含糖饮料增加患癌概率是真的吗 含糖饮料的危害

作者&投稿:柳褚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 最近一项研究成长期喝含糖饮料会增加患癌的概率,让不少人都感到震惊,尤其是平时就非常喜欢喝饮料的朋友们,我们一起来详细了解下其中的缘由吧。
含糖饮料增加患癌概率是真的吗
是真的,大家要少喝含糖饮料。

近日,《英国医学杂志》发表的论文称,每天饮用100ml含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%,患乳腺癌概率增加23%,即使纯果汁,也会产生同样影响。研究结果引起了人们的广泛关注,还一度成为了微博的热搜新闻。

研究人员分析认为,饮料中的糖可能对内脏脂肪、血糖水平等产生影响,进而增加患癌风险。此外,饮料中的添加剂等物质也可能起到一定作用。 研究人员说,这只是一项观察性研究,相关结果还有待其他大规模研究验证,但研究结果从某种程度上说明加征糖税、加强含糖饮料营销管理等措施可能有助降低癌症发病率。

含糖饮料的危害有哪些
1.促进龋齿。

含糖饮料含有的糖分会黏附于牙齿表面,分解代谢产生酸,即有利于耐酸菌的生长,又直接导致牙齿表面软化脱钙,时间越长,龋齿的斑、洞就越深,严重者可导致牙髓炎、甚至牙齿缺失和脱落。

2.增加患糖尿病的风险。

经常饮用含糖饮料会引起肥胖,而肥胖本身就是糖尿病的主要诱因。尤其是,在甜饮料中存在的糖都是溶解状态的单糖和双糖,这些糖非常容易被吸收,会造成血糖的迅速升高,这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要严重。

3.升高血压。

含糖饮料不但不解渴,更需要再喝水,这就成了恶性循环,有喝含糖饮料成瘾的趋势。每多喝一罐甜饮料,舒张压会高出正常值1.6毫米汞柱,收缩压高出0.8毫米汞柱。长此以往,血压高到要命。

4.导致肥胖。

目前国内的甜饮料,含糖量都不低。按一瓶500ml来算,含糖在50克以上,而每克糖会带来4千卡的热量,这样的甜饮料喝两瓶所带来的热量就约等于成年人一顿饭的热量!研究表示,每天一罐含糖饮料,每年体重将增加约7公斤!

5.导致营养不均衡。

喝含糖饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。对于发育期的儿童少年,容易造成虚胖和营养不良。还有研究提示,多喝含糖饮料的人,维生素和矿物质都摄入不足。可见含糖饮料导致的营养不均衡是多方面的。

常喝含糖饮料会导致哪些疾病
哈佛大学的专家分析发现:如果每天饮用含糖饮料1~2杯,将增加26%的2型糖尿病风险,35%非致命性心肌梗死或猝死风险,以及增加16%中风风险。

脑梗塞又称缺血性脑卒中,是因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕;重者不仅可能肢体瘫痪,甚至可以造成急性昏迷而死亡。

哪些饮料含糖量高
1.冰红茶

含糖量9.6g/100ml。冰红茶可以说是饮料中经典中的经典了,相信大家都喝过。还记得小时候喝了一口冰红茶,感觉要飞起。现在夏天冰箱还是屯着当饭中饮料解腻。

2.百事可乐

含糖量10.2g/100ml。这款蓝色的百事可乐,来自巴厘岛的特供,我们中国是没有直接售卖的,能买到的都是进口货。不知道这个蓝色的口味比普通黑色会不会更好,但是含糖量和普通可乐一样,也是很非常高。建议大家不要经常喝这种碳酸饮料。

3.果粒橙

含糖量9.7g/100ml。刚推出的时候深受大家的喜爱,瓶子里的果粒巨多,喝前摇一摇再倒出来,一口下去满满的果粒,超级幸福的感觉。含糖量相对较少。

4.可口可乐

含糖量10.6g/100ml。可口可乐和百事可乐含糖量差别不大,但是大多数人认为可口可乐要比百事可乐要甜,你觉得呢?

