李小龙的截拳道

李小龙创建的截拳道几段啊？~

李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。李小龙幼时身体非常瘦弱。他父亲为了儿子的体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。此外，他还练过洪拳、白鹤拳、谭腿、少林拳、戳脚等拳种，为后来自创截拳道打下了坚实的基础。
　　为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富实战经验。赴美深造自创截拳道
　　由于害怕李小龙学坏，在他18岁那年，李小龙的父母决定送李小龙到美国留学。 李小龙在西雅图的生活相当艰苦，进入大学就读以后，他除了学习外，把精力都放在研习武术上。他在学校里组织了一支“中国功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。
　　李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高的境界。其中的“李三脚”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的绝招。 李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和二节棍等各种器械，并研习气功和硬功。
　　李小龙为了宣扬中华武术，在大学2年级期间，租了校园的一个停车场角落，挂起了“振藩国术馆”的牌子。他边教边练，刻苦磨炼，技术大有长进，尤以腿功造诣更为精深。 在振藩国术馆里，他认识了来学武术的医学院女学生琳达，经过一年多的交往，他们渐渐产生了感情，在1964年8月，他俩正式结婚。婚后，李小龙夫妇双双辍学，合力经营武术馆。
　　自从李小龙在佛罗里达州唐人街赤手空拳制服4个持刀歹徒，勇救华人少女的消息在报纸上刊登之后，李小龙的名字便传遍了美国，佛罗里达州等电视台也请他表演腿法，中国功夫引起人们的重视。而他创办的振藩国术馆也逐渐兴旺起来了。为了扩大影响，李小龙经常到各处参加武术比赛，并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地开设武术分馆授徒。国术馆的规模和设备不断完善，世界上许多显赫的武打明星如美国空手道冠军罗礼士等都争着拜他为师，好莱坞的著名电影明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒。世界拳王阿里也曾登门拜访，与他交流经验。美国国内各流派的拳师经常聚集在李小龙的武馆切磋武艺，他的“以武会友”的宗旨收到了预期的效果。涉足电影界功夫震全球
　　20世纪70年代初，一股中国功夫影片的狂潮席卷着世界。李小龙这个响亮的名字震撼全球。
　　1971年夏季，李小龙接受香港嘉禾电影公司的邀请，以1.5万美元的片酬签了两部影片，第一部是以中国武术为题材的《唐山大兄》。该片预算只有10万美元，而且剧本也是边拍边写的，在这种情况下却创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录，达到了300万港元。 继《唐山大兄》之后，李小龙又拍摄了《精武门》，《精武门》比《唐山大兄》增加了一倍的预算，引起更大的轰动。李小龙在片中的大无畏精神和惊人的打斗技巧，特别是他表演中的“李三脚”和“地躺拳”和“双节棍”，令人赞不绝口。 此后，李小龙又自组协和电影公司，自编、自导、自演了影片《猛龙过江》和《死亡游戏》，还与美国华纳电影公司联合拍摄了《龙争虎斗》，并亲自担任了主角。 正当李小龙雄心勃勃，大展宏图，准备继续拍完《死亡游戏》的时候，由于药物过敏，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才32岁。
　　李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献，他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年还被香港评为十大明星之一。美国报刊把他誉为“功夫之王”，日本人称他为“ 武之圣者”，香港报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史上的奇才”。在美国、日本、英国、中国香港、中国台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为“发扬中国武术最有成效的人。”
　　李小龙的一生是短暂的，但却如同一颗耀眼的彗星划过国际武坛的上空，对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(Kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。许多国外武林高手、空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认：“李小龙确有真功夫。”确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且在死后声威依然不减。
　　李小龙多才多艺，亦文亦武。他每当练功之余，埋头研究武术理论与训练方法。他逝世前留下了七大本学武笔记和六本著作手稿：《截拳道》、《截拳道研究》、《功夫记录》、《二节棍法》、《布鲁斯-李拳术图解》(英文版)和《布鲁斯-李武打技法》(英文版)。世界各国技击杂志仍在不断地研究、介绍他的武功，世界各地的武术爱好者依然崇拜他。当回顾作为一位中华武术传人的李小龙一生时，人们将永远怀念他那颗热爱中华民族、振奋中华民族精神，渴望中华民族强盛的赤诚之心。

