排球运动的主要规则是什么？

排球规则是什么~

　　排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面是我整理的排球规则是什么，欢迎阅览。
　　排球比赛规则
　　规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。
　　如发球队犯规、失误，或接发球的队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少15分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，前4局打成2比2平局时，第5局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。
　　规则规定1个队最多有12名队员（队长在内），教练员、助理教练员和医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员只能在暂停和局间间隙时间（两局间的.间隙时间不超过2分钟，决胜局比赛前休息5分钟）进行指导。只有场上队长可以当场向裁判员提出询问或要求解释规则。如对解答不满意，可向上级组织申诉，但比赛必须继续进行，直到结束。
　　如果教练员或队员有一般不良表现或犯规行为，裁判员将示意或口头提出警告，对较重者出示黄牌给予警告。如果再犯，将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，可取消其该局或全场的比赛资格。
　　每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。
　　比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中，每队可要求两次暂停，准许连续请求暂停。如要求第3次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则该队将被判失发球权或对方得1分。
　　因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在1局比赛中，换人最多不超过6人次，不得连续请求换人。在1局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有1次再上场的机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。
　　规则对技术动作的要求
　　①发球：按次序该发球的队员必须站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛起明显离手。如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网，均为发球失误。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障，阻碍对方接球者的视线，否则被判掩护发球犯规，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。
　　②触球：队员可用腰部以上身体任何部分触球，但必须清晰并不得有停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况，则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则被判为连击。同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球3次。
　　③进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。
　　④手过网：队员不得过网击球。
　　但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在对方场区拦网。
　　⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。
　　⑥拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。
　　正式比赛应有正裁判、副裁判各1人，记录员1~2人，司线员2~4人。正裁判负责全场比赛工作，根据规则对比赛情况作出最终决定，并有权改判其他裁判人员的错误判断，是唯一有权对比赛队犯规和不良行为进行判罚者。副裁判应协助和配合正裁判进行工作，其主要职责是：每局开始前核对双方队员所站位置；判断接发球时队员的位置；检查后排队员是否有不合法的进攻性击球或拦网；掌握暂停和换人次数。此外，还分工侧重观察球网上沿以下部分和本侧的比赛情况。
　　场地设备
　　比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米），场地上空至少高7米（奥运会和国际重大比赛要高12。50米）内不得有障碍物，并有一条中线把球场分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米。
　　在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9。50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2。24米，男子网高2。43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1。80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0。48~0。52公斤/平方厘米。

01 排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次,身体的任何部分不能触网。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。
正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局(第五局)的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。正式排球比赛应有第一、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。
规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。
最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手(位于三米线前)和三名靠近底线的选手。为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局(第五局)之比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

排球规则在所有球类中算比较简单的，下面我来讲解一下排球主要规则：

    🥇🥇排球场地标准

▶▷排球比赛场地为长方形，其长度为18米，宽度为9米。球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径1厘米，标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。

    🥇🥇队员及队员位置

▶▷排球比赛时一方六名队员，排球一共有5个位置，分别是主攻、副攻、接应、二传和自由人。

1. 主攻。主攻主要的作用是负责打强攻。

2. 副攻。副攻的主要作用是拦网、组成战术攻以及形成掩护作用。

3. 接应。接应的主要作用是战术攻、强攻、防守、拦网。

4. 二传。二传的主要作用是把球既稳又准的调整起来。

5. 自由人。自由人的主要作用是加强球队的防守。

    🥇🥇排球技术规则

⭐⭐发球：排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

⭐⭐传球：传球时可以双手并立也可以双手上抛或者单臂，注意不要持球。一方只有三次垫球的机会，三次未打过网便输一分并且失去发球权。一名队员不能连续垫两次球。

⭐⭐拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。

排球作为现代体育竞技的一项重要比赛项目，有着属于它自己的比赛规则，让我们一起看看吧!

•队员及队员位置。比赛时每队可派出12人或14人，其中12人时只能有一名自由人，14人中可以有两名自由人，在比赛前可以选定本场比赛的人数是12人还是14人。每名队员都有自己的固定位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。队员不能随便换位，否则判定犯规。后排不能站前排，同排不能互换，位置按顺时针轮转。

•发球

发球时按顺时针方向轮流发球，本队有发球权时，由发球队员在本方后场把球发到对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可以用手掌。注意不能踩到罚球线，但下落时踏入场内不算犯规。

•计分

现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜，前四局获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高两分：第五局是15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高两分。

•自由人

比赛中可以看到本场有一位穿着与其他队员不同颜色衣服的人，这就是自由人。自由人是专门替换后排防守的队员，由于不受换人次数的限制，所以叫“自由人”。自由人不能发球、拦网、前排进攻，并在前排不能做攻击性动作。

•换人和暂停

排球比赛每局每队有6次换人机会，替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及，取消了8分和16分间的技术暂停，所以每队只有两次主动叫停的机会，每次时间为30秒。若比赛没有鹰眼，可恢复技术暂停，暂停时间为1分钟。

排球是一项始于1895年的运动，创始人是威廉.摩根。自1905年传入我国，受到了很多人的青睐。那么大家知道排球的主要规则吗？下面我就带领大家一起来了解一下。

                                   

