女人过了30岁，记住这3个共同点，优雅高级，兼容清新和大气！

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知性，清新，大气，这几个词同时出现在一个人的气质里，尤其是30岁以后，颇有些难能可贵。因为我们都知道知性和大气代表着成熟，代表着一种经时间打磨而陡然立起的蜕变，不管是打扮还是妆容都进退自如。而清新则代表着懵懂，代表着只适合轻描淡写，稍一用力就过猛的氧气感。

正如我们去识别天海佑希或者筱原凉子的气质时，总会这样形容：定义女性的美，从不应该是年龄。她们的美是理性的，没有言情小说女主角那样秀丽稚嫩的保护欲。

反过来，我们去识别滨边美波或有村架纯的气质时，更多的是类似：绝对的透明感/眼睛里都是星星/饱满而毫不扭捏的少女感/等等天然可爱的字眼。

这两种截然不同的气质，终会因为年龄而在某个时间段成为转折点。

譬如去年11月金鸡奖身穿红裙的杨幂，她的人设可以是“婊气冲天”，可以是“高冷复古”，但绝不再是“少女幂”。

这个转折点因人而异的会提前或者延后，从普世性上来说，30岁之后少女感不再是审美的主流。

但有没有一种可能，在转折点之后能够同时兼具知性，清新，大气呢？

看似很难，实际上是有例子可寻的。

比如曾经的偶像剧女王陈乔恩和看了就想烫头的郭采洁。

所以今天的主题就比较有意思，怎么面对30岁这个坎？怎么脱离强行装嫩的尴尬期？怎么把审美点从少女感转移到新的出路上？

首先，少女感五官上的印象，个人认为主要集中在眼睛的圆润无辜感上。那么从少女感到兼具知性，清新，大气的改变，重点也在于眼睛的变化。

用一句话概括： 从圆润感转变为横向拉长的精致感。

左边是12年的郭采洁，右边是18年的，眼睛从强调纵向外扩变成了强调横向拉长。

杨幂亦是如此。

具体来说，少女感最核心的眼睛特征，主要体现在娇憨可爱的圆润感上。为了让眼睛变得更圆，眼裂高度这个借鉴点就显得非常关键。比如张子枫的眼妆，通过上睑缘加粗的眼线、卧蚕和眼睑修饰，达到让眼睛更偏圆的效果。

但30岁后眼睛审美的重心，并不在圆润，而在于精致感上。主要表现为外眼角的延伸感，从无辜圆润感转变为弧度更平的细长型，眼线的粗细和弧度都有明显变化。

参考陈都灵，眼尾的细长拉伸让眼睛从钝感变得更明艳，提高中上面部的精致度，增加冲击力。

除了眼尾横向拉伸外，还体现在睫毛上，浓密的眼线被根根分明的睫毛取代。这个眼妆的变化，结合外眼角的延伸和晕染，是圆润感转变成精致感的两个关键要素。

另外，从五官上摆脱少女感的印象，还表现在嘴唇上。

继续参考陈都灵，少女感的唇妆是不强调轮廓的，有点小家子气的清纯，自拍什么的没问题，但撑不起大场面。

而当嘴唇有了轮廓之后，人也成熟了，气场也陡然立了起来，变得更精致和尖锐。

其次，从面部轮廓上看，少女感主要体现在饱满上，比如紧致厚实的苹果肌和婴儿肥的嘟嘟肉。这两个地方是少女感面部轮廓的核心，也是很多女人为了“减龄”而必须填充的部位。

所谓的强行装嫩，就是指当你过了年龄上的转折点后，依然死磕中面部结构的饱满。而死磕的结果，难免逃不了一个假字。

这一点，很多女明星都意识到了。

比如鞠婧祎的变美之路，她的中面部结构从早期扁平到后来的流畅饱满，再到现在的强调从软到硬。

再比如复出后的赵丽颖，也不再追求之前的饱满感，更重视清晰明朗的线条感。从可爱到漂亮，从肉包骨的软萌到抓住视觉重心的轮廓感，这才是同时保持清新和大气的新出路。

小结：从五官轮廓的变化上可以看到，想要集结清新少女感和大气成熟感，脸部轮廓的硬伤不再是那么重要。突出的颧弓颧骨，略平的中面部结构，都是打破少女感的硬支撑。从软到硬，骨性轮廓的美满满演变成现在的审美主流。另外从眼睛和唇形上，精致感成为了核心，根根分明的睫毛和横向拉伸的眼尾，以及讲究轮廓感的唇妆，都是外在的体现。