1）太极拳（TAI CHI CHUAN）：这是李小龙从其父亲李海泉处学得的一种内家拳术，后成为振藩截拳道的核心内容之一，振藩截拳道的标志便是一幅太极图。

（2）咏春拳（WINC CHUN GUNG-FU）：这是李小龙从叶问宗师处学得的一门注重实战的近战型拳法，并发展成为振藩截拳道中最关键的内容。而且振藩截拳道中的很多理论都直接来自于咏春拳，例如“以无法为有法，以无限为有限”便取自于咏春拳中的“无型之型，无式之式”。

（3）螳螂拳（PRAYING MANTIS）：邵汉生先生曾给李小龙讲授过螳螂拳，而李小龙到美国后，又参考书籍自修过著名螳螂拳家罗昆玉先生的螳螂拳。至今，振藩截拳道中很多地方都留有螳螂拳的影子，例如“打击要害”（SOME TARGET AREAS）中的“八打”与“八不打”便直接来自于螳螂拳。

（4）蔡李佛拳（CHOY LAY FUT）：这是李小龙在香港读书时从一位不愿透露姓名的陈师傅处学得的一种极为凶悍、实用的南派拳法，例如，振藩截拳道中的“插捶”（KNUCKLE FIST）便直接来自于蔡李佛拳中。

（5）八卦拳（BART KUAR CLNA）：这是李小龙从书中学到的一种集养生、技击与健体于一体的内家拳术，因为这是三大内家拳术“形意、八卦、太极”之一，故李小龙没有理由不潜心研究它。

（6）形意拳（YING YIE）：李小龙对形意拳极为崇敬，因为在近代中国很多技艺高超的武学名家都学习过形意拳或出自形意门。而李小龙最佩服的形意拳名师则又是以“半步崩拳”打遍天下的郭云深大师。李小龙名闻天下的“寸劲拳”亦与之有异曲同工之妙，李小龙从形意拳中最为受益的便是其发力，故在截拳道的很多技术中都有形意拳的影子。

（7）潭腿门（TAM TUEI）：“精武体育会”入门拳法，由于邵汉生师傅早年曾在该会中学习及任教，所以他曾简单地给李小龙讲授过这一注重腿法修炼与运用的北方拳术，后来李小龙亦从书籍上专门研修过这一拳法。

（8）鹰爪拳（EAGLE CLAW SCHOOL）：梁子鹏教师早年曾给李小龙从理论上讲解过这一拳法，而李小龙真正学鹰爪拳老师应是一本教授鹰爪拳的书籍，李小龙亦从中学到了很多擒锁技术，因为鹰爪拳向以擒拿而著称。

（9）弹腿门（SPRINGING LEG）：这是李小龙从台湾省早期出版的一些武术书籍上学到的一种以腿法为主的北方拳术，而且李小龙的高超腿功在很大程度上便得益于这一基础性拳法，这是一种实用价值很高的传统拳术。

（10）北少林拳（NORTHERN SIL LUM）：李小龙生前曾花了很大的精力研习过这一“天下第一名拳”，他除了从一部介绍少林和尚习武的录影带上学习过少林拳外，亦从很多书籍上研修过少林拳，而且他看得最多的一部少林拳书是金佳福（KIM KAI FOOK）先生的一本著作。此外，李小龙生前还喜欢看《少林七十二艺练法》。

（11）罗汉拳（LAW HON KUNE）：少林拳中的一种颇注重实战的拳法，除了邵汉生师傅给他讲授过这一拳法外，他亦在早期拍戏时跟其他叔伯学习过。

（12）迷踪艺（LOST TRACK SCHOOL）：李小龙最崇拜的一位中国武术家便是“精武体育会”创办人霍元甲先生，并花时间专门研习过他的迷踪拳艺，

（13）西岳华拳（WA KUNG）：李小龙自学过的一种北派拳术。

（14）查拳（CHA KUNG）：李小龙通过书籍自修过的一种典型的北方拳术。

（15）猴拳（ MONKEY STYLE）：李小龙通过书籍自修过的一门相当灵活、刁钻、凶狠的拳艺。

（16）白眉派（DRAGON STYLE）：李小龙通过书籍自修过的一种颇为实用的南派拳术。

（17）白鹤派（WHITE CRANE SCHOOL）：李小龙自学过的一种相当实用的南方拳术，李小龙在参加20世纪福克斯电影公司的面试时，曾表演过这一拳术中的动作。