🌟一、排球规则简介

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• 🎈排球是一项集体比赛项目，由两对12名队员组成，两对各派6名队员在由网球分开的场地上进行比赛。
  

• 🎈比赛的目地是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。
  

• 🎈比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上飞至对方场区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法的将球击回对方场区。排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。
  

                                   

🌟二、发球犯规

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发球犯规包括发球击球时的犯规和发球击球后的犯规。

• 🎈发球击球时的犯规包括：①发球次序错误；②发球队员在击球或击球起跳时，踏及场区(包括端线)或发球区以外地面；③发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8s内未将球击出；④球未被抛起或持球手未清楚撤离就击球；⑤双手击球或单手将球抛出、推出；⑥将球抛起准备发球却未击球。
  

• 🎈发球击球后的犯规包括：①球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；②界外球；③球越过发球掩护的个人或集体(在发球时，某一队员或两名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员，且发出去的球从他或他们上空飞过，则构成个人或集体发球掩护犯规)。
  

🌟三、位置错误

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排球规则规定，当发球队员击球时，如果场上队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。下列情况之一者均为位置错误犯规：①发球队员击球时，场上其他队员未完全站在本场区内；②发球队员击球时，场上队员未按“每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近”的规定站位；③发球队员击球时，场上队员未按“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近”的规定站位。

好了以上就是排球的主要规则，希望我的解答能够帮助到你们。

                                   

你好，对于排球的运动规则比篮球和足球更复杂，但相信你清楚规则之后，你就会对排球有很深刻的认识以及懂得排球的魅力。*************************************************************************************

排球基本规则

排球规则是由技术性规定和场地设备要求等方面的内容组成的。每场比赛仍为五局三胜，前四局每局先得25分为胜，第五局先得15分者为胜。当出现24平或14平时，要继续比赛至领先2分才能取胜。

场地:分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。*************************************************************************************

主要规则：

1.发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是第一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外的地面。

2.队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位罟的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

3.网下穿越：在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或詈干中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区，在比赛中断后，队员可以进入对方场地。

4.触网：新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下。偶尔触网不算犯规。

5.进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。

6.拦网：只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。

7.比赛中的击球:队员的身体任何部位都允许触球。

*************************************************************************************主要的规则就有这些，希望能解答你的疑惑。

                      -------------------🏐🏐排球的主要规则🏐🏐-------------------

🥇🥇排球属于“三大球”的一种，尤其是我国女排的五连冠经历，让排球成为在我国很受欢迎的体育项目。为了保持比赛的公平性，提高运动的推广性，排球的规则随着时代的发展而不断变化的。下面给大家介绍一下基本规则和一些影响性较大的规则变动。

                                         --------🏐🏐基本规则🏐🏐--------

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🎀🎀普通的排球规则主要是注意发球轮次和站位，发球不踩线，击球不触网，击球不要超次数。下面对这四点进行详细介绍：

• ⚓⚓发球轮次和站位：发球队员必须在裁判员鸣哨5秒钟内，将球发出，发球权按顺时针方向轮转，由前排右队员转至后排右进行发球。发球时，队员必须按照前排队员，后排队员的站位，且每个人不能超过前后左右四个方位的基准进行规定站位。

• ⚓⚓发球不踩线：发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)或发球区以外的地面。

• ⚓⚓击球不触网：在击球行为触及标志杆以内球网部分为犯规，简单点说就是不要主动触网，被动触网是允许的。

• ⚓⚓击球不超次数：每方最多击球3次(拦网除外)、不能持球，同一名队员不能连续击球两次。

                                    --------🌤️🌤️排球规则的发展变化🌤️🌤️--------

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🎀🎀为了排球运动在全世界的普及，提高比赛公平性和观赏性，排球的规则也发生过很多变化。🧊🧊标志杆的设立：球必须在两根标志杆之间的区域过网才可以，平衡了攻守双方的优势，也起到增加回合次数，增强观赏性的效果。

• 🧊🧊引人自由人：自由人是专职后排防守，且不计算换人次数的队员，一般自由人进攻能力突出，身材都比较高大，所穿球衣也与同队其他球员不同，这个改变使排球队员更向高大化发展。

• 🧊🧊鹰眼挑战：鹰眼技术进入排球，裁判判罚的准确性和公平性得到提高。队员如果对裁判判罚有异议，可以挑战鹰眼。

——结语🥇🥇

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🍎🍎说到排球就不得不提咱们的中国女排，1981年中国女排第一次获得世界冠军，那时我国第一次在“排、足、篮”三大球项目中取得世界冠军，这也开始了女排五连冠的辉煌历程。

女排的队员虽然已经换了很多，但女排精神一直传承！✨✨

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雀翁奥丁： 规则多了去了.二传的姿势必须正规,球不能落地,六秒发球时间不能超过,接二不能在三米线内起跳,扣球和拦网,均不得触到球网,落地时脚也不能过线.每一方组织进攻的触球次数共三次(也可以在三次以内),一人不能连续两次触球······我就知道这么多!

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