缓解耳鸣的方法?
1、生活护理
在饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。
2、搓手掌治疗法
定息静坐,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。
3、按摩缓解
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓,从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里,进行震动,再突然拨出来。反复的试试,聊胜于无。然后配合药物的治疗,效果会很好的。
4、舒缓情绪
发生耳鸣的时候不要焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。
5、屏气治疗法
定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。
6、耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。
7、鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。
耳鸣缓解方法都有哪些
通常对于神经性耳鸣的解决办法,是改善内耳供血和神经营养治疗,口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等治疗,两周效果较好。而对于分泌性中耳炎所引起的耳鸣,可以口服切诺及欧龙马,必要时中耳鼓室腔穿刺。如为外耳道炎、鼓膜炎所引起,可以外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸滴耳液。如为外耳道耵聍栓塞所引起,可以行外耳道清理,耳鸣即可消失。
耳鸣在临床上主要是见于神经性耳鸣,少部分患者的耳鸣,是由于分泌性中耳炎、鼓膜内陷、鼓膜炎及外耳道炎、外耳道耵聍栓塞等引起。通常对于神经性耳鸣的解决办法,是改善内耳供血和神经营养治疗,口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等治疗,两周效果较好。而对于分泌性中耳炎所引起的耳鸣,可以口服切诺及欧龙马,必要时中耳鼓室腔穿刺。如为外耳道炎、鼓膜炎所引起,可以外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸滴耳液。如为外耳道耵聍栓塞所引起,可以行外耳道清理,耳鸣即可消失。
耳鸣主要分为急性耳鸣、亚急性耳鸣和慢性耳鸣。急性耳鸣指病程在三个月以内发生的耳鸣,亚急性耳鸣是病程在3-12个月,慢性耳鸣主要是指病程在1年以上。根据不同的分期,相应的治疗方法不同:
1、急性期:主张尽快治疗,像对待突发性耳聋一样积极治疗,否则错过黄金治疗时间,治疗效果较差。在急性期建议给予改善微循环和营养神经类药物,有些患者需要激素治疗;
2、亚急性期:治疗同急性期,积极给予改善微循环和营养神经类药物,同时辅助激素治疗;
3、慢性期:相对治疗效果较差,目前没有特别有效的方式。如果有的患者对于耳鸣的症状较痛苦,也可以建议按照急性期和亚急性给予治疗,也可以取得非常好的效果,但总体效果较差。这也提示一旦出现耳鸣不要耽误,尽早就诊耳鼻喉专科进行早期治疗。
耳鸣在临床上主要是见于神经性耳鸣,少部分患者的耳鸣,是由于分泌性中耳炎、鼓膜内陷、鼓膜炎及外耳道炎、外耳道耵聍栓塞等引起。通常对于神经性耳鸣的解决办法,是改善内耳供血和神经营养治疗,口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等治疗,两周效果较好。而对于分泌性中耳炎所引起的耳鸣,可以口服切诺及欧龙马,必要时中耳鼓室腔穿刺。如为外耳道炎、鼓膜炎所引起,可以外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸滴耳液。如为外耳道耵聍栓塞所引起,可以行外耳道清理,耳鸣即可消失。
耳鸣的治疗:在临床上一定要明确引发耳鸣的相关病因,例如患者有高血压、糖尿病、肝肾功能衰竭、颈椎病、脑供血不足,甚至包括外耳道的耵聍栓塞、外耳道的肿物等都会出现耳鸣,所以一定要明确病因之后才能对症治疗。要积极的改善患者全身系统的疾病,同时也可以应用改善循环和营养神经类的药物,一般包括银杏叶片和胞磷胆碱钠胶囊,同时也可以配合中医的穴位针灸法。如果患者血压控制的良好,可以完善高压氧,可以增加血液中的含氧量,有效的改善耳鸣。患者一定要合理的作息,不要经常熬夜,尽量避免喝茶、咖啡等提神类的饮品。
耳鸣怎么快速缓解
5. 应对噪音:使用耳塞或耳罩来降低周围环境的噪音,以减轻耳鸣的不适。6. 避免过度用耳:尽量减少使用耳机、避免长时间暴露在嘈杂环境中,保护好耳朵。7. 就医咨询:如果耳鸣严重且持续,建议及时就医,寻求专业医生的帮助来确定病因并进行相应治疗。请注意,以上方法仅是缓解耳鸣的一些常见方法,但效果因...
耳鸣有什么办法可以消除吗?
2. 声疗或听力训练:一些患者可能需要接受声疗或听力训练来适应和减轻耳鸣症状。3. 心理调适:长期耳鸣可能影响患者的心理状态,如焦虑、抑郁等,心理调适和咨询也有助于缓解耳鸣症状。耳鸣可能由多种原因引起,消除耳鸣的方法需要根据具体情况而定。以上方法并非对所有人都有效,如果耳鸣症状持续或加重,...
怎样治疗耳鸣最有效
治疗耳鸣要看耳鸣的原因:1、如果有明显原因存在,去除病因是最重要的治疗方法,如有些患者耳鸣,是因为长期接触噪音导致的,及时的避免接触噪音是最好的治疗办法;2、多数耳鸣没有发现明显的诱因,此时要先进行听力检测,来确定听力没有明显下降或继续下降:如果是急性耳鸣,时间比较短,可以考虑药物治疗,...
缓解耳鸣的方法
缓解耳鸣的方法可以因人而异,但以下是一些可能有帮助的建议:1. **保持放松:** 尝试通过深呼吸、冥想或轻柔的音乐来放松身心,减轻耳鸣带来的焦虑和压力。2. **避免嘈杂环境:** 尽量减少在嘈杂的环境中待的时间,避免暴露于过度嘈杂的声音中。3. **规律睡眠:** 充足的睡眠有助于缓解耳鸣,...