脸部的五官轮廓固然重要，但在改变程度上，服装造型的力度实际上会更明显。

1：在于颜色

过了30岁，衣服的颜色至少不要和“强行装嫩”联系在一起。比如同样是连衣裙，明亮抢眼的纯粉色虽然更显年轻，但因为年龄感的冲突，则显得老气和廉价。相反，成熟优雅的砖红搭配印花，则显得从容有度。

从色彩的饱满度上来说，偏冷色调，饱和度越低的颜色，兼容的属性就越强。

再举个例子。郭采洁的长相属于小清新型的，不是明艳大气挂，随着年龄转折点的到来，如果穿衣上仍然固执的装嫩，就会显得做作。反之选择符合自身的颜色，清新又大气。

2：在于单品属性

比如说粉色，为什么上面陈乔恩穿连衣裙就不合适，而穿西装套装就不吃亏呢？原因就因为衣服本身也是自带属性的，像西装，衬衫，铅笔裙，礼服，针织长外套，细高跟，阔腿裤等单品，在风格属性上偏轻熟，自然可以中和掉颜色的修饰。

发现没有，郭采洁造型里比较常见的单品，都有轻熟风格的影子。

另外一个属性标签是职场风，颜色上可以偏黑白灰，常见的单品包括风衣，白衬衫，锥形裤等，相对而言，可以较容易的塑造清新+大气的个人风格。

3：在于正确的性感

我们从不同明星的私服，红毯，大片造型上，可以总结出一个特点：即该性感的时候，完全不需要保守。

该露的露，却露的不带色，大胆又大气的架势一下子就和国际接轨了。背、腰、腿、胸，但凡可以展现女性魅力的地方，千万不要“怂”。

本身长相偏乖巧，偏寡淡的女明星，只要露出正确的性感，都能撑起场面。

4：在于合适的造型

和穿搭离不开的还有发型。越年轻越少女，越能驾驭住造型上的痕迹感。比如编发，美吗？美滴很！参考杨紫的各种编发造型，邻家妹妹式的单纯和清新怎么都掩不住。

但这样的造型，很少在30岁以上的女人身上看到。原因是编发只是侧重在甜美上，并不能兼顾知性，大气和清新感。

而兼容性比较强，看起来就清爽，自带好感Buff的发型，通常是这样子的。适当的纹理，卷度和长度，能够给人成熟又灵动的印象。

小结：从造型上看，颜色和单品属性可以直观的把知性，清新，大气这几个词糅合在一起，在细节上可以用发型和正确的性感来撑起整个气场。

还有一个经常被忽略的要素，即体态带来的变化。

举个例子，左边是宋茜16年的抓拍，右边是之前被热议的坐姿，两者相比可以明确感受到打磨出的质感和随意的差距有多大。

关于坐姿和站姿，可以去找找我之前写的内容，严格的自律下，不同阶段的气质，差异真的难以用年龄去区分。如果一定要区分，相比于少女感的天然随意，经岁月和自律打磨后的美感，才真正意义上兼具知性，清新和大气。

总结：从可模仿的角度来讲，不管是少女感还是成熟感，都是有标准可以参考的。但是，如果想要把知性，清新，大气同时出现在一个人的气质里，细节上需要考虑的更多。

我把这些细节统称为非典型化的美感，看似好模仿，实际操作起来却总是感觉差了那么一点点。因为五官轮廓这些硬件上的改变，有时是有着很大局限性的，而体态和穿搭这些外延的感染力，才是变美过程中可以先一步掌握的。

换一句话说，年龄和长相上的硬件优势是你美貌的下限，而令人印象深刻的体态和穿搭则是你美貌的上限。怎么把审美点从少女感转移到新的出路上，以上3点都值得大家细细琢磨。

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国伦海力： 因为每个人的身体状况都有个标准的曲线图的 ,人过了30岁以后 ,生长激素分泌没了.然而工作量却是增加了,加上身体的机能都开始慢慢停止增长了 ,所以说30岁的女性容易变老.当然如果适当的保养 ,还是能够控制这一点的

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国伦海力： 1 去挑一种适合自己的花茶,长期饮用.护肤产品通常只能起表面作用,而深层调理还是靠食物,药物.个人支持玫瑰花茶,安神养颜,适合你的年纪.2 挑一种适合自己的护肤品.千万记住一定要整套买,单件产品原则上起不了作用.做护理时一定要用洗面奶,别觉得皮肤干就不用.面膜别太常用,不然皮肤的依赖性很高,一周两到三次.3 适量的运动以及充足的睡眠.运动的重要性我就不多说了,至于睡眠,我一到10点钟就睡了,第二天六点半起来慢跑15分钟.