男性长期喝豆浆及吃大豆食品，真的会雌性激素过多吗？

乳腺增生可以喝豆浆吗~

我们知道豆制品是一个很有营养的东西，豆浆有利于保护乳房健康。但有时有的女性却听到一些这样的言语“有乳腺增生最好不要喝豆浆”，于是她们迷惑了，到底乳腺增生能喝豆浆吗？ 从理论上看，大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。 因此，乳腺增生能喝豆浆吗？答案是肯定的，乳腺增生患者适量饮用豆浆对身体有益。 黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为（异黄酮），它与人体的荷尔蒙很相像，有趣的是, 它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症。 因为在西医的角度上看雌性激素过高是乳腺增生的根源，但是用抑制雌激素的方法治疗效果并不是十分有效，所以还是中医的理论比较贴切，那么就是由气滞肝郁所造成，而用这个理论指导治疗其疗效也很好,因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。 要注意的是，有的女性朋友，如果是乳腺增生兼有以下疾病像肾脏病，痛风病，缺铁性贫血病，动脉硬化，溃疡，低碘患等都要少食豆制品，严重的要禁食。 以上综合回答了乳腺增生能喝豆浆吗的疑问，其实乳腺增生治疗过程中是可以喝豆浆的，不会造成影响。但值得注意的是需要精神和情绪的调理。

女人每天1杯豆浆，收获3个好处，补充雌激素，延缓皮肤衰老

吃这些豆的豆浆，不会影响男性雄性激素的。经常吃豆类对健康有利，长时间不吃豆类，就容易造成营养不良啦。不会导致雄性激素下降或升高的，不要为这事担心了。不会对男性健康不利的，但是要注意营养平衡的，膳食要多样化，这样对整体健康是有益处的，每天要保持好的心情。

不会的，

豆类的雌激素【大豆异黄酮】是植物雌激素,

在体内起到是模拟、干扰、双向调节的作用

跟真正的雌激素有着巨大的差别。

一般来说，雌激素要对人体产生作用 , 需要与“受体”结合。

当人体内的雌激素不足的时候 , 雌激素受体就有了富余，

这时候摄入异黄酮, 它们才会与多余的受体结合 , 起到了“补充雌激素”的作用。

相反 , 如果摄入过多，反而会抢占雌激素受体,

而产生的活性的异黄酮 连真正雌激素的零头都不到，

这样会导致一个结果——降低人体内雌激素的活性。

所以，对于男同志们来说
豆制品里所含的植物雌激素，

并不会对他体内的雌性和雄性激素分泌产生什么不良的影响。

相反，大豆和豆制品里所含的雌激素对人体还会有一些有益的作用，

比如用来保护血管弹性，降低血管疾病的危险性等。

男性长期喝豆浆及吃大豆食品，不会雌激素过多。

豆类的雌激素【大豆异黄酮】是植物雌激素, 在体内起到是模拟、干扰、双向调节的作用跟真正的雌激素有着巨大的差别。一般来说，雌激素要对人体产生作用 , 需要与“受体”结合。当人体内的雌激素不足的时候 , 雌激素受体就有了富余，这时候摄入异黄酮, 它们才会与多余的受体结合 , 起到了“补充雌激素”的作用。相反 , 如果摄入过多，反而会抢占雌激素受体, 而产生的活性的异黄酮 连真正雌激素的零头都不到，这样会导致一个结果——降低人体内雌激素的活性。

吃豆制品可以增加雌性激素，比如黄豆、黑豆、豆腐、喝豆浆等，因为豆制品中含有大豆异黄酮，可以调理体内激素分泌。还可以吃蜂蜜、蜂王浆等，这些食物中也含有雌激素，可以补充体内的雌性激素，坚果中也含有雌激素，比如可以吃核桃、开心果和花生等，也可以适当的吃干果、杏干、红枣，补充雌激素还可以多吃水果，如草莓、李子、葡萄等，适当的喝红酒也可以补充雌激素，对身体有一定好处。补充雌激素期间需要定期抽血检查看激素水平，必要时服用戊酸雌二醇片，也可以补充黄体酮，平时注意睡眠充足，不能熬夜，也不能吃辛辣、刺激的食物。
大豆异黄酮是一种多酚类化合物，主要存在于大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、葵瓜子等食物中，能调控体内雌激素水平，对人体好处多多，尤其是对女性朋友。