（18）南派少林（SOUTHERN SIL LUM）：这是李小龙早年在香港拍戏时跟一些步伯学习过的拳法，但真正进行研究则是在美国读大学时。

（19）洪拳（HUNG KUNG）：是李小龙在香港读书时期跟一位不愿透露姓名的武学名师学习过的一种硬桥硬马的南派拳术，人们只知道这位师傅的绰号叫TAM。

（20）蔡家拳（CHOY GA）：是李小龙自学过的一种较为实用的南派拳术，亦为广东五大名拳之一。

（21）佛家拳（FUT GA ）：是李小龙自学过的一种颇具地方特色而实用的南派拳术。

（22）莫家拳（MOK GA）：是李小龙自学过的一种较为注重腿法运用的南派拳术，亦为广东五大名拳之一。

（23）李家拳（LI GA）：是李小龙自学过的一种颇具地方特色的南派拳术，亦为广东五大名拳之一。

（24）刘家拳（LAU GA）：是李小龙自学过的一种南派拳术，亦为广东五大名拳之一。

（25）柔功门（YAL GUNG MOON）：是李小龙通过书籍自修过的一种南派武功。

（26）道家学说（TAOISM）：道家理论直接影响与促进了振藩截拳道的发展，在李小龙的整个武学系统中，道家学说的影子可以说是随处可见。例如：“太极”、“阴阳”与“五行”等便是道家学说的核心理论，而这同样亦是振藩截拳道中的哲学底蕴与理论基础。

（27）禅（ZEN）：说到“禅”你一点儿也不用感到奇怪，因为李小龙生前确确实实曾对之潜心研究过，而且在其最权威的著述《截拳道之道》中，便曾专门对其进行过论述。

（28）易经（BOOK OF CHANGES）：对这门古老的哲学，李小龙亦曾涉猎过。

（29）西洋拳击（BOXING）：对这门最古老的西方格斗技艺，李小龙早在香港读书时就曾跟体育老师学习过，亦通过录影带学习过“褐色轰炸机”乔.路易斯的拳击技艺，并间接学习过拳王阿里的高超拳艺，这亦是振藩截拳道中的一项核心技术。

（30）西洋剑术（WESTERN FENCING）：李小龙除了早年跟哥哥学习过西洋剑技术之外，更于读大学时专门修过这一课程。西洋剑术给李小龙的启示是“强侧置前”，其步法对李小龙的格斗技艺亦有较大的提高与补充。

（31）西洋摔跤（WESTERN WRESTLE）：在振藩截拳道中，摔打技占很大的比例，而这一技术除了取自中国传统武术中的一些摔技外，很大程度上均直接来源于西洋摔跤。李小龙亦曾在读大学时选修过这一课程。如今西洋摔跤已演变成为格斗的主流。这种几千年前在古罗马角斗场的奴隶们中间流行的生死搏杀术亦已登上大雅之堂。

（32）柔道（JUDO）：李小龙的第一位柔道老师是一位在香港经商的日本人，叫大兵卫（TAIHEIE），后又曾跟自己的一位好友兼弟子海伍德.尼希奥卡研习过这一近身格斗的技艺，当时海伍德为“渊美柔道比赛冠军”，亦为“黑带群英殿”之“柔道悍将奖”获得者。

（33）剑道（KENDO）：李小龙是通过书籍自学过这一来自日本的格斗艺术的，一位名叫和里积的日本武术家亦曾向李小龙讲解过这一独特的实用型武技。

（34）柔术（JUJITSU）：这是一种有别于柔道的更为凶残，也更为全面的综合性格斗技艺（为日本古代忍者的必修课之一）。李小龙是向有“锁制大师”之称的“美国柔术之父”肯尼.拉贝尔学习这一来自日本的凶狠的以摔锁为主的格斗技艺的。

