不同性质的散打比赛规则的不同及其原因~~~请详细点

散打比赛的一点区别~

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。

由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。
散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动
散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不?quot;拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。
散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身项目。
二、 散打的运动形式怎样？
散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不?quot;拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。

可以在散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身项目。
二、 散打的运动形式怎样？
散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它是拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动，
在网上可以在中国散手武术散打博击网站学习

个人以为，格斗技术包括五个原则：

1、充分利用一切可以利用的手段；

2、以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置；

3、在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时，必须尽量保证自身的平衡；

4、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量，也就是传统武术中的‘四两拨千斤’；

5

、在准确掌握每个格斗基本动作的前提下，通过锻炼、对练甚至实战，不断提高攻击动作的速度、准确和力量！

作品相关 格斗技巧探讨（二）

在这里首先和大家探讨一下如何利用一切可以利用的手段攻击敌人！

1、在进行徒手格斗时，自己的生命随时处于危险之中，因此，应当运用一切可以利用的手段制服敌人，总之就是什么招管用就用什么招，千万别不好意思啊！

常见的招数有朝对手脸上扔沙土，用身边可以找到的东西（以战场上为例）比如挖战壕的工兵锹，构筑工事的钢筋、随身的钢盔、皮带等等等等打击对手！（如果在大街上那就用传统的十八般兵器好啦~比如斗殴兵器谱上的第一利器——板砖，还有折叠凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等等等）

如果运气实在不好，找不到任何的东西，最好的办法就是在屁股后面一摸，假装掏出个飞刀暗器什么的向对手投掷，使对手退缩或闪避、遮挡，如对手出现上述动作，可利用其迷盲之际向其迅猛攻击，并将其置于死地！

2、如果真的什么武器都找不到，则应该运用你自身的武器了！

比如：

手掌外侧——手指紧紧并拢伸直，使手掌外侧尽量坚硬；拇指紧贴食指。这是中国乃至世界上任何一个受过训练的军人都懂得的招式，稍加训练，找准打击位置，手掌的打击效果并不亚于一根木棍，至少可以至敌伤残！

小拳——一般成年人的拳头打击面大概是50平方厘米左右，但如果在握拳时，以拇指紧扣食指将手绷紧，腕关节保持挺直以手指第二关节构成打击面，用尖锐的拳刃攻击敌人，其着力更好！通常一个成年人的小拳打击接触面大概是11平方厘米，压力压强作用力什么的不用我多说了吧？

拳尖——也就是传统无数中的凤眼拳的改版，主要用来攻击敌人的全身比较软弱、容易受伤的部位。握拳时，弯曲中指的第二关节，相临两个手指的第二节固定住中指两侧；拇指的末端紧扣中指的指甲（一定要扣紧，要不很容易伤到手指），腕关节保持挺直，然后你看对手哪脆弱就往哪敲吧

作品相关 格斗技巧探讨（三）

实拳——只要用力抓紧手掌就可以啦！但打法上的差异就多了，直线攻击和侧摆勾拳之类的就不在此赘述了，但大部分人都只习惯用拳头的正面、侧面攻击，其实用拳头小指外侧好象使用破冰锥那样锤击也相当有效的，尤其是反手攻击太阳穴，马上可以让敌人毙命，至少也让对手晕乎半天

掌后部——也就是掌跟啦！一般的动作是手指微曲，手掌后仰，尽量保证掌后部的坚硬，用掌后部攻击敌人，往往比拳头更有效果：弯曲的手指可以挖敌人的眼睛，要不就干脆从上到下逮着什么是什么一路猛抓下来！这种方法尤其适合身材不是很高大的人使用，试想一下，当一个身高165厘米的人攻击一个180厘米的对手，在近身后用掌后部攻击对手下巴，然后从眼睛一路抓下来恐怖啊

有一双上好的皮靴其实就拥有了一件犀利的武器——个人认为用皮靴的内、外侧蹬踹比用靴尖踢更有效果，因为蹬踹的接触面比较大，用意攻击敌人的手部位较小和突出外露的骨骼最为合适，而靴尖的攻击往往只针对小腿的骨骼才能显出良好的攻击效果。

当然啦，膝盖、手肘、肩膀甚至头部的顶撞攻击也相当有效，尤其是个子不高的人，利用近身攻击的瞬间以较短的发力过程抢先攻击，往往能战胜比自己高大的对手。

在这里还说个缺德招式啊——如果您使用的是某种牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏，那么恭喜您咯！近身格斗、尤其是贴身缠斗的过程中，只要有一秒钟时间发挥你的生存本能，就有可能改变格斗的结局。当你的门牙狠狠地咬在对手的颈动脉或喉结上的时候，估计你还没怎么使劲，对手已经给吓软了

作品相关 格斗技巧探讨（四）

好了，现在聊聊用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方和如何保持格斗中的身体平衡。

用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方，这个原则不但适用于格斗，也同样适用于作战。不论在什么情况下，无论面对多么强大的敌人，对手总有容易受到攻击的地方，也一定有疏于防范的漏洞。

