轻微脑震荡吃什么食物恢复快
一、需要注意营养的均衡搭配：搭配合理，肉类、蛋类、奶类、主食、谷物以及蔬菜、水果均需要进行摄入，可以多食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，对于恢复有很大帮助。
二、可以食用营养神经的食物：比如坚果类食物，核桃、瓜子、燕麦、鱼类、木耳等食物，还需要注意减少盐分摄入，防止脑水肿加重。
三、养成良好的生活习惯：不要吃辛辣、刺激食物，戒烟、戒酒，保持愉悦的心情和充足睡眠，并进行适当的功能锻炼，保证二便的通畅。
很纠结…轻微脑震荡后遗症
1 首先，轻微的脑震荡是不会留下什么后遗症的，大可不必担心，但是在恢复期尽量要保证好充足的睡眠。这个最重要。2 可以多吃点健脑的食物，比如羊肉、豆制品、鱼肉、猪皮、核桃、黑芝麻等等。3 中药可以选择健脑益智的药物泡水喝：蜜炙黄芪10克 丹参10克 人参5克 枸杞子10克 大枣5枚 炒陈皮10克 ...
轻微脑震荡怎么办
注意事项：轻微脑震荡的话就一定要多休息，疼痛的话可以适当吃点止痛药。心态要稳，淡定。饭后去散步，放松一下。多吃一点补脑的食物比如说核桃。
轻微脑震荡出血住院治疗后出院吃点什么食物会恢复快点
回答：1、多食鱼。鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。 2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物。有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子----氧化的合成,减少血管损伤。 3、多吃富含叶酸食物。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使...
轻微脑震荡应该吃什么补品
你好，平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。轻微脑震荡没有太大问题，注意一些就好，祝你健康！
得了轻微脑震荡怎么办?
可以稍适多加休息，多吃补脑的食品如核桃牛奶之类的。另外需口服正天丸。两三个月无碍。
轻微脑震荡怎么办
建议多休息，早期需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹，以免对脑部造成刺激。尽量减少脑力劳动，少思考问题，疼痛的话可以适当吃一些对症止痛类药。饮食方面可以多进食一些补脑的食物，如核桃，高蛋白食物鱼、蛋、奶等。适当调整自己的情绪，时刻保持心情愉悦、乐观，心态要平稳、淡定，均可有助于病情恢复。
轻微脑震荡吃什么调理
轻微脑震荡可以吃以下几种食物进行调理：1、高蛋白食物：如乳制品、动物肝脏、鸡肉、鸡蛋等，可以修复脑组织。2、坚果：含有的矿物质元素比较多，比如锌、铁、钙等，有利于各项机能恢复，强身健体。3、其他：如菠菜、西红柿、猕猴桃、葡萄、鱼肉、牛肉等，这些食物内含有的维生素B1和维生素B12比较多，可以...
轻微脑震荡要多长时间才能康复
一般地说,恢复期不超过一周.1 首先，轻微的脑震荡是不会留下什么后遗症的，大可不必担心，但是在恢复期尽量要保证好充足的睡眠。这个最重要。2 可以多吃点健脑的食物，比如羊肉、豆制品、鱼肉、猪皮、核桃、黑芝麻等等。3 中药可以选择健脑益智的药物泡水喝：蜜炙黄芪10克 丹参10克 人参5克 枸杞子...
轻微脑震荡吃什么食物恢复快
在临床当中轻微脑震荡要想恢复的快，与饮食没有特殊的联系，虽然有一定的促进作用，但不是决定性的作用。如果要想从饮食上改善，以低盐、低脂、高蛋白质的饮食为主，最常应用的食物就是鸡蛋糕，这是很好的食物，有蛋白质，也可以加入盐、糖，维持体内电解质的平衡。要想恢复的快更多的是加强休息，...
轻微脑震荡吃点什么好
不要吃辛辣食物，多吃青菜和水果，这些富含维生素C，对于促进恢复有帮助。要好好休息，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，避免过多活动，特别是症状严重的时候，要卧床休息，避免起床的时候因为头晕而导致摔倒，再次引起外伤。轻微脑震荡一般不会有后遗症，大约1周症状就可以恢复、消失。
敖常复方： 你好! 无论吃什么食物都不会影响 脑震荡的恢复.轻微脑震荡在饮食方面没有要求及限制.L
索县13241466947： 轻微脑震荡后,吃什么东西可以帮助恢复身体?? - ？
敖常复方： 饮食调养 1.脂肪,低胆固醇奶. 2.食磷和卵磷脂的食物.如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物. 3.食疗方. (1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用.适用於阴虚者. (2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用. (3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣.每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月. 饮食禁忌 1.刺激性饮食.如酒、咖啡、浓茶等应忌用. 2.生冷、寒凉食物.如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食. 3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食. 4.辛辣食物.如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食.
索县13241466947： 轻微脑震荡后,吃什么东西可以帮助恢复身体?? - ？
敖常复方： 饮食调养 1.脂肪,低胆固醇奶. 2.食磷和卵磷脂的食物.如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物. 3.食疗方. (1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用.适用於阴虚者. (2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用. (3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣.每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月. 饮食禁忌 1.刺激性饮食.如酒、咖啡、浓茶等应忌用. 2.生冷、寒凉食物.如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食. 3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食. 4.辛辣食物.如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食.
索县13241466947： 轻微脑震荡吃什么食物 - ？
敖常复方： 脑震荡的饮食,是脑震荡患者们很想了解的常识,脑震荡是指由外力撞击脑部,如:车祸、摔倒、打架斗殴都可能造成脑震荡,那么得了脑震荡吃什么有助健康呢?哪些食物有助于脑震荡患者呢? 1.脂肪,低胆固醇奶. 2.食磷和卵磷脂的食物...