（35）法国拳术（FRANG KICK）：又叫法国腿拳道，是一种浒于欧洲的实用型格斗技术，也是一种以踢法为主体的拳道，李小龙曾通过书籍自学过这一威猛的欧式拳道。

（36）萨瓦特（SAVATE）：为法国的一种独特的格斗技艺，而且是一种踢、打、摔、拿皆可施展的综合性拳术，在李小龙的武学笔记中亦多有记载。

（37）菲律宾武功（FILIPINO MARTIAL ART‘S）：主要是指学自伊诺山度的莫律宾拳术、双节棍、短棍及菲律宾短刀格斗术，这对李小龙的功夫系统是一个极好的补充。

（38）空手道（KARATE）：李小龙曾向多人讨教过空手道技艺，如“美国空手道之父”艾德.帕克与查克.罗礼士等，并自学或研习过大山倍达所著的《空手道训练学校》，这是当时世界上最权威的一本空手道教科书。

（39）跆拳道（TAE KWON DO）：李小龙是向自己的好友李峻九讨教这一韩国国技的。

（40）泰国拳（MUAY THAI，亦可译为THAI BOXING）：李小龙是通过书籍与录影带自学这一“世界第一搏击运动”的，尤其是其“内围战法”对李小龙的影响颇大，当然李小龙亦曾潜心研究过其腿功训练方法，这一点在其武学笔记中均有详细的记载。

（41）日式合气道（AIKIDO）：李小龙是通过植芝盛平先生的《合气道》教材来研习其发力与用力均十分精妙的高度技巧性的武技的，因为植芝盛平为日式合气道的创始人，同时亦同为“世界七大武术家”之一。

（42）韩式合气道（HAPKIDO）：与日式合气道不同的是，这是一种踢、打、摔、拿俱备以及腿法见长的综合式格斗技艺，除了李峻九曾向李小龙讲解过这一技艺外，他亦通过书籍自修过这一拳道。

