初次献血前注意事项

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初次献血前注意事项

　　初次献血前注意事项，献血是一类公益性活动，无偿献血不仅能够给他人提供帮助，才能提高自身血液的再生能力，帮助增强机体的免疫力。接下来我给大家分享初次献血前注意事项。

　　初次献血前注意事项1

　　第一、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件，比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血，因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查，只有在身体条件完全健康的情况下，才能够进行无偿献血，而且要保证一周之内没有出现任何疾病。

　　第二、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主，最好不要进食油腻食物和刺激食物，而且高蛋白的食物也要尽可能少吃，防止血液中产生过敏物质。而且献血之前也不要大量饮酒，不良的饮食习惯都有可能影响血液质量。

　　第三、避免服用药物。献血前三天尽量不要服用药物，包括阿司匹林、头孢拉定、抗过敏药物等。这些药物不仅会影响血液质量，还有可能影响献血后身体的正常恢复。

　　第四、保证充足睡眠。献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间，最好能够在11点之前睡觉，这样才能让自己拥有一个好的精神状态，防止献血后出现身体不适的症状。

　　第五、避免空腹献血。献血之前可以吃一些清淡食物，包括小米粥、馒头、面包等，一定不要让自己在空腹下献血。很有可能出现血糖降低的现象，这样就容易引发头晕、心悸等多种异常症状。

　　初次献血前注意事项2

　　 洗澡

　　献血之后三天内是不允许洗澡的，所以说在献血之前头一天，一定要洗一个澡，尤其是这样一个夏日，三天不洗澡会很难受的哦。

　　 清淡饮食

　　在献血之前的`前三天，一定要保持清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，不然很容易因为吃油腻食物造成血脂高而无法献血的。

　　 献血前一周保证健康

　　如果感冒了，那么就不要献血，如果你在吃药，那么吃药的一个星期时间里是不能够献血的，所以说想要献血，要保证自己一礼拜之内不吃药。

　　 休息好保证健康

　　在献血之前的头三天，一定要休息好，睡好觉，保证没出现头晕、头疼等不舒服的情况，这样献血的时候，也不至于因为休息不好而出现某些健康问题。

　　初次献血前注意事项3

　　 如果您想参加无偿献血，献血前请做以下准备：

　　1、学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

　　2、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

　　3、食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。

　　4、不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

　　5、充足睡眠，不宜做剧烈运动。

　　6、最好洗一次澡或洗净双臂。

　　 献血后要注意的事项：

　　1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

　　2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

　　3、补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

初次献血前注意事项：

1、献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。

2、献血前一天，要在十一点以前睡觉，保证自己有充足的睡眠时间。同时，在献血前后这段时间，都应该健康饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果。献血的当天早上一定要吃营养的早餐，否则就有可能因为能量不足，出现献血后晕倒的情况。

3、献血前后，要保持健康的生活习惯，不能喝酒、吸烟，不要熬夜。

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扩展资料

献血后的注意事项：

1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。

2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。

3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

4、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E5%81%BF%E7%8C%AE%E8%A1%80?fromtitle=%E7%8C%AE%E8%A1%80&fromid=4962974#4"target="_blank"title="百度百科-无偿献血">百度百科-无偿献血

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眉县17733809363： 初次献血后注意事项 ？
单于康复方： 1、在献血后身体较为虚弱,此时可以选择吃一些补血的食物,如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物.2、同时要避免剧烈的运动,以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现;还要注意控制献血的频率,避免短时间内多次献血.

眉县17733809363： 献血前注意事项及要求 ？
单于康复方： 1、注意事项.献血前一日保持清淡的饮食,避免空腹抽血;适量食用高蛋白高脂肪类的食物;女性还需避开月经期间献血;尽可能保持肘部无任何感染和损伤;避免紧张焦虑的心情;携带本人的有效身份证件去正规的献血站献血.2、要求.年龄,要在18-55周岁,不能低于18周岁,也不能高于55周岁;体重,男的是大于等于50kg,女的要大于等于45kg;血压要在高压90-140mmHg,低压在60-90mmHg之间;脉搏一般要60-100次/分,不能过高也不能过低;体温要在正常值范围也就是36℃-37℃;皮肤无黄染、无创面感染、无大面积的皮肤病,或者是浅表性的淋巴结无明显肿大,五官无严重的疾病、巩膜无黄染、甲状腺不肿大、心肺功能未见异常.

眉县17733809363： 献血要注意什么？
单于康复方： 我是无偿献血者,我每次献血 后注意;三天不要淋浴.吃点鲜牛奶补身体津液,吃点猪肉,猪肝汤补血液,多注意休息就可以了

眉县17733809363： 献血注意什么？
单于康复方： 献血前注意事项 1 学习献血知识,消除紧张心理 2 献血前没有服用治疗性的药物 3十五以清淡低脂肪为主,禁吃油腻食品 4 不饮酒 ,尤其不能饮用烈性酒 5 要携带身份证或其他有效证件去献血.献血后注意事项: 1 不要剧烈运动,注意饮用开水 或者牛奶,2 保证足够睡眠,不要熬夜. 3 起床要动作慢一些,防止体位性低血压. 4 适量的活动,不要过度饥饿,或暴饮暴食.

眉县17733809363： 献血要注意哪些?？
单于康复方： 献血前的注意事项? 应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理. 1.献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠. 2.在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血. 3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净. 献血前为什么不能大量饮水? 因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量,从而影响病人治疗.

眉县17733809363： 第一次献血需要注意什么?有哪些禁忌? - 久久问医？
单于康复方： 你好,献血前应该做一些准备,不要有太大的心理压力.献血前需要先了解无偿献血的相关知识及常识,进行正常饮食多以清淡为主,不要服用药物,饮酒及食用高脂肪高蛋白食物,保持愉快的心情,避免紧张情绪.献血后最好饮用一些水,这样可以缓解不适,另外不宜过多.献血后应进行适当的休息,可正常工作,但2到3天内不可进行剧烈活动,可以食用高蛋白高营养食物.

眉县17733809363： 献血前注意事项主要几点 ？
单于康复方： 1、献血前要了解献血的具体操作过程,消除紧张情绪,保持充足睡眠.2、献血前尽量不要食用油炸辛辣的食物,可以清淡饮食,多饮水.3、献血前要化验各种病毒抗体,所以要空腹抽血.4、献血后注意事项有:(1)献血后要注意休息,不要劳累,避免剧烈运动.(2)献血后适当多吃一些优质蛋白质,如新鲜鱼类,肉类,豆制品等.(3)献血后可以多吃点含铁丰富的食物,如猪血,羊血,猪肝等.