人为什么会生气?

作者&投稿:勇姜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么人会生气呢?~

人会生气实际上是因为这是大脑中的一种情绪表现,那些导致他生气的东西,大脑没有办法得出很好的解决方法。因此就会呈现去短路的现象,而这个时候人就会难受,就不知道用什么方式来表达自己的情感。在这种情绪的压迫下人就会感到浮躁不安因此就产生了生气这一说。

所以根据医术所描述的话,经常生气的人会导致大脑的反应速度变得慢。并且的生气的时候情绪浮动比较大,因此的身体上很多的器官都会受到一定的影响。心脏会因为生气的时候而开始剧烈起伏,严重的人还会导致心肌梗塞的产生。并且的话皮肤的状态也会因为经常生气然后变得很差,这对于爱美爱帅的人来讲简直就是折磨。

为了自己的身体健康我们也要控制好自己的脾气。我们都知道脾气的由来是因为我们没有办法对这个事物做出很好的判断,才导致用生气这个做法来掩盖自己。所以我们想要控制做自己的情绪,那么就得不断的去阅读,不断的提升自己的知识面,这样子日积月累下来。慢慢的接触的东西多了,很多东西都能够被自己所解决的时候,那影响到我们生气的东西也将会越来越少。

如果说一旦我们没有办法控制住自己的脾气的时候,实际上可以先想办法让自己冷静下来。当我们知道自己要生气的时候,就可以尝试着大口大口的呼吸,让这个躁动的心脏得到舒缓回归平静。或者说是给自己倒一杯水,一口气的喝下去,这样子的情况也可以缓解情绪。然后再在自己的脑中用自己所了解的知识去分析原因,如果不行的情况下还可以借助外人的力量来缓解使自己生气的问题。

01
对事情的期望过高。
人之所以会生气,就是因为对于大部分的事情期望过高,当这些事情没有朝着自己期望的方向走的时候,心里就会感觉非常的失落,如果自己没有能力去改变这些事情的方向,人就有一种无能为力的感觉,这个时候看到事情往相反的方向走就会生气。

02
对方让人太愤怒。
人之所以会生气,就是因为对方的人品或者为人处事不好,不好到让人都非常的愤怒,像这样的人,不仅做事情不好,做人也特别的差劲儿,如果不愤怒的话反而有点不正常。

03
对事情不能够以理解的心态对待。
人之所以生气,就是因为很多人对于事情不能够以理解的心态对待,尤其是遇到了一些和自己观点不同的人,别人的行为在他看来非常合情理,但是由于自己和别人的观点不一致,看事情也没有洞察力,这个时候就特别容易生气。

04
最近的精神状态不好。
人之所以会生气,就是因为很多人最近的精神状态不好,精神状态不好的原因有很多种,一般比较常见的就是睡眠不好或者是得了病,这样的情况下,人就会感觉不舒服,心里面也会多少有些烦躁,这个时候如果再遇到一些不好的事,就特别容易被别人激怒。

05
想要引起他人的注意。
人之所以会生气,也因为有一部分人想要引起他人的注意,这样的情况多发生在恋爱的双方,当双方小吵小闹不足以解决问题的时候,这个时候很多人就会选择生气,生气了以后,在对待这件事情的时候,又加了一些情绪上的原因,很多人想通过这样的方式引起对方的注意,比如希望自己的男朋友关心自己,多多重视自己。

06
对对方还比较在乎。
人之所以会生气,就是因为很多人对于对方还比较在乎,尤其是亲人之间,由于关系亲密,对于这些亲人的要求就会比别人高很多,很常见的就是很多人会用不好的脾气来对待最亲的人,一旦违背了自己的要求,人就特别容易生气。

07
做事沉不住气。
人之所以生气,就是因为很多人做事沉不住气,一般这样的情况发生在年轻人身上比较多,由于这样的人比较年轻,所以经历的事情比较少,做事情的时候也欠考虑,在遇到一些事情的时候,就不够淡定了,这个时候这样的人最容易生气了。

08
对他人的控制欲望太强。
人之所以生气就是因为,很多人对他人的控制欲望特别的强,希望别人都按照自己的想法来做,稍微有点违背自己意愿的事情,心里面就会特别的不舒服,尤其是遇到一些小事情,也小题大做的看不惯,这种情况下,人就非常容易生气了。

  不爽就会生气
  那看你从那方面看了,从生理上说,那是人是肾上激素分泌过多导致人生气,从心里上看,是人因为某件事情导致自身的愤怒所致!
  是为了拿别人的错误惩罚自己
  不生气就不叫人了
  就是因为在乎,所以才会生气。
  因为人是最高级的动物。
  这是人的正常反映呀?不高兴当然要生气了,这是生理上的,不能改变的,要顺其自然。
  动物是有情感的,人也是动物。

  做为一种比较常见的心理现象,其实生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的判断准则或持久的某种信念时不由产生的一种情绪体验。

  但一个人如果他的标准越宽容他就越难生气,所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人,是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄,所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则,使他不高兴,于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的,所以别人的对错也没有客观标准,完全在于接受方的评价。

  其实还有一点,就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念以外,他还有一条能直接避免生气的信念,那就是将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解,如果能做到这一点,生气的次数要减少很多了。 换句话话说,就是换位思考。以彼之位,思彼之心,这才可以。
  还有一条最厉害的信念,可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同,也不能表示理解,可以说你认定他完全错误,这时候告诫自己,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条,你想生气都难了。
  所以说:生气是一种态度,是一种选择,全在乎你愿不愿意,不关别人的事。千万别说是谁惹了你,是谁令你生气,生气完全是你自己要的,自己选的,是你自己产生的一种情绪而已,仅此而已。

  何况,生气能解决什么问题呢?呵呵,可惜的是,很多人看不透这一点。

遇到不顺心的事情也许就会生气吧。
生气总是有原因的,如果是你,希望你开朗乐观,不要常常生气,因为生气只能把心情变的更糟,别无他长;
如果,你惹身边的人生气了。就好好找找原因吧,是不是自己哪里做的不妥当呢?
也许心胸宽大的人会很少生气,但在生活中,遇到不讲道理的人和事,有时自己淘气不听话让父母生气,男女朋友遇到矛盾会生气,夫妻之间缺乏沟通导致误解也会生气……生气是一种情绪,是一种期望,有时也是一种提示……
生气不能杜绝,不可避免。但要尽量少生气,尽量不让身边的人生气,笑容才是最美丽的矢车菊。

生理反应

因为它不高兴。

因为你是生命体 所以你会生气


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