我家孩子写作业遇到不会的就跟我生气,孩子做作业急躁易怒怎么办?
孩子做作业急躁易怒怎么办?
1、同理孩子的情绪。
孩子有急躁情绪代表有很强烈的不自信。找时间和他聊一聊,说出自己的担心,也了解孩子情绪背后的原因。可以跟孩子说:妈妈理解你的情绪,但是妈妈不知道你是因为什么会有这样的情绪,妈妈很担心你,妈妈想跟你一起解决问题,可以告诉妈妈吗?
2、将生活趣味化。
例行事务常令人感觉枯燥乏味,试着发挥创意,用游戏的方式或心情去面对不想做的事。例如把做功课当成竞赛或游戏,完成之后可以得到奖品。这样孩子就会觉得写作业跟玩游戏一样,需要克服难关,完成任务就可以获得奖励。
3、让孩子独立解决问题。
家长应该培养孩子独立去解决问题的能力,少一点督促和唠叨,必要时可以给予孩子一些提示和帮助,让孩子获得成就感和信心。
4、在活动中锻炼孩子的耐性。
孩子容易急躁,缺乏耐性,可以让孩子学学围棋,学学书法,学学弹琴,学学钓鱼等,使孩子在活动中培养耐性,克服急躁的毛病。
5、言传身教。
家长首先要学会忍耐等待,孩子才能学会忍耐。父母性子急躁,孩子受到影响长大后会很多情绪问题。家长平时注意多和孩子交流,孩子提出的合理要求可以满足,不合理的要求,一定要坚持原则。
6、家长要做好表率作用。
遇到问题后,家长在处理问题的过程中就不要急躁,告诉孩子急躁是不能解决问题的,通过示范,培养孩子的耐性。
7、给孩子安心学习的环境。
环境吵闹影响孩子耐心学习。孩子学习时家长不可以聊天、看电视、玩手机。这都会影响孩子安心学习。时间长了就影响学习耐心的培养。有的孩子学习时一会出来倒水,一会找东西,碰到精彩的电视节目总舍不得离开。
给他看看和说说以下内容:
一、急躁
释义:
急功近利的意思就是为了谋取眼前的利益,违反了客观规律的做法。
悦纳:
急躁也有好处,急躁者的优点是执行力强、用心和负责。
分析:
但是我们要意识到,某些情况下,耐心和沉稳更能够得到好的结果。而过分急躁的情绪会妨碍人们做持续努力,最终影响目标的实现。
不提倡毫无效果的急躁,想要快的初衷是好的,但是不要过度。而且再好的初衷,也需要客观条件的允许。
着急并不能解决事情,想要更快的做到,有可能会适得其反。
那种企图通过"短期突击"立见成效,经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法,是很不现实的。
态度:
把眼光放得长远一些。
培养自己遇事不慌、面临大事能够冷静从容的心态。
考虑到急躁可能造成的不良后果。
扬长避短,充分发挥急性子做事干练积极的优势,同时不过分追求目标、急于求成,尊重事物发展的客观规律,一步一个脚印、脚踏实地去行动。
方法:
1.预防。
在安排具体事情时要有余地,给自己宽松的时间安排。
2.处理。
当急躁情绪已经产生时,及时进行心理上的自我放松,暗示自己“这件事根本就不值得着急”,“着急会把事情办坏的”; “慢一点、放轻松一点”。
注:这些暗示也可以用来告诉身边的人(包括孩子),提醒他们。
在感觉自己很急躁的时候闭上眼睛,在脑子里画漫画或写毛笔字。
3.日常训练。
耐心倾听他人说话,尽量不插嘴打断别人的话题;让自己等待动作较慢的人把事情做完,不要越俎代庖;耐心回答他人的问题。
做些锻炼耐性的事情,例如练习书法和临摹绘画、解乱绳结、解魔方、拼图、钓鱼,女性朋友可以做刺绣和练习芭蕾。
注:这些事情也可以让孩子从小去做,以培养平稳和冷静的内心。
4.通用。
可以听一点柔美缓慢的歌曲,喝喝茶。
去看看大自然,吸吸新鲜空气对自己有帮助。
为了避免急躁情绪,可以多选择清静的场所。学会独处和静思。(由于急躁失去了对象和场合,更利于我们冷静和反省自己。)
亲子教育:
学会安抚孩子的情绪,帮助孩子保持情绪稳定。语言上安慰和鼓励,包容他的急躁情绪。
不要训斥和指责孩子。