5.冰糖雪梨

含糖量12.4g/100ml。冰糖雪梨可谓是国内的特色了,在中医食疗里它具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是含糖量却不可小觑,看产品名字也知道,肯定加糖很多,甚至比可乐还要多一点。


糖吃多了对身体的危害有多大?
本身就有高血压的人群食糖过多,会导致体内血脂继续升高,肝脏代谢功能紊乱,动脉硬化,心肌肥厚等,增加冠心病等心血管疾病的发病概率;另外会引起胰岛素抵抗,出现极度饥饿,口渴或嗜睡的症状,不及时治疗,会进一步发展成为糖尿病。在含糖饮料中存在的糖是单糖和双糖,容易被消化吸收,造成血糖的迅速升高,...

平时特别喜欢喝奶茶,如果喝多了对人身体有没有坏处?
容易神经过敏 如果适量的饮用一些奶茶,其实是有助于提神醒脑以及帮助大家提升记忆力的,但如果长时期过量饮用奶茶,反而会适得其反,对身体产生极大的危害,因为大量的饮用奶茶相当于人体摄入类似的兴奋剂产生一样的作用,会很容易造成神经过敏。增加患癌概率 奶茶虽然口味众多,但是很多不良商家,为了使它的...

当代人都爱喝饮料,为什么说含糖饮料会带来患癌风险?
他们的糖、脂肪和钠摄入量更多,而酒精摄入较少。其中男性的中位含糖饮料消耗 要明显多于女性每天每多喝下10g糖与癌症风险增加16%,乳腺癌风险增加18%相关。而排除掉饮料中糖的影响后,喝多少含糖饮料也就与癌症风险无关了,人工甜味剂饮料也与癌症风险无关。饮料中的糖可能正是增加癌症风险的罪魁祸首...

奶茶喝多了会带来哪些疾病?
成年女性的风险则会增加16%。如果每天的摄入量大于两杯奶茶,那患病几率可高达112 奶茶的危害如此之大,我们应该少喝奶茶甚至不要喝奶茶。在日常生活中我们可以选择不含糖的咖啡,或者纯牛奶来代替奶茶。每当你想喝奶茶的时候就想想奶茶的危害,可别让小小的一杯奶茶毁了我们健康的身体。

30岁小伙喝可乐后身体出现异常,含糖饮料是否增加患癌的风险?
研究显示,经常将含糖饮料当作水饮用的人,增加患癌症的风险。虽然含糖饮料口感美妙,但过度饮用会导致身体糖分摄入超标,进而引发各种健康问题。短期内可能感觉不到异样,但长期过量摄入糖分会对身体造成损害。新闻中曾报道一位年轻人,因炎热的天气而频繁饮用含糖饮料解渴,结果身体逐渐出现乏力、消瘦等症状...

哪些生过方式会导致癌症多发?导致癌症多发的几种原因
4. 过量饮用含糖饮料:含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。肥胖已成为导致癌症的“罪魁”。5. 蔬果摄入过少:水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果。6. 红肉摄入过多:红肉含量过高的膳食可能导致...

奶茶喝多了对我们的身体会产生什么影响?
肥胖除了对身体造成负担,上下楼可能都更费力;同时也不美观,不是推崇白幼瘦(无论男女都建议正常体重),而是胖起来之后挑选衣服什么的就很麻烦,且穿搭也不是十分好看。四、影响智力发育 家长总是不让我们吃那些看起来五颜六色的零食,认为那些各种颜色的饮料都“有毒”,就是因为它们的色素,色素和...

听说含糖的饮料喝多了也容易得癌症?弄得我现在是只能喝矿泉水了,求...
含糖饮料本身是不致癌的,但是现在我们这些年轻人都普遍存在一个问题,就是能量摄入不均衡,热量过高。所以,要是含糖饮料喝多了,就会增加肥胖的发生风险。大家都知道,胖子比瘦子的患癌机率高很多,像食管癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、胆囊癌,造成这些的原因其中就有肥胖。你要是怕得癌的话可以现在吃一些...

