吸烟的好处与坏处
吸烟的好处
排解寂寞
任何人都有受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。
镇静
当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，起到镇静剂的作用，当然很有可能是烟民才能有这样的感觉，不吸烟的抽上一支烟除了感到苦、呛和辣还能有怎样的感觉呢？
促进社交
同为烟民的人在初次见面的情况下如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，有可能缩短心与心之间的距离，但要形成牢固可靠的友情就不是这么容易的事了。
提神
对于烟民来说，在长时间工作的之后，尤其是熬夜之后点上一支烟可以暂时性地赶走疲劳振奋精神，但是从长远角度来看，这也是对身体危害最大的一种习惯。
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吸烟的坏处
危害健康
众所周知烟叶在燃烧过程中会释放出大量的有毒物质，这些物质可导致癌肿的发生几率提高、一起流产、降低生育能力、诱发心脑血管疾病等，严重威胁的人们的身体健康。
污染环境
吸烟时大量的有毒气体排向空气中，可对室内空气卫生遭受极大的污染，对家人造成健康威胁。
容易引发火灾
随处吸烟及丢弃烟头容易引发火灾，全世界有近五分之一的火灾是由于吸烟所引起。
不受人们欢迎
吸烟可导致牙黑、牙黄、口臭，而且身上沾染的烟草气味不仅极大影响个人形象，特别是在公共场所吸烟会被人们所厌恶疏远。
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什么时候不宜吸烟
1、吃饭后。吃饭后，消化系统活跃，在这个时候抽烟，会让烟毒更多地进入到血液中，造成毒性加速扩散。
2、运动后。运动后，呼吸系统处在疲惫中，而且肺部也需要大量的新鲜的空气，如果在这个吸烟，对肺的伤害相当严重。
3、饥饿时。男性在饥饿的时候，不要抽烟。这是因为你在饥饿的状态下，其因为身体处在需要食物的状态下，而烟进入，则会让吸收系统盲认为是食物。
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吸烟的人应吃什么食物好
1、烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。所以抽烟者要多吃些富含维生素的食物，像牛奶、胡萝卜、花生等。
2、降胆固醇食物。吸烟是会使得血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此吸烟者要多吃些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，像鱼肉、豆制品、牛奶等。
3、多吃含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。
吸烟的好处有哪些?
1、吸烟的好处(1)排解寂寞任何人都有受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。(2)镇静当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，...
香烟有什么作用?
一、好处：1、香烟的烟丝能够止血，止疼。2、除臭，香烟丝与烟都有除臭的功能。3、抽烟能分泌多巴胺，而多巴胺能让人愉悦，缓解压力与焦虑。二、坏处：1、对于育龄期妇女，吸烟会引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及过早绝经、更年期提前。2、烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致...
吸烟有哪些好处和坏处
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。2、对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气...
吸烟的好处与坏处 它能够让你放松一下心情
1、好处：在你熬夜加班或做某些事情的时候，感觉有些疲劳时，抽烟可以让你暂时的提起精神。2、抽烟与抽烟的朋友在见面时，递上一根烟，可以拉近彼此间的距离，在谈生意见客户的时候，如果对方吸烟，递上一支香烟，能拉近感情，容易相互沟通，也好办事。3、在遇到一些事情，情绪低落的时候，抽烟可以放松一...
抽烟的坏处和好处分别是什么
一，抽烟的坏处：1、香烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体健康；2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽烟久了，手指和牙齿会发黄；二，抽烟的好处：1、香烟是一种人际交往的工具，可以作为交谈双方或几方的谈资，相互递香烟是一种社交礼仪；2、过年过节，抽烟已成为节日必不...
请说出抽烟的十大好处和坏处?
好处6：在情绪激动或紧张时，吸烟可能有助于某些人平复情绪，起到一种自我安抚的作用。坏处1：吸烟含有多种致癌物质，如尼古丁、焦油和苯等，长期吸烟会增加患多种疾病的风险，包括消化道疾病、口腔疾病、心血管疾病和肺癌等。坏处2：吸烟不仅对吸烟者本人有害，还会对周围的非吸烟者造成二手烟的危害，...