你好中国没有截拳道

中国没有截拳道！！！
截拳道只是个名称罢了，他是指引你走向自我，解放自我的导师！截拳道三要素“直接”“精简”“非传统性”。截拳道的种种特性决定了截拳道是不可班级授课，更不可传统性授课！！！因材施教是必须的！！！那些以截拳道的名义开班授课，或者出版光碟书籍传授所谓“截拳道”只不过是一种赚钱的手段罢了！！！
李小龙创立截拳道的宗旨是：指导学员走向真正的自我，认识自己，解放自己，从传统中束缚理念释放出来，并通过截拳道体验生活，人生的真谛！截拳道是美好的代名词，是实用的代名词。当年，李小龙经常和他的弟子一起，甚至看见哪家餐馆好，就说那家参观很“JKD”，哪个狗长的比较可爱，也会说此狗很“JKD”，依鲁山度的女儿的狗就起名为“JKD”。
李小龙生前极度讨厌而且不能容忍的三件事：（一）被人利用。（二）诋毁截拳道，拿截拳道来开玩笑。（三）将武术商业化。 以截拳道名义，或者以李小龙名义开设武馆的行为是李小龙生前极为反对，严明禁止的。所以依鲁山度在李小龙死后非常矛盾，他作为截拳道火种，又是李小龙得意门生，当年完全可以凭借此全美开设截拳道培训班级，打正截拳道截拳道的招牌，大大的捞上一笔，但是他非常敬重李小龙，也不能这样做，终于在百思之下，依鲁山度想出了一个办法，他称这个办法为“一石二鸟”。他和李察合作组成了一个“菲律宾拳术学院”，学院课程有十个班级，其中九个班级是教授“菲律宾功夫”“咏春”“菲律宾魔杖”等功夫的，截拳道是不能滥脚的，只有具有一定功夫基础的人才可以接收截拳道训练和理论，所以其中只有一个班级是教授截拳道的，而且不是每位学员都可以学习截拳道，菲律宾魔杖和截拳道在学院中属于最高级别班级，只有学员在学习完咏春，和其他一些必备功夫后才可以通过考核进入截拳道班级学习！！！这套授课系统也是沿袭李小龙授课制度的，李小龙当年开设武馆不仅没有任何广告，连个招牌都没有。李小龙的意思是，只有那些对武术非常挚爱，有武术资质的人才可以接收他的训练，如果你是位非常有武术天分的人而且对武术非常热爱，那么你或许会免费得到李小龙的训练，但是如果你只是喜好武术，闻李小龙大名而来的学武的人，那么或许你不仅要支付高昂的学费而且还要接收集体培训长达半年的时间，通过他的观察和考核才能成为正式学员！！
只有单独授教，因材施教才能真正接触截拳道，否则那只是赚钱的手段！截拳道没有固定招式，讲究适应“环境”，“实际性”“实用性”，是一种完美的自由搏击，最贴近实际打斗的功夫体系，功夫哲学。从很大程度上说，传授截拳道不仅是传授科学的锻炼方法和实用的搏击技巧，更是传授一门哲学，这是一门教你认识自己，解放自己，认识生活，接触社会的哲学，截拳道学习不仅是学习拳脚，更是学习全面发展自我，学习自由！！！绝不是中国那些“截拳道班级”的“如何出招，如何阻挡！！”截拳道没有固定招式，实际搏击中千变万化，对方出招花样百出，如果截拳道是教你“这样出招”“那样阻挡”，那简直就是传统功夫，简直就是“招式”，如果你非要称其为截拳道，不如让截拳道这个名词永远的消失！！！
有人说，截拳道是李小龙个人的，已经随李小龙而去，我很赞同前部分说法，截拳道是李小龙个人实战经验，个人生活哲学，他那极为丰富的实在经验和，博学的功夫理论知识，和经典的哲学思想促成了截拳道的形成。但是后半部分说法未免十分的过激，截拳道虽然是李小龙创立，但是他生前已有很多亲传弟子，得到他的真传，生前已经授三个截拳道传人，可以代表他传授截拳道，分别是：依鲁山度，木村，严镜海。依鲁山度更是作为截拳道火种正在兢兢业业的把截拳道传授下来，并发扬光大截拳道！！！
此文并不是针对什么，只是个人觉得，李小龙作为我的超级偶像，截拳道作为最先进的格斗系统，我不能也不会也不忍眼看截拳道被人糟蹋，被人利用来赚钱！！！李小龙生前最鄙视最反感那种什么“七天成为搏击高手”,什么“截拳道速成法”，我再此替龙哥重申：截拳道是一种艺术，搏击艺术，生活艺术！学习截拳道是一个非常非常辛苦的过程，而且必须得到正规的导师系统的因材施教的知道训练，绝不是什么“函授”，什么“一周截拳道通”什么几个月就能达成的！！！请龙迷兄弟们慎重对待自己的青春年华！！！别虚度光阴！！！钱是次要的，生命是短暂的，生命才是珍贵的，别浪费了自己的生命在无意义的事情上！！！
很多人都不知道，其实李小龙生前是准备出版一本名为“功夫之道”的书的，那是在1970年，他后背受了很重的伤，卧床达半年之久，这期间他并没有因为不能锻炼了而颓废，他开始思考，开始了他的功夫记录，但是后来由于影视的耽误他也没有完成此书，实际上后来他也不打算出版此书，因为他怕后人会拿他的作品当作“秘籍”“教材”来招摇撞骗，功夫必须是经过系统训练，导师悉心知道才能有所成就的，不可能通过什么“秘籍”“函授”所能学会一二的…………
但是不可否认一点，中国所谓截拳道界在宣传李小龙这个人物方面起到很大作用……呵呵，让更多人知道不仅有李小龙，而且他还创立了截拳道，所有他们发扬了李小龙……而不是发扬了截拳道……
我拥有龙哥所有原著，拥有非常多的“原始资料”，从这些珍贵的资料中你才能认识一个真正的李小龙和认识真正的截拳道！！！我的很多龙迷朋友都非常好奇，而且非常不解“为什么你有那么多好东西而不练截拳道”。我想现在大家都知道原因了…………
天下龙迷皆兄弟！！！恭祝天下所有龙迷兄弟身心健康，万事如意！！！ 28023谢谢

