中学生寒假计划时间表
时间表仅供参考,你可以自己执行,根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床,洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望,,做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
上午
7:00--7:20 起床,赖床十分钟,然后洗漱
7:20--7:40 吃早餐
7:40--8:00 早饭完毕,户外散步20分钟
8:00--9:00 诵读散文+练字
9:00--10:00 复习文科(历史啊地理啊 什么的)
10:00--11:00 复习英语
11:00--12:00 自由活动
下午
12:00--12:30 吃午饭
12:30--13:00 看望远处,做眼睛保健操,如果觉得累,可以午休30分钟
13:00--15:00 写作业
15:00--16:00 复习理科(比如说,化学物理)
16:00--19:00 自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)
晚上
19:00--19:30 吃晚饭
19:30--20:15 如作业还没写完,可以在这个时候做
20:15--21:45 看课外书、洗澡
21:45--23:00 上网、洗漱、听音乐放松
23:00--7:00 睡觉吧
这只是一个参考,你可以自己'执生',根据时间调整一下。还有,你发现了吗?文科都在上午读,因为早上8~10点记忆力强,适合死记硬背;理科都在下午,因为下午15~17点思维异常灵敏,解决问题能力高,学东西可以很快上手。
非常感谢您的耐心观看,如有帮助请采纳,祝生活愉快!谢谢!
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
1时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题:
(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时间都花在学习上了。
2注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答"是"越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做,在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
2024中小学生寒假放假时间表
2024年中小学生寒假放假时间表:1. 北京:- 义务教育阶段第一学期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共计5周零2天。- 非义务教育阶段第一学期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共计4周零2天。2. 上海:- 2024年寒假放假时间为1月22日,春季开学...
小学生寒假放假安排时间表是什么?
小学生寒假放假2024年放假时间表如下:1.北京 义务教育阶段第一学期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放赛假,共5周零2天。非义务教育阶段第一学期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放赛假,共4周零2天。2.天津:义务教育学校:2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)。放...
中学生作息时间表(寒假)
时间表仅供参考,你可以自己执行,根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床,洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望,,做眼睛保健操13:00-...
寒假如何合理安排时间?
寒假折磨隐私计划表内容如下:寒假计划表(每天的日常):7:00早上7点起床洗漱。7:00-8:00早餐时间,8:00-9:00看一下新闻,了解时政。9:00-10:00 背书、记单词(二选一,可以间隔着来一天背书、一天背单词。11:00-12:00做寒假作业。12:00-12:30午饭时间。12:30-14:00午睡时间。
寒假生活计划表
寒假生活计划文字版:周一至周四:1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业(...
2022年的下学期什么时候开学?
2024年寒假时间表及学习规划 寒假,作为每年最受学生们欢迎的长假,其起始与结束日期总是备受关注。那么,2024年的寒假将从何时开始,又将在何时结束呢?一、寒假时间一览 1. 北京:义务教育阶段:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。非义务教育阶段:2024年1月27日(...
寒假作息时间怎么安排?
过年期间难免会有各种各样的活动,家长应时时刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他时间段还是要按照寒假时间表严格执行的。9、15:00~16:00 写寒假作业 按时按量、高质量地完成当日寒假作业量。10、16:00~18:00 自由活动时间 11、18:00~18:30 晚餐时间 12、18:30~20:00 晚间阅读 建议亲子阅读,有...
小学生寒假学习时间规划表
一、每日作息时间表 早上:7:00起床 7:10—7:40 刷牙吃饭 7:50—8:30做作业 8:30—9:00看电视或玩 9:10—10:00看书 10:00—11:00自由安排 中午:11:00—11:30吃饭 11:40—1:00复习或做作业 1:00—2:00玩 2:00—3:00看书 3:00—4:30休息 4:40—5:30自由...
寒假作息时间表小学生
寒假作息时间表小学生如下:8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8:30—9:00 吃早饭 9:00—10:00 写寒假作业 10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11:00—12:00 练字或读书 12:00—12:30 吃午饭 12:30—13:30 休息(不休息就自由活动)13:30—15:00 看书...
寒假初中学生作息时间表
寒假初中学生作息时间表如下:ー、上午 6:00--6:20起床,赖床十分钟,然后洗漱 6:30-7:00晨练 7:20--7:40吃早餐 7:40--8:00背单词 8:00-9:00诵读散文+练字 9:00-10:00复习文科(历史、地理等)10:00-11:00复习英语 11:00--12:00自由活动 二、下午 12:00-12:30吃...
鬱峰康均: 我觉得寒假要把觉睡够,我自己帮你写一个8.30起床8.30~9.30一切收拾好9.30~10:00听英语10:00~10:10背单词10:10~10:30读课文、10.30~10.10耍10.10~11.30做数学练习题11.30~2.00自主安排2.00~3.00做物理题3.00~3.30看书3.30~4.30做化学4.30~4.50耍4.50~7.00自主安排7.00~8.30数学题8.30~9.30看课本9.30睡觉
双流县19292372982: 全国中小学寒假放假时间表 ?
鬱峰康均: 对于每一年的寒假,它像一本书,翻开了第一页,让我们在每一页上都写下快乐和精彩,那么对于2022年的寒假时间,大家知道了吗?下面是小编给大家带来的2022年全...
双流县19292372982: 中学生寒假计划表图片(中学生寒假计划表) ?
鬱峰康均: 1、锻炼,学习,以这个为每天活动的重点,自己安排好时间就可以了.2、我不可能真的定出安排表来的.3、因为第一我不认识你,不清楚你的性格,第二,我不清楚你的作息和平常的活动,第三,我和你不可能预料到未来,可能有突发事件,所以你不可能整个寒假都在自己的安排内,当然,如果生活这样还有意义的话,那就当我没说.4、所以我给两个建议,你自己安排好每天是最好的.
双流县19292372982: 跪求高人 设计一个 寒假时间表. - ?
鬱峰康均: 1.寒假已经临近 为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划 1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业\语文阅读\数学练习\英语听力\ 2.每日英语听力30分...
双流县19292372982: 初中生寒假作息时间? - ?
鬱峰康均: 初中生寒假作息时间要规律,要早起早睡,然后各科学习时间安排好饮食运动都安排好,有利于提高成绩,也有利于身体健康
双流县19292372982: 给初三学生定一个寒假时间表 - ?
鬱峰康均: 1.寒假已经临近 为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划 1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业\语文阅读\数学练习\英语听力\ 2.每日英语听力30分...
双流县19292372982: 初三寒假计划表 - ?
鬱峰康均: 每天早上7;30-8:00,早读英语(单词、作文、词汇)星期一、三、五,语文(诗词、作文、好词好句)星期二、四,政治、历史、(提纲、错题)星期六日.早上9:00-10:30,物理(课本例题,练习题),11:00-12:00,语文(作文、阅读) 下...
双流县19292372982: 初中生寒假计划表 - ?
鬱峰康均: 7:30 起床8:00早餐8:40写作业11:30午餐12:00自由活动14:00看课外书17:00晚餐18:00到附近逛逛散散步18:30看课外书19:00如果父母同意可以玩会儿电脑22:00睡觉
双流县19292372982: 初中学习计划怎么写 初中生寒假学习计划时间表 - ?
鬱峰康均: 1、初中寒假学习,先给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实....
双流县19292372982: 一份初三学生寒假的学习计划参考 - ?
鬱峰康均: 作为初三学生,寒假当以学习为主,最主要的是一个自律和时间安排.每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时.可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,下午2个小时,晚上1个半小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11...