请说出抽烟的十大好处和坏处?
好处6：情绪激动时，吸烟可能有助于稳定情绪，起到一定的镇定作用。坏处1：吸烟含有多种致癌物质，如尼古丁和焦油，长期吸烟会增加患多种疾病的风险，包括消化道疾病、口腔疾病、肺癌和心肌梗塞。坏处2：吸烟不仅危害个人健康，还会影响周围非吸烟者，导致二手烟的危害，如冠心病、哮喘和胎儿发育问题。
吸烟的五大好处是什么
烟它的好处是可以增加人的灵感的，吸烟还可以给人们解闷，促进我们的商业发展。人们都说吸烟是对人体非常不好的，但是吸烟它的坏处人们都知道，好处却是有很少人知道的，吸烟它的好处是可以增加人的灵感的，从以前人们就知道有很多人抽烟，就为了来找灵感，吸烟会给人们带来很多创造力和转变思维的能力的...
抽烟的好处与坏处
抽烟也有好处：在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。抽烟能让你找到幸福感，在你失恋的时候，抽一支烟能让你情绪没那么...
吸烟有什么好处?
吸烟是有害健康的，少吸烟对身体也是没有好处的。虽然吸烟可以使吸烟者感到轻松、愉悦。但是尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，是会带来很大的危害。吸烟有害健康，每两位吸烟者将来就会有一位死于烟草相关疾病。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。但由于吸烟对身体的危害有滞后性，...
涂燕康炎： 1. 癌症:由直接或间接产生,如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等.2. 呼吸系统疾病:由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变,而造成慢性支气管炎及肺气肿.3. 吸菸与心脏血管疾病:容易造成高血压末稍血管阻塞,记忆力减退.4. 吸...
瓦房店市15550791914： 吸烟的好处和坏处 - ？
涂燕康炎： 对这一问题,科学上还没有明确的答案.但是,一个根本的原因,恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用.英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说:“吸烟可能会给人们带来...
瓦房店市15550791914： 吸烟的好处和坏处? - ？
涂燕康炎： 1. 癌症:由直接或间接产生,如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等.2. 呼吸系统疾病:由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变,而造成慢性支气管炎及肺气肿.3. 吸菸与心脏血管疾病:容易造成高血压末稍血管阻塞,记忆力减退.4. 吸...
瓦房店市15550791914： 吸烟的好处与坏处. - ？
涂燕康炎： 讲个故事吧: 有一个英国的烟商来埃及做生意,一天他正在广场上大肆宣传吸烟的好处. 这时,人群中有一个老人走上讲台大声地说:“吸烟还有三大好处:第一,吸烟的人不怕狗咬;第二,贼不偷吸烟的人;第三,吸烟的人永远年轻.” 烟商听了很高兴.这时老人又说:“为什么呢?第一,吸烟的人驼背的多,狗以为他是在拣石头打它呢;第二,吸烟的人夜里咳嗽,贼不敢来偷东西;第三,吸烟的人死的快,所以永远年轻.
瓦房店市15550791914： 吸烟有什么好处?有什么危害? - 久久问医？
涂燕康炎： 您好,根据您的情况描述,您吸烟是没有任何好处的,吸烟主要是含有尼古丁,这种物质能使人的精神兴奋,吸烟能够提神,这可能是唯一的好处了,但是他的害处远远多于好处. 根据您的情况建议您最好不要吸烟,长期吸烟会使人的肺部有炎症,严重的会引起肺癌,还可能会使口腔变黄,牙齿发黄,还有长期吸烟可能会加重疾病,导致身体虚弱,使人的免疫力降低.
瓦房店市15550791914： 吸烟的坏处和益处 - ？
涂燕康炎：戒烟的益处 一、概述 据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化,其变化大致表现如下: 20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的...
