初次献血前注意事项
初次献血前注意事项
初次献血前注意事项,献血是一类公益性活动,无偿献血不仅能够给他人提供帮助,才能提高自身血液的再生能力,帮助增强机体的免疫力。接下来我给大家分享初次献血前注意事项。
初次献血前注意事项1
第一、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件,比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血,因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查,只有在身体条件完全健康的情况下,才能够进行无偿献血,而且要保证一周之内没有出现任何疾病。
第二、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主,最好不要进食油腻食物和刺激食物,而且高蛋白的食物也要尽可能少吃,防止血液中产生过敏物质。而且献血之前也不要大量饮酒,不良的饮食习惯都有可能影响血液质量。
第三、避免服用药物。献血前三天尽量不要服用药物,包括阿司匹林、头孢拉定、抗过敏药物等。这些药物不仅会影响血液质量,还有可能影响献血后身体的正常恢复。
第四、保证充足睡眠。献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间,最好能够在11点之前睡觉,这样才能让自己拥有一个好的精神状态,防止献血后出现身体不适的症状。
第五、避免空腹献血。献血之前可以吃一些清淡食物,包括小米粥、馒头、面包等,一定不要让自己在空腹下献血。很有可能出现血糖降低的现象,这样就容易引发头晕、心悸等多种异常症状。
初次献血前注意事项2
洗澡
献血之后三天内是不允许洗澡的,所以说在献血之前头一天,一定要洗一个澡,尤其是这样一个夏日,三天不洗澡会很难受的哦。
清淡饮食
在献血之前的`前三天,一定要保持清淡的饮食,不要吃过于油腻的食物,不然很容易因为吃油腻食物造成血脂高而无法献血的。
献血前一周保证健康
如果感冒了,那么就不要献血,如果你在吃药,那么吃药的一个星期时间里是不能够献血的,所以说想要献血,要保证自己一礼拜之内不吃药。
休息好保证健康
在献血之前的头三天,一定要休息好,睡好觉,保证没出现头晕、头疼等不舒服的情况,这样献血的时候,也不至于因为休息不好而出现某些健康问题。
初次献血前注意事项3
如果您想参加无偿献血,献血前请做以下准备:
1、学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。
2、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能,所以在献血前三天不要服药。
3、食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜。
4、不饮酒,尤其是不饮烈性酒。
5、充足睡眠,不宜做剧烈运动。
6、最好洗一次澡或洗净双臂。
献血后要注意的事项:
1、要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
初次献血前注意事项:
1、献血前,首先自己要保持是一个健康的身体,尤其不能有传染性疾病,如果是女性,不能在月经期或临近月经期献血。此外,妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。
2、献血前一天,要在十一点以前睡觉,保证自己有充足的睡眠时间。同时,在献血前后这段时间,都应该健康饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果。献血的当天早上一定要吃营养的早餐,否则就有可能因为能量不足,出现献血后晕倒的情况。
3、献血前后,要保持健康的生活习惯,不能喝酒、吸烟,不要熬夜。
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扩展资料
献血后的注意事项:
1、献血的手臂尽量不要提重物,贴在针眼处的输液贴最少保持6小时,以保持针眼清洁。
2、献血后24小时不能饮酒,4小时内多饮水。
3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业,避免外伤。
4、献血后当晚保持充足睡眠,第二天工作和生活照常。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E5%81%BF%E7%8C%AE%E8%A1%80?fromtitle=%E7%8C%AE%E8%A1%80&fromid=4962974#4"target="_blank"title="百度百科-无偿献血">百度百科-无偿献血
献血注意事项 需要注意这几点
经验步骤:1心情愉悦;需要始终保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好,被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线,以保持血流通畅。2全身放松;在采血进程中全身放松,避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感,同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识...
献血前注意事项
1、要吃早餐 2、以素食为主 3、不要饮酒 4、准备营养丰富的食物 方法\/步骤 要吃早餐;在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹,献血当日早晨应吃些清淡饮食,如稀饭、面包、馒头等。因为空腹时身体内的葡萄糖会相对降低,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应,但也不要饮食过饱。以素食...
献血前注意事项
献血前注意事项:1、按规定要求进行登记。2、做体检,如量体重等。3、献血前四项必须要检查。4、不要吃太油腻的食物。5、不要服药。6、合格者,洗好双臂。7、晕血晕针者,调整好心态。8、采血完后,按住棉球至少5分钟。9、参加献血要带身份证件。献血,是一种高尚的行为,每一滴鲜血都预示着一个...
献血前后需要注意什么 献血前后的注意事项
1、献血前:(1)献血前应有充足的睡眠;头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物,禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物,以免形成脂肪血;也不宜饮酒、吸烟,更不能服药,以免病员输用后引起不良反应。(2)不要空腹献血;不要过分紧张,献血前应将两手臂洗干净。(3)献血前两天如有感冒、发烧...
无偿献血注意事项
在进行无偿献血前,首先要充分了解献血的相关知识,了解基本的献血常识,并尝试消除紧张情绪。确保前一天晚上充足睡眠,保持心情愉悦。献血前一天和当天应避免食用高脂肪、高蛋白的油腻食物,以防产生“脂肪血”,引发伤病员的输血反应和不适。不过,前往献血时不要空腹,适量进食清淡食物,如面包、馒头或...
