早安有芹人——神奇的西芹汁

~ 美国自然疗法专家安东尼.威廉自推出《神奇的西芹汁》一书以来 ，西芹汁的疗愈功能被全球越来越多的人认可并推崇 ，但在国内还并不广为人知 。 西芹汁对肝脏的排毒净化功能之强大，以及对身体各种慢性病、不良症状的神奇疗愈效果，就不一一赘述了，大家可以自行搜索相关资讯 。在此主要跟大家简单介绍如何正确使用西芹汁，使其充分发挥强大的净化功能，为身体减压赋能 ，从而达到身心自愈 。

之所以称早安西芹汁，顾名思义就是在早晨空腹这个最利于肝脏排毒的时间来进行。主要食用步骤和注意事项如下:

1.充分补水。早起先空腹饮用一大杯柠檬水，也可以是白开水。

2.净化排毒。补水30分钟后即可空腹饮用西芹汁。需要注意的是，必须是经过汁渣分离的纯西芹汁，且不能加任何东西，包括水 。

3.丰富营养。30分钟后摄入关键的干净碳水早餐。所谓关键的，是指各种水果、生蜂蜜、小米、土豆、红薯、南瓜、椰子水 。避免加入含油脂或脂肪的食物，即使是健康油脂。

4. 拯救肝脏。这是指午餐前不摄入荤食、任何脂肪或油脂 ，包括坚果、籽类、乳制品、油脂水果、可可、巧克力、果干和盐分，这也是给肝脏减压的关键 。

5. 充分补水。上午要保持充分补水，椰子水是最好的天然饮品。

6.避免阻碍健康和疗愈的食物。这类食物说出来会颠覆很多人的观念，即:蛋和奶制品（病原体的营养品 ），麸质（即麦类，也是病原体最爱的食物 ），芥花油，鱼油和金枪鱼（汞含量高 ），味精，天然香料，猪肉（需要长达十多小时才能完全消化 ），玉米和大豆制品（大多含转基因和农药残留）等 。

7. 可能的排毒反应。可能的排毒反应有腹泻、呕吐、爆痘、出疹、咳嗽、脱发等等不一而足 。因为每个人体内的毒素和病毒的组合都是不同的，因此没有人的排毒反应完全相同。当然也不排除没有明显的排毒反应 。

每个人疗愈时间和感受都会不同，而且身体疗愈不是直线上升的模式，而是曲线上升的， 最重要的是耐心、恒心和信心。

你不需要相信谁，你只需去践行。坚持下去，身体会告诉你答案。

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西安区19893371748： 西芹橙子汁功效 - ？
悟厚安乃： 1、抗击疾病 西芹汁产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏玻西芹汁还能中和血液中过多的尿酸,可以用于痛风患者的食疗. 2、缓解疲劳 西芹汁缓解疲劳的效果特别显著.如果工作繁忙,总是感觉身体疲惫,建议你饮用西芹汁.西芹...

西安区19893371748： 西芹汁可以减肥吗 西芹和什么一起榨汁喝可以减肥 - ？
悟厚安乃： 可以的.因为西芹汁里面含有的一些成分是有利尿消肿的作用的.西芹汁是将鲜西芹洗净榨汁后,加入白糖调味制成.西芹含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用.尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用.

西安区19893371748： 天天喝西芹汁好吗 - ？
悟厚安乃： 可以混合着打汁吃,对高血压的病人有一定的稳压降压作用. 但是,高血压病人仅仅靠吃这些食物是无法降低血压的,还是要吃好一点的降压药物,就目前的医疗水平来看,还需终生服药,加上注意保养,还是能够做到长寿的.

西安区19893371748： 芹菜和什么一起榨汁可以起到减肥降压的作用? - ？
悟厚安乃： 西芹榨成汁加蜂蜜调和降血压 .芹菜可以和胡萝卜一起,美容,也不会影响降血压效果和减肥.鲜榨芹菜汁:喜欢原味的可以不用添加任何调料直接饮用,或是在榨取时放入少量白砂糖,增添风味.但不可添加过多,糖分会破坏纤维素,这样芹...

西安区19893371748： 西芹汁怎么吃的做法 - ？
悟厚安乃： 主料西芹 :适量辅料调味料 :适量具体步骤第一步 就全部切粒粒状丢进果汁机 加入清水 没过食材表面就可以啦 放入一勺蜂蜜 适量就好第二步 这份食材表是一个人的分量哦 芹菜选用的是西芹 水水的那种哦 只要买一把 大概可以喝一周左右 每次只要一根就好第三步 多么水灵灵的芹菜嘛 越看越爱