专家提醒：喝浓茶提神对健康有四大坏处
第一，浓茶对心脏会有影响。
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
第二，浓茶对胃不利。
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃黏膜刺激加强，易导致胃溃疡。
第三，浓茶会影响营养吸收。
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
第四，妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。
经期因失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重；咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。
喝茶为什么能提神?它有副作用吗?
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经常喝浓茶提神对身体有什么影响
“喝浓茶好不好？”不能一概而论，应该根据不同的情况，因人而异。 一般说，正常人每天宜饮中等浓度的茶，一杯水放三克茶叶就够了（大约是一摄），每杯茶以冲泡三次为宜。一般人常饮太浓的茶不妥，因为太浓的茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。 患有心脏病...
喝浓茶的好处和坏处?喝茶文化高的进
有报道称，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。浓茶可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。总的来说喝浓茶对人没有好处只有坏处，尤其是患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，如果喝浓茶简直就是雪上加霜。如果您比较年轻建议别喝浓茶，不然容易刺激神经造成失眠等...
谨记喝浓茶的危害
中国的饮茶文化源远流长，茶叶被公认为健康饮品，备受青睐。然而，尽管茶有许多益处，如提神、助消化、利尿等，但喝浓茶对健康却有潜在风险，我们应该熟知其可能带来的危害。以下是一些喝浓茶可能带来的问题:1. 骨骼健康受损：浓茶中的咖啡碱会抑制钙吸收并加速排泄，可能导致骨质疏松，增加骨折风险。2. ...
喝浓茶的好处有哪些?
1、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。2、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。3、饮茶可以预防老年性白内障。4、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。5、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少...
睡觉至少喝浓茶有利于睡眠质量么?
睡觉喝浓茶不但不利于睡眠质量，反而会影响睡眠质量。因为浓茶在很大程度上有振作精神的作用，你精神振作了，还能蹋实地入睡吗？所以说，睡觉前不宜喝茶。
喝浓茶能提神?喝浓茶的这些危害你还不知道
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不宜在早晨起来就空腹饮浓茶
很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。
喝茶为什么可以提神甚至很兴奋?
如果是长期午夜喝浓茶，会出现精神不集中，记忆力减退，眩晕，失眠的情况。以后睡觉就得靠安眠药了。还有，茶里有一种茶碱的物质，好象对身体不好，建议年轻人不要喝太多茶。 多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得...
长期喝浓茶的好处与危害?
2,喝一些浓茶,帮助消火、清热,在熬夜、加班等情况下,喝浓茶能够 *** 神经,帮助提神、解困,比咖啡等饮料更加健康一些。如果有咽喉肿痛、牙疼等情况,喝一些浓茶还有助于消炎杀菌。但是喝浓茶只能偶尔为之,长期喝浓茶会引起神经兴奋,甚至导致失眠、神经衰弱等情况。而且孕妇、生理期的女性也不适合喝浓茶,高血压患者也...
绪侨尼美： 茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关.然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体.对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要.一般来说,老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状...
平定县19589168882： 喝浓茶对身体有什么害 - ？
绪侨尼美： 久喝浓茶易伤骨 日饮浓茶五六杯骨折概率增七成 久喝浓茶易伤骨 有喝浓茶习惯的人不少,可能认为它有多种保健功效,能提神醒脑.实则喝浓茶除会引起＂茶醉＂和失眠外,久喝亦伤骨. 据专家对美国3170名50岁以上的老人进行饮茶习惯与...
平定县19589168882： 喝茶多了对身体有什么坏处? - ？
绪侨尼美： 茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶.主要可归结为21条,如下: 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效. 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物...
平定县19589168882： 浓茶喝多了有坏处吗 - ？
绪侨尼美： 饮浓茶具有:提神清目、消除疲劳、提高思维能力等优点.但饮浓茶过多,茶叶中大量的单宁能与食物中的铁结合,形成不溶性复合物,阻止人体对铁的吸收,久之导致缺铁性贫血.茶叶中的咖啡碱因能引起血管扩张,过量的咖啡因摄入会引起头痛、失眠.同时,女子经期饮浓茶,也使神经系统受到咖啡因的影响,因而使痛经加剧.茶叶中的鞣酸有收敛作用,能减弱肠蠕动而导致大便秘结.妇女哺乳期饮浓茶过多,茶叶中的鞣酸进入血液产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,从而可能导致缺奶.饮浓茶过多过久,茶叶中多量的氟可引起氟斑牙和氟骨症. 因此,饮茶要适量、否则无益. (茶道中仁^^ 编)
平定县19589168882： 长期喝茶水有没有什么坏处?和好处? - ？
绪侨尼美： 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效.茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、...
平定县19589168882： 喝茶水对身体有什么好处和坏处? - ？
绪侨尼美： 喝茶对身体的好处有提神、解烟毒、减肥、防治蛀牙和龋齿等.坏处为经常性大量饮用茶水容易造成消化不良、腹胀、腹痛等症状;饮茶过多会阻碍人体对铁的吸收;喝茶过多易产生便秘症;浓茶摄入过多会导致人体血压升高和心力衰竭;女性...
平定县19589168882： 喝茶的好处与坏处? - ？
绪侨尼美： 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用. ...
平定县19589168882： 喝茶的坏处是什么? - ？
绪侨尼美： 茶,是我国的传统饮料.它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分.适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处.但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌.医学专...
平定县19589168882： 长期睡眠不足,靠喝茶提神,时间长了有什么危害? - ？
绪侨尼美： 你是考研 说明你是大学生 长期睡眠不足严重危害身体健康 只靠喝茶提神只能解决当天的需要 短时间内不会对身体伤害太大 但是时间长了 身体机能下降 抵抗力差了 容易引起感冒和肠胃紊乱 更严重的是掉头发 脸色黄 眼睛枯干 伤肝伤神 智力下降 记忆力衰退 神经性头痛等 所以 尽量爱护自己的身体 尽量不要长期熬夜