经常喝碳酸饮料有什么危害?
碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀,增大胃内压力,使胃壁膨胀,影响胃蠕动,进而影响食欲,易导致肠胃功能紊乱,引起肠胃疾病。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用,患有溃疡的人如大量饮用此类饮料,则容易引起胃穿孔。🥤不利肾 碳酸会增加尿液中的含钙量,使产生结石的几率增大。而含有...

肿瘤患者真正该忌口的,是这6类食物
7. 控制烧烤食品的摄入,如烤羊肉串和烤肉排。烤肉时会生成致癌物质,多次摄入会增加患癌的概率。8. 尽量减少摄入激素含量高的食品,如肉类和蛋类等。这些食品可能含有激素,长期摄入会增加患肿瘤的风险。9. 限制软饮料的饮用,如碳酸饮料和蜜汁饮料。这些饮料含有高糖分,过多饮用容易导致肥胖,增加肿瘤...

义乌市15014746399: 为什么含糖的饮料喝了也会导致癌症?致癌的到底是其中的糖分,还会饮料中的某种物质?
农非洁阴: 含糖饮料与15种癌症没有任何联系. 含糖饮料本身还好,但现代人却存在一个问题:能量摄入不均衡,热量过高.在这种情况下,含糖饮料摄入多了,可能增加肥胖的发生风险,而肥胖和肿瘤之间存在联系.临床发现,许多肥胖、有二型糖尿...

义乌市15014746399: 含糖饮料究竟会致何癌症? -
农非洁阴: 你好,含糖饮料本身还好,但现代人却存在一个问题:能量摄入不均衡,热量过高.在这种情况下,含糖饮料摄入多了,可能增加肥胖的发生风险,而肥胖和肿瘤之间存在联系.临床发现,许多肥胖、有二型糖尿病的患者,同时也是肿瘤的高发人群,这其中以消化道肿瘤最为多见.

义乌市15014746399: 和饮料会的癌症吗?
农非洁阴: 最近一项研究发现,如果一个人每天喝下两杯以上的碳酸饮料,将极有可能患上一种致命的癌症——胰腺癌.研究人员还发现,如果在茶或者咖啡里面加上糖,饮用者患胰腺癌的几率也要比一般人高出许多. 瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的流...

义乌市15014746399: 听说喝可乐时间长了会得癌症是这样的吗? -
农非洁阴: 是的 不止是可口可乐 只要含糖的饮料 都有可能引起癌症

义乌市15014746399: 偶尔一天两杯饮料有事吗? -
农非洁阴: 偶尔一天两杯饮料应该不会有事,毕竟不是每天两杯饮料.饮料毕竟是经过加工的,必然要加入一些食品级的添加剂,虽然是食品级的,但是添加剂毕竟是添加剂,不是纯天然的,所以不能长期喝,至于你偶尔一天喝两杯,那不会有啥影响.

义乌市15014746399: 可乐喝多了,会不会得癌症? -
农非洁阴: 可乐本身的确是一个促进机体朝着炎性体质发展的饮料.但是一般能够引发Ca之前,往往以大量的果糖摄入,导致机体的血管过度氧化应激,容易导致机体的发展朝向炎性介质发展,代表的炎性介质为IL-系列;那么大量的摄入的话,摄入大量的果糖会加速血管应激,加速患者的CVD ASCVD ,甚至是IHD的可能,那么在没有Ca的话,可能会出现上述较多疾患.(可乐这种含糖饮料可以很大程度的促进机体朝着Ca体质发展,因此这种饮料尽可能避免接触)包括:IS IHD ASCVD CVD事件的发生.建议题主可咨询全科医学科或者健康管理师,仅供参考.

义乌市15014746399: 可乐 真的会致癌吗? -
农非洁阴: 你好,可乐其实本来不是饮料,本来是为了研制一种药,不过是在配制的过程中少加了一种配料,但口味很好就当成一种饮料来卖很受欢迎,可乐可以预防感冒.但是里面有致癌的添加剂,为了你的健康不建议多喝!希望我的解答你能满意望采纳!

义乌市15014746399: 可乐真的会致癌吗?我喝了可乐就会得癌症吗?
农非洁阴: 并不会啊,如果像你说的那样,那不是好多人都得了啊,这太不现实了.

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