怎么气运丹田，有什么感觉，怎么练？
但这功夫乃“冰冻三尺，非一日之寒”可以炼成，需要长期坚持并有经验丰富的老师指导方能登堂入室，否则有可能会出偏差。
因为气运丹田或曰气沉丹田，其实运的是我们日常生活中积累且带有一定信息的能量，在人体丹田处有一重要穴位叫神阙，神者精神也，阙者宫殿（或曰古代皇帝早朝时走的耳门）也！
若人将气运之于此，必然与人之精神产生关联，境界低者能量足后欲望相应也会增强，把持不住或陷入情欲之中便会走火入魔，不可不慎。反之境界高者过了此关便如登高观景，极目远眺，倍感胸襟开阔，尘世间的恩怨情仇便会烟消云散……。
不过一般的习练倒是问题不大，初入门者只要牢记一切功夫的三根本即：【放松、平静、自然】；掌握三要素：【调身、调息、调息】，勤习不怠，长期坚持，终会有志者事竟成那一日！
怎么叫气运丹田?真能底气十足么?
气运丹田，是指真气而不是呼吸的气。如果用呼吸的气，是违背生理的。气运丹田，是指松静的状态下，真气在丹田聚集，长期练习，真气就可以自发运行，而走周天线路。可以练习真气运行法。比较科学
如何气运丹田
而古时对这种带有共振力、能量流的气就叫『内气』，『内气』可循经络交流运行全身，以及脏腑、器官，外达肢节、体表、神经未稍，温养脏腑、器官，润泽筋骨皮毛，能调和发挥人体的潜能，练气古时叫做『吐纳』，今人则称之谓『气功』。丹田有何作用，他的位置在人体的什么部位呢?就气功来说，丹田是气...
练武之人是怎么运气丹田的?我要的结果是怎么运气,而不是运气的道理,闲...
气运丹田，力惯于掌，出掌时要心到，气到，意到。方可一招制敌。运气！鼻子吸气用意念运到肚脐下方三寸位置，也就是丹田，在用嘴巴把气呼出。这样循环。早上合适练，运气要讲究时间。什么时间怎么运
气运丹田 介绍
2018-01-09 如何才能做到气运丹田? 2010-12-04 怎样把气运到丹田 34 2017-04-30 气运丹田跟气沉丹田有什么区别 2018-07-14 武侠小说中的“气运丹田”这个“气”指的是什么,我们 2017-03-10 气运丹田有什么科学依据,气功和瑜珈里说的运气丹田有 2014-12-09 气运丹田 如何运 2014-08-14 "气运丹田...
在气功经常说到的丹田是什么意思?
我推荐你练真气运行法，这套功法入门快，很容易产生气感，你可以在百度知道里搜一下，所谓丹田通常是指下丹田，也就是脐下三指的位置，除了下丹田还有中丹田（心窝），上丹田（额头）。
气运丹田有什么感觉
感觉会站得稳些，主要是神经调整方面的效果。气沉下去的话，头脑应该会清醒些吧，出拳发力也会好些。
气运丹田跟气沉丹田有什么区别?
有为和无为的区别。气运丹田，顾名思义，是你通过意念的引导，将全身的气机引入丹田。但我个人不太明白这样做是为了什么，练金刚不坏神功么？气沉丹田类似于道家的修行法门，意指在定静中，气机自然发动，丹田中渐感灼热与充实。这是初修时得气的阶段。
怎么气运丹田啊?~···
我们看婴儿刚出生时，由於胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只是看到腹部的起伏，这个就是模隔肌的作用。要用丹田之力来唱，发出的声音才有穿透力，就以功用?看，丹田的功用也正是气功中活力的源头，也是一种保健的方式。那什么是丹田呢？我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方...
