纯净水和矿化水哪种水长期饮用对人体好？

纯净水和矿物质水，哪种喝了对人体有好处？~

水是生命的本源，人体水的成分占75%左右，所以人体离不开水儿，喝水给人体也有一定的好处，但是选择干净卫生的水是非常重要的，而对于喝纯净水和矿物质水，人们有着很大的争议，其实喝矿物质对人体的好处要好的多，虽然纯净水除去了很多的有毒成分，但是它所含有的矿物质以及有机成分非常的少，但是矿物质水来说它含有的矿物质以及有机物就非常的多，并且它也是由纯净水添加食品添加剂和矿物质而制成的。纯净水一般指的是？根据饮水生活标准的水为水源，并且使用一系列的除杂方式而获得的水，纯净水除去了水中的矿物质有机成分有害物质，所以人们普遍觉得喝纯净水更加的健康，但是我们要知道人体离不开微量元素以及矿物质，所以，对于矿物质水来说，它更能满足人们的需求，矿物质水一般都是用纯净水经过一系列处理，并且添加矿物质类食品添加剂而制成的饮用水，而矿物质水也是根据国家矿物质水饮用标准而制成的，对人体的益处是非常多的，它能够补充人体的一些微量元素以及矿物质，所以，喝纯净水没有喝矿物质水的作用大。人体需要的营养元素以及矿物质是非常多的，长期喝纯净水对人体的危害是非常大的，因为纯净水中含有的矿物质非常的少，甚至没有不能够及时的补充人体所需要的矿物质以及微量元素，矿物质水刚好能够补充人们需要的维生素以及矿物质，矿物质水也是由纯净水加工制成的，所以来说喝矿物质水要比喝纯净水对人体的益处更大，而矿物质水也更有利于人体健康。当然喝什么样的水都是一样的，但最重要的是要符合饮用标准，无论是纯净水还是矿物质水，只要能够对人体有益，不会危害人体健康喝起来都是一样的。

好水的标准：含氧气，含有有益矿物质，没有被重金属污染的水源，没有细菌，病毒，物理污染和化学污染。
纯净水里面没有矿物质，属于
贫水。长期饮用会导致体内矿物质流失。
天然饮用水，主要是看它的来源：如果是自来水，就不怎么好了。一般都是经过氯气消毒过的河水，江水或者湖水等淡水。现在工业化程度很高的地区，自来水一般都会有不同程度的污染。
如果是没被工业污染的山上的天然饮用水，或者地下井水都不错。前提这些水要检测有无有害矿物质超标。有些水质易氟超标。
矿物质水具备了好水的条件。所以矿物质水对身体最好。

纯净水不含任何矿物质,长期喝会导致微量元素缺乏,最直接的感觉就是懒洋洋的没力气;水果蔬菜营养固然丰富,但有些微量元素是只能通过喝水才能获得的,所以纯净水加水果 蔬菜是不能作长久之计的.矿化水又分矿泉水和人工合成的矿物质水:矿泉水的卫生问题是一方面,而且根据泉水所在地含成分不同,其中的矿物质的种类和浓度不一定适合你,所以最好也不要长期饮用.人工合成的矿物质不容易被机体吸收,所以人工添加了矿物质的水更靠不注.建议你买个带活性碳的静水器喝自来水,因为活性碳有很强的吸附力,能过滤掉自来水中的大部分杂质,你只须格段时间换个过滤网就OK了.

都一样，因为你每天摄入的水还包含食物、水果中的，而饮用的只是其中一部分，一般不会影响微量元素的摄入的

纯净水缺少矿物质，不宜长期饮用。

我觉得两个能混着喝最好。

还是自来水自好！因有些矿泉水是没加工过直接注入桶中！这跟自来水有什么区别

不见得矿化水会有多好！矿物质吸收过量对身体也有负面影响的。

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让胡路区17779392150： 饮用矿化水还是纯净水有利于身体健康? - ？
驹胥普西： 天然矿泉水对人体有益,可是由于水资源较少加上国家控制开采,市场上逐渐出现了一些“替代品”——矿物质水.有的产品宣称不仅给人提供有益元素还能改善新陈代谢,甚至可以清理人体内有害物质.这些矿物质水到底是“何方神圣”,...

