在家中炸果子的油可以反复的用吗?有没有既安全,又不浪费的好办法?

作者&投稿:仲长段 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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油,是烹饪界的好东西,它沸点高,能加快食物烹饪的速度,同时能让食物脱水,具有更好的口感。想必大家都见过用油炸果子,炸出来的果子色泽金黄,香酥脆爽,是很多人喜爱的食物。但是,油炸后,锅里的剩油怎么办?

我个人认为:油炸2-3次还可以,但是炸多次的油尽量不要食用了。用过的油应该妥善保管

油的来源

油的来源主要可以分为动物的脂肪和植物的油,动物的脂肪用的比较多的就是猪油和牛油,猪油炒菜会更像。而植物油,主要可以从花生、芝麻、玉米等农产品中获得,具有的加工方式不一样。而猪油的熬制,一般家庭就是火烧,熬制后放凉再储存,一般猪油夏天会有发霉的情况,故要少做多次做才比较好。

油的负作用

1:油吃多了,就会对身体有害,人的身体就会变胖,引发各种身体问题。而不干净的油,更容易导致身体疾病。

2:在做菜时,不知道你是否看到,当油锅大火烧的时间过长时,油锅就会冒烟,这时候,油的性质已经在改变,而长期高温烧过的油,会慢慢变黑,容易聚集有害物质,也就是人们常说的致癌。

3:油炸食品,丢到油锅里面的食材各种各样,经过油炸后,很多东西其实已经混合到油里面,也可能引发油的变质,就比如给一杯清水加了点颜色,肯定不在健康了。所以长期吃用过的油,很容易引发身体问题。

4:大家都了解地沟油吧,其实这种就是类似的情况,地沟油就是收集煮过的油,再次熬炼后食用,就容易造成人体不适。

所以,我个人建议:油炸后的油,尽量不要多次使用,且不要长期食用。

安全保存方法

1:油炸的油,高温可达300多℃,属于高温易着火的液体,所以在使用时或使用后,一定不能让小孩或者其他人靠近,防止出异常。

2:热油时,一定要放置在原来的锅内,等凉后再导入器具中。如果热的油就要倒入,装的器具最好不要是陶瓷或者玻璃的,最好是铁的,防止陶瓷或者玻璃受高温炸裂。同时器具一定不能有水,容易导致后期使用炸锅。

3:油储存时,最好是密封,防止杂物落入,如果条件允许,最好是能低温储存,防止油过热发霉变质。

总结

油炸食品可以吃,最好是少吃,特别是外面的,那个油肯定使用几十遍以上。

家庭油炸,油可以继续食用,但是建议不要多次过高温,同时不要长期食用。



俗话说,民以食为天,美味佳肴更是让人垂涎欲滴。炸制食品,酥脆可口,香气扑鼻,深受人们的喜爱。但是,用过的炸油如何处理,却是一个让人头疼的问题。有人说,炸完一次之后,油还能继续用,只要滤掉残渣就行;也有人说,炸过的油反复用,对身体有害。炸果子的油到底能不能反复用呢?有没有既安全,又不浪费的好办法呢?

我们需要了解炸油反复使用的危害。炸制食品时,油脂会发生一系列化学变化,产生大量的反式脂肪酸和氧化产物。这些物质不仅会影响油脂的品质,而且对人体健康也有害。反式脂肪酸会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)升高,增加患心血管疾病的风险;氧化产物具有一定的毒性,可能会损伤肝脏、肾脏等器官。

我们再来看看炸油反复使用的误区。有些人认为,只要滤掉残渣,炸油就能继续使用。事实上,滤油只能去除肉眼可见的杂质,无法去除有害的化学物质。反复加热会加速油脂的氧化,产生更多的有害物质。

有没有既安全,又不浪费的好办法呢?其实,炸过的油是可以重复使用的,但需要遵循一定的原则和方法。

  1. 过滤油脂

  2. 每次炸完东西后,等油温稍稍冷却,就可以用滤网或纱布过滤掉食物残渣。过滤后的油脂可以盛放在密封容器中,置于阴凉干燥处保存。

  3. 2. 控制炸油温度

  4. 炸油温度过高会加速油脂的氧化,产生有害物质。因此,在炸制食品时,应控制油温在180-200℃之间。可以用厨房温度计来测量油温。

  5. 3. 减少炸制时间

  6. 炸制时间过长会使油脂中的有害物质增加。因此,在炸制食品时,应尽量缩短炸制时间。

  7. 4. 定期更换炸油

  8. 即使采用了以上方法,炸油也不能无限期地使用。一般来说,炸油使用3-4次后,就应该更换新的炸油。

  9. 5. 巧妙利用废油

  10. 废油虽然不能再用来炸制食品,但可以巧妙地利用起来。例如,可以用来制作肥皂、润滑铰链、去除油漆等。

  11. 炸果子的油是可以反复使用的,但需要遵循一定的原则和方法。只要注意过滤油脂、控制炸油温度、减少炸制时间、定期更换炸油,就可以既安全,又不浪费。巧妙利用废油,还能为生活增添一些乐趣。



在家中炸果子的油是不可以反复使用的,想要用一种既安全又不浪费的好办法,这可以换一种锅,用一种空气炸锅,确实做出来又健康又卫生。

我个人觉得在家中炸果子的油不可以反反复复的使用,炸过一次,第2次还可以使用,第3次就不可以使用了,我个人觉得可以将炸过食物的第1次油,放在一个容器里,后可以用来炒菜,这样子既不浪费又安全。

尽量不要反复多次使用 ,相对清澈的剩油 可以用来调一些凉菜 ,不需要加热 还能提鲜。可以用来做一些面点 。


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