有严重的强迫症和严重洁癖,怎么办?
你好,你的情况是很典型的强迫症状。强迫症属于心理疾病,一般精神卫生中心也有治疗,都是用药物的,但药物有副作用,复发率也很高。因此建议先尝试心理治疗为好,如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。现在可以通过网络视频音频咨询,在任何地区只要能上网都可以进行。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
洁癖是强迫症的一种表现形式,如果有严重洁癖强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗洁癖强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
看强迫症书,让你更强迫
首先,警告你一下,千万别听一楼的让你去看什么这个法师那个法师讲的。
普通人可以看那些,提高自己的境界。但是对于治疗心理疾病,只会雪上加霜,耽误了治疗的好时机
你问还有救吗,这个问题太典型了,说明你不懂心理常识。只要不是精神裂。 强迫症,焦虑症,抑郁症都能治好
不信的话,我就是一个强迫症治好的例子
首先呢,你这是典型的强迫症症状。
这里有两个问题,一:你虽然没有肯定会有灰尘,但你的担心,完全是因为你确定了会有灰尘,你才会有焦虑,这是一个概率问题,你宁可相信会有灰尘,也不相信没有灰尘
二:你对灰尘的恐惧是过分的,有灰尘有怎么样?会生病吗?会死吗?我现在告诉你,你周围全是灰尘,你的眼睛前面都是灰尘,但是有一个问题,你都这样生活了30年,你出过什么事吗?
就是说,你对脏东西的恐惧程度是不对的
你说会不会中毒,也是概率问题,你宁可相信那不到0.01%的概率,却不完全相信他没有毒。
总结:你的认知有问题,对于概率,这东西是不是必须躲避的,你的认知有偏差
解决方法1(自救型):你不是怕脏水吗,你就故意到脏水那去。我相信,你绝对不敢,你到了那去,你一定会十分恐惧,十分焦虑,这是强迫症的必经之路,一开始,你可以坚持10秒,然后再20秒,你就会发现,其实并没有什么。这样做,就会改变你心理的认知,你就会有恐惧,转变为淡然
看似这个方法很白痴,但这是现在治疗强迫症的方法之一,但是这个方法只靠你一个人估计是不行的,你应该找到你的家人:与你的家人签一份协议,你必须听你家人的话,到脏水出呆10秒
PS:这是我看的自救书里的方法,书名为《走出强迫症,找回美丽的日子》
解决方法2:最明显在方法,找医生咯。必须要注意的是。治疗心理疾病,吃药切忌断断续续,这样对你的病非常不利。而且会打击你的耐心,你的治疗疾病的信心。
推荐你住院治疗,不要觉得丢人,也不要放不下工作。你心理疾病治不好,怎么工作?心理健康最重要。我在心理医院住了1个月,到现在还在吃药,一天4次
至于事后没为走后门后悔,也是强迫症典型症状,到了医院,便会解决的
PS:千万别到综合医院去,一定要去专业的心理医院!!!!!!
强迫症的最严重的表现是什么?
强迫症,也称为强迫性障碍,是一种严重的心理疾病。最严重的强迫症患者可能会有以下一些特征:1. 强烈的重复行为:他们可能会反复做同样的事情,比如洗手、检查门窗是否关好等,这种行为会占据他们大部分的时间。2. 强烈的完美主义:他们对自己和他人都有过高的期望,对任何小的错误都无法接受,这可能会...
严重的强迫症表现有哪些症状?
强迫症是一种常见的心理障碍,患者通常会表现出一种无法自控的、反复出现的强迫思维和行为。最严重的强迫症患者可能会表现出以下症状:1. 强迫思维严重:患者会无法自控地出现一些强迫性的想法,比如担心自己会伤害自己或家人,或者担心自己会失去控制。这些想法会让患者感到焦虑和不安,进而导致更加严重的...
强迫症最严重是什么样?
3.社会功能受损:严重强迫症患者可能会因为强迫思维和行为而无法正常学习、工作和生活,导致社会功能受损。4.人际关系紧张:由于强迫症患者的言行举止可能显得古怪和不可理解,这可能会导致他们的人际关系紧张,甚至被孤立。5.生活质量严重下降:严重的强迫症患者可能会花费大量时间和精力在强迫思维和行为上,...
什么是强迫症?严重的强迫症有什么表现?
