女生做油炸工作好吗

~

女生做油炸工作好吗

　　女生做油炸工作好吗。很多人对于油炸的东西都是很喜欢的，油炸食品是我国传统的食品之一，其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱。下面女生做油炸工作好吗。

　　女生做油炸工作好吗1

　　具体要根据个人情况而定，另外还要看是否做好防护措施。如长期吸入油烟，可出现呼吸道疾病、咽喉炎、肺病等疾病。如果身体出现异常症状，要及时到医院做相关检查，根据病情的病因对症治疗。另外要注意休息，在工作中要注意做好劳动保护，可以佩戴好一点的口罩。

　　长期在油炸地方上班，可能有多种危害，如咽炎、皮肤病，以及“三高”等。如果环境长期得不到改善，严重时还会导致癌症。如果孕妇从事此类行业，有可能对胎儿造成影响。

　　1、咽炎、皮肤病：如果长期在油炸地方上班，由于长期油烟刺激，可能导致咽炎，还会出现轻微皮肤瘙痒，以及恶心、头晕、记忆力下降等问题，此时应远离油烟环境，多呼吸新鲜空气；

　　2、“三高”：由于长期在油炸地方上班，而出现“三高”情况时，可影响生活质量，还会引起很多疾病，尤其是心血管疾病。此时不但要脱离此环境，还要多锻炼身体，保持良好生活习惯，以提高机体抵抗力。当“三高”严重时，可使用药物控制；

　　3、癌症：由于油炸食品会产生丙烯酰胺，此种聚合物有毒，会导致机体维生素大量丢失，长期会导致癌症。需多补充维生素A、维生素B族、胡萝卜素等，可一定程度使此情况得到缓解；

　　4、其他：对于孕妇而言，尤其孕3个月以内，一定做好防护。如果长期处于油炸的环境中，会长期吸入有毒物质，可能会导致胎儿畸形。

　　女生做油炸工作好吗2

　　 长期食用油炸食品对人体的危害：

　　1、食用没有炸透的油炸食品，容易引发喉咙炎症或胃病。

　　2、油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，炸过食品的油反复使用会产生一种致癌物质，对身体是非常有害的。

　　3、油炸食物外表常常裹上一层面粉浆。在高温下，面粉中的维生素B1全被破坏掉了，长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症。

　　4、油炸食品中也有许多细菌。特别是街头的油炸食品，马路上车子带动的灰尘容易进入食品里，引发呼吸道疾病。

　　5、油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致一些疾病，如：糖尿病、冠心病和高脂血症等。

　　6、油炸食品不容易消化。

　　7、经常食用油炸食物容易出现小狗肥胖症。

　　油炸食品虽然有这么多危害，但适量食用油炸类食品对身体的危害并不会很大，长期食用油炸食品将对健康造成巨大威胁。

　　 减少熏烤煎炸食物中产生的苯并芘等致癌物的.方法：

　　1、搭配绿叶菜一起吃。吃油炸食物时，一定要把量控制好。如果一餐中有一道菜是油炸的，其他菜就要清淡少油的，如凉拌菜、蒸菜、炖菜等。

　　2、炒完菜后马上刷锅。炒完一道菜后，把锅刷干净再炒下一道菜。因为黑色的锅垢反复受热后，会产生苯并芘等致癌物，对健康造成威胁。

　　3、不要使油长时间处于烧开状态，因为当食用油加热到270摄氏度以上时，油烟中会含有大量苯并芘，吸入后容易增加人体患肺癌风险。

　　4、炒完菜后，抽油烟机最好再持续开20分钟左右。

　　5、制作过程中控制在油温160—180摄氏度，也就是食物丢进油后会大量起泡，但食物不会马上变色。尽量缩短煎炸时间。煎炸时油温越高，产生的有毒和致癌物就会越多。如果已经大量冒烟，或者食物下锅后变色太快，说明温度过高了。

　　6、及时清理油内杂质。准备一个网眼非常细的小笊篱或漏勺，把炸过食物油中的小渣滓或碎屑及时捞出。否则长时间反复煎炸，小渣滓或碎屑会发黑变糊，产生很多有害物质，一旦附着在食物表面，被食用后会危害健康。

　　7、水煎代替油煎。如加工裹着煎炸粉的半成品食品时，可在锅底放一点点油，加一勺水，利用蒸汽把食材熏热、蒸熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎脆。做出的食物，下脆上软，外香里嫩，口感一样很好，但脂肪含量却并不高，较为健康。

