女人中年以后要达到最好的生活状态，需要怎么做？

女人到了中年后，最好的生活状态，是怎样的呢？~

女人到中年，最好的三种生活状态，你做到了吗？

01.
人们都说，不到万不得已一定不要离婚，因为一旦离婚，对于女人的伤害是巨大的。
在普遍的家庭中，女人对于家庭的付出比男人多得多。有的女人离婚后一蹶不振，好像丢了半条命；有的女人离婚后却好像脱胎换骨，获得了新生。
我妈妈的朋友王阿姨，今年52岁了，这个年纪的女人有的都已经当上了奶奶，儿孙承欢膝下，享受天伦之乐。
可王阿姨的命运却和她开了一个天大的“玩笑”，她离婚了。
离婚原因也很简单，王阿姨的丈夫和他单位的一位女同事谈了婚外恋，他丈夫坚决要离婚。王阿姨哭天抹泪，用尽方法挽留丈夫的心，可惜最后还是失败了。
还记得那天，我和妈妈一起去王阿姨家看望她，她头发蓬乱，眼窝深陷，脸色蜡黄蜡黄的，一边抹着眼泪哭诉，一边咒骂那个“没良心的丈夫”，活脱脱一副怨妇的模样。
中年女人的离婚，真的伤不起。


02.
在《离婚律师》这部电视剧中，有一句让人印象深刻的经典台词，说：“有时候你在婚姻里不知道做错了什么，却要受到离婚这种痛苦方式的惩罚。但是你不应该让自己陷入长时间的悲伤，你没有退路，你必须重新开始。”
中年女人离婚后人生反而一路开挂的恐怕要属郭晶晶的婆婆，朱玲玲了。
她离婚后，反而越过越精彩，遇到了现任体贴入微的丈夫，后半生活得潇洒自我。
有人说，她是豪门，当然和我们不一样了。
可是，媒体中的朱玲玲为人低调，经常逛普通的服装店。另外，即使她再婚，对于原来家庭中需要她出席的大事也会义不容辞。她这份大度，也不是人人都能做得到的。
她能获得后半生的幸福也是因为在婚姻中没有迷失自我。


03.
很多过了半辈子的夫妻离婚，其实是输在了婚后的思想上。女人结了婚，不代表你的生活，你的思想都要围着这个家转，你更应该有自己的朋友圈，有自己独立的思想，眼光才不那么狭隘。
最近刷抖音的时候，看到很多离婚的女人晒着自己离婚前后的照片。离婚前沧桑不堪，离婚后宛若新生，一张张精致的面孔上洋溢着自信的笑容。
这才是活出了离婚后一个女人的最佳状态。
前几天和妈妈再次看望王阿姨时，她的脸上一改往日的阴霾，脸上居然化了精致的淡妆，有了温暖的笑容。
王阿姨说，刚离婚那段时间她实在想不开，不明白自己付出了半辈子心血的家庭为什么就走到了离婚这一步。她每天把家里打扫得干干净净，尽心尽力的伺候丈夫，孩子，连最喜欢的跳广场舞都不去。
她的生活里就是一直在围绕着家转，完全失去了自我。什么都以家人为先，却忘记了自己的存在，忘记了自己曾经的梦想。
如今的王阿姨自己开了一家中年女人时尚服装店，白天忙着看店做生意，晚上下班后去广场跳舞，还认识了一帮兴趣相投的姐妹，加入了一个社团。
用王阿姨的话说，活了半辈子，离婚后才明白一个道理，人到中年，后半生最好的生活方式，无非就四个字，那就是“活出自己”。
只有活得自己，才能赢得婚姻里的尊重。
女人要记住，在婚姻里唯有相亲相爱，彼此独立，拥有自我，才能努力前行，无愧我心。

大多数的家庭都是由中年女性去支撑这个家的，一个中年女人为一个家的付出实在是太多了。中年女人又要顾家，又要忙着自己的事业，同时还要预防小三的出现，这个社会对于中年女性实在是太严格了。这个时代的女性，面临了太多的压力，却得不到应有的尊重，更多的是自己默默承受这一切。所以，中年女人要想活得高级，就要做到善待自己。

01、

曾经我看过这样一个故事，一个大约三十岁出头的中年女性小美，她从一个全职妈妈蜕变到一个职业女性的历程。起初小美像所有小女孩一样，拥有了甜蜜的爱情，然后顺其自然的进入婚姻的殿堂。本来以为她这一生就是围着家庭孩子和老公转，但是好像命运跟她开了一个玩笑。

小美全心全意的为这个家付出，自己一个人带着孩子，每天做好饭菜等老公回来，一个典型的前妻良母型的女性，按道理这种女人应该是被尊重和心疼的，但是好像太顾家的女人往往都不太幸福。小美以为她为这个家付出，辛辛苦苦的节省，舍不得为自己花一分钱，所有的钱都用在这个家的开支上，本以为这样能够得到老公的体谅和心疼。但是就在结婚的第二年，老公就经常晚回家，两个人回去没有过多的交流，小美开口问对方就说累了一天，想要睡觉。

老公以这种方式对待自己，但是纸包不住火，小美最后还是发现了老公一些不正常的举动，发现他跟某个异性聊天暧昧，最后小美受不了跟老公摊牌，老公也承认自己的行为。于是小美决定和老公冷淡一段时间，自己也慢慢发现老公对那个女人着迷的点。就自己开始去改变，从爱自己开始。小美决定不再对自己吝啬了，而是懂得开始爱自己，喜欢的东西会去买，去报自己的兴趣班，慢慢的去进入职场。