当一位习武者被禁闭于一种限定的武术风格时，他就不能够自由地表现他自己。格斗中“诸如这样”的用语是对武术格斗的总概括，这个用语即说明了武术“是什么”也说明了武术“不是什么”，这句用语也没有表现是赞成“直接”的格斗还是赞成有“角度”的格斗。取消武术体系中的界线，格斗就永远新鲜，充满活力，变化无常。否则，你特殊的格斗风格，你的个人爱好，以及你的身体和性格永远只是格斗中的部分而不能组成格斗的全部。格斗中，你的格斗反映只会变成作为任何一个单独部分的依靠。你的格斗反应只会依据套路固定的程度表现为“应该是什么”而不是真正的瞬息万变的格斗中所要求的“是什么”。请记住，格斗的整体由格斗所有的各个部分组成，而一个孤立的部分，不管它是无效格斗还是有效格斗，这个部分永远不会成为整体。

习武者长时间反复的套路训练，肯定会对日常的习武功课产生机械的准确性和狭隘的安全感。毫无疑问，这种武术套路所引发的有选择的安全感或者可以称为“武术拐杖”的限制，阻碍了武术家的全面成长。事实上，许多的练习者都在发展自己对“武术拐杖”——套路的依靠和爱好而不再会独立地自己行走。这样，任何一种特殊技术无论它怎样地充满聪明与才智，它实际上是人类前进的障碍物。

以上阐述只是为了加深读者的理解。我并没有发明一种全新风格的，或综合性的，亦或是修正性的武术体系，我也决不将截拳道建立成受某些规则控制的区别于“这种风格”或“那种方法”的固定套路。相反，我希望解放我的同仁们，使他们不再受格斗风格、武术形式和各种主义的奴役。

那么，什么是截拳道？本意上讲“截”就是拦截或阻截；“拳”就是拳法；“道”是普遍的规律方法和最终的实现方式。截拳道的基本概念就是：拦截拳击的方法。请记住，取“截拳道”这个名称只是为了叫法上便利，我并没有让它有什么特殊的含义。我感到欣慰的是它本身的解放效应，因为它可以充当习武者自我检验的镜子。

与传统武术不同，截拳道并没有系列的规则和明确的格斗方法所组成的技术分类。截拳道没有特殊情况的套路和僵化的哲理。它的格斗看上去并不是来自一个单一的角度，而是来自所有可能的角度。截拳道利用所有的格斗方式和方法去赢得一个满意的结果（毕竟，格斗的效率是胜者无言的标志），截拳道是自由的，它不被任何东西束缚。另一方面讲，截拳道包含万家，而又不为万家所包含。

如果有人将截拳道看作一种特定的模式而将它固定和限制在中国功夫、日本空手道、街头格斗、李小龙武术等等的范围内就会完全误解截拳道。截拳道不能被限制在一个体系中。截拳道既是“这样”又“不是这样”，它既不拥有任何武术体系的风格，也不追随任何武术体系的风格。要想充分地理解截拳道，习武者就必须超越“对抗”与“联合”的双重性而将这两点看作一个无差别的有机整体，截拳道的理解是习武者对这个整体的直觉感觉。

截拳道的教授中没有预定的动作设计或套路，截拳道中也根本不需要这些东西。但是，我们应该考虑到“不成套路”与“无套路”之间的微妙区别，前者代表无知，后者则是超越。通过人体的直觉感应，我们蹭的每个人都要知道用最有的最具原动力的方法去设计一个有效力量，平衡运动，气力的经济使用等等，武术中的形式、技术或者套路所涉及的东西仅仅使人们处在了对武术天才理解的边缘。理解的核心部分则深藏于每个人的头脑中。在人们达到核心理解之前，任何东西都不是确定和表面化的。在我们最终全面地理解了我们自己和我们的潜在力后我们才能真正领悟真理。毕竟，武术知识本质上是自如。

