为什么运动员寿命短？

为什么运动员一般很短寿~

劳累成疾

运动员运动会对身体造成大量损伤，还加快了细胞老化，并且不能吃药。这应该从两种方式开始。例如，马拉松世界纪录保持者Gebrechasiier平均每周跑步30多公里，每周跑步220公里，而普通人不一定每周要走路30次。公里，过度运动会促进人体的新陈代谢并加速细胞分裂。

根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。它容易发生突发疾病，跑步，拳击，打篮球等力量的移动对心脏来说是非常沉重的负担，并且容易引起心脏病和猝死。运动员退休后仍会患有心脏病。

此外，运动员比普通人更容易患上突发疾病，跑步，拳击，篮球等运动对心脏非常重，容易患心脏病和猝死，并且很容易长期追求力量和速度。这会导致心脏肿胀，因此运动员退休后将面对心脏病。

例如，摩西·马龙（Moses Malone）死于60岁，达里尔·道金斯（Darryl Dawkins）死于58岁，死于心脏病，而且在体育比赛中，即使生病了，也几乎不能吃药物控制。据统计，运动员的平均寿命约为65岁，比普通人低13-15岁，相扑选手的平均年龄只有57岁，运动员的训练费用很高。生命到了筹码看到这一点，必须佩服和为我们国家的运动员感到自豪。

运动员运动会对身体造成大量损伤，还加快了细胞老化，并且不能吃药。

这应该从两种方式开始。例如，马拉松世界纪录保持者Gebrechasiier平均每周跑步30多公里，每周跑步220公里，而普通人不一定每周要走路30次。公里，过度运动会促进人体的新陈代谢并加速细胞分裂。

科学的主要依据：

根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。它容易发生突发疾病，跑步，拳击，打篮球等力量的移动对心脏来说是非常沉重的负担，并且容易引起心脏病和猝死。运动员退休后仍会患有心脏病。

以上内容参考：百度百科-职业寿命

最重要的是，如果不是疯狂热爱，没事别做职业运动员。。。同理，关于运动强度，如果你只是把运动当作生活乐趣的一部分，而不是为追求体育竞技的奖金或奖牌，那这个问题自然就会不存在???不然烦请列举出非职业运动员把自己所谓“练死”的案例和数据统计。注意，国内最近马拉松赛事偶尔几次出现的猝死现象，基本都是不了解自己身体，有带感冒还参赛的，有过于逞能玩命跑的，基本都是比较zuo才die的。。。我是从根本上否掉这个问题的问法。如果实在要硬性回答，那就以心率为标准吧——任何人过长时间保持在高心率的运动，对身体机能都是有损害的。。。至于如何判断为高心率，我个人认为最大心率的80%就非常高了。。。什么是最大心率？请自己百度。。。所以我尽量少跑公路马拉松，就是因为自己训练量不够，无法在保持马拉松配速下把心率降下来，如果要坚持拼速度，就得一直维持高心率，对我，轻松就过160，有时甚至180。。。

所以我喜欢越野跑，特别是超马，除了不单调沿路风景好看，主要就是因为距离太长了，还要爬山，除了精英选手，其他70%以上的选手都没啥绝对速度，全程都比较慢，只要不太追求成绩，基本全程都在低心率有氧模式下完成，这样受伤概率小，赛后恢复快，就是成绩不会咋样，但别忘了，我前提就是不以追求成绩的非竞技型选手。。。如果你自认是追求更快更高更强的奥林匹克精神，请忽略上面所有话，你需要的是专业和职业的教练、营养师和运动医生。。。没错，任何运动，一旦往职业化竞技化方向发展，受伤，反复受伤，乃至退役，几乎是一个不变得轮回。。。我自称是越野跑爱好者里的旅游型选手，爱好超马，并不追求成绩，尽量完赛。上面这些简单道理，说到底是我过去两年半20多场超马赛事从来不受伤的“秘密”，而且我打算继续坚持“不受伤”，比赛和训练怎么开心怎么来。。。有时训练跟不上，比赛也是不能完赛的，今年七场比赛，全都是百公里和百英里距离以上，退赛两场，去年十几场大小比赛，也退赛两次。。。对于越野跑超马，如何合理面对退赛，也是健康运动心态的重要组成部分，也是避免减少运动伤害的有效办法。。。其实看到网上不少爱跑步的朋友，平时训练强度都很大，我总是隐隐担心，如若不是天生身体材料好，很多玩法都是极度不科学的。而我，我希望的不是十年后，不是二十年后，而是三十年后，我依然还能有不错的运动能力。。。

