用对了宝宝一哄就睡，哪种哄睡神器家家都有？
相信很多妈妈都有话说：宝宝“永远哄不睡”！什么招都尝试过：抱着睡，背着睡，抱着摇着睡，妈妈，奶奶，外婆“三班倒”接力哄睡。三十六计都用上了，孩子还是不睡！
当妈的既焦心，又心疼， 自责、内疚、焦虑、无助、疲惫，千万般滋味涌上心头，感觉自己要疯了！
很想仰天长叹：有没有哄睡神器，能让宝宝一秒入睡啊？
今天王荣辉老师要告诉妈妈们一个小秘密：赶快把家里电吹风、电风扇、吸尘器打开，它们都是超有效的哄睡神器！
一、白噪音很多新生儿宝宝特别依恋妈妈子宫的环境，对于刚刚来到的这个光怪陆离的世界简直无法呆下去。
而类似羊水晃动的电吹风、吸尘器、流水等声音，让他们感觉又回到了安全、温暖、嘈杂的妈妈子宫，他们很快就安静的睡去。
这就是我们常提到的白噪音。
什么是白噪音
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的，简单的说就是频率均匀的声音，比如风扇声、吹风机声、吸尘器声、海浪声、下雨声、电台没信号的声音等。
这些声音为什么能让宝宝快速安睡？
宝宝之所以喜欢白噪音，是因为它听起来和宝宝在肚子里听到的妈妈心跳，妈妈肠蠕动，和脐带血流声音比较类似，宝宝听了觉得回到了子宫，会比较快平静下来。
图片来源：视觉中国
白噪音安睡法，你用对了吗？
白噪音可以激发宝宝的镇静反射，不少麻麻也在使用白噪音，但是在国际专业睡眠组织提到宝宝刚出生时可以使用白噪音作为哄睡的方法。但是白噪音的安睡法，你真的用对了吗？
1) 白噪音通常对四个月以内的宝宝非常有效。大部分的宝宝四个月之后，白噪音的效果会逐渐的递减。当然也有极少的宝宝1岁之后，在一些特殊情况下可能还需要使用白噪音。这时候具体的使用方法就需要咨询医生/睡眠顾问等专业人士。
2) 白噪音的大小不要超过70分贝。到底多大是70分贝？就是我们每天洗澡时，水流从花洒里留下来的声音。
3) 尽量使用播放器来播放白噪音，以免出现危险。如果我们用吹风筒去为宝宝制造白噪音的时候，要注意至少与婴儿保持1.8米的距离。
4) 白噪音的声音，遵循由大到小，由近及远的原则。在宝宝入睡前，白噪音的声音调到悄悄话的音量就可以了。
5) 宝宝睡着以后，我们就可以把白噪音关闭了。如果关闭之后宝宝会再次醒来，我们可以继续使用白噪音。但是间隔一段时间之后，还是建议妈妈继续尝试关闭白噪音，为长期在白噪音这样的环境下睡眠。其实宝宝的睡眠质量并不会特别高。
学会白噪音的使用方法了吗？
二、襁褓巾除了白噪音，今天我还要给深陷宝宝睡眠问题的爸爸妈妈介绍另外一个哄睡神器：襁褓巾
有些宝宝特别喜欢抱睡，只要抱着，就能睡得香甜且时间很长，但只要一放下，秒醒！
可是，经常这么抱着也不是办法吧？没1个月就得了腱鞘炎，其实就是长期抱着宝宝导致手腕关节疼痛，俗称抱婴手了！这时候哄睡神器“襁褓巾”就该派上用场了。
很多妈妈使用襁褓巾后感慨：别看就这么一块布，还真管用！
宝宝出生后，身体太紧张了，紧张到缩成一团，仰躺时宝宝会觉得失去了平衡，很容易惊醒，皮肤是人体最大的器官，碰触和抚摸是对感官最有效的镇静方法，包裹可以帮助宝宝的身体持续和周边保持柔软的接触。
每位妈妈可能都体会过，自己碰触宝宝的皮肤时，内心的感受，其实对婴儿来说也一样，当他们被温柔的包裹时，宝宝会感觉到舒适和放松，可以让宝宝找到类似于在子宫内的包裹般的安全感，因此可以睡得更安稳。
但襁褓法比较适合3个月前的婴儿使用，要注意白天醒着的时候不要使用，应尽可能让宝宝活动四肢和运动，个别宝宝3-4个月后可能还需要使用，但最好在专业人士的指导下使用。
这里要特别提醒大家，在使用襁褓巾时，妈妈们注意要遵循：刚开始全身包裹——单侧手臂包裹——不用包裹逐渐过渡。
我也不知道为什么，我姐姐家的宝宝就特别喜欢听音乐，要是太累了想让宝宝睡觉，就抱着宝宝，然后打开天猫精灵放着最近爱听的歌，走来走去的，一会就睡着了，屡试屡爽，一哄就睡的，没有一次不管用的。
我们家的哄睡神器就是一个故事机，每次给宝宝放上故事，然后宝宝就会听着故事睡着，同时也给宝宝创造了一个良好的语言环境。
使用背带，一背孩子就会睡着，因为背带是把孩子背在背上，比较温暖，再者宝宝会随着走路而摇摇晃晃，更容易培训睡意，几乎家家户户都会有，是一个很好的哄睡神器。
宝宝睡不踏实、“满床滚”,可能是在向你传递信号,父母应该注意什么?
