维生素B6需要吃多少片
具体要看药片的规格。
机体所需维生素B6的量有赖于蛋白质、脂肪特别是不饱和脂肪酸的摄入量。一般成年人的建议摄入量为每天1.2毫克。对维生素B6缺乏症来说，成人一日10～20毫克，连续3周，症状好转后，减量为2～5mg/d，根据症状连续用数周即可。
对婴幼儿和儿童来说，维生素B6推荐的每天适宜摄入量6个月以下的婴儿为0.1mg，较大婴儿增加为0.3mg，1～3岁为0.5mg，4～6岁为0.6mg，7～13岁为0.7～0.9mg，14岁以后为1.1～1.2mg。婴儿如静脉注射10mg维生素B6，可立即缓解由维生素B6缺乏所引起的抽搐。
扩展资料：
在补充维生素B6的过程中，需注意以下几个方面的问题：
1、服用某些药物会引起维生素B6的缺乏
如长期或较大剂量服用口服避孕药、肼苯哒嗪（降压药）、青霉胺等药物时，可使维生素B6在血浆中的含量降低，易引起维生素B6缺乏。因此，在服用这些药物时要注意及时补充维生素B6。
2、某些药物与维生素B6合用可提高疗效或避免不良反应
如三磷酸腺苷（ATP）与维生素B6合用可提高ATP的疗效，因维生素B6参与体内脂肪、蛋白质、糖、核酸以及核甘酸的代谢，有助于提高ATP的治疗效果。
有资料表明，每日口服维生素C4克，一周后尿中排出草酸盐的量可由58毫克增加到622毫克，可见，服用大剂量维生素C可能会发生尿路草酸盐结石，若维生素C与维生素B6合用，因维生素B6能干扰草酸的产生，从而可防止结石的形成。
3、有些药物与维生素B6合用可引起不良反应或使药效降低
如环丝氨酸（抗结核药）可拮抗维生素B6，导致维生素B6缺乏性贫血，二药长期伍用可使贫血加重；左旋多巴（抗震颤麻痹药）不宜与维生素B6合用，二药合用可快速减弱或消除左旋多巴的抗震颤麻痹作用，震颤麻痹症状旋即加重，这可能与维生素B6加速左旋多巴的脱羧作用及转运有关。
硫酸亚铁、富血铁、叶酸等（抗贫血药）不宜与维生素B6并用，因铁剂能致维生素B6变色变质、毒性增加而失效；地塞米松（激素药物）注射液不宜与维生素B6注射液并用，这是因为维生素B6水溶液为碱性，地塞米松为酸性，酸碱结合易发生沉淀，使药物变质、失效，故不宜合用。
参考资料来源：人民网-浅谈维生素B6的缺乏与补充问题
断奶维生素b6一次吃多少
维生素B6,通常每天服用200mg，每日三次，连续服用三天。以往认为大剂量服用维生素B6,适当补充雌激素可以回奶，但其效果及作用机理尚不能确定。建议女性在断奶期间要注意保持愉快的心情和充足的睡眠，同时注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
维生素e和维生素c和微生素b6可以一起吃吗
维生素B6 。一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。 男成人 2.0mg 妇女 1.6mg 妊娠 2.2mg 哺乳 2.1mg 婴...
维生素b6可以多吃吗
维生素B6不可以多吃，维生素B6在体内的主要形式是吡哆醇，吡哆醇和吡哆胺是体内多种酶的辅，体内合成血红素就需要维生素B6。如果维生素B6缺乏，血红素的合成受阻，会造成低色素性小细胞性贫血和血清铁增高。高同型半胱氨酸血症与体内维生素B6、维生素B12和叶酸缺乏密切相关，高同型半胱氨酸血症也是心血管疾...
维生素B6需要多少
人与动物的肠道中微生物(细菌),可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充.其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6,以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生.男成人 2.0mg 妇女 1.6mg 妊娠 2.2mg 哺乳 2.1mg 婴儿 0.3~0.6mg 11岁以下 1.0...
维生素b6的用量是多少成年人的
共1～2月，然后一日30～50mg，终生应用。(6)酒精中毒：一日50mg。2.儿童：(1)维生素B6依赖综合征：婴儿维持量，一日2～10mg，终生应用，1岁以上小儿用量同成人。(2)维生素B6缺乏症：一日2.5～10mg，共3周，然后一日2～5mg，持续数周。 简单点说，只是维生素吧缺乏的，吃个一两片就行了。
成年人维生素B每天吃多少含量比较合适?吃多了会怎么样?
维生素B族不宜补充过多，吃多了会对身体健康带来影响：B1过量：头痛、眼花、心慌、浮肿、神经衰弱；B2过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛；B3过量：皮肤潮红、发热、心慌、恶心、呕吐等；B5过量：腹泻、水潴留；B6过量：孕妇胎儿发育障碍、过敏性休克；B7过量：无；B9过量：口苦、焦虑不安和睡眠规...
维生素c一天吃多少为好呢?维生素B1,B2,B6,有哪些作用?
女士一天维生素的摄取量是：维生素A(B胡萝卜素）700微克 维生素B1：1.2毫克 维生素B2:1.2毫克 维生素B6:1.1毫克 维生素C:90毫克 维生素D:5毫克 维生素E：8毫克 维生素B1：孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。维生素B2：促进胎儿发育，有益于肝功能，促进妈妈乳汁分泌。维生素...
儿童维生素b6一天吃多少
人体每日需要量约 1.5～2毫克。食物中含有丰富的维生素B6,且肠道细菌也能合成,所以人类很少发生维生素B6缺乏症。 副作用:日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病,即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。 维生素b7的简单介绍 维生素B7(也称为生物素)是B族...
断奶吃维生素b6怎么吃
相信大家都知道，维生素B6可以帮助女性断奶。在女性断奶的过程当中，也需要注意饮食，不能单靠吃维生素B6获得断奶的效果。并且维生素B6的缺乏还会对人体的健康造成影响，对人体重要的一种元素。那么，女性在断奶的过程当中，应该怎么食用维生素B6呢？女性可以通过服用维生素B再进行断奶，但饮食上也需要注意少...
回奶B6吃多少 - 百度宝宝知道
建议:你好;维生素B6，100mg\/次(10片)，3次\/日。以往认为大剂量服用维生素B6、适当补充雌激素可以回奶，但其远期影响现在不能确定。祝你健康
百矩氟马： 意见建议:您好,维生素B6片,常规服法是,每次20毫克,每天3次,医生告诉您一次吃2片,每天吃3次是正确的,不会吃超量,维生素B6是水溶性维生素,即使吃超量了也不会在体内蓄积.
霍林郭勒市13928682723： 维生素B6一日吃几片? - ？
百矩氟马： 一日一次,一次两片.
霍林郭勒市13928682723： 维生素b6一日吃几片适量? - ？
百矩氟马： 成年人一日两片为宜,希望有所帮助...
霍林郭勒市13928682723： 维生素b6一次需要吃多少片可以回奶,需要吃多久 - ？
百矩氟马： 没听说过吃维生素B6回奶,吃韭菜倒可以回奶,一天吃1斤,三天可回奶.