鉴于这一点，你可能要问：“我怎样获得这种知识？”这就要靠你自己来发现。你必须接受一个事实，那就是除了你自己任何人都帮助不了你。就像我不能够告诉你如何去得到自由一样，因为自由存在于自我之中，所以，我不能够告诉你怎样去自知。我能告诉你什么不能做，我却不能告诉你应该做什么，因为那样会阻碍你进入武术的特殊境界。公式化的东西只能限制你的自由，外在的支配人的命令仅仅是为压制人的创造力，确保人的平庸。养育在人的头脑中的从人的自知中自然增长的自由，不可能由巨大的障碍物和公式化的武术中赢得。很多时候我们仅仅“是”自由而不可能突然地“变得”自由。

明确地说，学习并不仅仅是模仿，也不只是人的一种积累和固定知识回流的能力。学习是一个不断发现的过程，这个过程永无终结。在截拳道中，我们不可以积累开始，而是以发现我们无知的缘由开始，发现始终活跃于整个学习的过程中。

不幸的是武术界众多的习武者只是扮演追随者的角色。他们只是依靠自己的有限表达来替代学习，他们盲目地跟从他们的教练，他们不感到寂寞，而是在一个又一个的模仿全感。模仿的产品就是一个不独立的大脑，独立的探究——这个天才理解力的要素被废弃。看一看你周围的武术你就会发现那些平凡的武术类别的表演者，诡诈的武术家，无感觉的机械武者，旧时代的崇拜者等等，全都是绝望泥潭之中的挣扎者。

我们是否被那些教授不同种类的武术教师或者“大师”们告知武术有它自己的生命价值？有多少教授武术的老师或“大师”能真正明白他们自己正说些什么？生命是一个连续的运动体，它既有节律又随意不定。生命不是凝固不动而是千变万化。但是，许多过去和现在的所谓“武术大师”们在这个流动的不断变化的生命体上建立了一个固定套路的结构，他们僵化地描述着武术的传统概念和技术，坚定地封固着这个流动的生命体，不断肢解着武术生命的整体。

最令人怜悯的情景是你会看到那些忠诚的学生们急切地去重复那些模仿性训练，倾听他们自己的呼叫声和心灵深处的喊声。在大多数情况下，这种现象就意味着学生们必须精心训练以至于他们必须全力以赴地去集中自己的注意力，直到有一天他们能专心于训练的模式中而对一切视而不见。通过训练，这些学生们以完成他们日常的训练课程为满足，将自己的反映仅仅局限于一种格斗情景之中而不再对格斗环境作“是什么”的反问。他们不再“耳听八方”，仅是“重复”一样的格斗环境。这些可怜的学生的灵魂已经不知不觉地深陷于传统武术训练的瘴气中。

一位老师，一位真正的好的武术教练从来就不是一位真理的施舍者；他是一位领路人，一位通向真理之路的引导者，而这路必须由学生们自己来发现。一位好的老师要研究学生们每个人的内在性格，鼓励学生暴露他们自己的外在特征，直到最终学生长大成人，具备了做人的优良品质。比如，一位技术娴熟的老师可能设置一些确定的挫折让学生与之对抗而达到格斗与人性的结合。一位好的老师可以是催化剂，除让学生拥有深刻理解能力外，他还必须教给学生最灵活最敏锐的思辨能力。

http://www.56.com/w34/album-aid-3194055.html
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个人推荐第一个

截拳道没有固定一成不变的形式，所以无需去找教程，李小龙本人并未出过教程，如果硬要看石天龙的教程那就是沾污了截拳道真理，真正的截拳道只是一个指引你走向真理的一个指引者，并非是一个固定的模式，指引你走向武学大道的向导，后人为提高自己的身价出过各种不同版本的截拳道教程，但我敢说他连真正什么是截拳道都不明白还胆敢出教程，真是误人子弟，违背了武学真理！

截拳道是有教程的.他是以咏春拳为基础的.讲究的是实战快,准,狠.李小龙后期的很多精力都放在截拳道的研究当中.李小龙的多部影片用的就是截拳道.目前对李小龙截拳道练得比较好的就是石天龙先生.人家还是有实力的..

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浮山县18225509100： 李小龙截拳道(李小刚著) - 搜狗百科？
乘旭果复： 1、当然是《猛龙过江》了,里面功夫,演技都很棒,李小龙很注重把握这部电影的节奏,片尾的打斗,是本片的精华,阐述了截拳道和空手道的厉害关系,对打的时候,李小龙少了往日的轻佻与傲慢,变得很严肃,非常尊重对手.2、而且,这时候的李小龙真好处在体能的巅峰,又是自导自演,当然是经典!

