男人补肾怎么补，吃什么补

男人吃什么食物补腰~

吃什么水果补肾呢？医生指出：多吃这几种水果，或能帮你

中医说：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾
　　所以，补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳
　　具体如下：
　　芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
　　粟米 ：能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　豇豆：性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用
　　牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。
　　狗肉：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。
　　羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。
　　猪肾：性平，味咸。
　　淡菜 ：有补肝肾、益精血的功效。
　　干贝 ：性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　鲈鱼：性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　桑椹：性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
　　芡实：性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。可与山药并用。可与枸杞子同煮粥食。
　　胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。
　　山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
　　枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
　　晋代葛洪、唐代孙思邈、南朝陶弘景等历代医药界的老寿星无不推崇。我国民间称枸杞为“却老子。
　　杜仲：性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨
　　何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
　　虾：性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。
　　蚕蛹：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。

板栗不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃板栗，可缓解肾虚引发的腰痛症状。黑芝麻
其含有多类人体所必需的氨基酸，氨基酸在维生素作用下，能加速人体代谢，经常吃黑芝麻可预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等症
核桃经常吃核桃能增强大脑的活力，补充人体所缺失的肌醇，另外有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一

你好，用枸杞泡开水喝，平时多吃点猪腰子

六味地黄丸。

吃猪肾！

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雁峰区13386065379： 男人吃什么补肾？
仇骆舒利： 金鸡虎补丸

雁峰区13386065379： 男人吃什么补肾?？
仇骆舒利： 姜.

雁峰区13386065379： 男人吃什么补肾？
仇骆舒利： 男人吃什么补肾海参属凉性肠胃不好的不能多吃,建议海马泡酒.肉苁蓉泡酒或者炖羊肉炒菜食之 还可多食虾和海产品如干贝,蛤蜊等等 补肾,分为补肾阳虚还是肾阴虚,肾阴虚补肾阴肾阴虚补肾阳,仅仅腰疼这一症状是无法知道属于哪种情...

雁峰区13386065379： 男人吃什么补肾？
仇骆舒利：多进食韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于补肾壮阳..治疗上,可服用中药昂离雷正元胶囊,对于阳痿、早泄、肾虚情治愈率高,效果突出,同时无副作用,也是针对阳痿早泄的最佳绿色药物,相信会治愈你的病情的,希望能帮助到你.

雁峰区13386065379： 什么食物可以补肾? - 久久问医？
仇骆舒利： 很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现.凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚. 中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择.补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等,平时还要经常锻炼身体,增强体质,注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物.