妈咪的工作时间
对于一个新手职场妈妈,在孩子出生的第一年,能够活下来已经是竭尽全力了。
但是往往有人会给她更高的要求:你看那个谁谁谁,人家都能坚持健身,你怎么不行?
那个谁谁谁,有时候是美国前总统奥巴马早上5点钟游泳,有时候是潘石屹每天跑步1小时,有时候是华尔街三个娃的女高管练出人鱼线,反正举这个例子的目的就是为了向你证明:这么多比你事情多又比你忙的人都能抽时间做自己想做的事情,你有啥不可以,你再忙还能忙过美国总统/身价百亿企业家?
然而说这句话的人并没有意识到,虽然每个人都拥有一天24个小时,但时间并不是公平的。
你的时间到底是不是属于你自己,主要取决于你在宇宙中的位置。像总统、总裁这种阶层,他基本可以掌握每天24个小时的安排,比如他想在早上9点钟开会,就有工作人员去安排这个会议,保证会议的落实。而对于一个普通的职场妈妈来说,她的24小时恐怕都由不得她自己,而是以孩子、家庭和工作的需求为导向的。
所以,时间并不是公平的,有些人的24小时属于自己,有些人的24小时卖给了别人,有些人花钱买别人的时间,有些人的时间全部出售给了别人。强行用“时间都是公平” 这句话给一个职场妈妈来打鸡血,这件事情本身就不公平。
第二个误区,成功人士都是忙碌的。
说到这里,可能有人要举出王建林的一天行程表,凌晨四点出发,一天参加4、5个会议,飞往三四个城市,最后半夜到家。然而这个只是一个表象而已,如果你也学着把自己每天的行程安排成这样,你先迎来的恐怕不是成功,而是过劳死。
成功人士之所以成功,是因为他们把主要的精力用在了能够帮助他们成功的事情上面。这句话用定律来描述就是“你的80%的成就来自于你20%的行为”,用名人名言来讲解就是“成功不是一个偶然事件,更确切的说,成功就在于不断的去做那些最有可能带来你希望的结果的事情。—— 斯蒂芬-柯维 Stephen Covey《高效能人士的七个习惯》”
如何预防产前抑郁症
准妈咪可以让准爸爸带你出去透透气,比如开展短途旅游、做孕妇操、游泳等,适当地参与一些社交活动,也是不错的哦。4、避免过度的工作\/劳动。准妈咪每日工作时间不应超过8小时,还要避免上夜班。工作中感到疲劳时,在条件允许的情况下,可稍休息10分钟左右,到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。
怀孕几个月后就不适合上班了?
5、除此以外压力大辛苦、需要高度紧张的工作、重体力劳动的工作、频繁弯腰下蹲的工作、野外高空作业的工作、高温下的工作都不适合孕妇。若工作较较轻松,压力不很大,工作到预产期也是可以的,毕竟有全部的工资拿。 在上班时间里,有机会多走动、忙碌起来,不但有利于生产,而且感觉时间也会过得快一些。但是,孕妇如果是从...
天天粤语【长命工夫长命做】
在忙碌的生活中,我们常常被提醒,切勿急于求成,而应顾及身心健康,将工作分摊到漫长的时间轴上,稳步前行。这句话在粤语里是[tsoeng4 meng6 gung1 fu1 tsoeng4 meng6 dzou6],它提醒我们,工作虽多,但不能透支体力,应该找到平衡,合理安排。在实际场景中,例如你听到这样的话:“咪成日加班...
在公司的时候中午就要咪一会儿,午睡多久时间最为合适?
随着社会经济的发展,许多一线城市的生活非常快。为了追求高效的工作方法,专业人士可能会把大部分时间花在公司里。即使是午睡时间,考虑到通勤时间的因素,他们基本都会选择在公司休息。适当的午睡不仅可以提高下午的工作效率,还有利于身心健康,但是如果睡错了,危害就大了!中午吃多了,血糖会迅速升高,...
职场孕妈吗什么时候停止工作好
怀孕以后,眼睛特别容易累,可是工作时要常看电脑,眼睛很酸涩,注意力也没法集中,有时工作甚至会发生差错,真是很对不起同事,不知道要怎么办才好?应对方法:换个好位子,保持舒适坐姿 即便眼睛很累,也不能随便使用眼药水,因为药用的眼药水对胎宝宝会有影响。建议孕妈咪,工作一段时间,就休息一下...
女生在上班时间说太困了我对她说眯会 她说是不是太嚣张了 我怎么回复...
