高尿酸吃什么?
要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于健康来说是有益无害的事。
嘌呤高的食物
猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。
有高尿酸吃什么好？
锻炼身体，多出汗，少吃高蛋白食物，少吃点肉，不能吃肥肉海鲜啤酒，多吃绿叶蔬菜，喝牛奶，吃鸡肉鱼肉
尿酸高是怎么回事，吃什么食物好
不是吃什么好，是少吃什么可以预防尿酸高，一般红肉类（羊肉，尤其是羊蝎子），豆类比较高，贝类，螃蟹，章鱼含高嘌呤的食物少吃，尿酸会慢慢下降。
尿酸高不能吃什么蔬菜？
(1) 不能吃的食物，因为此类食物含嘌呤较高，估计每100g含嘌呤在100~1000mg左右，这类食物对于无论处于急性期或缓解期的痛风患者均属jinji食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、香肠、沙丁鱼、鱼卵、海参、干贝、牡蛎、贻贝、酵母。
(2) 严格限制i类食物。因为此类含有中等量嘌呤食物，每100g中约含嘌呤9~100mg。由于此类该食物含中等量嘌呤，因此是缓解期的患者，可从其中选用一份动物性食品和蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、豌豆、龙须菜、芹菜、菜花、蘑菇。
(3) 首选类食物。因为此类含少量嘌呤食物，患者可随意选食，不必严格控制。这些食品有:大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶类、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、蜂蜜。 饮食治疗可以为高尿酸血症患者创造良好的治疗环境,切不可忽视饮食在治疗中的作用.可以用茶疗，它能够活血化瘀，使血液粘稠度下降，从而达到调治尿酸高的作用。
这我也是度来的，因为我有这毛病。生活中有些限制，但有时也食不甘味，有些放纵。
尿酸高的人不能吃什么东西？
患有尿酸高的患者要注意平时的饮食习惯，调理好自身的饮食是尤为重要的。日常生活中注意不可以吃动物的内脏如猪肝猪肚之类的食物清淡容易消化的食物。 不可以长时间的喝酒特别是不可以喝白酒配合适当的体育运动可以多吃水果蔬菜猕猴桃之类的水果。
尿酸高吃什么食物好，不能吃什么？
多喝水，少喝酒......
肾功能差的，可以吃 凤尾草 煎水(请在医生指导下服用)。
尿酸高主食吃什么好呢？
如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。夏天为避免日光型皮炎，在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃。这样过敏的症状就会减轻一些。再讲一下，菠菜要炒了吃。菠菜中草酸的含量特别高，与钙会形成草酸钙，影响钙的吸收。北京的水含钙就比较高，结石是有家族倾向的。做饭时注意一点，做米饭或粥，千万别用凉水，要用开水。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了。而这种钙人体吸收不了，只能促使你长结石。如果您有痛风千万别吃粗粮。因为越是麸皮含嘌呤就越高。再有就是千万别喝啤酒，喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发，而且使你下次犯病越来越厉害。啤酒所含的热量是相当高的。碳水化合物1克产生4千卡的热量。脂肪1 克产生9千卡的热量。啤酒1克产生7.3千卡的热量。仅比脂肪的热量少一点。所以千万不要以为，喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入。
高尿酸血症吃什么好？
饮食
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。
2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
高尿酸病人能吃什么
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、痛风病人吃什么好?亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
高尿酸吃什么好？
你好；尿酸高不怕，只要没有痛风的症状出现，就可以饮食调理
指导意见：多喝水，戒吃高嘌呤的食物如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤等。戒酒。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等
尿酸高吃什么食物好些?
病情分析：尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，应食用嘌呤含量相对较低的食物，具体如下： 1、蔬菜：如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花； 2、水果：如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等，均为...
尿酸高能吃什么?
1.多喝水增加排尿量 多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。2.多吃素食 我们都知道大多数的肉里嘌呤含量都很高，所以痛风患者比较适合多吃蔬菜。3.西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴 西红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者...
尿酸高吃什么能降?