根据实际情况，用最大的力量攻击主动攻击敌人最脆弱的地方，可以取得速战速胜的效果！积极进攻是徒手格斗的关键所在，因为只有积极进攻才有可能制服甚至杀死对手！

保持自己身体的平衡，使敌人失去平衡，是格斗中克敌制胜的一个相当重要的因素。不管是在战场还是在街头，在遇到敌人后的第一反应应该是迅速调整成防守姿势，首先保护好自己才能K别人嘛~~

一般的防卫姿势有很多，这里就说一种比较简单实用的姿势吧！（别告诉我你是黄飞鸿的徒弟啊~那姿势打死我都不用，太费劲了！）两脚分开与肩同宽，左脚跟与右脚尖基本在同一个直线上，上身微微前倾，双膝稍微弯曲，注意一定不能让双腿僵化啊！

双手成立掌，至少左手要保持立掌，这样方便拨挡对手的攻击，距离自己的脸部大概十五厘米，掌外侧向前，侧身面对敌人。这姿势有点象拳击的姿势，但平衡效应比较好，在与对手接触前，这个姿势可以最大限度保持自己的平衡。

在与对手进行搏斗时，记得按照实际情况调整自己的重心，脚掌稍微向外斜摆以保持自己的平衡！当然，如果你自认为嗓子不错比得上张学友那记得用吼叫来乱敌精神啊~~（还记得武侠电影里出招前那些高手哈哈嘿嘿的没完没了的吧）

作品相关 格斗技巧探讨（五）

格斗中利用敌人的冲力，保证自己的准确和速度都相当重要！

冲撞攻击通常出现在一些身材高大，体魄强健的对手身上，尤其是某些国家的打法中经常出现腰间发力的抱摔，肩头发力的扛摔和顶摔，这些打法的前奏就是冲撞！

针对亚洲（那杂种国家不算啊！）人均身高比欧美国家人均身高低十五CM左右的现实，对于进攻中出现的冲撞只有采取利用、闪避为主的打法，要不就太（别人我不知道，我是不去找那个不痛快，几年前和个俄罗斯军爷友谊比赛了一把，被那家伙的肩头侧撞扫了一下，我肋骨疼了一星期，喘气都疼啊！）

善于利用敌人的冲力也是格斗的另一个原则。毛主席说得好，要在战

略上藐视敌人，在战术上重视敌人啊！在格斗发生的时候，应该永远假设对手比你强大N倍，尽量不要马上与对手进行体力消耗上的较量。

利用对手的冲力和体力将对手制服，比如说看见对手冲过来，在调整好自己的姿势的同时往侧面横跨一大步，迅速闪过对手的攻击或撞击，顺便把对手绊倒等等等等

在与敌人格斗的时候，绝对没有任何时间让你考虑该用什么招式！也没有任何时间让你耍帅摆POSS之类的，任何格斗动作都必须成为人的本能一般流畅的出现才能起到效果！

在训练格斗的时候，从掌握格斗的基本要领开始，必须尽量加快自己的动作，一招一式都要准确无误，再通过不断地锻炼、对练和积累实战经验来提高动作速度！

作品相关 格斗技巧探讨（六）

寻找正确的攻击目标是一个格斗者的必修科目，格斗是人与人之间的殊死争斗，格斗对象的弱点也就是自己的弱点，下面列出的这些人体上的位置基本上是人体最脆弱、最容易受到攻击的地方，大家看看有什么遗漏的地方啊！

人体在格斗中划分为三大部分：头和颈部、躯干、四肢。其各个部分的要害部位有：

头和颈部：耳、太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、喉结、咽喉、颈侧、颈背。

躯干：锁骨、腋窝、太阳神经丛、腹部、裆部、肋部、腰部、脊椎。

四肢：手指、手腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、脚腕关节、脚背。

在格斗中只要攻击这些要害部位，至少可以使人受伤，严重一点的就所以最好别找个没训练过的尝试啊，那会死人D！

作品相关 格斗技巧探讨（七）

在人体的重要部位，只要轻轻地压迫或攻击，就有可能使人至伤，致死！所以嘛~~~~呵呵，万一有兄弟愿意照着练练那千万记住啊！动作一定要由慢到快，由轻到重，通过训练和适应逐渐加大攻击的力量，千万别把你的对练玩死了啊那是要赔钱D！