浮山县18225509100： 李小龙截拳道的详细资料？
乘旭果复： 截拳道是李小龙以咏春拳为基础,吸取世界各国其它武技,如拳击、空手道、跆拳道等之精华,并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式,随机应变,注重身体素质的搏击特质(心理素质、速度、协调、平衡反应能力等)训练的一种纯粹以实战为目的的技击术.李小龙截拳道具有简练、轻灵、敏捷、刚猛等特色.充分体现了他艺高人胆大、不畏强手、勇于挑战,敢打敢取的作风.他先后迎接国际“十大搏击高手”的挑战,无一不胜.

浮山县18225509100： 解说李小龙的截拳道 - ？
乘旭果复： 截拳道是著名的功夫名星李小龙创造的一种新型实战技击术,在世界武坛上独树一帜.李小龙早年曾岁咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳,赴美后在不断的技击实践中结合了跆拳道的腿法以及其它一些门派的特点,提出“以无法为有法,以无...

浮山县18225509100： 李小龙的截拳道 - ？
乘旭果复： 它是一门反传统的武术,集百家之大成,但反对一切门户之见.可以说是一种突破.另外,对于招式上也是一样,一般的武术,随着时间的推移动作会越来越丰富,但截拳道不同,而是越来越精简,越来越追求实用. 但截拳道也有不足,截拳道是一种思想,是一门武术,但是缺乏养身之道.年纪轻可以练练,但年纪大了就吃不消了.也许是李小龙去世得太早了,没有把养身之道融入其中.

浮山县18225509100： 李小龙创造的截拳道是一种怎么样的搏击术??? - ？
乘旭果复： 呵,第二次回答:「截拳道」是李小龙所创的一种集各种武术精华于一身的全方位自由搏击术.顾名思义,“截拳”的意思就是阻击对手的攻击.“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义.截拳道倡导搏击的高度自由,不拘于招...

浮山县18225509100： 李小龙的截拳道定义是什么?？
乘旭果复： 什么是截拳道?李小龙曾给予简单的阐释: “截”就是拦截或阻截;“拳”就是拳法;“道'是普遍的规律方法和最终的实现方式.截拳道的基本概念就是:拦截拳法或者说任何攻击的方法和原理.” “请记住,取'截拳道'这个名称只是为了叫法上的便利,我并没有让它有特殊的含义.我感到欣慰的是他它本身的解放效应,因为它可以充当习武者自我检验的镜子.” “与传统武术不同,截拳道并没有系列的规则和明确的格斗的方法所组成的技术分类.截拳道没有特殊情况的套路和僵化的哲理.它的格斗看上去并不是来自一个单一的角度,而是来自所有可能的角度.截拳道利用所有的格斗方式和方法去赢得一个满意的结果,截拳道是自由的,它不被任何东西束缚.”

浮山县18225509100： 李小龙的截拳道怎么打？
乘旭果复： 截拳道是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系,融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系,也是一种全新的思想体系.与多数武术不同,所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术.“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道.截拳道倡导“搏击的高度自由”.李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式,忠诚地表达自我”.“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义.它将东西方哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论;最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路.在对手攻击的时候,格挡与反击同时进行,甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手,先发制人.

浮山县18225509100： 李小龙的截拳道有什么特色 - ？
乘旭果复： 由李小龙宗师所创立的实战搏击功夫————截拳道(JKD),在世界武坛上独树一帜,成为世界著名的技击术. 李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、世界影视巨星,他集合了咏春、太极、泰拳、踢拳道、...

浮山县18225509100： 李小龙创建了什么拳法 - ？
乘旭果复： 截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术.“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道.截拳道倡导搏击的高度自由.李小龙截拳道海报和本能性,抛弃传统形式,忠诚地表达自我.“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义.它将东西方哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论.同名电影《截拳道》于2010年11月16日上映,影片讲述李小龙的性格、精神和功夫,更是看到李小龙独创的截拳道功夫.该片最大的看点,是一群李小龙生前密友对李小龙的缅怀.