一片安眠药可以睡多长时间，半片可以睡多长时间？

一片安眠药可以睡多长时间，半片睡多长时间？~

【性状】白色或类白色的结晶性粉末；无臭，味苦。在乙醇中溶解，在水中几乎不溶。

【药理及应用】本品为苯二氮类抗焦虑药，具有抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥、抗癫痫及中枢性肌肉松弛作用。其抗焦虑作用选择性很强，是氯氮的5倍，这可能与其选择性地作用于大脑边缘系统，与中枢苯二氮受体结合而促进γ-氨基丁酸（GABA）的释放或促进突触传递功能有关。较大剂量时可诱导入睡，与巴比妥类催眠药比较，它具有治疗指数高、对呼吸影响小、对快波睡眠（REM）几无影响，对肝药酶无影响、大剂量时亦不引起麻醉等特点，是目前临床上最常用的催眠药。此外还具有较好的抗癫痫作用，对癫痫持续状态极有效，静脉注射时可使70％～80％的癫痫得到控制，但对癫痫小发作及小儿阵挛性发作不如硝西泮。中枢性肌肉松弛作用比氯氮强，为其5倍，而抗惊厥作用很强，为氯氮的10倍。口服吸收快，约1小时达血高峰浓度，肌注后吸收不规则而慢，静脉注射迅速进入中枢而生效，但快速再分布，故而持续时间短。血浆t1/2为20～50小时。经肝脏代谢为奥沙西泮，仍有生物活性，故连续应用可蓄积。可透过胎盘屏障进入胎儿体内。主要自肾脏排出，亦可从乳汁排泄。

临床应用于治疗：①焦虑症及各种神经官能症。②失眠：尤对焦虑性失眠疗效极佳。③癫痫：可与其它抗癫痫药合用，治疗癫痫大发作或小发作，控制癫痫持续状态时应静脉注射。④各种原因引起的惊厥：如子痫、破伤风、小儿高烧惊厥等。⑤脑血管意外或脊髓损伤性中枢性肌强直或腰肌劳损、内镜检查等所致肌肉痉挛。

【用法】口服：①抗焦虑：每次2.5～5mg，每日3次。严重状态时可增至每日15～30mg，分次服。②催眠：每次5～10mg，睡前服用。③抗癫痫：见本章第6节。④抗惊厥：成人每次2.5～10mg，每日2～4次。6个月以上儿童，每次0.1mg／kg，每日3次。肌内或缓慢静脉注射：每次10～20mg，必要时，4小时再重复1次。

【注意】

（1）本品有嗜睡、轻微头痛、乏力、运动失调，与剂量有关。老年患者更易出现以上反应。偶见低血压、呼吸抑制、视力模糊、皮疹、尿潴留、忧郁、精神紊乱、白细胞减少。高剂量时少数人出现兴奋不安。

（2）长期应用可致耐受与依赖性，突然停药有戒断症状出现。宜从小剂量用起。

（3）青光眼、重症肌无力等患者慎用。新生儿、哺乳期妇女、孕妇（尤其妊娠开始3个月及分娩前3个月）忌用，粒细胞减少、肝肾功能不良者慎用。老年人剂量减半。

【药物相互作用】

（1）能增强其它中枢抑制药的作用，若同时应用应注意调整剂量。酒精能增强本品作用，治疗期间应避免饮酒或含酒精的饮料。

（2）西咪替丁可抑制本品和氯氮的排泄，合用时，应注意调整剂量。

（3）本品可增加筒箭毒、三碘季胺酚的作用，但可减弱琥珀胆碱的肌肉松弛作用。

（4）苯妥英钠与本品合用，可减慢苯妥英钠的代谢，而利福平又可增加本品的排泄。

【制剂】片剂：每片2.5mg；4mg。注射液：每支10mg（2ml）。膜剂。

最好不要吃安眠药，因为会产生药物依赖，对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活。
失眠的自我调理方法


1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。

2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。

5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

6、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。

7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，搓一搓脚，促进血液循环，可改善睡眠质量。

一片安眠药可以睡多长24h时间 半片可以睡多长12h时间安眠药是指有镇静、安神、催眠作用的药物，是临床比较常用的一类药物。安眠药主要有三代：第一代，有苯巴比妥、水合氯醛等药物，因为改善睡眠剂量需要比较大，有副作用，目前比较少应用。第二代，主要有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、三唑仑等，治疗失眠的指数比较高，副作用相对比较小，临床比较常用。第三代，主要包括佐匹克隆、唑吡坦等，第三代的安眠药物口服后吸收比较好，药物发挥作用比较快，治疗失眠的指数高且安全性高，对于入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦多，都有很好的治疗作用。。短效的一般是见于咪达唑仑或三唑仑，服药后起效较快，但持续时间较短，这两种药通常还是不适合长期服用。中效的一般见于艾司唑仑和阿普唑仑，也可用于入睡较困难，睡眠持续时间较短的患者。还有长效的，是常见于地西泮和氯硝安定，持续时间较长，较适合睡眠持续时间较短的即早醒的患者。非苯二氮卓类的也称新型安眠药，通常见于唑吡坦、扎来普隆等。无论是长效还是短效安眠药，都不可自己购买，不听从医生指示，盲目长期服用，因长期服用都有一定副作用，也可能有一定的成瘾性，所以还需到专科医生处听从医生指示规律服用。如果有人对安眠药有一定忌讳，认为安眠药有成瘾性，也可先尝试服用一些安神药，如安神的口服液或胶囊、枣仁制剂，这些也可，且相对来说较安全，可长期服用。安眠药有短效、中效、长效。现在新的安眠药都是很短效，就是有帮助入助睡作用，就像思诺思，只有前面的大概一两个小时就帮助睡眠，入睡以后就不是它的事情。

所以能睡多久，看失眠的状况，和选择有关系。失眠主要有两种，一种就是入睡困难，如果只是入睡困难，就可以选择帮助入睡，像思诺思，只要入睡，后面就是自然的睡眠。

如果是睡眠维持困难，只能睡两个小时，可能要吃（维持）睡眠的药物，像一般中效的能维持六到八小时的药物，像舒乐安定、安定这些药物，都可以达到目的。

如果是长期的睡眠不好的人，可能吃这些短效都没用，可能就要吃一些长效的药物，像氯硝安定，就可以维持24小时以上。

安眠药也不完全是就是睡觉，可以改善这种焦虑症状。所以具体安眠药能吃要维持多久，根据病情来选择不同的安眠药。

一片可以睡八小时，半片可以睡4小时，你如果想睡1小时，那就吃八分之一片，精确到秒。

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壬温还精： 根据人得身体素质来看的.一般是8到10小时

伊宁县15280228987： 一片安眠药能睡多久？
壬温还精： 可以叫醒 因为没有过量的

伊宁县15280228987： 一粒安眠药可以睡多久??？
壬温还精： 看人的抗药性了 有対安眠药抗药性强的 也就几小时就睡醒