先说说头部和颈部上的一些重要位置的攻击！

1、耳：一般的打法就是传统武术中的双风贯耳，最好是从后面攻击！两手保持杯状，同时排击敌人的双耳，尤其要记得用比较坚硬的掌根发力，效果更好！

一般来说吧，被一个成年男人来这么一下子，轻则会击穿敌人的儿膜，使其神经受到冲击，或者是耳内出血，重一点嘛那就是脑震荡，要不就OVER了！

2、太阳穴：为什么太阳穴是每个格斗者的首选目标之一呢？太阳穴部位的骨质脆弱，还有一条动脉和大量的神经丛集中在皮下，稍加打击，最少就是个中度脑震荡，重一点的攻击就只有一个后果了（我亲眼看见一个身高不到160CM的女人，用菜篮子打一个身高至少178以上的家伙，一击毙命！那男人是个城管，天天早上去菜市场没收人家东西，他家里的塑料脸盆都一千多个了）

3、眼睛：传统武术中的双龙戏珠大家应该知道吧？是用食指和中指成V字形刺入敌人的双眼，手指和手腕要挺直！但是一般没有受过训练的都玩不好这招，一是对手不会站着不动让你瞄准，二是发力的过程中产生偏差，搞不好想插眼睛的反倒捅进人家鼻孔了

这里说一种安全系数高，成功率大的方法啊，用食指和中指的第二关节在近战的时候，尤其是贴身缠斗的时候，猛戳对手眼窝，这样的打法攻击距离短，发力过程也短，容易击中目标！

作品相关 格斗技巧探讨（八）

接着上一章的说说啊~

1、鼻子：只要是打过架的都知道鼻子上挨一下的后果吧？但一般的兄弟都习惯正面攻击，那样看起来效果不错，但本人以为，从侧向攻击，尤其是用掌或拳头横击鼻梁效果更好，至少是个暂时失明！

要是用的力度够大，还可以将鼻梁骨的碎片嵌入敌人脑部，做到一击毙命！如果已经是贴身缠斗的局面了，那试试用掌后部从下至上顶击，只要击中了那就热闹咯~~~~~你可以在一分钟内看到不同颜色的人体分泌物！

2、上唇：估计知道打上唇的人不多。上唇是鼻软骨与硬骨的连接处，这里的神经很靠近皮层，是脸的要害部位之一！可以用角度稍微向上的手掌外侧或小拳猛击敌人上唇，就算是轻轻地来一下子，那疼痛的感觉啊我是疼得当时就晕乎了，腿都打颤！

3、下巴：用掌后部的攻击比用拳头来得安全有效！用拳头攻击有可能伤到自己的手指，而且发力时间比较长，对手会有防备D！

4、喉结：提倡的攻击方式是用掌外侧攻击喉结，但在这里与大家交流一下啊~个人认为用小拳攻击效果也不错D，还有种打法是将右手八字张开，就象是要抓住对手脖子一样猛地撞过去，呵呵~~我试过最好的效果是我的对练狂吐了十分钟，一个下午喘气都带血腥味！

作品相关 格斗技巧探讨（九）

在这里说明啊，凡是有兴趣照着这些动作操练的兄弟，千万别随便找个人就试！万一出现什么不良后果可就违背了我交流探讨的初衷了，再次感谢那些关心我的朋友，是你们给我提了个醒！

1、咽喉：知道具体位置吧？就是脖子下面的那个窝窝！一般的方法就是戳击，用一到两个手指挺直，迅速地戳击咽喉下部的凹处。效果很明显，至少可以让对手感到剧痛，严重点的会窒息、咳嗽，再严重点~如果戳破了咽喉皮层，那

2：颈外侧：自己把手放在脖子两侧感觉一下，找到那两条血管没有？用手掌外侧猛然砍击对手的颈外侧（要是没找着血管的我说明一下、就是耳朵下面略微靠前的地方），可以马上使对手失去知觉。这方法无论用正手或反手都可以，不必拘泥于自己的站位或一定用右手，这么打一下，对手将因为颈动脉、颈静脉和迷走神经受到打击而昏迷，但是不至于马上毙命，用于纯粹的防卫比较合适。

3、颈后部：用手掌外侧和拳头外侧猛击对手的颈后部，一般的效果是一击必杀！当对手低头向前或没有用手保护其上部的时候，通常用这样的方法。这种打法最普遍的出现是在二战的欧洲战场，通常用来袭击敌方的哨兵，有时候也用来抢啊~大家知道了吧？

脑袋上的一些位置就先说到这里，有遗漏的或失误的地方，请大家不吝赐教，我等着各位高手的板砖啊~不过我说过的位置就不要打了，会死人~~~~~~~D！

作品相关 格斗技巧探讨（十）

—— 脑袋和脖子都说完了，该轮到躯干了！

人体的构造很奇特，所有的骨骼都有支撑人体重量，保护内部器官的作用，就象是一套铠甲！但再好的铠甲也有空隙可钻，现在说说躯干上薄弱的地方。

1、锁骨：打这位置有个身高限制，万一你的对手比你高大半个头就不用想了，估计你的攻击没什么效果，除非他坐着蹲着什么的。用手掌外侧向下用力直砍对手的锁骨位置，可以打断对方的锁骨，马上达到使对方瘫痪的效果，最少也可以让对方的胳膊抬不起来！在这里我说说切身体会啊，如果身高悬殊太大，可以用肘关节攻击，效果更好。