　　女生做油炸工作好吗3

　　 从中医来分析，油炸食品对健康的危害体现在以下两个方面：

　　一则，伤脾。虽然香味开脾，但油腻却伤脾。因为脾主运化水湿，油炸食品会碍滞脾气，导致脾的运化功能下降。脾为气血生化之源，脾虚则气血化生不足，百病因此而生。

　　二则，伤心。心主血脉。心阳旺盛则血脉通畅而不滞塞。而油炸食品容易生痰生浊，导致血脉不畅，增加了罹患心血管疾病的风险。

　　科学家已经将吃油炸食品与肥胖、2型糖尿病、冠状动脉疾病和高血压联系起来。从中医来分析，油炸食品伤脾、伤血脉，这或许是导致这些疾病的关键原因。

　　2021年1月发表在《心脏》杂志上的研究汇总分析了17项相关研究数据，其中包括562445名参与者和36727起主要心血管事件的数据，以评估与心血管疾病风险的联系。通过分析发现，与食用油炸食品最少的参与者相比，食用油炸食品最多的参与者发生重大心血管事件的风险增加28％，患冠心病的风险增加22％，患心力衰竭的风险增加了37%。

　　荟萃分析还发现，每周食用煎炸食品每增加113克，心力衰竭的风险就增加12％，心脏病发作和中风的风险增加3％，心脏病风险增加2％。

　　注意，是每周吃113克以上的油炸食品即会提高罹患心血管疾病的风险。那么，113克油炸食品是多少呢？超市中售卖的1桶标准大小的薯片约110克；1袋中等大小的锅巴是100克；2根传统的油条大约100克。快餐店的1份中号炸薯条是110克……如果这样比较的话，一周内很容易就吃到110克的油炸食品。

　　另外，油炸食品在日常饮食中非常多见。一些常见的菜肴其实都经过了油炸，比如：锅包肉、糖醋排骨、春卷、麻团等等。这样算来，我们每周非常有可能吃了过多的油炸食品。

　　除此之外，我们还可能爱喝含糖饮料，或吃盐太多，或吃其他的不健康食物，或久坐而少运动，或吸烟等等，所有这些，也都会增加罹患心血管疾病的风险。

　　为什么油炸食品会影响心血管的健康？现代医学认为，一则，油炸食品通常含有反式脂肪。这些会提高低密度脂蛋白的水平，降低高密度脂蛋白的水平。二则，油炸会增加化学副产物的产生，从而影响身体的炎症反应。三则，油炸食品会增加食品的卡路里含量，这也是导致心脏病的危险因素。

---

肇东市17389506096： 去日本油炸食品的工作怎么样? - ？
播罚盐酸： 做油炸食品的工作非常伤皮肤的,最好是要注意

肇东市17389506096： 做四个月的油炸工作对一个19岁女生有伤害吗 如果有伤害 伤害大吗 应该怎样护理皮肤 注意些什么? - ？
播罚盐酸： 是有一定伤害的 平时要注意卸妆,做好深层清洁 并且定期做面膜,注意用粉底等保护皮肤不受外界环境伤害

肇东市17389506096： 在食品油炸上工作.对女人有什么危害准备要孩子.如果要对孩子有影响吗？
播罚盐酸： 戴口罩呗,好多工作都有职业危害,防护好了不会有太大问题

肇东市17389506096： 长期做油炸食品工作对工有什么害 - ？
播罚盐酸： 会 肯定会啊~!油烟的凝集物会吸附在脸部皮肤上,导致细胞染色体损伤,加速皮肤老化

肇东市17389506096： 长期做油炸工作,有抽烟机,但味不小,会得什么病 - ？
播罚盐酸： 长时间厨房工作:油烟会刺激眼睛,导致干涩、发痒、视力模糊、会刺激鼻黏膜,得慢性鼻炎;还会刺激咽喉,导致慢性气管炎、支气管炎等症,甚至导致肺癌 ,还有最后一点由于厨房的高温也会影响男性的性欲望,时间过长回导致性工能下降 和绝育的危险.注:建议没结婚或有小孩的朋友注意..

肇东市17389506096： 炸鸡汉堡这类工作怎么样.明天就去试工了,应该做些什么( •̀∀•́ )第一次工作 - ？
播罚盐酸： 小心烫,其他还好,可能有点热,可能有点难以接受,有点油,而且问题太香了,以后你的食欲可能会下降,不太爱吃油炸食品.

肇东市17389506096： 我是男孩子,今年27了,我还没女朋友,想一个人做点小生意!就是油炸之类的,大家说一个人做感觉是不是 - ？
播罚盐酸： 最好不要,27岁还很年轻,这种年纪的女人一般是不会愿意去做油炸的生意的,女人爱美,油炸伤肤,只有那些对皮肤和相貌不在乎的女人才会做,那样的女人你也不会喜欢,所以建议换个创业想法

肇东市17389506096： 做油炸工作会变胖吗 - ？
播罚盐酸： 不会的 但如果你的工作餐也是油炸食品的话就会的 油炸工作主要是对皮肤和呼吸系统微微有害

肇东市17389506096： 适合女生干的职业有哪些? ？
播罚盐酸： 女性适合做的5种职业在现代社会,虽然男女平等,职业无别,但女性仍然有女性的... 对于女性朋友来说,按摩、化妆、美发等服务行业无疑是一个不错的工作职位,尤其...