你应酬一个时间在工作,不忙的时候,或者在别人聊天的时候,你可以咪一会儿,这样只要是不影响工作,那么就没有问题的,怎么能说是这么眯了一下?就是特别嚣张呢,没事儿的,老板看见了,也不会说的嗯,这样眯一会儿,能够更好的工作,反而是一件好事情,所以你不要担心那么多,没关系的 ...
中午没这么事 他们都咪了会 我正坐着玩手机 老板过来了 说我睡觉呢.这...
中午没什么事他们都咪了会应该是午休时间吧,你坐着玩手机老板过来了说你睡觉呢,也就是正常的打招呼你只要弱弱得回一句没有睡觉玩会手机就行了,假如你是上班时间玩手机老板这样说你就说没睡啊歇一会的其它什么话也不用回。
孕妇几个月可以不上班待产
医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。第三次产检 【检查时间】:怀孕20周,怀孕5个月,孕中期。【产检项目】:血压、...
咪表工作原理
通过管理计算机和发卡机,完成不同面值的泊车卡的发行,也可完成对泊车卡的循环充值。用泊车卡停车,通过咪表按收费标准和停车时间扣除应付的金额,泊车卡金额用完后,可以重新充值循环使用。通过手持式数据采集机可以定期读取咪表内储存的数据记录以及对咪表进行数据下载。通过管理计算机可以读取手持机内存贮的...
KTV的服务员是做什么的
班前例会内容:上交工作日记,汇报前日工作中的突发问题,公布前日违章处理结果,分配当日的工作岗位及安排工作任务,宣布当日出品的洁清,检查员工的仪容仪表和营业用具 3、7:00—8:30 为上岗前的准备工作时间:A、8:00 前到自己负责的KTV 包房,把麦装上咪线进行试音检查音响、电视是否正常;检查...
厍呢消栓: (5时30分+12时)-8时-2时 =17时30分-8时-2时 =9时30分-2时 =7时30分; 答:妈妈一天的工作时间为 7时 30分. 故答案为:7,30.
广安市18752349182: 妈妈的上班时间是上午8:00 - 11:30'下午1:30 - 5:00'妈妈一天上班时间是多少小时? - ?
厍呢消栓: 上下午都是三个半小时,所以是7小时.
广安市18752349182: 小明的爸爸每天工作8小时,妈妈每天工作6小时他们每天的工作时间各是多少分钟? - ?
厍呢消栓: 孩儿,一小时是60分钟~乘法口诀记住了了没?你可以把60当做6x10,那么粑粑的工作时间就是8x6再乘以10.同样的原理,麻麻的就是6x6再乘以10~
广安市18752349182: 妈妈的工作时间是上午7:00 - 11:30,下午从1:30 - 5:30,妈妈一天工作()很辛苦.A.8小时B.8小时30分C.9小时 - ?
厍呢消栓:[答案] 上午:11时30分-7时=4小时30分; 下午:5时30分-1时30分=4小时; 4小时30分+4小时=8小时30分. 答:妈妈一天工作8小时30分. 故选:B.
广安市18752349182: 妈妈每天上午7:30上班,中午11:30下班,下午1:30上班,6:00下班.妈妈一天工作多长时间 - ?
厍呢消栓: 上午:11时30分-7时30分=4小时; 下午:6时-1时30分=4小时30分; 4小时+4小时30分=8小时30分. 答:妈妈一天工作8小时30分.
广安市18752349182: 妈妈每天早上9时上班,下午5时30分下班,妈妈一天在单位工作的时间是___. - ?
厍呢消栓:[答案] 下午5时30分即17时30分, 17时30分-9时=8时30分; 答:妈妈每天工作8时30分; 故答案为:8时30分.
广安市18752349182: 妈妈的工作时间是上午7:00 - 11:30,下午从1:30 - 5:30,妈妈一天工作()很辛苦. A.8小时 B. - ?
厍呢消栓: 上午:11时30分-7时=4小时30分; 下午:5时30分-1时30分=4小时; 4小时30分+4小时=8小时30分. 答:妈妈一天工作8小时30分. 故选:B.
广安市18752349182: 妈妈每天九点上班,5时下班,中午休息1时.妈妈一个星期一共工作多少时 - ?
厍呢消栓: 下午5点就是17点,上午9点到17点一共是8个小时,中午休息1小时,一天工作7小时,一周工作时间:如果双休的话是35小时,单休的话就42小时,每天都上的话就是49小时
广安市18752349182: 妈妈上午8时上班,下午6时下班,中午休息两小时,妈妈一天工作 - -----小时 - ?
厍呢消栓: 下午6时就是18时, 每天工作时间:18-8-2=8(小时) 故答案为:8.
广安市18752349182: 妈妈每天工作8时对还是错 - ?
厍呢消栓: 每天工作8小时,8时是时刻,8小时才是时间