骨折后的康复训练

桡骨远端骨折后如何做康复锻炼
1、抬高患肢，减轻肿胀；2、固定骨折部位仅为腕关节，肩关节、肘关节、掌指关节、指间关节都可以活动，应保证各关节活动到位。关节活动会带动肌腱、肌肉运动，减轻肌腱、肌肉之间的粘连，每小时做5-10分钟。一定尽早活动，以免关节变僵，使康复效果打折。很多人在拆除外固定后发现手腕及手指关节僵硬、活动...

脚骨折后的康复训练大概多久能好
脚骨折后康复训练一般要半年以上才能逐渐完全康复，脚的骨折主要包括足部与踝部的骨折，这种骨折会对肢体造成严重影响。由于难以负重，所以在骨折后无论是采用支具固定或者手术切开复位内固定的方法，均需要局部制动，但一定要注重早期进行康复训练。卧床时可以进行主动的踝关节背伸折曲运动，促进下肢血液循环，...

髌骨骨折骨还未完全长好如何进行康复锻炼谢谢了,大神帮忙啊
1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带...

应力性骨折的骨折后期的康复治疗
四肢应力性骨折，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。 早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，...

骨折后如何康复锻炼
康复训练一般在骨折固定好后就可开始,不但可以防止关节粘连,僵硬,减少肌肉萎缩的程度,还可促进肿胀的消退和骨折的愈合 1.促进消肿,防止关节粘连和僵硬：骨折后,骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿,使得静脉和淋巴都回流受阻,因而会出现伤肢肿块,该肿块若不及时消除,可导致相应软组织粘连,甚至变硬....

髌骨骨折康复训练
台阶由矮到高，由一步一级到一步两级（一步两级：患脚踏上后，健脚踏更高一级台阶，即正常上台阶）。与此同时才可进行下蹲运动。至此患者已基本恢复，此时可适当巩固，加沙袋练习，马步桩练习，单脚站立练习，直至完成日常生活。如果伴随神经症状，需要一同进行康复治疗。不存在遗传情况。祝早日康复 ...

小腿粉碎性骨折 怎么样能尽快好 现在已经手术后50多天了
日常方法：四肢骨折，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动...

跟腱断裂后期康复注意事项
不过缓慢行走从时间来看，应问题不大。第三个时间窗就是早期练习跳跃的时候，跳跃练习也应从模拟跳跃，小跳，大跳，这样的循序渐进。总的来说，折除石膏后凭借跟腱步行靴进行恢复性训练，避免前脚掌的突然发力，是防止二次断裂的关键。刚刚拆除外固定时伤脚会很肿，跟腱处粗且硬，这种现象是很正常的，...

骨折术后什么时候能练习走路?(高分)
1 骨折后1~2周内，应以肌肉的主动舒展和收缩活动为主。骨折的肢体暂不活动，但其他关节应进行主动活动。比如您母亲的情况，髋关节在这个时期不应活动。（不知道是股骨头的损伤，还是髋骨的骨折，相对而言，股骨头的骨折会需要更耐心的康复。）2 骨折两周后，应循序渐进的进行骨折上下关节的活动。这时...

骨折后怎样康复训练呀
1、首次着地先用双拐适应一下，然后用单拐，过上十天半月的在练习脱拐走路。2、在床上待了两个多月相信你现在已经没法下蹲了，可以试着做下蹲训练，一点点的练习，把脚筋给抻开，在休息期间还要坚持慢走，这也是一个很好的恢复脚功能的方法。3、要循序渐进，恢复.性.训练是个漫长痛苦的过程，在保证...