后来问了儿保科医生才知道，女儿可能正处于睡眠周期性转换的阶段，属于特殊活跃阶段，一般不需要干预。像老婆这样抱起女儿哄，很可能还会打扰宝宝睡眠。对策：遇到这种情况，正确的做法是：不干预，静静在一旁观察，如果宝宝只是哼唧两声，或是扭动两下，就轻轻拍一拍，很多时候宝宝就能继续睡。除此之外，...
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哄宝宝睡觉需要斗志斗勇？聪明宝妈怎么做，一招搞定？1.抱着他晃睡着 家有老人得话，一般也会比较溺宠宝宝，不舍得他哭，所以常常都是会抱着他边走边晃，那样时间久了，不但会让他们产生不太好的睡觉习惯，也会对宝宝的身体造成不太好的影响。宝宝刚出生时，身体人体骨骼都还没生长发育健全，这么做...
宝宝入睡难,一套方法总哄不好?专家:分月龄进行,娃一觉到天亮_百度知 ...
月龄不同，哄睡方式不一 第一是 1-4个月的宝宝 ，爸爸妈妈们要注意 不要经常摇晃 孩子，这样对宝宝的大脑不好，而且新生儿各方面都比较脆弱，大幅度的摇晃会 刺激大脑双侧 ，使得他们无法进入深睡状态。另外，新生宝宝还是比较 嗜睡 的，家长们可以顺着他们，想吃就吃，想睡就哄他们睡，差不多间隔...
刚出生的宝宝,该怎么哄他入睡?
给宝宝放一些白噪音其实就是在宝宝睡觉的时候也可以给宝宝播放一些白噪音，因为白噪音是能够帮助宝宝去快速的入睡的。因为这个白噪音主要就是模拟妈妈子宫里面的一些嘈杂的声音，对宝宝有一个安抚的作用，也能够帮助宝宝快速的入睡。或者是也可以在宝宝的床旁边放上一个空气净化器，那么空气净化器也会产生...
不想对孩子造成伤害,在哄孩子入睡时就不要有哪些行为?
因此，为了能够让孩子睡着了，父母就会想尽各种办法，但是一些错误的行为虽然能够让宝宝入睡，但是会对宝宝造成伤害。所以在哄孩子入睡的时候，要避免这些不当的行为。一、长时间抱着孩子哄睡 有些家长觉得把孩子放在床上，孩子会哭闹，很难将其哄入睡。于是他们就会把孩子抱在怀里，哄着睡觉。然而抱着...
哄睡俩小时,放下就秒醒真的特别烦人,宝宝成“睡渣”多出于哪些原因...
实话实说，我也经历过这种让人崩溃的事情。哄孩子睡觉哄半天，本以为孩子已经进入深度睡眠了，结果刚把孩子放在床上，孩子就醒了。孩子不光醒了，还开始大哭大闹起来，真的是特别烦人。那么，为什么会出现这样的情况呢？一起来看一下吧。是什么原因导致孩子成为“睡渣”？实际上，很多宝宝都是这样的。
一岁半宝宝怎么哄睡
一岁半宝宝怎么哄睡,睡眠对宝宝来说有非常明显的益智发育的作用,但是对于新手妈妈总是觉得让宝宝睡觉非常难,而这个时候我们通常需要一些技巧,以下分享一岁半宝宝怎么哄睡 一岁半宝宝怎么哄睡1 1、提篮 婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝,宣称可以从出生使用到1岁半。在中国家庭的婴幼儿用品中,...
请问小婴儿哄睡要等到哭了的时候哄吗?
月龄大点的宝宝想睡觉时不再活跃，一下子变的安静，这时候可能对周围的食物不感兴趣了，妈妈们观察到这样的情况，就要及时带宝宝去睡觉了。3. 看需求 纯母乳喂养的宝宝 在想睡觉的时候，如果妈妈的乳头没到位，他们会 吧唧吧唧的吸吮着自己的嘴唇，似睡非睡，这时候妈妈们就应该及时哺乳，让宝宝带有...