每每看到游泳运动员因为伤病，尤其是心脏问题而退赛甚至提早退役，心中都是一沉。我从6岁开始练游泳，直到19岁算正式退役（游完省大运会）。虽然从不算是职业运动员（一直在上普通学校）但训练的强度也不低。尤其小学时候，每每放寒暑假，都是一天2练再加上陆上。那时候其他小朋友都很期待寒暑假，唯独我苦苦哀求不要有假期。我是1997年暑假在外地集训时开始出现心脏不良反应--我夜间时常因为喘不过气而无法入睡。当时年龄小，怕吵到同屋队友更怕吵醒教练，根本不敢说。训练时每每向教练反映我的心脏不适也是被当作偷懒的借口。记得有一次我在下水热身的1500自由泳过程中游着游着便失去知觉沉了下去，是被身后超我一圈的队友一把捞起来。教练后来带我去当地医院做了心电图。不过具体诊断没有告诉我。教练只是说，每个游泳运动员心电图都长这样，不用担心。后来我开始参加省比赛，主项是50和100蛙。说实话我游的真的很好，在我的年龄组蝉联3届冠军。但也是1997年的夏天。下午有比赛的我在早晨热身途中心脏又有不适。妈妈带我去省医院挂了专家号。医生做完检查就把妈妈臭骂一通说，“你是要金牌还是你家小孩的命？这个门今天你们不准出！”最后我还是参加了比赛，并且夺得了两项冠军。但父母和教练在赛后谈了很久。我1999年暑假之后开始淡出游泳圈。但是直到今天，我时不时会出现心脏不适。每每夜间躺在床上，觉得呼吸开始变得艰难的时候，我都想起20年前躺在异乡一张小小的床上因为痛而默默流泪的自己。直到今天，回国看到教练时他还是会感慨我当年如果一直练下去，应该是很有可能走的很远的。我没说什么。只记得我高中时一次寒假归队在体校参加训练，大年初五。一群人练完后男孩子们便打篮球去了。女孩们聊天还不到五分钟篮球场就传来尖叫和骚动。我没敢围过去，也什么都不敢问。呆呆站在训练场上看救护车冲进来又冲走。队友是在跳起来投篮那一刻倒下的。走的时候才16岁不到。他的山地车在训练场旁一直停着，直到体校开学后才被收走了。在那之后我便再也没有去过那片运动场。

1.心脏听诊运动员常存在明显地静态心动过缓和低系统血压。听诊时，由于肺流增加，常常可以听到柔软的收缩期喷射性杂音。在仰卧位听诊时，运动员的杂音最易听及，在直立位时消失或变低。第三心音和少见的第四心音也可能因为生理性肥大而存在。

2.窦性心动过缓：长期训练引起交感神经张力下降和迷走神经张力提高，运动员安静时窦缓及不齐的发生率较高，特别从事耐力项目的运动员绝大数心率都低于60次/min，优秀运动员一般在40次/min，睡眠心率在30-40次/min。我国优秀男运动员安静心率平均值为58.95次/min，女运动员为59.02次/min。男女最低心率为37.00次/min，1/3的人可能存在1-2s的停顿。运动员窦缓通常是心脏对长期的训练产生的适应性生理变化。

3.房室传导阻滞：I度房室传导阻滞发生率在10%-30%之间，属功能性，对比赛和训练无影响。II度以上房室传导阻滞发生率高于同龄普通人5倍（MobitzI型10%和II型8%），多见于马拉松、中长跑等耐力运动项目。而III度房室传导阻滞为0.0017%。少数因急性心肌炎、电解质紊乱等因素引起。也有因过度训练、过度紧张引起。当运动员中发生发生房室传导阻滞时，应排除其他有可能的心脏病。

4.右束支传导阻滞：运动员不完全右束支传导阻滞发生率较非运动员高，马拉松和竞走项目运动员中可高达51.11%。

5.超声心动图中运动员的表现在耐力项目运动员,室后壁增厚(通常<12mm)、前间壁增厚(通常<15mm)、LV 腔扩大大和量增加(45%)、右心室舒张末期直径增加；在力量项目运动员中, LV 壁增厚12%和LV 量增加(13%)而舒张末期容积不变[3]。