让胡路区17779392150： 纯净水和矿泉水,哪一种对我们的身体更好? - ？
驹胥普西： 只要没有添加任何的有害添加剂,都是健康的饮用水,对于身体健康都是有利的. 纯净水中含有的水不含杂质,水里面没有重金属,不存在污染对人体是非常健康的.长期喝纯净水有一点不好,那么就是可能会出现矿物质的缺乏.这些微量元素...

让胡路区17779392150： 长期饮用纯净水好还是矿泉水好? - ？
驹胥普西： 当然是矿泉水拉!选购要选放心的!喝了对身体好!但是宝宝不可以喝哦!! [编辑本段]矿泉水简介矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化...

让胡路区17779392150： 纯净水、矿物质水和天然饮用水,哪种水对身体最好? - ？
驹胥普西： 好水的标准:含氧气,含有有益矿物质,没有被重金属污染的水源,没有细菌,病毒,物理污染和化学污染.纯净水里面没有矿物质,属于 贫水.长期饮用会导致体内矿物质流失.天然饮用水,主要是看它的来源:如果是自来水,就不怎么好了.一般都是经过氯气消毒过的河水,江水或者湖水等淡水.现在工业化程度很高的地区,自来水一般都会有不同程度的污染.如果是没被工业污染的山上的天然饮用水,或者地下井水都不错.前提这些水要检测有无有害矿物质超标.有些水质易氟超标.矿物质水具备了好水的条件.所以矿物质水对身体最好.

让胡路区17779392150： 白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水? - ？
驹胥普西： 人体需要水,这水的作用是帮助消化吸收食物以及人体内部循环和代谢的,不是从水中获取营养及微量元素的,且目前我国自来水执行的国家《生活饮用水卫生标准》GB5749-2006从06年开始,现在都14年还没完全贯彻执行的现状,不得不说是个问题.再有白开水是自来水沸腾后的结果,沸腾后通过部分纯水的蒸发,水中的杂质浓度会增高.矿泉水里有对人体有益的矿物质,尽管这矿物质不见得是自己个体需要的,各种矿泉水矿物质的种类各不相同,长期饮用一种牌子的矿泉水对人体不宜.所以目前建议是纯净水.

让胡路区17779392150： 对于长期饮用的人来说,是喝矿物质水好还是喝纯净水好?为什么? - ？
驹胥普西： 还是喝矿物质水好.因为他富含人体必需的多种微量元素,对人体的健康大有裨益.而纯净水在加工过程中大大破坏了这些元素的含量,长期饮用纯净水会引起人体的不适.

让胡路区17779392150： 生活中矿泉水和纯净水那种水对人身体更健康?或者是哪种水更有益处 - ？
驹胥普西： 真正质量过关的很少,还要经过运输、储存和销售环节.建议你和白开水最健康

让胡路区17779392150： 纯净水与矿物质水有什么不同?哪种水喝了对人体好? - ？
驹胥普西： 纯净水是通过采用电渗吸、反渗透等,多项技术对水进行深层处理加工后,彻底消除细菌微生物病毒和矿物质的饮用水.对人身体健康极为有利,它容易吸收、没有污染、促进新陈代谢、还可以减轻肝和肾的负担. 什么是矿泉水? 矿泉水来自地下深层并含有大量的矿物质.但矿化水不益过量饮用,以防胆结石.另外目前有些厂商也在制造一些人造矿泉水,即纯净水内添加矿物质,其口感与天然矿泉水有所不同. 矿泉水是泉水或地下水的一种含有各种矿物质元素,只有将有害成份除去后才能饮用.而纯净水中不含任何杂质和有害元素,对人体有益.所以矿泉水与纯净水有很大的区别.

让胡路区17779392150： 纯净水和矿泉水哪个适合长期饮用 - ？
驹胥普西： 矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水.矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢,应该说是人体所需要的保健成分,但对其进行生理化学研究后的结果表明:有许多矿泉水不符合卫生要求,即使卫生合格的矿泉水,因人...

让胡路区17779392150： 矿泉水和纯净水喝哪种水对人体有好处? - ？
驹胥普西： 首选矿泉水,但是现在一般都是矿物质水,都是人为的加入一些矿物成分的,长期饮用纯净水,人的体质会变差,觉得没劲,所以,纯净水尽量少喝.