提醒孩子做事情要关注过程,不要虎头蛇尾。
教会孩子延迟满足。
让孩子们玩一些益智玩具 让孩子从易读的书开始 家长不要同时给孩子买太多的玩具或者图书,这样会分散孩子的注意力。
让孩子学习瑜伽和冥想来培养平静和淡定的心态。
二、冲动
在做事之前我们一般需要认真了解和思考,不懂的地方要虚心求教。很多的冲动行为来自对于事情的不了解、沟通的不及时不全面。
冲动有时候可以转化为一种行动力和冲劲,但是冲动没有处理好,会对自己和他人造成伤害,对于事情的发展不会有好的影响。
方法:
训练自己的耐性(详见“急躁”篇),培养静气。
调整好自己的情绪(方法与“发脾气”同),离开冲动场合,适当宣泄情绪,以及进行自我暗示(例如:冲动会把事情搞砸的)。
转移注意力。
多想想后果。
多考虑他人的感受。
倾听舒缓的音乐,稳定情绪。
可以自我觉察,或者寻求心理咨询师的帮助。
对于容易冲动的人,尤其需要先耐心倾听他人的意见,深思熟虑后再行动。凡事三思而后行,用理性取代冲动行为。
亲子教育:
以身作则,减少冲动的行为和争吵。教育的时候统一立场。
提供给孩子一个安静的场所缓和情绪,不要急于劝解。
教会孩子,先冷静,再耐心地表达和沟通。
让孩子为自己的行为负责,承担相应的后果。
惩罚孩子冲动的行为,进行严厉的管教和监督,但不是随意打骂。
与孩子沟通,向孩子传递冲动的危害、避免冲动行为的好处。
对于冲动的孩子,要鼓励他形成爱思考的习惯和谨慎沉稳的性格。
三、情绪管理
分析:
情绪没有好坏对错,每一种情绪都是一种能量,是一种提醒。
恐惧、愤怒、悲伤都是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走。情绪最大的特点是你越关注它的时候,它对你的影响越大。
当我们真正接受悲伤与不幸不可避免时,我们的苦难反而减少了。
在情绪低落时说:我很伤心,比说:我很坚强,要有效得多。
对情绪的态度:
先处理情绪,后解决问题。
了解到自己的情绪所会引发的后果,学会控制自己的情绪。
不为自己的负面情绪感到自责。
不要传递坏情绪,而要学会自我调节,以及找到合适的宣泄方式。
对待情绪的方法:
1.自我合理宣泄,跑步、找人倾诉、痛哭和写日记。
2.情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。
3.当你烦躁不安时,听舒缓、平静的音乐。
4.暂时离开让自己有情绪的场合,给自己独处的空间。
5.心理暗示、自我安慰。
6.化悲愤为力量。
练习瑜伽和冥想。
接受对方的情绪就是 你这个样子我是接受的 我愿意与你沟通。
补充:
不管是好的情绪还是坏的情绪,都应该被认同。
负面情绪没有什么不对的、没有什么可耻的。是很自然的事情。
亲子教育:
帮孩子学会识别和表达情绪。
教会孩子正确认识和处理、宣泄情绪(可借用上文)。
尽量满足孩子对父母的情感需求,避免孩子的不良情绪。
培养孩子遇到挫折时的积极情感。
鼓励孩子谈论感受、分享情绪。
对于孩子的消极情绪,我们不要去否认、压制、贬低、怀疑,不要说“这有什么可怕的”“你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等。
孩子成功控制住情绪时要及时肯定。
四、发脾气
分析:
愤怒可以给人带来力量,如果一个人能发出脾气,这是好事,他不会抑郁。如果愤怒不能够表达出来,转而向内,就变成了向内攻击。但是不提倡主动发脾气。
发脾气或者愤怒也并非都是坏的事情,有的时候可能会遭遇到不公平不公正的待遇或者是被诬陷等等,这种时候发脾气和愤怒也是一种有效的自我保护和争取权益的方式。
即使对方是错的,发脾气也是拿别人的错误来惩罚自己。
不要因为发怒而过分自责。大家都是凡人,发点脾气难免。谁都有性子。
有些人很容易生气 可能是他自己需要做好情绪管理 而不是你做得不对。