尿酸高吃以下食物能降：利尿的食物 尿酸是通过尿液直接排出去的，所以要想让高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白萝卜、冬瓜还有薏仁等，这些都可以增加尿液的，能有效的改善肾功能，将体内的尿酸排出去。2.富含膳食纤维的食物 富含膳食纤维素的食物对健康是非常好的，患者可以适量食用，...
尿酸高的人适合吃什么食物
尿酸高的人适合选择以下食物：1. 水果和蔬菜：选择富含维生素C的水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃等）和富含纤维的蔬菜（如菠菜、西兰花、芹菜等），有助于降低尿酸水平。2. 全谷物和杂豆：选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物，以及豆类和豆制品（如豆腐、豆浆等），这些食物富含膳食纤维，有助于促进尿酸的...
尿酸高吃什么食物
尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。1.芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳：黑木耳通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿：西红柿是碱性食品有净化...
尿酸高吃什么食物最好最佳
尿酸高吃什么食物最好最佳 1、蔬菜类 尿酸高的人群可以多吃蔬菜类。比如白菜、茄子、冬瓜、菠菜等食物基本不含有嘌呤、脂肪等不利于尿酸的成分。而且蔬菜中含有丰富的维生素，尿酸高的人群经常食用可以帮助增强免疫力，预防疾病。2、水果类 尿酸高的人群可以多吃水果类。比如葡萄、菠萝、梨子、西瓜、苹果...
尿酸高吃什么能降
吃一些有利尿作用的食物，如西瓜、葡萄等，可以增加尿量，帮助排出多余的尿酸。详细解释：尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常导致的，因此，通过饮食调整降低尿酸水平是一种有效的方法。食用低嘌呤食物：新鲜的蔬菜、水果和谷物中含有丰富的纤维、维生素和矿物质，而且嘌呤含量较低。避免或减少高嘌呤食物的摄入，如...
尿酸高吃什么好
尿酸高吃什么好 1、樱桃 樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。樱桃中的成分对尿酸高都很适宜。2、葡萄 葡萄的益处也不用多说,含铁量比较高,可以称作是一种营养品,如果觉得吃葡萄比较麻烦,也可以...
尿酸高多吃什么好得快
痛风会有关节的红肿、热痛，这时多吃食物实际作用不是很大，而是要使用缓解病情的药物，包括扶他林、芬必得等以及秋水仙碱这一类药物，可以止疼缓解病情。关于饮食方面，实际上在临床上比如樱桃以及西瓜是完全有利于尿酸地排出以及尿酸的代谢，这类食品是可以进食。还有含维生素C高的食物也可以食用，但是除此...
尿酸高吃什么最好降得最快?
近年来我们越来越关注尿酸的问题，高尿酸被称为第四高，它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸，每天也会生成和代谢掉尿酸，这时我们的身体是处在平衡状态的。可以每天喝两杯兹丰草茶，能够帮助使尿酸维持正常的水平。尿酸高吃以下食物能降：1、含有膳食纤维丰富的食物 尿酸高的话可以吃一些富含有...
法宝美常： 尿酸高应考虑是痛风.在合理膳食前提下,要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物,同时配合一定的药物治疗,...
临澧县17619568124： 尿酸高吃什么好？
法宝美常： 尿酸高应考虑是痛风. 在合理膳食前提下,要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物,同时配合一定的药物治疗,...
临澧县17619568124： 尿酸高吃什么最好？
法宝美常： 尿酸高应考虑是痛风.在合理膳食前提下,要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物,同时配合一定的药物治疗,...
临澧县17619568124： 尿酸高吃什么好?？
法宝美常： 尿酸高的饮食 尿酸高的人饮食应多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物; 下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值: 1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷...
临澧县17619568124： 尿酸高应该注意什么,吃什么好? - 久久问医？
法宝美常： 您好,尿酸高的患者,在个人的饮食上不要吃高嘌呤的食物,比如常见的海鲜、动物内脏等.为了避免诱发痛风,建议及时在医生的指导下,吃一些相关的药物控制住病情.尿酸高的患者,在饮食上适合多吃清淡的果蔬,还有一些容易消化的食物.患者在平时也需要注意个人的生活习惯,一定要避免熬夜、暴饮暴食等不良的生活习惯存在.
