如何利用模仿性强这,引导进餐习惯差的幼儿?

作者&投稿:郅顷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何培养幼儿良好的进餐习惯~

新手妈妈养育宝宝700问

  1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。

  应对方法:从婴儿四个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。

  2、玩玩吃吃:有些父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。

  应对方法:不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

  3、讨厌某种食物的颜色:很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如:芝麻糊、发菜等。对一些新奇的新的、与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。

  应对方法:父母要利用适当的方式来吸引孩子,譬如:设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。

  4、食物品种过于单调:有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品,使孩子产生了厌恶情绪。

  应对方法:菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

  5、受父母饮食习惯的影响:父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该给孩子食用。

  应对方法:通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止;一些不良的饮食和用餐礼仪的形成,可能就是在不自觉中学习到的。

  6、父母太过在意:有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭,因此就利用这些来控制父母,提出诸多条件,如:你给我买什么什么,我才会吃饭。

  应对方法:吃,一旦变成“筹码”,问题也就无法消失,更不能彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上,每个人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,并不差人一等。

  7、曾经有过不愉快的经验:如果以前吃了某种食物后肚子疼或很不舒服,或者是在不愉快的环境下被迫吃下的。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒的心理,非常排斥它。

  应对方法:父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子,以免破坏进餐情绪。也不要强迫孩子吃太烫的食物,会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物,还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那

第一,创设环境,营造轻松就餐氛围。良好的用餐环境与温馨的就餐氛围,有助于幼儿进餐前做好积极地生理和心理上的准备工作。良好的进餐环境可以促进幼儿的食欲,并有利于良好习惯的培养。用餐环境布置应优美整洁、富有童趣,如,在墙上挂可爱的蔬菜娃娃等图片。同时,进餐还是个需要安静的过程。
第二,鼓励交谈,保持幼儿愉悦心境。在用餐前等待时,让幼儿进行愉悦的交谈,会增加幼儿的食欲。有的幼儿会把高兴的事情分享给同伴听,让同伴来分享自己的快乐。
第三,言传身教,做好幼儿进餐模范。模仿是幼儿的天性,俗话说“言教不如身教”,成人要以身作则,示范正确的进餐姿势和方法,给孩子一个清晰明确的模仿对象。如平时进餐时,要引导孩子一只手扶碗、一只手拿勺子,引导孩子进餐时细嚼慢咽、不挑食。
第四,循序渐进,鼓励幼儿自主用餐。若我们一味地强迫孩子进食,反而会造成孩子对进餐活动的厌恶。需要注意的是,对于饭量较小的幼儿,盛饭不宜过多,应先少盛一些,鼓励他们吃完后再加饭,以免让幼儿觉得吃饭是一项难以完成的任务。




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