方法:
对于爱发脾气的人:勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。让周围人经常提醒、监督你。
1.深呼吸,从1数到20。
2.迅速离开使你发怒的场合,听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
3.当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”“发火是愚蠢的,解决不了任何问题”。
4.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
另外,当你的心情变得极度愤怒且又冷静不下来的时候,多看看蓝色和绿色就会让你平静下来。
5.坐下来降低愤怒情绪。
6.可以找到沙包和运动发泄,或者打坐调息。
7.表达你是愤怒的,而不是愤怒地去表达。
8.换位思考是一种心理平衡和调节。站在对方的角度去理解问题,愤怒就会渐渐平息或消失。
(中医上:点按太冲穴)
处理:
1.一旦发了脾气,要学会反思。我出现不良情绪,是否自身也存在问题?
2.及时道歉,并且吸取教训,不再犯同样的和类似的错误。
亲子教育:
1.对待孩子,不要过于骄纵,不要养成孩子任性的个性。有些状况下可以不满足他。
2.培养孩子对于他人的尊重和适度谦让的品质。
3.培养孩子学习瑜伽和冥想修身养性。
4.小孩子发脾气时,家长要保持自己情绪的稳定,避免打骂。冷处理,不理睬,但是偷偷观察他的反应,适时干预。
5.帮助孩子疏导情绪,协助他合理表达自己的需求和想法。
6.多鼓励、少指责,接纳孩子。
7.告诉孩子,发脾气不能解决任何问题。
我认为一定要好好的跟孩子沟通,一定要培养孩子的抗挫能力,这样就可以改变孩子做作业急躁易怒的心态了。
先让孩子把不良的情绪发泄出来,然后和孩子说自己理解他的情绪,但是要学会控制好自己。
面对这种情况,家长应该给孩子树立正确的教育观念,和孩子及时沟通,给孩子营造一个良好的氛围,陪孩子一起写作业。
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我们可以选择在孩子写作业的时候不去打扰孩子,等到孩子写完作业之后,再去帮助孩子进行检查作业。如果说我们发现孩子的作业写的是比较差劲的话,那么我们就可以选择去告诉孩子,他们的这种现象是非常不正确的。我们要告诉孩子,如果说你没有办法,一次性的把作业给写好的话,那么后来你就要去花多一些的时间...
孩子写作业反映出的严重问题,看看你家孩子属于哪一种
您可以访问我们的家纺官网 https:\/\/www.87dh.com\/jd2\/,探索更多适合您家庭的优质家居用品。 很多家长可能都会遇到这样的难题:孩子写作业太慢,老是不能按时完成作业。非常令人头疼,拖拖拉拉,磨磨唧唧,没完没了。可是,即使你坐在他旁边,盯着孩子写,一笔一划指导他写,孩子未必能改变写作业磨蹭...
盖怡依诺: 病情分析:你好,根据你的描述,你的孩子每次做作业的时候遇到自己不会做的,就会发脾气,你觉得很是苦恼.指导意见:孩子的自尊心可能是比较的强的,不愿意自己显示出弱点,另外就是不会做的题目是很正常的事情,坏脾气需要家长进行教育和引导改掉,习题可以教导.希望你幸福.
义县15051772246: 孩子写作业时遇到了有点难的题目就爱发脾气怎么办? - ?
盖怡依诺: 帮助他分析问题,是什么地方阻碍了思维鼓励他长大了,要学会面对问题,不能一遇到困难就发脾气,那样什么事情也做不好的有必要是可以请可家教
义县15051772246: 一写作业遇到不会的题就着急孩子是男孩7岁了,上一年级写作业或做别事时一遇到不会的就着急生气,全身都使劲好像有力气没处用一样,憋的脸通红.给他... - ?
