乒乓球运动的特点及健身价值
球小速度快,变化多,趣味性强,设备丝糕简单,不受年龄性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及。
锻炼价值:
改善人的心脏功能,促使心血管系统功能提高和呼吸系统机能增强,提高整体机能水平,强人体上下肢力量,协调性和灵敏性,能有效地提高神经系统的灵活性及大脑皮层兴奋与抑制的转换速度,能培养积极进取机智果断的优良品质,培养勇敢顽强的良好心理素质和拼搏精神。
乒乓球的起源
2、到了十九世纪后半叶的时候,在一些英国的大学生中是非常流行类似乒乓球的运动,不过规则不统一,发球的时候可以把球直接发到对方的台面,也可以把球先发到本方台面上,之后再跳到对方的台面。而且用到的拍子也和今天不同球拍是空心的,是用羊皮纸制作的,而在形状上是长柄椭圆形的。在橡胶或者是...
打乒乓球要动脑吗
健脑益智 :乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。这时再想一想!“打乒乓球要动脑吗”?有答案拉吧。好了,非常高兴的告诉你,...
乒乓球基本常识及打法
转球、推挡球和追身球差。(3)拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。
乒乓球反手推挡,反手发球的技术要领
乓球基本技术 一、步法 ★单步:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 ★换步:击球时以来球同方向的脚向来球方向先跨一步,另一脚跟着移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球离站位稍远的情况下采用这种步法 跳步...
乒乓球是谁发明的?
这两种打法的特点是放置较强,速度快,能拉能打,低拉高打,回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。 20世纪70年代以来,由于国际交往和学习研究的加强,各种打法互取长短,使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如,中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍...
描写乒乓球运动的词语
旋是乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点 与快推相似。其区别是:击球时,前臂向前下方推出的同时,手腕用力向下做推切动作,以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位,拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋,落点长,着台后的弧线下沉,易造成对方推击下...
乒乓球的起源
乒乓球运动起源与发展
为什么乒乓球被称为“国球”
乓球运动被称为中国的“国球”,它是1904年由上海商人王道午传入中国的。中国的乒乓球运动水平极高,当欧洲人创造了弧圈结合快攻与快攻结合弧圈的新打法后不久,中国运动员就创造出代表亚洲风格的直板削球快攻技术,使世界乒坛呈现出欧、亚对抗的新局面,为世界乒乓球运动的发展做出了卓越的贡献。中国乒乓...
乒乓球的发源地是哪里?
发展出一套以“快、准、狠、变”为特点的独特直拍快攻打法。1959年,容国团成为中国首位世界冠军,此后中国乒乓球运动在国际赛场上屡获殊荣。自1988年乒乓球成为奥运会比赛项目以来,这项运动的发展更加迅速。世界各国之间的竞争更加激烈,同时也更加注重乒乓球的普及和全民健身。
乒乓球是谁发明的?
此后,乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛时,男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩,女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。 1926年,国际乒乓球联合会正式成立,并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来,乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。
呈胃马来: 1、乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目,以技术训练为核心,技术、战术训练为重点,技术与训练紧密结合,没有明确的区分.身体训练以专项素质训练为主.乒乓球运动是技能、体能、智能有机结合...
金坛市18314553625: 乒乓球运动的特点及作用是什么? ?
呈胃马来: 乒乓球运动的特点(1)器材设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加,很容易被大众所接受.(2)乒乓球速度快,变...
金坛市18314553625: 论述乒乓球运动的健身功能和重要意义!!急呀!! - ?
呈胃马来: 一、打乒乓球是一种全身运动.运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题.乒乓球要求步伐、腰肌力量、速度和爆发力,肢体运动的方向、形式、力量又各有不同,因此,可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉,...
金坛市18314553625: 简述乒乓球运动的特点 - ?
呈胃马来: 乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运动项目.运动员挥拍打出的每一个球,都包含有速度、旋转、力量、弧线和落点五个竞技要素.比赛得分是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界或落网.其特点是球小、速...
金坛市18314553625: 乒乓球对健身有什么好处 - ?
呈胃马来: 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动.乒乓球在中国可谓“家喻户晓,人人能打”!乒乓球作为中国的国球,其地位是无与伦比的,几乎在每个角落里都有她的身影,她那优美的弧线、...
金坛市18314553625: 乒乓球运动的特点400字 - ?
呈胃马来: 给你一个大纲,给你参考 乒乓球是一项无规律的非周期性运动,这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性.表现在技术层面的是击球方法多,技术种类多,技术动作之间的转换快、衔接紧,技术使用的随机性高,变化快,不确定性的因素...
金坛市18314553625: 麻烦帮小弟论述一下:乒乓球运动对身体健康的影响1000 - 150? ?
呈胃马来: 它的好处很多,几句话不能说得全面. 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动. 首先,它具有较高的锻炼价值.作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快...
金坛市18314553625: 乒乓球运动的锻炼价值和发展趋势 - ?
呈胃马来: 发展趋势,球速会越来越快,运动员的运动量会越来越大.锻炼价值嘛,主要是锻炼运动员的反应速度及身体的协调性,还有心理素质.
金坛市18314553625: 乒乓球健身意义与作用? - ?
呈胃马来: 练眼睛 敏捷 性格 沉着 冷静 如果把打球看作是一种挑战的话 那么你会体会到一中说不出来的兴奋 潜移默化中也会影响到你的工作 让你在工作中变得更加游刃有余 还有好多 自己去体会吧 呵呵
金坛市18314553625: 乒乓球运动的特点及发展趋势 - ?
呈胃马来: 乒乓球的特色在于对抗中的控制比起其他运动强很多.而且对于协调性要求很多. 发展趋势很显然,随着无机胶水的使用在相持的能力一定是需要提升而且需要全台的技术支持.直板的横打和横拍的小球发展很值得期待,技术的全面和反控制能力一定是比有机(更不要说小球)时代更加重要,对运动员自身力量的要求也高了.而且由于胶皮性能的降低,日直暴力的体现应该更加明显. 还有就是碳素的使用量现在也很受关注.