2、腋窝：腋窝皮下有一条粗大的神经，打击腋窝可以让对手感到剧痛并导致局部瘫痪，好象在传统武术中那地方叫‘血藏’，一般是不允许随便攻击的。这种方法适合在对手倒地的时候用靴尖攻击，让对手进一步失去反抗能力！

3、太阳神经丛：这地方就是心窝，传统武术中的‘黑虎掏心’大家都知道吧？就是针对太阳神经丛来的！打击这个部位，一般提倡用尖拳猛戳，用尖拳攻击太阳神经丛这样的小目标比较有穿透力，比用拳头或手掌更有效果！

对太阳神经丛的任何有穿透力的攻击，都可以让对手感到剧痛，或向前趔趄，或干脆就地瘫倒；猛烈的打击，也可以起到一击必杀的作用！

4、腹部：这个位置适合用小拳攻击，也就是拳棱。一般对腹部的攻击都是其他攻击的前提辅助动作，如果在遭受攻击后对手屈身向前，则可以用膝盖撞击其脸部，或用手掌猛击其颈后部！

作品相关 格斗技巧探讨（十一）

1、裆部：这个就不用我详细说了吧？大家都是男人，还是留点余地比较好，万一造出个太监来了就影响人家家庭幸福生活美满了

2、肋部：正面或后面攻击肋部都可以产生比较好的效果，但本人的意见还是提倡攻击对手的右肋，因为肝脏的位置在右策肋部下方，在右边肋部的攻击可以导致肝脏的严重损伤！

对肋部的攻击，手掌外侧、拳外侧、折叠的第二指关节、脚后跟和膝盖都可以攻击，效果差异不大。

3、腰子：学名好象叫肾吧？肾部皮层下面有一些从脊椎骨分支的大神经，打击这个部位，可以使对手的腰子损伤，并引起严重的神经震动，至少要上医院里躺上好几天。

打击的时候，拳外侧、折叠的第二指关节、膝盖和靴尖都可以，效果比较相近！

4、脊椎：脊椎里面的东西是脊髓，打击脊椎，可以导致对手的脊椎关节脱位，轻的瘫痪，重的当场挂掉！其中用膝、肘、脚跟或脚尖的攻击效果比较好，建议攻击对手腰带上方7到9厘米的地方，这个位置比较薄弱！

总的来说，最好的防御就是进攻，而在进攻前确保自身安全也是很有必要的，武侠小说里那种以命搏命的打法最终结局就是同归于尽，绝不是格斗的中心！

作品相关 格斗技巧探讨（十二）

在格斗中，一般最危险的就是对方的手臂攻击，但最常见的也是针对对方的手臂进行攻击！

首先说说指关节的攻击，以敌人从后方抱腰攻击为例，当对手从后面抱住自己腰部时，以一只手抓住对手的一只手指，另一只手则必须紧紧抓住对手的手腕，在将对手手腕用力向下拉的同时，将其手指作反关节别压，然后就会听到一声清脆的骨折和对手发自肺腑的呐喊

手腕关节的攻击也是比较常见的攻击方式，将对手的手腕向任何方向用力折别，都会让对手产生剧痛，一般的方式是将双手的拇指置于对手的掌背，将对手的手腕向前臂方向折别成直角，用这种方式可以很快让对手丧失攻击能力！

在中国武术中，用以折别关节的方式数不胜数，都具有较强的攻击效果，但关键在于熟练地掌握格斗技巧并熟悉人体结构，才能达到一击制敌、一击必杀的目的，因此，长期的锻炼和不断地实践（一定要在保证安全的前提下啊！！！）才是掌握格斗技巧的关键所在！

感谢言言大大的指教，感谢各位高手的指点，有任何谬误和错失，请马上在书评区指出，本人不胜感激！

作品相关 格斗技巧探讨（十三）

摔打在格斗技巧中占有比较大的比重，在徒手格斗中，有时候需要将对手摔倒后才能有效地攻击其要害部位，常见的摔打方法有“臀部顶摔、臀部转动顶摔、过肩扛摔、过头摔、绊腿摔、由后摔等等等等。

本人以为，在摔打的练习过程中，比较重要的几点有：

1、速度是摔打制敌的首要因素，但在训练中应该首先注重动作的精确，只要完全掌握了这些动作，速度就可以通过不断的练习来得到提高！

2、在摔打过程中，一般首先不强调在对方反抗的状况下进行练习，彼此间只要注意倒地时的姿势就可以了，让对练配合自己准确地完成摔打的动作！

在传统武术中，个人以为摔交就是格斗中摔打的鼻祖，格斗中的摔打几乎全是摔交中演变出来的动作，在这里希望懂得摔交的朋友不吝赐教，谢谢谢谢！

作品相关 格斗技巧探讨（十四）

先说说臀部顶摔，一般在臀部顶摔开始时，首先面向对手成防守姿势，左脚置于对手左脚内侧前，同时以左手掌后部猛力顶击对手右肩并揪住或抓住其衣服，以首先让对手失去平衡为主要目的！

以左脚为轴心向左转动180度，同时以右臂搂住对手腰部，双臂猛然发力前拉，将对手拉至己方右臀部，使其离地悬空，在完成这个动作的时候应尽量保持双膝弯曲，这样效果更好！

迅速伸直双腿，用臀部猛顶敌腰部！与此同时，向前弯腰并用双手往前往下猛拉将敌摔倒在地。就是以臀部为支撑点，将敌顶在右臀部上（一定记住啊~不是腿外侧哦！）!