1

预防骨质疏松

女性卵巢功能衰退后雌激素水平会下降，破骨细胞活性增加，很容易引起骨质疏松。而大豆异黄酮不仅能降低破骨细胞活性，阻止破骨细胞酸的分泌；还能增强机体对钙的吸收利用，增加骨密度，从而达到预防骨质疏松的目的。

2

预防心血管疾病

随着年龄增大，导致脂肪和胆固醇代谢异常，心血管疾病的发生率也会随之增加，而大豆异黄酮能对心血管起到保护作用。植物激素能帮助降低血浆中三酰甘油、低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量；还能辅助扩张血管，抑制血小板凝聚，从而起到延缓动脉粥样硬化、预防心血管疾病的作用。

3

抗衰老&抗氧化

大豆异黄酮的抗衰老作用主要是因为其有较强的抗氧化性，不仅自身能够清除自由基，还能提高机体抗氧化酶的活力。国外研究发现，大豆异黄酮对紫外线照射皮肤引起的自由基损伤具有明显的防护作用。

4

改善更年期不适

女性在35岁以后雌激素水平下降，器官各组织的协调性下降，易出现潮热、出汗、血压浮动、心悸等症状，而大豆异黄酮能调节体内雌激素水平，有效改善更年期症状。另外，现在很多女性都有月经不调的现象，痛经、月经提前或推迟、月经时间长等时常发生，而大豆异黄酮能调节内分泌，改善经期不适症状。

你好楼主，虽然大豆中的雌激素和我们人类的雌激素都是非常相像的。但是长期喝豆浆并不会引起体内激素紊乱的，更不会引起雌激素过多的。因为豆浆中的激素毕竟是植物激素，即使喝到人体内也不会产生雌激素的作用的，这个完全可以放心。

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红原县13259912459： 男性长期喝豆浆及吃大豆食品,真的会雌性激素过多吗 - ？
旗芸小儿： 当然不会了.男性身体中也含有雌激素啊,缺少的话会内分泌失调.女的体内也有雄激素,要保持各种激素的平衡才好啊.喝呀,怎么不喝,还补钙呢.

红原县13259912459： 男人天天吃豆制品容易阳痿吗 - ？
旗芸小儿： 很多经常吃豆制品的男人发现自己在性生活上不是很理想,而且经检查都会患有阳痿.这是怎么回事呢?专家表示,豆制品中含有大量的植物雌激素,如果长期食用,对自身的性功能有很大的影响,甚至造成阳痿. 阳痿了 医生让他戒喝豆浆 年...

红原县13259912459： 男生长吃喝豆浆有什么危害?或者没有危害,为什么?？
旗芸小儿： 豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险.然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康.常喝豆浆 注意补锌 比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源...

红原县13259912459： 男人喝豆浆的坏处? - ？
旗芸小儿： 男人喝豆浆没有坏处(也没什么特别的好处),下面指出误区所在:豆浆中含有丰富的异黄酮,这种物质有植物雌激素之称,很多男性朋友害怕喝豆浆就是因为异黄酮的存在,他们认为这种植物雌激素很可能让男性出现乳房发育、不长胡子、...

红原县13259912459： 男的喝豆浆好不好 - ？
旗芸小儿： 男人喝豆浆没什么不好的,但喝豆浆要注意以下几个方面:豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐.但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.那么,饮用豆浆要注意什么呢?1.并非人人皆宜.祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑...

红原县13259912459： 听说男性长期喝豆浆会影响生育能力是真的吗?有的人这样说:这是因为 ？
旗芸小儿： 大豆里面是有一种物质带有雌激素,但是微量,几乎可以忽略不计. 不然全国那么多男人,喝了都变娘娘腔?不可能! 喝豆浆,一定要煮熟,不然会有毒素(生豆浆) 不...

红原县13259912459： 男人经常喝豆浆好吗? ？
旗芸小儿： 好的 从营养学的角度来讲,男性经常喝豆浆,不但对前列腺无害反而是有益的,因为豆制品不但好消化,而且经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌.每天喝一杯豆浆,男性患前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯,则能把风险降低70%.这是因为在食用大豆及其制品后,肠中会分解一种物质,这种物质能够抑制可能会导致前列腺癌乙羟基睾丸素的形成,且这种物质还可防止脱发.

红原县13259912459： 男人总喝豆浆好吗 - ？
旗芸小儿： 豆浆含铁是牛奶的6倍,含蛋白质也比牛奶高,且在人体内的吸收率可达到85%.很多男性认为,豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮,因此略微心有芥蒂.其实,男人喝豆浆可是好处多多的,能预防前列腺癌的发生.大豆异黄酮在人体中的...