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种精神疾病,表现为反复出现一些无意义、不必要的想法或行为,而且患者会被这些想法或行为困扰。每个强迫症患者的症状和严重程度都有所不同。以下是一个强迫症患者的例子:李华(化名)是一位30岁的男性,他患有严重的强迫症。他的主要症状包括:1. 反复...
强迫症最严重的症状有哪些?
这可能会导致他们与他人产生隔阂和孤独感,甚至会出现社交焦虑和回避社交等行为。总之,强迫症最严重的人可能会出现极度的焦虑和不安,完美主义和过度自我要求,无法忍受风险和不确定性以及社交障碍等症状和行为。这些症状和行为可能会对患者的日常生活和工作产生严重影响,并可能需要专业的治疗和支持。
强迫症的最严重后果是什么?
根据搜索结果,强迫症最严重的人可能表现出以下特征:1. 社会功能丧失:强迫症最严重的人可能会失去正常的社交能力和生活功能,无法正常与他人交流和参与社会活动。2. 高度戒备和恐惧:他们可能对周围环境持高度戒备的态度,对一些事物或情境感到极度恐惧,导致行动受限。3. 寸步难行:强迫症最严重的人...
强迫症最严重是什么样的?
强迫症最严重的人可能会出现以下症状:强迫思维和强迫行为无法控制,严重影响日常生活。患者会不由自主地出现反复思考、想象、回忆等症状,这些想法和行为会给患者带来焦虑和痛苦,使患者无法摆脱。强迫行为增多,患者会采取一系列的强迫行为来缓解焦虑和痛苦,例如反复洗手、检查门窗、开关等。这些行为会越来越...
严重的强迫症有哪些症状表现?
强迫症是一种心理障碍,它会导致人们产生强迫性的思维和行为。最严重的强迫症患者可能会表现出以下症状:强迫思维:患者会反复出现一些不必要的想法,比如担心自己会伤害自己或别人,或者担心自己会感染某种疾病等等。这些想法无法被控制或消除,患者会因此感到非常焦虑和不安。强迫行为:患者会反复进行一些不...
强迫症的最严重的特征是什么?
强迫症最严重的人可能会表现出以下一些特征:1. 强迫思维:他们可能会有一些固定的想法或观念,比如反复检查门窗是否关好,或者反复洗手直到感觉完全干净。这些想法会不断地在他们的脑海中重复,使他们无法集中注意力做其他事情。2. 强迫行为:他们可能会反复执行某些行为,比如反复数数,或者按照特定的顺序...
强迫症的最严重程度是怎样的?
强迫症是一种被广泛认知的心理障碍,影响着许多人的日常生活。不同的人对于强迫症的表现和严重程度会有所不同。以下是一种可能的描述,展示了强迫症最严重者可能的样子。强迫症最严重的人可能经历着无法抑制的强烈恐惧和焦虑。他们可能会感到日常生活中的许多事情都不可预测且不可控制,因此试图依赖一...
豫贴海洋: 朋友,你好!从你描诉的一系列行为表现看,有较强的强迫倾向.你需理清:你对灰尘、油污等弄到自己身上的担心主要是什么呢?这样的担心是否有必要呢?有不少不洁、传染类的强迫症朋友也会有你的这些行为表现.强迫症是强迫与反强迫...
宁阳县15857148934: 感觉自己的强迫症和洁癖越来越严重了,怎么办,自己都有点受不了了 - ?
豫贴海洋: 强迫症不仅仅是一个坏毛病,它更是一种心理疾病.洁癖是强迫症非常常见的一类问题,主要的表现是反复的清洗.但强迫症的核心不在于清洗本身,而在于为什么而清洗.这个原因就是强迫症发生发展的主要根源.患者之所以清洗很大的一种...
宁阳县15857148934: 突然发下自己有很严重的强迫症和洁癖 该怎么半 需要去看医生吗 - ?
豫贴海洋: 突然发现有很严重的强迫行为和洁癖..是不是病.这个诊断是由专业人士下的. 不必自己动手的.主动把自己归为病人.像急着看医生似的.
宁阳县15857148934: 包皮肿痒痛好像还会出点东西和裤衩粘在一起 - 男科 - 复禾健康?
豫贴海洋: 洁癖是属于强迫症的一种类型对于这类疾病应需要去正规医院接受心理医生的指导和帮助*洁癖类的强迫症非常折磨家人让家人不堪其苦;对于患者本人来讲更是有难以表...