最后将敌摔倒在地成左侧倒姿势，尔后攻击敌要害部位。整个动作要尽量保持自身的平衡，尤其是在转体的时候，切记要把握好用力的方向的力度，要不自己就一起倒了

作品相关 格斗技巧探讨（十五）

臀部转动顶摔和臀部顶摔的差别比较大，一定要注意不要搞混淆了！

开始时面向敌人成防守姿势，比臀部顶摔距敌稍微近一些；左腿向前跨一大步，置于敌后右脚外侧几厘米的地方，身体重心大部分落于左脚；与此同时，左手猛击敌右臀上部并牢牢抓住这个部位，此一击可使敌失去平衡而后仰！

右脚绕敌跨步置于其身后，同时右臀抱住敌腰部；臀部尽量向右挤转，与敌屁股相对，将敌拉向已之右臀部使其悬空；然后以左肘夹住敌右臀。

伸直双腿，以右臀部为支撑点将敌猛地摔在地上。务必记住，应将敌置于右臀部，而非右腿外侧；始终挽抓敌右臀；将敌摔倒成左侧倒姿势。格斗中，这种打法可以置于敌于昏迷状态并可任意打击其要害部位。

这里多说两句啊~这种打法最危险的地方就是力度掌握，万一在摔打过程中出现力量不到位的状况，那就有可能受制于人，所以最好是玩得熟练了再

作品相关 格斗技巧探讨（十六）

过肩扛摔，在传统摔交里好象叫背包吧？（不一定对哦）

开始时面向敌人成防守姿势。这个开始动作及步法与右臀部顶摔的技巧相同。左脚置于敌左脚的前内侧。与此同时，以左掌后部狠击敌右肩并牢牢抓揪其衣服。

以左腿为轴向左转体180度，并在转体之时始终以右臀护住头，颈部位。靠近敌人，并以右手抓揪其右肩，然后用双手牢牢揪住此处；在完成转体的同时，将敌前拉并将其腰部置于臀部处；右脚位于敌右脚之前并稍靠外侧，臀肘紧靠自己的身体，两膝弯曲。

双腿伸直，弯腰，两手往前下猛拉，一下子将敌扛上肩，并将其仰摔在地。

过头摔（好象又叫滚摔吧？）

应用这种扛摔方法的时侯应该充分借助敌人的冲力。开始时以防守姿势面对敌人，距敌约五至六步；当敌冲来时，即已双手抓揪其衣领，迅速抬腿（左、右腿都可以，反正怎么顺腿怎么来），以脚掌牢牢蹬住其腹部。

双手始终牢牢抓住敌衣领，脚掌牢牢蹬住敌腹部；借助敌人冲力，用力猛拉敌人并以脚将其蹬悬空；同时，趁势后坐，待臀部着地成坐地姿势时，继续向后翻滚，直到背部和肩部着地。

手抓牢不放，弓背，双臀回拉，双肩着地以脚猛蹬敌腹部，将其弹向空中。敌摔下成后倒姿势。

双手牢牢抓住敌衣领，使自己完成后翻动作，并骑坐在敌胸部之上。

作品相关 格斗技巧探讨（十七）

绊腿摔（嘿嘿~估计大家小时候没少用这招吧！不过我小时侯巨胖，基本上是摆出个驾架势，然后干脆利落地被别人摔在地上）

开始时面对敌人成防守姿势，然后左脚跨出置于敌右脚外侧，迅速以双手掌跟猛力击敌双肩并抓住其衣服。这种方法可以使敌失去平衡而后仰。

身体前移，重心置于左脚，两手始终抓住敌肩部；在转移身体重心的同时，右腿向前成弧形，在自己的左腿和敌右腿之间摆动。

以抬起的右腿猛然向下后方摆动，以小腿部猛力击敌小腿；在击中其右腿的同时，猛推敌肩部，将其摔倒在地；接着猛击敌要害部位。

（个人推荐部位是肋骨，还有就是啊~呵呵~知道了吧？）

由后摔

开始时为防守姿势，站于敌背后，面向其背部；然后左脚向敌跨步置于其左脚稍后处，同时双手迅速举起，手掌向下，至敌双肩上方处。

用脚踹敌膝窝，同时以双手猛力打抓敌双肩并向右后拉，使敌失去平衡仰摔在地，当敌倒地后，马上以膝顶撞其头颈部位，可以使敌人瞬间失去知觉，然后就看个人爱好作第二次攻击了！

