我为什么老做同一个噩梦.
总是做同一个噩梦？心理咨询师给出答案，用这个方法可解决
俗语:"日有所思,夜有所梦"同一个噩梦原因如下:
1、是现实条件下哪件事件对你比较重要,你一直放心不下
2、睡眠状态下，或者是被子，床铺，等客观条件影响
3、可能是身体发出的信号。
可以压力缓解，转换条件，早点入眠，看是否会有改变
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
你是一个不太自信的人,遇到问题最先想到的也是逃避,某些思想也似乎不太实际,,你仔细回想一下最近所发生的和你所面临的,相你回从中找到答案..解开心结后这个梦应该不会再持续重复，给自己减压，放松点，不可能会做噩梦的
还有一个你地知道:睡觉的时候把手放在身子下面，手放在胸口上的话会做恶梦的，放的越实，越重恶梦就越恐怖，越难醒，放的松或者离胸口远恶梦就轻还可以自我控制的醒来，我小的时候就常做恶梦，原因就是手放在了胸口上，科学原理是手压制了呼吸，呼吸困难就会令大脑的反映变的迟缓，容易紧张，导致大脑的中枢神经处于长时间的紧张和混乱，所以就产生了我们所谓的恶梦了，不光是手臂，就是枕头被子之类的都不可以，只要是单独压在胸口上的就有可能导致恶梦的来临，因为睡着的人，很难醒过来，尤其是深度睡眠的状态下，所以我的解决办法就是睡觉时的姿势是仰面的，然后把手放在后背压着，这样就可以主动的控制住手在睡觉的时候不由自主的乱动了，坚持一段时间，肯定能变成习惯，逐渐的把手释放，但是睡觉的时候还是要注意放在身体两侧，然后盖好被子或者毯子，保证不会做恶梦，还有就是枕头不要使头于身体的角度高过45度，最好的是把枕头枕在脖子下，也是防止落枕的办法。
晕，每个人都有的恐惧。。梦是反映你的恐惧事情！
很正常。。。你还有好多年要挨。。还不能死！哈
太正常了吧。。。梦魇吗，人人都有。。。别那么娇气，有点事就大惊小怪的
总是做同一个噩梦？心理咨询师给出答案，用这个方法可解决
为什么我晚上都会被同一个恶梦惊醒,
人在梦境中是无法识别真假的，所以噩梦会带给我们恐惧、紧张、焦虑等情绪体验，同时，我们的身体会有一定的反应，例如睡梦中试图逃跑、反抗等，此时潜意识就会支配身体相应的肌肉紧张起来，时间长肌肉就会产生酸痛，醒来后会有很累、浑身无力的感觉。对于你梦见的事物，尤其是总是梦见同一个场景，这在心理...
为什么我每年的同一天都会做一个及其恐怖的噩梦,持续好几年了?_百度知...
说明你最近几年运气很差，比如说身体不利，财运不佳或者时常破财之类的
梦见老是做同一个梦
做生意的人梦见反复做同一个梦，代表目前未得利，有耐心经营终会成功。梦见姐妹做同一个梦，按周易五行分析，吉祥色彩是 白色 ，幸运数字是 4 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，开运食物是 大蒜 。恋爱中的人梦见老做同一个梦，说明过分比较，个人姻缘不同，宜多体谅则可成。本命年的人...
老是做同一个噩梦怎么回事
有的时候可能是你前世这件事情比较害怕比较恐惧，所以说会有这样的一个梦境，除此之外就是自己睡觉之前可能是吃甜食了，所以说也有这样的一个情况。
为什么老是做梦梦里纠结同一个问题?
1、为什么我老做同一个梦?反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。2、做连续剧的梦意味什么...
从小生病就会做噩梦7\\8年了,全是同一个噩梦
当然，人的梦境不可能总是愉快的，有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。为此，对噩梦困扰的人，提出以下建议：1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系，科学家进...
老是做噩梦是什么原因引起的
这时的噩梦就是我们对于过得焦虑导致的。如果我们因为生活的压力太大而经常做噩梦的话，需要在生活之余学会利用合适的方式个自己解压。人除了工作还是，还有很多有意义的事情做。我们不能使我们的生活太紧张，这样时间久了我们的精神会有问题的。可以说轻度的抑郁症就是因此而引起的。二、睡觉时是受到了...
一个晚上连续做一个梦,醒了就继续做同一个梦,而且是连续的,就像是一个...
一般情况下，梦是单一的，做完也就结束了。一个晚上做几次同样的梦，而且是连续的，说明这个梦对你有深刻的意义，可以着重分析一下。梦，作为意识活动在潜意识的延续，很多时候是不为人控制的。也就是说，你想做什么梦(意识想法）在潜意识中并不能如愿出现。人的意识思维（清醒状态）和潜意识思维（...
为什么老做同样的梦?
研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息...
为什么我老是做同一个梦
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己...
宫固人参： 没什么可压抑的很正常. 梦是心头想. 迩也许压力过大或太在意做梦. 越不去想做梦就越会做. 莪还梦见莪带兵打仗. 连续梦拉3天. 从小卒到大将最后还统一世界. 莪还满开心的. 做梦挺好的大脑思维不停不会感到睡觉那么无聊. 还有故事情节. 想摆脱的话就别去在意它. 自然点心态放平做不做梦又对自己没什么伤害想做就做. 莫怕莫怕. 睡见喝杯热牛奶安心睡觉. 实在不行就去看心理医生. 再不行吃安眠药. 再再不行拿棒子K脑袋!(-.-!我坏吧) 俺要分分!
大新县15948922850： 总是做同一个恶梦怎么回事？
宫固人参： 常常梦见我杀了人然后不断逃跑,每次杀人的情节都差不多,而且逃跑路线一模一样;有时候也常做这样一个梦,梦里我不知道因为什么的追赶而逃跑,开始有几个和我关系好的人,世界都是黑暗,到最后我一个人坐在地上哭,感觉要哭断气了一样,醒来眼角也会有泪水.
大新县15948922850： 经常做同一个噩梦怎么回事 - ？
宫固人参： 这个我也遇到过.但是要比楼主还要可怕得多.我一周曾经做过5回.而且从小做到大.不过用现代的话来说只能是大脑中的某种记忆由于异常活跃.而导致的.所以楼主不必担心.
大新县15948922850： 为什么我经常做同样的一个恶梦? - ？
宫固人参： 可能是你机体正在给你警告,最好去医院检查一下.
大新县15948922850： 人为什么会一直反复做同一个噩梦. - ？
宫固人参： (如果不是做了坏事,也不是被吓到了)我想你就是生活中工作或学习压力太大了,想的事情太多了,夜里大脑就得不到休息会做梦的,白天精神太过紧张也会发梦的.不要太害怕,我还做过...
大新县15948922850： 晚上为什么老是做同样的噩梦? - ？
宫固人参： 梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.如果你特别重视一个问题,它就可能...
