平躺睡低枕头，为什么第二天眼珠疼
不好，因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷，也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。
部队里都枕，身板直不一定非要不枕枕头。。
另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸，小心各种虫类，它们喜欢阴暗潮湿的地方。。。
如果床板太硬，就会不符合人体脊椎的结构，导致脊椎受到身体的压力而疼痛。睡稍微软一点的床，可以缓和脊椎压力。另外，经常缺乏锻炼，腰部韧性较好，也不容易腰疼。还有就是肾虚的话，平躺就会腰疼，而且会有盗汗的现象
换个睡觉的姿势试试，如果换了之后问题解决的话，那就行了~如果没有，每天睡前拍打一下头顶就行，打上二十到三十分钟，使点劲拍，拍不坏~
祝您吉祥~
可能你的枕头太低了，换一个高一点的。
睡觉枕头高点好还是低点好?有什么讲究?
因为如果枕头太低的话，人在睡觉的过程中就会出现头部后仰的情况，会选择张口呼吸，长期下去就会很容易出现口干舌燥的情况，严重的可能还会出现喉咙疼痛的情况。枕头过低也是不利于体内血液循环的，很容易会造成鼻粘膜充血，会影响到呼吸。
最近喜欢睡低的枕头,是怎么回事
这种情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的。指导意见：建议可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，平时也可以热敷一下颈部。
什么人适合睡低枕头
患有低血压和贫血的人则需要睡低枕头。选择枕头的时候，有一个原则:不管是仰卧还是侧卧，躺下去的时候下巴和额头在水平面上，此时人的颈椎会处于一个比较舒适的生理曲线上。不过，对于特殊人群会略有不同，比如患有高血压，心脏病和哮喘的人，应尽量使枕头高一些。
枕头的高低影响健康
我们睡低枕头或干脆不用枕头好不好呢？枕头过低或不用枕头同样不利于健康。睡觉时不垫枕头，人在仰卧时就会过分后仰，并且容易张口呼吸，这样就会出现口干、舌燥、咽喉疼痛，甚至打呼噜等现象。而如果在侧卧时不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分抻拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，“落枕”现象就会再次出现...
请问枕头应该高点还是低点?为什么?
导致人的记忆力丧失。低枕头或不使用枕头也不利于健康。如果枕头过低\/没有垫垫，人们仰卧时往往向后靠得太多，容易张嘴呼吸，导致口干、舌干、喉咙痛，打鼾。如果侧躺而不抱枕头，由于过度伸展和疲劳，一侧颈部肌肉也会引起痉挛和疼痛，颈部僵硬。综上，相信你已经知道枕头应该高点还是低点啦。
睡觉的时候,枕头应该选择高一点的还是低一点的?
很多人有着用高枕头或者低枕头的习惯，甚至有人睡觉不枕枕头，这样都是不利于颈椎发育的，所以应该从现在起选择高度适合自己的枕头，这个适应期也不会需要多长时间，一周不到就会慢慢适应新高度的枕头。高枕并不会无忧，还容易引发颈椎问题！既然如此，是不是意味着我们就该睡低枕，或者干脆不睡枕头？
睡觉,枕头高好还是低好
1.在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度，另外如果枕头过高也不太好。2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度，使血液流向大脑时受到影响，供血不足会造成醒来后头昏脑胀，容易导致...
左侧睡,低枕头好还是高枕头好?
不管哪一侧，睡觉选择低枕位好。因为颈椎呈现向前弯曲的角度，长期高枕卧位睡眠，会使颈部肌肉、神经受牵拉，导致颈部肌肉痉挛，引起颈部、头枕部头痛、酸胀感、头晕、头昏、注意力不集中等，严重者造成颈椎不稳定。
睡觉枕头高点好还是低点好?你知道有什么讲究吗?
枕头的质地需稍硬，太软的枕头承托力不好，容易对颈椎造成损伤。如果枕头选择的过高，会容易导致颈椎侧弯，肩部肌肉紧张。所以在选择枕头的时候应该是选择的高度，需要保持头颈在一个水平面上，这样就能够更好的保护颈椎的正常曲度，又能够使肩部肌肉充分放松。可以考虑选择荞麦质地的枕头。这类枕头不会太软...