“经常听说”四个字非常点题，我们生活中太多“听说”来的东西，它会放大你错误的认知，而忽略一些常态的东西。大家都知道飞机是最安全的交通工具，但依然有人不敢坐飞机因为一出问题全都会死，为什么？因为新闻里老报道。是啊，难道要新闻里报道这个吗——今天，马航（躺枪）一架mh17航班平安顺利降落于**机场，机上人员一切正常??或者——著名运动员，第*届奥运会体操冠军王二麻子在家中平静地度过87岁生日??运动员不长命这东西，往往出现在新闻里的都是极其个别的案例，当年马华去世的时候，我妈（一位信奉生命在于静止，每天要求我练龟息大法的神存在）点着我鼻子说“你看你每天运动，迟早会和马华一样！”因为她是我妈，我只能呵呵，但绝不会听她的，因为我还有好几十年要活呢，怎么做，自己知道。我曾经有一句话，很多人认可——我宁可老了坐轮椅，也不愿意活不到坐轮椅那一天。每次体检，查完心率，大夫都会问一句，你经常运动吧？心率很低。这个时候我是很享受的。

假设，你给地主扛长工，每天工作16个小时，寿命会久吗？这么简单的问题，拿命换钱的职业啊，
因为您先天禀赋强，胎生是个长命鬼，所以你有资格做运动员，但是你成为运动员以后，你就注定成为短命鬼了，

先天禀赋强悍的，命中注定 能百岁的人，，，才有资格成为竞技运动员，比如田径 马拉松 拳击 大力士比赛（不包括健美运动这样的囊揣项目），，，

成为运动员以后，，这也不叫运动，其实就是重体力劳动，还是超级重的，，硬生生把自己折磨成短命鬼，估计寿命50到70的平均，绝对都是彻底的短命鬼，而且后半辈子活的还不硬实不利索，

寿命最久的是 象棋和围棋运动员，，，，不比普通老百姓短多少

运动员身体那么强壮，为什么寿命却比普通人短？看完解开多年疑惑

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兴文县18919116812： 为什么运动员的寿命会比常人短?? - ？
宇柳蒙脱： 往往有种误区,运动员身材魁梧,体格健壮一定比常人延年,其实不然.所谓运动员是指职业和专业从事运动项目的人.由于他们每天都大运动量重复着几个动作,日久天长积劳成疾,都有职业病,这是他们折寿的根本原因.另外不管室外气候多恶劣,都要坚持训练.再有就是比赛期间尽管有病也不敢吃药(怕尿检呈阳性).等待,都是运动员折寿的原因.因此每当国际大赛我国选手取得优异成绩,国家都会重金奖励,运动员太不容易了.

兴文县18919116812： 运动员为什么命短?? - ？
宇柳蒙脱： 根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数是运动过量所造成.一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现,赛后病倒的运动员人数约14%,比接受过训练但没参赛...

兴文县18919116812： 运动员的寿命比一般人长吗 - ？
宇柳蒙脱： 运动员之所以寿命短,是因为运动过度,专业运动员参与比赛就是在不断挑战人体极限.几乎每个竞技体育运动员,都会在职业生涯和退役后受到伤病的困扰.肌肉和各器官机能在频繁的极限挑战中容易出现过度劳累,容易提前衰老.但是,适度的运动能够促进血液循环和新陈代谢,对人体健康是非常有益的.这也是为什么公园里经常参加运动的老头老太太和农村里坚持干些体力活的人寿命长.

兴文县18919116812： 为什么运动员的寿命都那么短呢……？
宇柳蒙脱： 因为他们过于透支自己的身体.

兴文县18919116812： 运动员的寿命都短是吗 - ？
宇柳蒙脱： 职业运动员是这样的. 根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数是运动过量所造成. 一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现,赛后病倒的运动员人数约14%...

兴文县18919116812： 运动员的寿命比一般人长还是短? - ？
宇柳蒙脱： 反正做什么都有一个度,锻炼太多也不一定对身体有好处.主要还是生活习惯要好,比如别老是熬夜,别总是赖床,注意饮食,心情也要好一些

兴文县18919116812： 职业运动员的寿命都不长吗? - ？
宇柳蒙脱： 主要是因为训练会有伤病,由伤病引起的身体机能系统下降,自然状态下(没有兴奋剂),他们的寿命要比同龄人长一些的.

兴文县18919116812： 为什么职业运动员寿命很短.？
宇柳蒙脱： 是吗 我不觉得 可能会带来一些运动损伤 以至于到人老后留下一些病根

兴文县18919116812： 运动员的寿命长还是短? - ？
宇柳蒙脱： 一般来说,人的运动是适度最正常的,运动员相对一台机器了,做功不断,精力慢慢衰落.比如机器也有报废的一天,所以运动员的寿命是短途的.

兴文县18919116812： 为什么中国运动员的运动寿命总是那么短? ？
宇柳蒙脱： 首先是亚洲人的体质不适宜做剧烈运动 但最重要的是我国运动训练不科学,使很多运动员受伤,缩短了运动寿命