耳鸣怎样才算治好了?
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。以下是几种可能有效缓解耳鸣治疗方法:1. 配戴助听器。原理是大脑会将注意力...
耳鸣怎么快速消除
详细解释:耳鸣是一种听觉感知上的异常症状,主要表现为无外部声源的情况下,感觉到耳朵里有声音。要快速消除耳鸣,首先要了解引起耳鸣的原因。常见的耳鸣原因包括过度疲劳、长时间暴露于噪音环境、耳部疾病等。因此,针对不同的原因有不同的缓解方法。首先是休息与放松,保持良好的心态对减轻症状非常重要。...
耳鸣有什么办法缓解
耳鸣可以通过以下方法缓解:1. 调整生活方式 避免长时间暴露在嘈杂的环境中,减少耳机的使用,保持充足的睡眠,以及保持良好的饮食习惯。这些措施有助于减轻耳鸣的症状。同时,适当进行运动和保持健康的体重也对缓解耳鸣有益。避免过度紧张和焦虑情绪,尝试通过冥想或深呼吸来放松身心。2. 药物治疗和理疗 对...
耳鸣有什么办法解决
四、寻求专业医疗建议 如果耳鸣症状持续不减或者严重影响生活质量,建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以根据症状和个体情况制定针对性的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。此外,医生还可以提供针对性的生活建议,帮助患者更好地管理耳鸣症状。总之,解决耳鸣的方法多种多样,需要根据个体情况选择...
能缓解耳鸣的按摩方法有哪些?
在日常生活中,老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。(1)鼓膜按摩。将两手掌同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,多做几次,这样可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。(2)耳部按摩。洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺,这样...
耳鸣要怎样解决
对于中耳炎引起的耳鸣,可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液进行抗感染治疗。3、其他:若耳内有柳絮、耵聍等异物,需及时将其清除,才可缓解耳鸣。此外,患者还可在中医的指导下选择针灸等方法。耳鸣患者还可以通过认知行为疗法、神经刺激疗法、声音疗法等方式进行治疗。
虿贪祛风: 治疗耳鸣方法:耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音.值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣.耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作.我耳鸣也有很多年了,有时喝水吞口水都有杂音,折磨了我很长一段时间,吃过很多中药西药都没治好.可能是上帝怜悯,让我在网上查到了一个中医开的淘宝店,店铺名是卧虎先生,那医生的密配真是神药,现在吃了一段时间已经调理得差不多了,真的很好.
莱阳市17338122908: 治疗耳鸣方法?
虿贪祛风: 治疗耳鸣方法:耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音.值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣.耳鸣不仅使人心烦意乱、坐卧不安,而且严重者可影响正常的生活和工作.我耳鸣也有多年了,有时喝水吞口水都有杂音,折磨了我很久很久,吃过很多的中药和西药都没治好.可能是上帝怜悯,让我在网上查到了一个中医开的淘宝店,店铺名是卧虎先生,那医生的密配真是神药,现在吃了一段时间调理得差不多了,真的很好.
莱阳市17338122908: 治疗耳鸣方法?
虿贪祛风: 治疗耳鸣方法:耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音.值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣.耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作.我耳鸣很多年了,有时喝水吞口水都有杂音,折磨了我很久,吃过很多中药西药都没治好.可能是上帝怜悯,让我在网上查到了一个中医开的淘宝店,店铺名是卧虎先生,那医生的密配那真的是神药来的,现在吃了一段时间调理得差不多了,效果真的非常好.
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虿贪祛风:治疗耳鸣方法 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音.值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣.耳鸣不仅使人心烦意乱、坐卧不安,而且严重者可影响正常的生活和工作.我耳鸣也有很多年了,有时喝水吞口水都会有杂音来的,折磨了我很长一段时间,吃过很多中药西药都没有办法治好耳鸣.可能是上帝的怜悯吧,让我在网上查到了一个中医开的淘宝店,店铺名是卧虎先生,那医生的密配真是神药,现在吃了一段时间已经调理得差不多了,效果真的非常好.
莱阳市17338122908: 缓解耳鸣的方法有哪些呢? -- ?
虿贪祛风: 病情分析:您好,您的情况是耳鸣,耳鸣原因很多,您的情况可能与用耳过多导致神经性耳鸣指导意见:尽快耳鼻喉科就医,一般采用改善循环和营养神经药物治疗,配合中医针灸或者理疗,如果发病时间不长可以治愈,过长会对听力有影响
莱阳市17338122908: 缓解耳鸣的方法有哪些? -- ?
虿贪祛风: 你好、要保证睡眠尽量不要熬夜、每天睡觉前、可以在每天晚上睡觉之前用热水泡一个脚、放松一下自己的、不要让自己长期处于嘈杂的环境里平时的生活中要劳逸结合
莱阳市17338122908: 耳鸣有什么缓解方式吗? - 久久问医?
虿贪祛风: 耳鸣是一种常见的疾病,但是大家应该了解导致耳鸣的原因不同,因此在治疗耳鸣上方法也是多种多样的.如果病患属于神经耳鸣,通常是通过改善内耳微循环和营养神经来治疗.但是如果是因为鼻窦、横窦室间室缺损引发的耳鸣则需要通过手术治疗的方式.如果患者是单侧耳鸣,建议进行核磁检查内耳道,如果有必要需要通过手术切除肿瘤.对于耳鸣患者而言,在生活中大家应该保持良好的心态,同时应该注重保障睡眠的充足.