　　散手比赛规则

　　一、竞赛性质。
　　团体比赛、个人比赛。
　　二、竞赛办法。
　　1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
　　2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。
　　三、体重分级。
　　（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。
　　（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。
　　（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。
　　（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。
　　（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。
　　（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。
　　（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。
　　（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。
　　四、服装护具。
　　（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
　　穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
　　（二）比赛的护具分红、黑两种。
　　（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上
　　级别的拳套为280克。

　　进攻方法与得分标准

　　一、禁击部位：
　　后脑、颈部、裆部。
　　二、得分部位：
　　头部、躯干、大腿、小腿。
　　三、禁用方法：
　　1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
　　2、用转身后摆腿进攻对方头部。
　　3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
　　4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。
　　四、可用方法：
　　除禁用方法外的各种武术流派的招法。
　　五、得分标准：
　　（一）优势胜利
　　1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
　　2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为
　　该场胜方。
　　3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对
　　方为该场胜方。
　　4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜
　　方。
　　5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场
　　胜方。
　　（二) 得3分
　　1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
　　2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。
　　（三）得2分
　　1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。
　　2、用腿法击中对方躯干部位。
　　3、被强制读秒一次，对方得2分。
　　4、受警告一次，对方得2分。
　　（四）得1分
　　1、用手法击中对方得分部位。
　　2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。
　　3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。
　　4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。
　　5、受劝告一次，对方得1分。
　　（五）不得分
　　1、方法不清楚，效果不明显。
　　2、双方倒地或下台。
　　3、双方互打互踢。
　　4、用方法主动倒地，对方不得分。
　　5、抱缠时击中对方。

　　散打擂台上为何不见各派风格

　　　　中国武术门派繁杂，流派众多，各门各派均有独特风格，这也是中华武术在世界上具有如此魅力的一个原因。
　　　　传统武术有以内外之分的内家拳（太极、形意、八卦）、外家拳（少林、洪拳），有以地域划分的南拳、北腿，有以模仿动物动作的拳术（猴、鹰），有以民族划分的具有民族特色的拳种。各类拳种流派各有自己独特的风格，但究其内在根本，都具有十分强劲的技击内涵，都以技击为拳种的核心。传统武术是以具有攻防技击含义和实用价值的动作为核心，以套路运动和对抗运动为主要运动形式的一种体育运动项目。武术动作的产生变化与发展主要是围绕技击这条主线展开的，不讲技击就不能称之为武术，这是不可否认的事实。没有哪一家哪一派流传下来的拳术不具备杀伤力，因为实用性是传统武术的惟一检验标准，如果哪一种拳术不具备技击作用，那么它将会被历史所淘汰。
　　　　武术是防身健体的统一体，健身是为了更有效地防身，防身也是为了更好地健体、不受或尽量少受意外伤害。防身是广义的，防身与健体是辩证的统一，其最终目的是防身，所以说技击性是武术的根本目的。古代春秋旧中国时剑客斗剑，经常非死即伤，每次斗剑都是以生死论胜负；古代擂台也讲究打死勿论，两人交手，“举手不留情，当场不让步”，很难做到点到为止。“文无第一，武无第二”就是这个意思。军事武术更是以直接杀伤致死对手为目的，招数朴实无华，讲求实战效果，也促进武术朝技击性发展，各门各派不得不把技击作作为自己门派的发展方向。
　　　　中国武术防身健体的作用已经为世界各国所承认，我们能从武侠小说上看到一些传奇人物的神奇武功，也能从杂志上读到清末民初时一些民族英雄勇斗外国大力士的真实记载。但从清末外国的洋枪洋炮传入，武术作为杀伤性武器的作用日趋减少，今天的武术是以虚华为主体的“套子武艺”。但不能否认今天的武术仍保存着某些格斗技艺的练习形式及内容和理论。
　　　　既然武术有如此强劲的技击目的，为何现代散打擂台之上不见一个具有中国武术风格的选手？有些人不由得要有这样的疑问：“中国传统武术真的会打人吗？怎么不见一个练什么拳的在台上打败外国运动员？中国武术家打败外国大力士是真的吗？”
　　那么究竟为什么散打擂台上见不到各流派的风格呢？

