一到晚上就怕死怎么办
少年，放轻松，睡觉的时候什么都不要想，睡前也不要看恐怖片，听恐怖故事，看恐怖故事什么的，然后做点能让你放松的事，然后什么都不要想的躺床上就OK了
晚上前看电视，听听音乐把自己心理调到最佳状态，长时间了也不怕了。我想你可能是对有些东西的认知不够，或者是心理上受过什么刺激或者伤害不用怕，慢慢的自我暗示。晚上前看电视，听听音乐把自己心理调到最佳状态，长时间了也不怕了。我想你可能是对有些东西的认知不够，或者是心理上受过什么刺激或者伤害不用怕，慢慢的自我暗示。
说明你是一个没有安全感的人，其实有人认为人怕死是因为自己有很多事情没有做完 ，没有时间可以做自己想做的事情了，于是便觉得死亡是很恐怖的东西；还有认为死是因为自己要独自面对死亡很害怕； 还有人认为人都有安于现状的习性，人的现状是“活着”，因此每个人都有安于“活着”的习性。相比“活着”的习惯而言，死亡只有一次，不可能有习得的经验，每个人对“死亡”都是生疏的，在生死之间并不能像走路从前一步迈到后一步一样心无所碍、游刃有余。因此所谓“怕死”其实是“怕生”。世俗之人对后代总是有操不完的拳拳爱心、道不完的谆谆教诲，所以他们害怕死亡；他们害怕死亡，就是因为死亡是一件剥夺“发言权”的天大事情。 他们这些话都没有错，并且还很有道理，让我收益无穷。人的死亡的确可怕，死了就不能做自己想做的事了；死了就不能爱亲人朋友了；死了就要面对一个生疏的环境了（假如真的存在灵魂的话）。总之死了的人就会对现实社会一文不值了，因此我认为人害怕自己死后会失去价值而怕死，这是一个原因。 其二呢，我认为舍不得，舍不得什么呢？舍不得亲情了’舍不得财物了，舍不得明天的世界了（可以说的未来），舍不得……老实说，人的一生是一个剥取多过贡献的过程，吃饭啦、买房子啦、买衣服啦、买电器啦……你如要他突然放弃它们，不跟你拼命那是假的，你还要他的命并且还不能拼命，那不用说心底那个颤抖。死实在让人怕！
不管怎么说，放松自己的心态，好好生活加油人的一生不能强求。
那就睡早一点。
睡着了什么就都不怕了。
然后一觉醒来，发现还活着，又可以开心的过一天。
我觉得就是因为心里对夜晚有一定的恐惧，才会有这样的心理作用。最好还是可以找心理医生去，让他们调节一下。或者是排解一下，我相信就会好很多。
我很害怕死亡 怎么办
你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了 :-)首先我觉得你必须告诉自己，死亡是每个人都会经历的事情，再伟大的人都避免不了，若是想要追求长生不老，那么看看古代的那些炼丹君王，到头来反而是自投罗网。既然是必定要到来的事情，为什么我们还是会害怕死亡呢？心理学对此的科学解释是...
我很怕死怎么办?
生老病死，是自然规律，也是人类生生不息得以发展的基础。我想，这个世界还真没不怕死的人，即使时乱世时的枭雄或者和平年代的英雄，都是怕死的。如果自己很怕死，那该怎么办呢呢？我觉得，承认自己怕死并不是什么可耻的事，谁会敢说自己不怕死呢？即使现在说不怕，可等到真正面临死亡的那一刻，肯定...
总是想到死亡害怕怎么办
对死亡的恐惧每个人都或多或少有，建议平时尽量不去刻意理会。指导意见：多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，随着能力提高阅历增生这种想法逐步会少去。恐惧症可能与既往经历中尤其是童年或者近期的某些刺激、创伤有关。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪...
晚上睡觉时怕死怎么办?
你是不是看多了恐怖片，或恐怖小说。这些东西看多了会是人的精神分裂的！，推荐你睡前看些喜剧短片听点安静的音乐助眠！再若不行建议去找心理医生！
晚上睡不着,很怕死
或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。二.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质...
我极度的害怕死亡,都要崩溃了,怎么办?
谁都会害怕死亡，死亡是对未知的恐惧表现。小时候我也很害怕死亡，认为死了就什么都没有的，感觉、情绪、爱的人，所以我很害怕，但是时间过去了很久之后，回想起来，那时的想法可真可笑。现在回想起来，好像一切都不同了，因为对人生有了新的了解。其实现在不要太早下决定，人生还有许多有趣的地方。如果...
怕死怎么办?
怕死是每个人可能都会经历的一种情感反应状态，就是恐惧，担心，害怕，死亡本身就是具有一种让人感觉到不寒而栗，害怕担心的一个事件。所以说出现这种情况是比较正常的情绪反应。可以通过运动，转移注意力，了解身体状况与死亡的关系等等，可以减轻恐惧。如果说这种情况持续存在，严重影响了工作学习生活，是...
我感觉我很怕死,因为我怕死了以后会陷入无尽的黑暗之中。想到这些心脏就...
怕死是人之常情，但为此过于忧虑，甚至影响正常日常生活却是没必要了，不应当了。还有，我也不觉得死亡，轮回是多么可怕的事，有生便有死，生死轮回是再自然不过的事了。活着的时候好好活着，当死的时候再坦然接受。多去想想生活中那些让你感到快乐幸福的事吧。祝常乐，祝幸福。觉得好的话，就采纳吧...
最近老怕死怎么办?
你才13岁，现在正是青春大好年华，相信自己，一定会活的很好，很快乐的。1.尽量把精力用到学习上和生活上，平时多和其他的一些同学交流，玩耍。让自己轻松，快乐起来。2.我曾经有一段时间跟你一样也是特别恐惧死亡，那时候也是十几岁，一想到死就特别害怕，特别恐惧。最后我慢慢的把注意力集中到自己...
怕死怎么办
多去跟死人接触多的地方，看习惯了就觉得淡定了。不如去伊拉克。索马里也不错啊。
樊念淑捷： 少年,放轻松,睡觉的时候什么都不要想,睡前也不要看恐怖片,听恐怖故事,看恐怖故事什么的,然后做点能让你放松的事,然后什么都不要想的躺床上就OK了
安塞县17365855314： 有时一到晚上我就会想到死亡,很恐惧 - ？
樊念淑捷： 死亡并不是最可怕的.可怕的是生不如死.让自己的每天都充实快乐才是你该想的.
安塞县17365855314： 晚上睡觉怕死怎么办 - ？
樊念淑捷： 冷静的想象你崇拜什么,或者想想你的信仰,不要对生活失去信心,看来你真的有生活忧郁,平时可能太孤独了,多和外界接触,多交几个朋友,呵呵,相信一段时间就好了,最多七天就应该好了,
