秋天十大蔬菜排行榜
秋天十大蔬菜：小白菜、茼蒿、萝卜、荠菜、芹菜、菠菜、韭菜、莲藕、茭白、秋葵。
1、小白菜
小白菜的品种有很多，秋天最适合种植的就是体型大一些的小白菜，南方地区别说是一个月上饭桌了，20天几乎就能吃到它。
2、茼蒿
作为一个狂热的火锅爱好者，茼蒿绝对是火锅的必备菜，秋天种茼蒿特别合适，播种以后记住不要浇透水，等发芽再开始浇水就好。
3、萝卜
萝卜的品种特别多，冬天基本上就是不停吃萝卜的季节，现在在秋天，可以选择种植“一口吃一个”的那种樱桃萝卜，从播种到成熟差不多也是一个月的时间，种萝卜的土一定要肥沃，养分充足，花花优选自制的营养土就很合适。
4、荠菜
每年秋冬季节，荠菜都是当作野菜在山上随便挖的，现在在家里播种荠菜种子的话，一个月以后就能长成，每次包饺子的时候挖一点就好。
5、芹菜
芹菜不耐高温，也不太耐寒，所以只有秋天种植才比较合适，20℃左右的温度下种植的芹菜会非常香甜可口。
6、菠菜
菠菜主要就是秋天播种，8-12月份都可以播，播种后1个月差不多就可以吃了，想要在入冬前吃上现成的菠菜，现在赶紧播种吧。
7、韭菜
韭菜一般是割下叶子食用，割一茬长一茬，秋天可以买些韭菜根埋土里，半个月就长出新韭菜了。如果播种的话可能要1-2个月才能出苗，建议在春季播种，秋天直接种韭菜根。
8、莲藕
秋天伴随着荷叶衰败，淤泥里的莲藕也相继成熟了。莲藕也称作藕，它是莲的根状茎。看起来胖乎乎的，非常可爱，而且有节。切开之后里面遍布着小孔，折断以后还会有丝相连。莲藕的吃法很多，可以直接蒸着吃，或是炒菜来用，也可磨成粉来煮粥，无论怎么吃，味道都是极好的。
9、茭白
茭白是我们国家特有的一款水生蔬菜，盛产于南方地区，吃起来味道比较好，非常甜美。茭白质地比较坚硬，烹饪方法一般都是炒着吃，或是蒸着吃为主，当然还有其他做法。
10、秋葵
秋葵是秋天常见的蔬菜，又名黄秋葵等。因为它长得跟辣椒相似所以好多人也叫它为洋辣椒。秋葵多见于南方地区，但是北方也是有秋葵。秋葵一般有两种颜色，分别红色和绿色，吃起来清脆多汁，香滑可口。秋葵的做法很多，可以做成秋葵炒蛋、蒜末秋葵、凉拌秋葵、蒸秋葵、虾仁炒秋葵等等。
不要嫌难吃,抗癌蔬菜排行榜
癌症是人生中会遭遇的最重大的疾病，一般的癌症晚期就相当于被判了死刑一样。在人生还来得及的时候就学会去预防，在生活中有着许多的抗癌东西。那么，本期抗癌食物了解抗癌蔬菜排行榜。大蒜：能预防结肠癌，中医认为，大蒜能行滞气、消症积。现代医学研究发现，大蒜中含有大量的锗，它在人体内能诱导...
生长周期在八十天左右的,耐高温的蔬菜
NO2：北方甘蔗(糖高粱，甜秆)。北方甘蔗与玉米基本属同类作物，也都是春夏两季种植，种植周期也基本相同，种植过程与管理也差不多一样，喜欢把甘蔗当零食的菜友这个可不要落下。NO3：空心菜。空心菜是夏季少有有生长的非常好的叶菜类蔬菜了，当然空心菜说是叶菜类，但其实它的茎相对叶子更好吃，而且...
冬天十大耐储存蔬菜
5. 洋葱：洋葱在室温下的保存期约为三个月，而在冷库中则可以更长时间保鲜。洋葱的冷库保存是目前常用的保鲜方法之一。此外，洋葱具有多种药用价值，包括预防癌症、提神醒脑和促进消化等。6. 胡萝卜：胡萝卜是非常耐储存的蔬菜，通常保质期为10-15天。为保持其新鲜，建议冷藏。如果未冷藏，应尽快食用...
一千人的食堂每天需要多少斤蔬菜
水1600克 谷薯类425克 水果275克 蔬菜400克 蛋类45克 水产品60克 禽畜肉60克 大豆及坚果30克 奶类150克=3045克=6斤，如果不包括水，一天的食物大约3斤。一天，一个标准成年人一天会吃掉3斤的食物。一月，一个标准成年人一个月会吃掉相当于自己体重的食物（1.5公斤×30天=45公斤）。一辈子，一...
适合复天食用的蔬菜有哪些
黄瓜， 2 番茄，味甘酸，微寒，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。3 苦瓜。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣...