　　　　一、散打比赛规则决定了散打风格
　　　　散打比赛是两个人在比赛规则指导下进行的武术技击对抗比赛，其规则规定了一些禁击部位，如：后脑、颈部、裆部，以及在比赛中禁止用肘顶、膝撞、头碰和反关节擒拿，一方倒地后另一方不得踢击其头部，不准使用迫使对方头部先着地的摔法等。
　　　传统武术是极其讲究实用的搏击术，它没有哪里不可以打的限制，攻击手法无所不用其极。对对手身体而言，它的攻击是全方位的。事实上，传统武术在攻击部位考虑上所持原则与搏击运动并不一致而且恰恰相反，搏击运动的禁击部位恰恰正好是传统武术的主要攻击部位。传统武术强劲的打击要害意识，又决定了传统武术极强的攻击要害意识。无限制的真正实战，不可能像作为运动的散手那样顾头不顾尾，顾上不顾下，亮出裆部来让人打。传统武术的沉身下桩或虚步含机的姿势，以及垂肩坠肘双膝内扣的动作要求，并不是凭空创造出来的，也不是为了艺术造型，它是中国古人千百年来实战经验的总结。只有沉身下桩或虚步含机的姿势，才能和其他手段一齐构成对身体下盘主要是裆部要害的有效防护，这一切的原始目的，不过是出于全方面防护特别对于下盘及裆部保护的考虑而已。中国武术结构上的“支点”，却原来是为了保护男人最薄弱和最易受攻击部位，这和中国武术文化深受不择手段以求一逞的中国谋略文化的影响有着密切的关系。
　　　　散打比赛严格限定禁止击打部位，使得选手可以毫不顾忌对裆部的致使攻击。一些被散打运动员所采用的腿法，无一不是把裆部暴露给对方，完全违背了“小心翼翼，如履薄冰”的交手原则。而传统各门派武术就是为了这一交手原则来采取各种技击策略。八卦掌的拧身坐胯，形意拳的三体式，太极拳的十三势，无不遵循这一交手原则。而两腿交替移动、沉身下桩、虚步含机等，在散打擂台上早已变得毫无意义，因为两腿蹦跳、移动，要比两腿交替移动灵活得多。所以，搏击运动场散打擂台上各门各派的选手，不得不采用“站起来”的姿势，但这种站起来打的姿势哪里还有一点武术的影子，这就使见不到各门派拳术风格成为理所当然。

　　　　二、中西方体育哲学思想的差异
　　　　中国古代哲学思想是中国武术的基础，“反者道之动”是老子哲学思想中著名的命题，意思是两事物必然地总在其反面转化。老子主张贵柔、守雌、尚阴、法水，认为“柔弱胜刚强”，然而老子所说的柔弱并不是我们今天通常意义上的柔弱，它是指一种更内在、更含蓄、更沉着的一种事物状态。实际上老子根本不承认有什么强者、弱者，一切都是相对的，一切都是依据某种条件而转移的。
　　　　西方竞技运动强调竞争条件、讲究规则平等，而中国武术运动则强调竞争机会、讲究结果平等。因此，西方竞技武术运动承认人的身体条件有差异，承认差异就是强弱。我国散打比赛是参照西方搏击比赛的规则、场地和裁判方法，然后按体重进行分级别比赛，使比赛双方身体条件大致相当。且由于规则限制禁击部位，身着护个，不需心存顾忌，拳快打拳慢，仅靠实战经验，在蛮拼硬打中分出“胜负”。有的运动员只重视几招几式的演练就上阵对垒，打法单一，一旦被对手制约，就一味蛮拼乱打，所以赛场上常出现运动员缠在一起死拼硬打的场面，不注重武术的“内外兼修”，致使技术动作拖泥带水，很难打出明显清晰的一击，连续打击能力差、攻防转换慢、有效反击少，多是中招后的攻击。特别是第二局、第三局，由于选手体力不济，速度慢，造成死缠乱打的更多，“锤碰锤、腿挨腿”，体现不出中国散手“灵、巧、变”的技术风格，更不用说各种拳术的运用了。
　　　　由此，我们可以说现代散打比赛不等同于古代散手比赛。现代散打比赛充其量不过是古代散手一部分技术的运用。但是，我们对散打运动不必太求全责备，说它完全没有中国武术风格特色也好，说它不过是西方拳击手法、泰国腿法加西洋跤法也好，因为要把中国武术真正变为搏击运动，它也只能还是那个样子。由此，我们还可以把散打称为“新武术”运动，因为它和传统武术没有渊源关系，它只是竞技运动规则的产物。在大力发展散打运动的同时，我们应注意发掘古代传统散手、对练、推手运动的一些方法，结合散打比赛风格、规则，形成有利于发挥传统武术技击作用的比赛方法，使我国散打擂台上早日出现具有各种拳术风格、代表各门派传统技法特征的散打比赛，以促进中国传统武术不断向前发展。

【散打比赛规则】

散手比赛规则

一、竞赛性质。
团体比赛、个人比赛。
二、竞赛办法。
1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。
三、体重分级。
（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。
（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。
（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。
（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。
（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。
（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。
（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。
（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。
四、服装护具。
（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
（二）比赛的护具分红、黑两种。
（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上
级别的拳套为280克。

