坐月子期间妈妈可以看电视吗？

坐月子可以看电视吗~

坐月子是否可以看电视。

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
所以，看完上面的分析，我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。
大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。
3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免影响心情，破坏产妇的心情。
4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
5、电视机摆放的高度要合适，不要太高或太低，避免引起致颈椎不舒服。

你好，产后前10天蕞好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。但是不要看的太久。 PWRH符合国际PNRWHO产后修 复营养23项标准。它能更好的帮助产后女性得 到营养的补充，从而更好的修 复在产后给女性带来的的伤害。让生完孩子的女性得 到更合理、更科学的护理。

无论是顺产还是刨腹产

中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草

这让外国人目瞪口呆

也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下

国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢 复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准：

1、补充孕产流失营养18-20%

2、消 除生 殖炎 症，清理残淤营养23-25%

3、宫体内膜、产道损伤修 复26-28%

4、恢 复生 殖弹 性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修 复，腹直肌分离松 驰修 复12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保 健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保 健，产妇在产后不能得 到正确的、系统的、主动的产后康复保 健，就可能发生产后康复不 良的情况，如出现产道松 弛、产后子 宫复旧不 良、子 宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性 冷 淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。

世卫组织表示，蕞新发布的指南包括孕产妇和新 生儿保 健等内容。该指南不仅对该机构有关生  殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改 善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生 素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生 素和矿物质等）

2、修 复：

修 复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修 复、皮质层弹力修 复、产道损伤修 复、生 殖炎 症清理、疤 痕修 复

成份：表皮生 长因 子、弹 性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激 素，预 防产后肥胖，预 防月子病。

成份：雪莲活 性肽 阿胶活 性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

总结：

月子期间一定要照顾好自己，不要留下病根，遗 憾终生！zxf

一般来说，在月子时期最好还是少看电视，确实对眼睛有一定的影响，可能现在感觉不到，但是等到年龄大了就会感觉到了。产妇应当减少看电视的时间，使眼睛得到充分的休息。因为产后哺乳期的产妇和婴儿，假如长期受到来自彩电产生的放射性辐射，无疑是对身体不利的。

看是可以看的，宝妈在产褥期还是要以休息为主

可以看，但是应该少看

可以的。

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湟中县18716415606： 坐月子期间可以看电视吗？
鄞购克托： 可以,但是要短时间 . 每天接触电脑的时间不宜超过1个小时,并且每隔10分钟要适度调节、休息一下. 虽然目前有越来越多的新型电视机打着“低辐射”、“不伤害眼睛”的旗号,但长期呆坐在电视机前是不健康的.

湟中县18716415606： 坐月子期间可以看电视吗?？
鄞购克托： 尽量不要看电视,不然到后来眼睛会痛的

湟中县18716415606： 坐月子期间可以看电视吗?？
鄞购克托： 少看,坐月子期间尽量少看电视少看书,对眼睛不好

湟中县18716415606： 坐月子期间可以看电视吗?？
鄞购克托： 楼上的不懂就不要瞎回答啊!!免得害了人家!!按照老人家说的做月子期间不要看电视最好,看了对眼睛不好,可能你年纪轻开始不怎么觉得 等你年纪稍微大了点你就会感觉得到的!!听老人的话是没有错的!!

湟中县18716415606： 坐月子的宝妈妈可以看电视吗? - ？
鄞购克托： 你好,这个是肯定不可以,一般坐月子期间就是要多注意休息,这样才不会影响落下月子病跟随你一辈子.

湟中县18716415606： 坐月子期间能看电视吗? - ？
鄞购克托： 不看为好: 1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线,虽然都在不伤害人体器官的安全范围内,但是如果每天长时间接触屏幕,将会对人眼有一定损害,如发生结膜炎、点状角膜炎等.当然了,由于...