轻度抑郁的十种表现
轻度抑郁的十种表现
轻度抑郁的十种表现，大家对抑郁症并不陌生，但是却常常会忽略轻度抑郁症，轻度抑郁症才是抑郁症的治疗期，但大部分人都会等到发展成重度抑郁才去治疗，下面分享轻度抑郁的十种表现。
轻度抑郁的十种表现1
1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
轻度抑郁的十种表现2
1、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等、，另一个是别人的观察（爱哭泣等、。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明、。
3、没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5%、，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
4、轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
5、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明、。
6、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
7、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
8、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明、。
9、反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧、，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
10、还有一些轻度郁抑症的症状，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。
轻度抑郁的十种表现3
1、总是觉得“活的.太累”
部分轻度抑郁症患者在早期感到情绪低落，闷闷不乐，感觉自己活的太累，这种情绪在正常人身上也可能发生，但是轻度抑郁症患者却是长期存在。
2、没有明显原因的持续性的疲劳感
感觉自己身体疲倦无精打采力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性。有的患者遇见事情很木然，没有什么事情能使得他们感觉到兴奋。
3、不明原因的身体不适
轻度抑郁症常常会伴有多种的不明原因的疼痛，比如头疼、背痛、四肢痛、喉咙痛以及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、心悸气短、肠胃胀气。虽然各项检查都很正常，但患者会疑神疑鬼，怀疑自己得了大病，但是多数对症治疗却没有任何效果。
4、感觉自己百无一用
感觉自己一无是处，感觉自己是多余的，并且有不恰当的内疚感。自己认为对社会对家庭都没有贡献，产生“没有用”的自责，对自己还有对生活都没有信心，几乎天天都是这样，不仅仅是因为生病的自责和内疚。
5、体重变化
没有节食体重却明显的下降，或者是体重增加（比如一个月的体重变化超过5%、，或者是食欲增加，或者是食欲降低，几乎每天都如此。
6、睡眠障碍
轻度抑郁症患者会出现失眠或嗜睡（怎么都睡不够、，几乎每天都如此。
7、出现类似于“神经衰弱”的症状
健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁常见的早期症状，这时候一部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”，还有一部分患者会出现各种不适的感觉，比如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感和强迫感等。
8、思维缓慢，反应迟钝
患者在轻度抑郁的时候会出现反应迟钝，几乎每天都如此，感觉自己的脑子不好使了，各方面的能力都下降了。
9、对很多事情都丧失了兴趣
一天大部分时间内，对所有的事情都明显不感兴趣，几乎天天如此。
10、偶尔会有出现死亡的念头
偶尔会出现自杀的念头，TA们不仅不对死亡恐惧还觉得死亡是一种解脱，或者有时候会酝酿一下自杀的计划。
忧郁症的表现是什么?
详情请查看视频回答
心理学:关于微笑抑郁症
比起典型的抑郁表现形式，“微笑抑郁”更为可怕，因为它藏的更深。“微笑抑郁”患者更像是一群“隐形”的病人。他们隐没在每天的繁忙与喧嚣之中，笑脸迎人。但没有人知道，此刻没心没肺的那个人，他的内心早已和抑郁大战了三百回合，而且斗争似乎没有停下来的时刻。“微笑忧郁症”的十种表现，看看你...
抑郁症中重度
可是，抗抑郁药是个例外。这是因为，抗抑郁药作用于大脑，要经历一段漫长的旅程。实现改善大脑神经递质的功能，既需要足够的药量，也需要足够的时间。任何一种抗抑郁症起效，至少需要四到六周的时间，有的甚至需要六到八周。这就是“足量足疗程”的由来。抑郁症中重度表现 抑郁症中重度是有不少的症状...
抑郁症患者?
事实上的确有一些抑郁病人这样做了,他们最终选择了自杀。 (10)其他的抑郁发作症状。抑郁症患者还可能出现妄想和幻觉等精神病性症状,其内容是与心境相协调的,且总在抑郁存在一段时期后才出现,并先于抑郁心情显著好转前消失,儿童抑郁症患儿常表现为主述躯体痛苦,如头痛和胃痛;而老年人的抑郁常表现为注意力不集中和...