盖怡依诺:[答案] 你的孩子自尊心很强,要耐心说服,让孩子知道学习是由不会到会的过程,遇到不会的问题是正常现象,遇到不会的问题,需要耐心想办法去解决,用自己的能力解决了就是一种胜利,如果自己不会,可以问老师或者家长同学都可以,这样也是由不...
义县15051772246: 孩子为什么每次做作业的态度都是生气?应该怎么解决? - ?
盖怡依诺: 关于孩子为什么每次做作业的态度都是生气?应该怎么解决?这个问题,我的看法是之所以出现这种问题,主要是孩子做作业时的行为或态度,比如说拖拖拉拉、边玩边写作业.这种情况的出现肯定是孩子对知识的掌握不好,作业完成有一定难度.要想解决这一问题,首先要跟相关老师了解孩子上课时的状态,再结合老师的意见,一起重视起孩子的学习.多帮助、多鼓励、少说教,当孩子取得一定进步适时适度的给予鼓励、奖励.当孩子感觉学习不再是难事,对学习感兴趣时,就不会出现上面的情况的.不过这个过程会比较长,要时刻克制自己的情绪,否则容易前功尽弃.希望对您有帮助.
义县15051772246: 孩子才读四年级,写作业一遇到难题就不想做,而且还会发脾气.这可怎么办啊? - ?
盖怡依诺: 看来孩子从小就没有学会如何正确面对困难...小时候是做题目,如果不正确引导..以后出了社会遇到的困难更多..可能在学校老师没有太多精力顾及到孩子..放任孩子养成这样的习惯..建议给孩子找个老师把
义县15051772246: 孩子不会做作业时会发脾气 - ?
盖怡依诺: 这是遇到挫折后的不良反应.多大的孩子呢? 可以帮助孩子分析下题目,做作业的思路,让孩子清楚慢慢缓和下来,只有心静下来才能开动脑筋,变不会为会呀.除了作业上的问题,主要在生活中,也要慢慢引导孩子正确面对挫折,发脾气解决不了问题,还让自己不爽,得不偿失的啊.
义县15051772246: 儿子一写作业就发火我该怎么办? - ?
盖怡依诺: 答:家长不可以再惯着他了,这个必须要教育的!不然以后上班了,老板布置工作的话,他难道要造反吗?家长不要对孩子打骂(也不要过分溺爱),否则面对你的打骂(或溺爱),会使他有一种叛逆感(或依赖感)!家长要和孩子好好交流,实在不行的话可以再来找我!希望采纳!谢谢!
义县15051772246: 孩子不听话每次写作业写到不会写的时候就生气打妈妈该怎么教育 - ?
盖怡依诺: 多大的孩子?太宠着他了,这样下去孩子性格越来越差,等他大了你更加管教不了,到时候苦的是你自己.多让孩子学习中国传统问题,起码的孝道要懂得,对父母要有感恩之心,打父母的行为一定要及时遏制住.
义县15051772246: 孩子作业不会家长就打骂孩子 ?
盖怡依诺: 1、如果孩子经常不写作业,家长要跟孩子耐心地沟通,而不是把孩子责骂一通或者暴揍一顿.因为这些做法不能让孩子明白自己错在哪里,也不能教会孩子如何高效完成...
义县15051772246: 为什么孩子不会做作业就发火 心里想着不发火 但是控制不住 过一会自己就后悔 打孩子了 每次都是 - ?
盖怡依诺: 不耐烦的情绪吗?说明你小时候也受到过这种待遇,你潜意识觉得不会做就应该被熊,以后你孩子当了爸爸妈妈也会不自觉的模仿你对他的方式,你心疼下孩子像心疼小时候的自己,给自己多点耐心,记得曾经看过一篇文章说父母带孩子像是牵着一只蜗牛散步,他还小已经使出全力了,请给他多点耐心,好好爱他珍惜他还是个蜗牛的时候,因为一晃他就长大了,你也变老了!