吗? 总之,和自己的母亲之间是不该有恨的,祝你们俩能早日和睦相处.

黄陂区13040263723： 我很爱我妈妈 可为什么我跟她说话总是很不耐烦 总是很凶 我知道这样不对 可是…… - ？
仲琴依木： 当你需要母亲爱时,其实她也需要你的爱,而她们验证你是否爱她的行为,便是潜意识里触碰你的情绪按钮,导致你发作,且非常容易发作,因为我知道,我们对陌生与没有感情的人是不会轻易发怒的,或者根本就不会重视她们的反应.

黄陂区13040263723： 我很容易情绪化,尤其是面对妈妈的时候,特容易生气,我这是青春期逆反心理还是真的对妈妈有偏见啊?我不想这样,该怎么办啊?？
仲琴依木： 我们都有那样的经历,对待别人宽容对待亲人却很暴躁,其实这也是很正常的,因为现在的社会每个人都有不同的压力,当你面对的是同事朋友的时候,出于交际,关系,你必须伪装自己,在各种不同的人里周旋,所以你只能微笑,但是你回到...

黄陂区13040263723： 为什么我对母亲的抵触情绪那么大? - ？
仲琴依木： 我以前也跟你一样,但事实对我爸爸,因为它从很小的时候就一直在外地工作,一年回来几次,基本上都是和妈妈在一起度过的童年的,所以当他前几年突然回来的时候,我开始有些接受不了,并且非常讨厌他管我的任何事,家里的东西也不高兴他碰,但是随着年龄的增长,我开始慢慢接受了,现在我在外地上大学,终于明白了好多以前不了解的事,很多事情也想开了,才发现那些都是年少无知的想法,多么幼稚,多么可笑,如果可以从来的话,我绝不这样对爸爸,所以劝你,不要想这些,父母永远都是最爱你的,为了你他么什么都可以做,只是希望你能过得更好!