爸妈都是哄孩子睡觉,怎么爸爸只用一招就可以了?
哼，这不公平。一、因为爸爸严厉且没有耐心。通常来讲，孩子对爸爸是又怕又爱。而爸爸哄孩子一般都没有耐心，不会又唱歌又讲故事。只会简单地告诉孩子快点睡觉。孩子在午睡时段，没有接受过多信号的干扰，所以可以很快就睡着了。二、因为跟爸爸在一起更有安全感。爸爸代表着雄性力量，可以给予孩子更多...
一岁半左右的宝宝,你们是怎么哄睡午觉的?
我是坚持了一周,她睡前哭的时间会越来越短,慢慢的哼唧两声就睡着了,这样的话以后入睡是非常简单的一件事情,我家宝宝现在快一岁半了,每天的午睡,晚上睡觉只要我躺身边很快就能睡着,有时候我中午还在忙,她也能自己上床自己睡觉,所以我觉得你可以帮你家宝宝养成自主入睡的习惯,比什么样的哄睡都好使(个人意见,仅供...
刀广宫炎： 可以这么说吧,我个人觉得哄宝宝睡觉,最好还是喜欢那种可以放音乐的小公主或者玩偶,我给我们家孩子购买了一个澳贝的睡觉神器哟,觉得还是很不错的,几十块钱价格也很合适,一般来说,在孩子睡觉之前听一下音乐,讲讲故事,养成这种习惯还是很不错的!
福泉市15819494693： 有没有哄娃睡觉神器推荐,本人在坐月子 - ？
刀广宫炎： 可能真是抱的不舒服,试试佳韵宝家的哺乳枕啊,我家宝宝每次喝完奶,在哺乳枕上都能很快的睡着,并且哺乳枕很安全,围栏式,以防宝宝掉落.
福泉市15819494693： 你有什么育儿神器?希望大家能多多分享 ？
刀广宫炎： 育儿神器对于一个人带孩子的妈妈来说,帮助真的太大了,可以说,没有育儿神器,一个人真的带不了娃.我的宝宝未满周岁,下面我分享一下我觉得对我帮助最大的三个...
福泉市15819494693： 孩子不爱睡觉,每天晚上都要抱着晃来晃去好累,有没有什么哄睡神器可以解救我啊?？
刀广宫炎： 那么粘人啊?那就买个背巾好了,哄睡神器到不至于,但是至少可以把你的手解救出来.背巾的话我比较推荐妈妈喂这个牌子,种类特别齐全,多大的孩子用的尺寸都有,材质都是100%精梳棉,精梳棉纺出的纱较细而且品质较好,透气性特别好,马上就要夏天了千万别买别的乱七八糟的料子,要不然孩子难受你也不好受.背巾还有个好处就是孩子可以贴着妈妈的心跳,一般小孩喜欢让妈妈抱着就是习惯妈妈心跳的节奏,这样才能安心.
福泉市15819494693： 有没有哄四个月宝宝睡觉用的睡觉神器呀? ？
刀广宫炎： 就是你给宝宝买一个那个睡觉的摇篮是可以的,现在有卖的那种特别方便,睡觉的时候就把它放在里面,然后不停的摇晃.
福泉市15819494693： 哄睡神器不知从什么时候起?哄睡神器不知从什么时候起,宝宝白天睡觉 ？
刀广宫炎： 不好,没过白天的小宝宝不要晃动他,因为大脑还没发育好.会影响大脑.包括大人抱也不要晃着哄他
福泉市15819494693： 闹觉怎么哄啊 - 育儿 - ？
刀广宫炎： 宝宝困过头会闹,我家一般醒来过1个小时左右就要哄睡了,超过2小时没哄睡着就不行,要闹.宝宝开始没耐心、眨眼、揉眼睛之类的就要开始哄了,当然每个宝宝都不一样,宝妈注意观察规律.还有就是,等!我家是从两个半月开始好哄的,之前也是超难弄.推荐下我家哄睡神器:吹风机
福泉市15819494693： 一岁半长大牙正常吗 晚上睡不实基本上都是缺钙造成的. - 外科 - 复禾...？
刀广宫炎： 我的办法是购买一个织梦月球,让孩子快速入睡不是梦,爸爸妈妈解放双手,织梦月球,让孩子安享睡眠时刻!
福泉市15819494693： 怎样都不行的,哄娃神器?哄娃神器,宝妈们可以去试试我小孩闹觉超级 ？
刀广宫炎： 我也是他要睡得时候弄才有效的,不然也是不睡的