进攻方法与得分标准

一、禁击部位：
后脑、颈部、裆部。
二、得分部位：
头部、躯干、大腿、小腿。
三、禁用方法：
1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。
四、可用方法：
除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、得分标准：
（一）优势胜利
1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为
该场胜方。
3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对
方为该场胜方。
4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜
方。
5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场
胜方。
（二) 得3分
1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。
（三）得2分
1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。
2、用腿法击中对方躯干部位。
3、被强制读秒一次，对方得2分。
4、受警告一次，对方得2分。
（四）得1分
1、用手法击中对方得分部位。
2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。
3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。
4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。
5、受劝告一次，对方得1分。
（五）不得分
1、方法不清楚，效果不明显。
2、双方倒地或下台。
3、双方互打互踢。
4、用方法主动倒地，对方不得分。
5、抱缠时击中对方。

这些人不懂乱说!!!!!
60以下
60-70
70-80
70-85
85-95
90-100
105

又是你在问啊。。。

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永年县19497431306： 不同性质的散打比赛规则的不同及其原因~~~ - ？
里保碳酸： 商业赛出于观赏性与商业利益的需要,规则相对放开,允许肘膝攻击对手职业赛出于保护运动员的目的,在规则上相对严格,以保证运动员的安全和运动寿命.

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永年县19497431306： 现代散打的规则是怎样的? ？
里保碳酸： 在现代武术中,为了公平竞赛,每一个体育项目都会制定出严格的比赛规则,以此来限制双方的动作,以免造成不可挽回的伤害和损失.现代散打始于二十世纪七十年代末期,相比于拳击和跆拳道来说,散打由于其攻守方式多样,可使用身体部位比较多,因此看起来会更加精彩,当然,它也会有竞赛的基本规则.比如,散打王争霸赛中的积分是五局总分制,每一句比赛都会进行相应的比赛得分记录,这个计分过程是由裁判来完成的,计分完成之后再交给记分员进行统计.比赛结束后,分数多的选手获胜.只要运动员合理运用攻守方法,拳法、腿法和摔法都能够得分,如果使用犯规动作,会遭到扣分.

永年县19497431306： 武术基本知识及散打规则? - ？
里保碳酸： 散打新规则对散打运动的促进 作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:109 更新时间:2005-9-19 2003年中国武术散打比赛新规则已经出台.新规则根据散打比赛形势发展的需要,以及近几年来散打比赛中选手所表现出来的技术风格和竞技状...

永年县19497431306： 自由搏击和散打在应用型比赛中的得分点是相同的吗?规则有什么差别? - ？
里保碳酸： 当然有区别这个太复杂了诶.... 简单的挑主要的说散打不能用膝肘,否则算犯规自由搏击的的规则要宽松很多而且各个动作的得分点也不一样击打到各个部位的得分也不一样 反正差别很大

永年县19497431306： K1与散打的规则到底有什么不同啊?说具体点,不过感觉K1生猛点 ？
里保碳酸： 主要是计分规则不同,后者是有效打击与摔法计分;前者是每回合占优势得分.散打摔法计分是其特色,在比赛中很重要!而后者只有近几年才开始出现摔法.但摔发在比赛中却不会直接影响比赛结果,反而会消耗体力!K-1对膝法有特殊限制,其原因不足为外人道!

永年县19497431306： 散打的特点 - ？
里保碳酸： 散打之所以具有比较强的感染力和生命力,是由它本身的特点和作用决定的. 散打运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力.其中最主要的问题是:散打比赛与人们想象...

永年县19497431306： 散打泰拳比赛规则不一样怎么比??? - ？
里保碳酸： 1、共同商定新规则,各退一步,比如说散打不能用摔,泰拳不能用肘2、如果是有友谊赛类型的话可以用泰拳规则打一回合,用散打规则打一回合

永年县19497431306： 散打和自由搏击有什么不同?？
里保碳酸： 自由搏击广义来说包括很多,但是一般多指KICKBOXING(也译作踢拳) 其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法,不允许用肘法、摔法(有的允许用,但不计分) 个别的赛事不允许用膝法 而散打在规则上允许用拳法、腿法、摔法,不允许用膝法(但是商业赛可以,不过不能攻击头部)、肘法 这就是两者的一个简单的比较 还有在国外散打有时也被称为Chinese Kickboxing(中式踢拳)

永年县19497431306： 散打、跆拳道、空手道、截拳道有什么区别? - ？
里保碳酸： 1. 散打:是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔三种技法攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分. 2. 跆拳道;韩国武术,现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用脚进行踢击对手的体育运动.提出“育德、育智、育体、育心”的教学理念,将育人放在第一位、竞技放在第二位. 3. 空手道;日本的格斗术,任何技法都可以使用,讲究独特的“寸止”原则,在高速击打对手时在离对手头部仅一厘米处突然收手,最多也只能轻轻碰触对手,这即是“寸止”. 4. 截拳道;美籍华人李小龙生前创立的一类现代武术体系,融合世界各国拳术以咏春拳、拳击、击剑作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系,强调实用自卫的技术.