开始抑郁的十种表现,抑郁症患者喜欢的图片有哪些?
3、有抑郁症的人在面容上能看出来吗？他们有哪些表现特征？和平常人有什么不一样？ 得了抑郁症的八句口头。4、开始抑郁的十种表现:抑郁症前兆十个表现 如何抑郁症 抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不...
抑郁症到底是怎么样的?
详情请查看视频回答
抑郁病人的常见小动作
抑郁病人的常见小动作3 抑郁症常见的十种表现！1、心慌，胸闷：你可能经常感到胸闷和恐慌。去医院检查经常也找不到原因。2、胃口改变：抑郁会导致食欲增加或下降，因此抑郁症患者可能会增加或减轻体重。3、郁和哭泣是抑郁症的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，而不是悲伤。4、疲乏或浑身无力：大...
抑郁病人的常见小动作
抑郁症剥夺了患者的“快乐”，但是并没有剥夺寻找“快乐”的机会，不要为此自暴自弃，破罐子破摔，这样对你毫无利处。幸福在你自己手中，关键是你能不能抓住它。抑郁病人的常见小动作3 抑郁症的十种常见表现。1. 心慌胸闷：抑郁症患者可能经常感到胸闷和恐慌。2. 胃口改变：食欲不振或暴食可能是...
测一测你的抑郁程度,测一测,如何判断自己是否患有抑郁症
1、测一测你的抑郁程度:测一测，如何判断自己是否患有抑郁症 抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?开始抑郁的十种表现...
为什么是我得了忧郁症?
事实上的确有一些抑郁病人这样做了,他们最终选择了自杀。 (10)其他的抑郁发作症状。抑郁症患者还可能出现妄想和幻觉等精神病性症状,其内容是与心境相协调的,且总在抑郁存在一段时期后才出现,并先于抑郁心情显著好转前消失,儿童抑郁症患儿常表现为主述躯体痛苦,如头痛和胃痛;而老年人的抑郁常表现为注意力不集中和...
宰父详力百： 无论是重度还是轻度抑郁症的症状,最典型的一点就是出现情绪低落,整个人怎么也... 经常会被误诊为一些器质性疾病,这是隐匿性抑郁症的特殊表现.
卧龙区15811579857： 轻度抑郁症有哪些表现? ？
宰父详力百： 你好,轻度抑郁症的表现有:1.一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等).青少年表现为情绪的莫名急躁.2.一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明).3.没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此.4.轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡,几乎每天如此.5.激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明).
卧龙区15811579857： 轻度抑郁有什么表现? ？
宰父详力百： 轻度抑郁通常会表现出病人心情不佳,不愿意吃东西,病人内心失落的一个症状表现
卧龙区15811579857： 轻度抑郁有哪些表现? ？
宰父详力百： ●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望.●思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.患者觉得脑子空空、变笨了. ●运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的可能不吃不动,生活不能自理
卧龙区15811579857： 抑郁症表现?？
宰父详力百： 轻度抑郁症的主要特征有几点: 1、内苦外乐:这类病人外表看来无异常表现,但深入地做精神检查和心理测定,可发现患者内心有痛苦悲观、自卑消极、精力下降和严重顽固的失眠等征象. 2、情境低落:心境低落,兴趣和愉快感丧失,容易疲劳,如果无缘无故地持久两周以上,甚至数月不见好转,通常被视为轻度抑郁症最典型的症状. 3、病人意识清晰,仪表端正,对自己疾病有深切的主观体验,内心感到异常痛苦,常常为此四处奔走,多方觅法由于不了解病情的实质,得不到明确诊断,尽管浪费大量人力、财力和精力,最终仍得不到解决. 4、睡眠障碍:出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍,不经抗郁剂治疗,不了解其抑郁症本质,则无法解除睡眠障碍.