后来的小美越来越自信，老公看待小美的态度也完全不一样了，心思也回归了家庭，也会主动去承担责任，去为这个家付出带小孩做家务。

02、

对于中年女性真的危机太多了，既没有二十多岁女孩的青春活力，也没有四十多岁女性的韵味。而且还要防止各种突发事件，要为家庭付出，变得没有自我。

对于小美这种例子其实生活中很多，这种傻女人大有人在。傻傻的相信自己为家庭付出，就能够得到相应的回报。可并不是所有的女人都那么幸运，可以遇到一个真正爱自己懂得心疼自己的男人。那么对于女人来说，要想自己的后半生过得高级，就得懂得善待自己。

在有经济条件的基础下，懂得保养自己，保持自己的身体容貌，去拓展自己的生活圈，去多一点的地方开阔视野。即使人到中年，也要活成自己想要的样子，而不是为了一个男人去牺牲自己所有的生活。女人如果都不懂得善待自己，那么男人更不会爱你。

墨然总结：

人到中年凡是要看开点，懂得爱自己，活成自己的样子。尤其是中年女性，面临的压力更多，更要懂得释放自己，给自己减轻压力。那么在有时间的时候，可以偶尔约两三个朋友一起喝茶聊天，可以去做自己想做的事情。中年女性后半生最高级的生活方式，就是善待自己，活成自己的精彩。

女人到中年，最好的三种生活状态，你做到了吗？

作为中年的女人，如果想要达到最好的生活状态，我们首先是需要有一份非常稳定的工作，这样可以让我们在自己的家庭当中比较有底气，其次就是需要好好的充实自己，多多学习知识，争取不与社会脱轨。这样的话我们才能获得自己家人的尊重，其次就是要教育好孩子。只有做好这些，我觉得才是一个中年女人最好的生活状态。

其实年轻的时候就要开始健身了，到时候身材可以保持得非常的苗条，脸部肌肉也不会下垂，而且要攒钱，拥有属于自己的房子。

需要管理好家庭，多把家庭的重担交给孩子和丈夫自己解决，把自己的重点放在工作上。

---

大安市15653935102： 35岁女人应该过什么样的生活 - ？
邬览西拉： 三十五岁对于女人来说,应该是人生的一道分岭,更懂得生命的真谛与快乐,但是要思考要面对的问题,却是层出不穷,用自己的智慧和人生的经历,用自己冷静的脑,分清眼前的一切,怎样做个美丽的三十五岁女人?你会发现,时间突然变得...

大安市15653935102： 女人到了中年想保持年轻状态,坚持做好这几点,比同龄人有活力? - ？
邬览西拉： 在我们的生活中每一个人都想要活得更久,没有人不想让自己是长寿的.但是时间就是这样很残忍,每个人都会衰老.尤其是女人,她们对衰老的差距往往会比男人更敏感,而且更恐惧.无论一个人拥有多少的财富,总会觉得自己没有了青春,...

大安市15653935102： 中年妇女如何保养,如何养生? - ？
邬览西拉： 中年妇女的保养和养生:1、早睡觉、敲胆经、按摩心包经这些养血气的方法自出现以后,已经过很多人的实践.尤其是早睡觉,顺应自然生息的法则,让身体自我修补、增长血气,可以说达到了 无为而治 无为自化 的最高境界.脾胃乃后天之...

大安市15653935102： 从快到30到35,36的女人们,什么样的生活状态才是好的?？
邬览西拉： 怎么说吧 也不是文科男就一定娘啊或者比理科男好什么的 这种事感觉不分什么文理男来讲 男孩子收拾整齐一些,如果个子高擅长某种运动这类的应该也挺受欢迎 屌丝气别那么浓

大安市15653935102： 这个世界不是你努力就能活成你想要的样子 - ？
邬览西拉： 你说的这句话非常的对,并不是你努力就能活成你想要的样子,但是如果你不努力,你永远活不成你想要的样子,也许你努力了,就会成为你想要的样子

大安市15653935102： 中年女性怎样进行生活调节呢? ？
邬览西拉： 生活起居有时,工作娱乐有度,养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和体力D饮食上不偏食、不吃零食,调配好合理的膳食结构,要粗粮细粮相搭配.适当的体育锻炼可增强体力和造血功能.运动可促进女性荷尔蒙更好 地分泌,喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性,往往体内荷尔蒙分泌水平 更高,具体表现为月经更加规律,肤色毛发都更有光泽,食欲、性欲等总体需 求可能更高.如果女性荷尔蒙能很好分泌,对于提高女性的生活质量有很大 裨益,而“功臣”之一就是锻炼.

大安市15653935102： 35岁的女人应该算中年女人吗?中年女人什么样的生活状态比较好? ？
邬览西拉： 不是有句俗话说得好啊 ——女人三十一朵花,女人三十一头虎 女人三十五岁还没有到更年期嘛,不算中年.应该还是年轻人,不过因为这是一个过渡期,所以心态一定要放好

大安市15653935102： 中年女性怎样面对各种心理压力 - ？
邬览西拉： 1、增强适应能力中年女性要努力调整自我,增强适应能力,学会对各种现象作出客观的分析,正确的判断;在生活中遇到矛盾时不退缩、不逃避、不忧愁、不沮丧,树立起战胜困难的信心和勇气,注意调整自我,以达到心理上新的平衡.2、注...

大安市15653935102： 肚子右侧疼痛,有时中间隐痛 - 神经内科 - 复禾健康？
邬览西拉： 应该保持心情愉快,多运动. 更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群.更年期就是指妇女的围绝经期,以往一般是45岁至55岁,...