为什么有些女人婚后越来越讨厌老公
最近,有位女士来找我做情感zi询,她是这样说的:
“老师,我和我老公结婚半年了,现在越看他越觉得讨厌,一身的缺点也不知道改,说了他也不听。我当初怎么就嫁给这样一个人啊?我要不要和他离婚啊?”
说实话,有这种想法的女性,真不是一个两个,很多女性结婚后都变得越来越讨厌自己的老公,甚至有些女性还会把自己的老公贬低到尘埃里,觉得他面目可憎、一无是处。
为什么婚后会出现这样的心理呢?
以我多年情感zi询的经验来看,大概率是因为伴侣没有满足她们对婚姻的期待。
要知道,每个人对自己的伴侣都会有具体的预设和期待,比如他要温柔体贴,会照顾人;他要细致耐心,能安抚伴侣的情绪;他要有责任感、要顾家,把家庭放在第一位等等。
有这些期待并没有错,但如果你过于苛求另一半具备这些品质,甚至陷入了一种“他如果不这样做,就是不爱我”的思维中,那么你就无法接受真实的伴侣,更处理不好和他的关系,还会开始讨厌他。
也就是说,你会在大脑里预设一个理想的伴侣角色,你渴望你的伴侣能像这个角色一样爱你;当他达不到你的要求时,你的期待就会落空,内心就会产生失望感和无力感;这两种感受会促使你去攻击伴侣,做出嫌弃、指责、否定、批评他的行为;随着这些行为的不断强化和重复,你会越来越看不上你的伴侣,更难以接受他。
但伴侣是一个活生生的人,他必然会有缺点,没办法达到你完美的期待,如果你只盯着他的缺点看,你对他会越来越不满,也会放大他不好的一面。
但如果你能多看看他的优点,你就会发现他没有你想得那么不堪,他也有很多值得肯定和表扬的地方,那些地方能为你们的生活增添很多乐趣,带给你很多幸福。
可以说,婚姻生活想要获得幸福,就是在伴侣的一大堆缺点里找优点,在一片砂砾中找到那颗闪耀的钻石,这也是为什么我们常说在婚姻里要「爱具体的人,而非抽象的人」。
因此,如果你发现自己在婚后开始讨厌自己的伴侣,那么你就需要考察一下,是不是自己对伴侣的期待太高了,总盯着他的缺点看,而没有接受真实的他;如果是的话,你就需要转变自己对伴侣的认知,并学着接纳伴侣了。
具体来说,你需要做到以下几点:
1. 培养同理心和共情能力
看到伴侣的缺点,别急着嫌弃,或是强迫他改变;可以先试着去思考它出现的原因,然后试着理解伴侣的过去,并关爱他的过往经历,深度理解他的行为模式。
2. 管理好自己的情绪
在他的缺点让你感到不开心或是愤怒时,克制住你的情绪,别拿情绪伤害他。
3. 合理表达你的感受和需求
让伴侣知道他的某个缺点带给你的内心感受,以及你对他的期待,多引导和支持伴侣,而不要讽刺和批评他。
4. 转变自我认知
在婚前你对对方的期望,是建立在没有经过实践的遐想中的,但婚后这种遐想会被很多现实所打破,因此你需要转变自己对婚姻的认知;你要知道,婚姻除了美好的一面,也有不美好的一面,它需要包容和体谅;伴侣除了优点,也有缺点,你需要试着去接受这些,而不要排斥它们,去引导伴侣,而不要否定他。
最后,我想说,没有完美的人,更没有完美的婚姻,接受不美好的存在,你才能更好地感知到美好的存在,放大美好的一面,不美好的一面就会黯淡。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
婚后,男人暴露了自己太多的缺点。
女人结婚后越来越讨厌老公的原因包括以下几点:
经济条件不佳。如果丈夫的经济状况不佳,妻子可能会感到失望,认为自己是家庭的经济支柱,从而导致心理上的轻蔑和不满。
缺乏沟通和理解。夫妻间沟通不畅可能导致误解和矛盾,妻子可能会因此对丈夫产生不满和厌倦。
生活习惯和性格不符。如果丈夫的生活习惯和性格与妻子不符,可能会引起妻子的不满和厌恶。
发现老公的缺点和不足。随着相处时间的增长,妻子可能更加注意到丈夫的缺点,如不参与家务、缺乏对孩子抚养的参与等,这些可能会成为压力的源头。
社会角色的期望。某些传统文化中,女性期望丈夫扮演强壮和负责任的角色,如果丈夫无法满足这些期望,可能会导致妻子对其产生轻视。
缺乏共同目标和兴趣。夫妻间缺乏共同的生活目标或兴趣可能导致关系疏远。
丈夫的权利滥用。如精神虐待、不尊重妻子的意见等,这也是妻子对丈夫产生厌恶的常见原因。
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洪泽县13169592916: 我为什么越来越讨厌我老公了?谁可以帮帮我! - ?
佟厘抗病: 这是你的心态作祟,你越是觉得他烂就越会讨厌他,如果你换个心态,你觉得你老公是最棒的是最好的,你就不会觉得讨厌他了,两个人在一起沟通真的很重要,不懂他为什么不愿意你和他沟通,不过你有时候可以顺着他,多鼓励,你不要在他心烦不愿意说话的时候找他,在他开心的时候跟他沟通,肯定有办法解决的,多找找多试试……
洪泽县13169592916: 对老公越来越厌烦,他做什么事情我都不喜欢!这是怎么了? - ?
佟厘抗病: 先说我们为什么会喜欢一些东西,那些东西有什么?喜欢的大多数是自己没有的,欠缺的,像房子啊,车子,钱,那么我们为什么会讨厌一些东西呢?那是因为我们自己有,再出现那就是多余的,对于多余的东西我们都很讨厌,再来说到你对你老公为什么这样,那是因为你自己不努力,把希望寄托在他身上,而他没有向你希望的那样去奋斗,要求别人就是自己身上的问题,这会让你看不习惯,你讨厌的是你自己,因为你自己无力,还强加给对方,
洪泽县13169592916: 为什么我越来越看我的老公不顺眼??
佟厘抗病: 1: 你老公不懂得浪漫,不会给平淡的生活带来一点新鲜色彩. 2:婚后他的一些陋习都露出来了,毫无保留的显现. 3:对生活的枯燥无味,有条件出去走走,度度假,换换环境. 4: 再者就搞次婚外情试试.
洪泽县13169592916: 为什么我越来越烦感我老公了,他做什么都感觉不顺眼不 - ?
佟厘抗病: 主要是原因还是感情基础不好!还没到结婚的心理年龄就结婚了...如果婚前感情基础良好,心理成熟点就不会有这种越看对方越不顺眼的情况!因为爱可以包容对方的缺点.现在既然已经结婚了,双方互相体谅一下对方,学着包容,多想想对方的优点,相处看看!女孩子,多一点温柔,多一点关心,我想关系会有改善的!
洪泽县13169592916: 对自己老公产生厌恶感 内心越来越嫌弃老公怎么办 - ?
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洪泽县13169592916: 有人会越来越讨厌自己的老公? - ?
佟厘抗病: 从概率的角度上讲,这种事件是必然事件.因为两个人结婚呆在一起的时间长了,就会产生厌倦感,再加上单位工作上的烦心事情,生活肯定是不如以前有激情了.所以有时候就会产生互相厌烦对方的感觉.
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洪泽县13169592916: 越来越讨厌自己老公, - ?
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