睡觉的时候一定要选对枕头,枕头过高或过低会对人体造成哪些危害?_百度...
7. 普通人如果使用过高的枕头，无论是平躺还是侧睡，都可能改变颈椎的生理倾斜度，导致肌肉劳损、筋挛，加速椎间关节的退变，并可能引发颈椎不稳定等问题。8. 高枕头还可能导致颈部与胸部角度增大，影响呼吸，引起喉咙干燥、咽喉痛和打鼾。9. 长期睡低枕头也会改变颈椎的生理状态，可能导致头部充血、心烦...
颜马洛庆： 这个跟睡觉的姿势估计有关系吧.有的时候侧身睡了,但我们在熟睡状态下并...
临夏市18722258192： 晚上睡得很好,但第二天眼睛为什么会疼？
颜马洛庆： 肯定是 睡得很晚起得很早..或者是睡得很早 半夜醒了很久都没睡...恩恩..有道理
临夏市18722258192： 睡觉不喜欢枕枕头,第二天眼睛肿,怎么办? - ？
颜马洛庆： 你睡觉醒第二天来后,眼睛浮肿,不是不枕枕头造成的.你这种生理反应,是你的脾脏运化不好造成的,说明你的身体能量不足,脾经不畅通.健脾的方法:每天用3-5分钟,用双拳敲打足三里穴,每天一次就行.一个月以后,你的脾脏就会非常好,眼睛浮肿的现象自然消失.祝你成功!
临夏市18722258192： 为什么晚上晚睡,第二天早起时眼睛很痛 - ？
颜马洛庆： 这是闪辉性暗点,闪辉性暗点的发病原因不祥,但经验告诉我们与休息、精神紧张、劳累有一定的关系,当然与身体状况也有一定关系,在体能透支的时候很容易发作.这种情况如果是青少年可以考虑是闪辉性暗点;40岁的人需要排除血管痉挛...
临夏市18722258192： 为什么睡醒眼睛肿？
颜马洛庆： 早上起床睡脸总是有点肿,有可能是睡前喝了过量的水,或者是睡眠质量不好,或者是你的肾脏出现了排泄障碍.如果肾没有问题,或枕头太低的原因,处理方法有: 1.早上起来喝杯黑咖啡什么都不加就可以了. 2.还可以用布包冰敷. 3.可以在冰箱里准备一点冰牛奶,用化妆棉浸在冰牛奶中,然后分别敷脸上眼上,5——10分钟取下,用清水洗净就好了.因为牛奶可以迅速渗进皮肤细胞,而冰的牛奶又有消肿的功能,效果很好的. 4.用棉布包点陈茶叶敷在脸皮和眼睛上,然后躺下休息.10~15分钟后,用清水洗净,涂上脸霜. 5.晚上喝水正确的方法应该是睡前一小时奥.
临夏市18722258192： 睡觉不用枕头,会有坏处吗?？
颜马洛庆： 睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状.我也患颈椎病多年,有时候会恶心,呕吐,头疼欲裂,头昏脑胀,但我使用了一种颈椎病病人专用的枕头后,就再没犯过病,这种枕头两头高中间低,并且一头略高一头略低,若你的颈椎病很厉害,就躺高的一头,我躺了两年,感觉不错,建议你也买一个,到商场就可以买到.
临夏市18722258192： 为什么一觉睡醒第二天眼睛痛?？
颜马洛庆： 没睡好~~最好睡前戴个眼罩
临夏市18722258192： 为什么睡醒眼睛很疼?？
颜马洛庆： 你是不是睡觉之前用不管是洗面奶还是其他的洗脸了,不管你用的是什么东东呵护你美丽的脸蛋,但是都不可以用来呵护你的眼睛,要是你用的洗面用品不小心进入你的眼睛的话就会造成红肿眼痛等症状的,所以不管你用什么洗脸的时候一定要...