初次献血前注意事项
初次献血前注意事项:1、献血前,首先自己要保持是一个健康的身体,尤其不能有传染性疾病,如果是女性,不能在月经期或临近月经期献血。此外,妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。2、献血前一天,要在十一点以前睡觉,保证自己有充足的睡眠时间。同时,在献血前后这段时间,都应该健康...
献血前注意事项及要求
1、注意事项。献血前一日保持清淡的饮食,避免空腹抽血;适量食用高蛋白高脂肪类的食物;女性还需避开月经期间献血;尽可能保持肘部无任何感染和损伤;避免紧张焦虑的心情;携带本人的有效身份证件去正规的献血站献血。2、要求。年龄,要在18-55周岁,不能低于18周岁,也不能高于55周岁;体重,男的是大于...
献血前注意事项有哪些
1、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件,比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血,因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查,只有在身体条件完全健康的情况下,才能够进行无偿献血,而且要保证一周之内没有出现任何疾病。2、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主,最...
...一次献血,请问献血之前有什么饮食方面的注意事项吗?
欢迎你加入无偿献血队伍,献血前有几点注意事项:24小时内不要饮酒,不要空腹献血,清淡饮食不要吃油腻食物,7天内不能服药。另外,前一晚上不要熬夜,记得带上身份证。希望以上提醒对你有所帮助。
关于献血的注意事项。献血前后有没有什么禁忌和注意的?
可以献血,流动献血车是安全的,放心吧。下面我把献血前后注意事项列出来,供你参考。献血前注意事项: 年满18周岁; 男性体重大于50KG,女性体重大于45KG; 一周内没有感冒和急性胃肠炎,没有服药; 24小时内没有饮酒; 前一晚上没有熬夜; 不要空腹,献血前清淡饮食,不要吃油食物; 女性不在月经期间和前后3天这段时间...
单于康复方: 1、在献血后身体较为虚弱,此时可以选择吃一些补血的食物,如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物.2、同时要避免剧烈的运动,以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现;还要注意控制献血的频率,避免短时间内多次献血.
眉县17733809363: 献血前注意事项及要求 ?
单于康复方: 1、注意事项.献血前一日保持清淡的饮食,避免空腹抽血;适量食用高蛋白高脂肪类的食物;女性还需避开月经期间献血;尽可能保持肘部无任何感染和损伤;避免紧张焦虑的心情;携带本人的有效身份证件去正规的献血站献血.2、要求.年龄,要在18-55周岁,不能低于18周岁,也不能高于55周岁;体重,男的是大于等于50kg,女的要大于等于45kg;血压要在高压90-140mmHg,低压在60-90mmHg之间;脉搏一般要60-100次/分,不能过高也不能过低;体温要在正常值范围也就是36℃-37℃;皮肤无黄染、无创面感染、无大面积的皮肤病,或者是浅表性的淋巴结无明显肿大,五官无严重的疾病、巩膜无黄染、甲状腺不肿大、心肺功能未见异常.
眉县17733809363: 献血要注意什么?
单于康复方: 我是无偿献血者,我每次献血 后注意;三天不要淋浴.吃点鲜牛奶补身体津液,吃点猪肉,猪肝汤补血液,多注意休息就可以了
眉县17733809363: 献血注意什么?
单于康复方: 献血前注意事项 1 学习献血知识,消除紧张心理 2 献血前没有服用治疗性的药物 3十五以清淡低脂肪为主,禁吃油腻食品 4 不饮酒 ,尤其不能饮用烈性酒 5 要携带身份证或其他有效证件去献血.献血后注意事项: 1 不要剧烈运动,注意饮用开水 或者牛奶,2 保证足够睡眠,不要熬夜. 3 起床要动作慢一些,防止体位性低血压. 4 适量的活动,不要过度饥饿,或暴饮暴食.
眉县17733809363: 献血要注意哪些??
单于康复方: 献血前的注意事项? 应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理. 1.献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠. 2.在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血. 3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净. 献血前为什么不能大量饮水? 因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量,从而影响病人治疗.
眉县17733809363: 第一次献血需要注意什么?有哪些禁忌? - 久久问医?
单于康复方: 你好,献血前应该做一些准备,不要有太大的心理压力.献血前需要先了解无偿献血的相关知识及常识,进行正常饮食多以清淡为主,不要服用药物,饮酒及食用高脂肪高蛋白食物,保持愉快的心情,避免紧张情绪.献血后最好饮用一些水,这样可以缓解不适,另外不宜过多.献血后应进行适当的休息,可正常工作,但2到3天内不可进行剧烈活动,可以食用高蛋白高营养食物.
眉县17733809363: 献血前注意事项主要几点 ?
单于康复方: 1、献血前要了解献血的具体操作过程,消除紧张情绪,保持充足睡眠.2、献血前尽量不要食用油炸辛辣的食物,可以清淡饮食,多饮水.3、献血前要化验各种病毒抗体,所以要空腹抽血.4、献血后注意事项有:(1)献血后要注意休息,不要劳累,避免剧烈运动.(2)献血后适当多吃一些优质蛋白质,如新鲜鱼类,肉类,豆制品等.(3)献血后可以多吃点含铁丰富的食物,如猪血,羊血,猪肝等.