生长期30天内的蔬菜
生长期为30天内的蔬菜品种 1、小叶茼蒿 小叶茼蒿从播种到采收一般在30天左右，它非常适合密植，营养价值特别高，小叶茼蒿属于一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花色为黄色或白色。2、芝麻菜 芝麻菜一般食用其茎叶，它的种子可以用来榨油，芝麻菜野生于海拔1400-3100米的地带，具有很强...
生长周期在40天以内的蔬菜有哪些?
生长周期在40天以内的蔬菜有很多，比如说大白菜春夏秋冬都可以种植。还有菠菜，大豆，番茄，茄子，辣椒，土豆等等。
10至30天收成的菜 生长周期短的蔬菜
水萝卜：水萝卜的生长周期也比较短，发育期一般只有30天左右，耐湿热、适应性广、抗病害强。一般在5-8月份都可以播种。香葱：香葱或大葱一般生长周期在21天左右，香葱的茎叶长到15cm左右的时候收成最好，当然不同的品种之间收成天数会有一点差异。除了以上这几种蔬菜的收成时间较短外，如甜菜、西葫芦...
生长期30天内的蔬菜
一、生长期30天内的蔬菜 1、茼蒿：茼蒿的生长速度是比较快的，从开始种植到成熟进行采收一般只需要30天左右，并且茼蒿是比较适合密植的，家庭种植茼蒿的话，一小片茼蒿就够全家人吃了。2、菜心：菜心的生长周期也是比较短的，一般也只要30天左右就可以成熟。如果是家庭种植菜心的话，在采摘的时候可以靠...
什么蔬菜比较便宜,还能放两三天
土豆，黄瓜，白菜，东瓜，海带
宇文南参松： 秋季时令蔬菜有:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等. 西红柿又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元.原产于...
南丰县13771146563： 秋天有哪些好吃的蔬菜？
宇文南参松： 1.萝卜:民间有“秋后萝卜赛人参”的说法.2.荸荠:可作水果生吃,亦可作菜食用3.莲藕:生藕能清热生津止渴,熟藕能健脾开胃益血.4.红薯:具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效
南丰县13771146563： 秋天都有什么蔬菜 - ？
宇文南参松： 1、菠菜 春菠菜在开春后气温回升到5°C以上时即可开始播种,3月为播种适期,夏菠菜于5—7月分期播种,秋菠菜于8—9月播种,越冬菠菜于10中旬—11月上旬播种. 2、秋冬萝卜 中国普遍栽培类型.夏末秋初播种,秋末冬初收获,生长期...
南丰县13771146563： 秋天吃什么蔬菜好?？
宇文南参松： 冬季养生十种蔬菜1、小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃.小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等. 还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进...
南丰县13771146563： 秋季有什么蔬菜 - ？
宇文南参松： 秋季时令蔬菜:平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子等. 秋季时令水果:梨、荸荠、百合、胡桃、栗子、红枣.
南丰县13771146563： 秋季吃什么菜好 - ？
宇文南参松： 就吃秋天当季出产的菜最好.如白菜、土豆、白萝卜、胡萝卜、南瓜、雪里蕻、蒜苗、芹菜等.这些菜都是秋季自然成熟的,营养最丰富,也最鲜嫩可口.而且当季蔬菜,大量上市,供应充足,不但可挑选的余地很大,而且价格便宜.同时,秋季气候凉爽,蔬菜易于保存,质量很好.秋凉之后相对于夏季虫害减少,用农药自然也减少了,比较安全.那些转季节的蔬菜如豆角、西红柿、黄瓜、苦瓜等多半都是从南方运来的,不够新鲜、价格偏高、有些有催熟剂、保鲜剂等.西红柿最典型:看起来鲜红的果实却缺少汁水,口味淡而无味.都是被添加剂“化学”了的结果.就不如吃本地现产蔬菜了.
南丰县13771146563： 秋季有哪些养生蔬菜 - ？
宇文南参松： 1、菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上.其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍.中医素来有“色...
南丰县13771146563： 秋天熟的蔬菜有哪些. - ？
宇文南参松： 有地瓜,黄豆稞,稻子,白菜,韭菜,菠菜,苹果,橘子,香蕉,葡萄,柚子,西红柿,鸭梨,柿子,山楂,甘蔗,西瓜(如:秋西瓜,小西瓜等),柠檬,美国提子,橙子,芒果,枣(品种很多,有冬枣,大冬枣,红枣等)石榴,秋桃,柿子,桔子,弥猴桃,哈蜜爪,番茄,火龙果,石竹,芦甘,南果梨,核桃,莲心,干桂圆,干荔枝,荸荠,板粟,布朗果,龙眼,芒果,橄榄,白果(也就是银杏拉~~),菠萝,木瓜,文旦,榴莲,蛇果,蜜柚等
南丰县13771146563： 秋天有哪些应季的蔬菜和水果 - ？
宇文南参松： 秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处.一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜.菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高. 秋天可吃点莲藕...
南丰县13771146563： 秋天有什么菜 - ？
宇文南参松： 秋天的菜有:白菜、萝卜、芹菜、青豆、黄瓜、茄子...秋季饮食的原则是以“甘平为主”,所以,秋季应多吃些清肝作用较强的食物.
