有没有什么好的办法能快速拉屎?
1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶 这类清理肠胃茶,刺激性小,是比较有利于排便的,一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝,容易形成依赖性。
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2、吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。
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3、吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜,可以帮助肠胃蠕动,利于排便。其实,除了这几种外,生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。
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4、喝酸奶 很多营养早餐搭配中,都有酸奶,这是有一定科学依据的,因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便。但是,酸奶不适合早餐空腹喝,所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。
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扩展资料:
1、由于人的排便反射受大脑皮层的控制,因此意识可控制排便。肛门部保持一定的紧张力,使肛门紧闭,阻止粪便、液体、气体漏出,这种作用叫排便节制作用。
2、排便节制作用,由感觉、反射、肌肉活动共同完成,是一种比较复杂的反射活动。如果环境条件不许可,有排便感觉而不能排便时,排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢,使括约肌收缩增强,肛门象节制闸门一样紧闭,并反射地引起乙状结肠舒张,直肠内的粪便即返回乙状结肠,使便意暂时消失。
3、排便反射是一个复杂的综合动作,它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器,发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢,同时上传至大脑皮层而产生便意。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%8E%92%E4%BE%BF"target="_blank"title="百度百科-排便">百度百科-排便
应该是不断地做下蹲起身动作。
孩子拉便慢,要么孩子偷懒,觉得有点就想去拉,没有周期性。
要么孩子便秘,那要多喝水,多吃瓜果蔬菜。
要么孩子的脾胃功能不好,大便下行慢,需要治疗。
我家小女儿6岁,一直以来,都有便 秘,每次拉出来的都是又干又硬的一个小圆粒。
我每天下班回来,看着她拉屎,每次为了她拉屎,我想尽办法哄她,可她就是不愿意拉屎。自从上了幼儿园后,她便 秘的情况就更严重了。她拉不出来,我更加着急,我一着急就会骂她,她就只顾着哭,更不愿意拉屎了。
去年,我买了益生菌给她吃,刚开始吃的那个月,有时候,她拉出一条软软的,有时候,她拉出来的还是一个个又干又硬的小圆粒。吃了三个月后,她便 秘的情况还是没有改变。
过年的时候,我们回到老家,忘记了把益生菌带回去。在老家的那几天,她没有拉过一次屎。我很心急。买了开塞露回来给她用,用了开塞露后,她拉了一些,但是过了一天,她又拉不出来了。而且连续用了几天开塞露,她的肛 门处破裂,流血了。吓得我准备过完年就带她去看医生。
偶然一天,我看到一本书上说,如果对事情太紧张,往往会把事情搞得更砸。
现在,她每天3次大便的时间都固定下来了。她在3次的时间里,都能轻易地拉出来了,并且她每次大便用的时间都很短,她每次的大便都是软软的而且跟香蕉一样的颜色。
吃火龙果或者搞点凯塞露塞,还可以搞点肥皂水塞屁股!
喝鲜牛奶、早晨喝蜂蜜水、早晨喝一勺香油、吃火龙果、吃香蕉、吃番石榴、喝全脂奶粉冲的水,这些吃了都会通便,吃的量稍微大一点,甚至某一餐主要吃这个,通便效果会更快更好,这我都是有亲身体会的。
拉屎慢的主要原因有1.便秘、大便干硬。2.大便憋的时间过长过干、大便粗大。3.大便时不静心同时在做其他事(如看书、看手机等)。4.便意不急在勉强拉。5.肠道过于干涩,大便行走不畅。6.其它病症。
这里不讨论如何调理的问题,如何调理请去问大夫好了。这里只说一个既不用药,又方便,又省事,又安全的快捷办法。
一般大便困难,大便慢多因便干、粗大而不易拉出。如果使劲硬拉,费劲不说,可能有的人会发生肛裂,如果有的人有痔疮还可能致使痔疮出血,危害性很大。
这里告诉你,如果拉屎困难,就不要用蛮力了。就自己用自己的左手或右手(那个顺手用那个)的食指和中指在自己的肛门下侧的大便道外侧做简单的按压(类似按摩),手指可以按到大便,按压时要找到一个敏感点,如果这个敏感点能找到,就在这个点上做连续按压。此时不需要用力拉屎,手指刺激穴位,大便会在刺激下自行下行。
这样做的好处是:1.不用药没有副作用,方便快捷。2.不用费力拉屎,也避免了过度用力而发生意外。3.对有肛裂或痔疮老毛病的人是一种保护,不至于因拉大便而导致肛裂或出血。
这个方法看似罗嗦,其实做起来十分简单,而且百试百灵,能很方便的解决自己的拉屎之苦。
还是那句话,有病去找大夫,有不良习惯自己改,这方法只是一个应急之策,不能治病的。但试了你就会知道,用的特爽。
像这种情况必须去正规医院去治疗,同时注意饮食,多吃蔬菜水果,多喝汤水,千万不要相信什么偏方。
多吃点海带,苹果助消化,少吃大荤,多吃点蔬菜,多运动
小时候吃点生花生,再喝点生水,那是一准拉稀,非常快速。
喝两瓶蓖麻油,两支开塞露,立马通畅。
以后多喝水,多吃蔬菜,多活动。
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