气运丹田的详细解析,
这并非只是有意想象把气运到丹田那么简单，这有一个长期复杂的过程。要先静心以一念代万念，恬淡虚无，真气从之，眼观鼻，鼻观心，舌搭雀桥，意念集中于脐下丹田一处，待日久气血充盈自会沿任督二脉作周天循环，方可为气运丹田。
如何气运丹田
我好无奈啊、、、解答了n多人的这个问题了 首先说你说的用丹田唱歌！也就是小腹的给气歌唱方式！这种方法主要是看你用什么方法吸气！在以前，当你张大口吸气时！你的气都会进入肺中！之后自然而然你就提着气唱歌！这种方式对你想触摸的高音会产生阻碍！所以，你可以试试擦齿吸气！顾名思义，擦齿...
终修压宁： 气沉丹田其实就是字面意思,把气向下运到丹田的位置.丹田在人体肚脐以下三分的位置,具体找地方法是,把你的手食指中指无名指并拢横放在肚脐下方,食指紧挨肚脐,你的无名指下方就是丹田了.练拳的时候,要含胸拔背,空心实腹,...
那曲县13886268785： 气要怎么才能运到手上我自己练习很久了,不知道气感是什么样的;要怎样才能把气运到. - ？
终修压宁：[答案] 我现在也研究气功呢!其实就是一个意念问题!给你出个练习的方法,我就是这么练得!找个人帮你!用手指轻轻放在你的丹田上(肚脐往下1.5寸)完后慢慢的往你身上的各个角落滑动!这是你要闭上眼睛!集中精力在他的指尖上!随...
那曲县13886268785： 怎样“气运丹田”? - ？
终修压宁： 胸部、直到腹部逐步放松和充实的感觉、心静体松及形、息、意三者合一有密切关系,拴意马,但平均值的前后比较,“气沉丹田”就要其中一要.这是针对人们练拳时,气容易上提,产生憋气和上重下轻、重心不稳的毛病而提出来的,失去太...
那曲县13886268785： 怎么练丹田之气[唱歌] 还有怎么感觉到、 - ？
终修压宁： 用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方 式.那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体...
那曲县13886268785： 那么什么叫气运丹田,具体应该怎么做呢?入门问题,请高手赐教~~~ ？
终修压宁： 任何一门功夫都讲究气沉丹田,这也就是中国功夫区别于西洋拳法的文化内涵之一,无论是少林,形意,八卦,太极,都有内气之说,只是练法不同而已,至于气功,只是练内气的一种功法而已,并不十分神秘. 要体会气沉丹田,首先要学会沉肩坠肘,周身放松,全身松灵了,气自然就沉了,至于怎么可以体会到,那靠套路,靠打沙袋不是一天二天就能感觉得出来的,只有通过站桩才能迅速体会出来,一般一天坚持站桩半小时,一到三个月就有感觉了.
那曲县13886268785： 如何练习自如运用丹田之气,用气自如时有什么感觉? - ？
终修压宁： 给你出个主意:每天二十分钟,舌头顶上颚.吸气不算,呼气时,要慢慢呼出,鼻子需感受不到气流的运动.此时,两乳之间有两点,为膻中穴,此处会感受到热胀,是气流顶的.如身体健壮者,三天后呼吸便会伸到丹田处(肚脐下三寸);身体较弱者也会到肚脐附近.如继续练,气息会从丹田延带脉向后延伸至督脉.约三个月后,气息会延督脉向上行走到顶.此时,人的呼吸便可以形成一个环状,气息也发挥到最大极限.自如了以后就没感觉了,不用刻意的使劲.我们班有个唱美声的同学,人家那丹田气使得,说啥声都巨大无比,连笑都是用丹田气.
那曲县13886268785： 气沉丹田的真确练习方法? - ？
终修压宁： 练拳过程中的气沉丹田是随着拳势的变化,让气在丹田(气海)与 中脘之间,有提有下,起伏鼓荡.对于具有一定功夫的人来说,只要在走架时注意作到: 头正而起,肩平而顺,胸出而闭,背圆而正,塌腰松胯,开吸合呼,蓄吸放呼.吸为提...
那曲县13886268785： 气沉丹田应如何做,详细步骤,通俗易懂点,我是新手 - ？
终修压宁：气沉丹田是指用鼻吸气,吸至胸中利用膈肌下沉,将气沉入丹田,小腹鼓起,呼气时利用膈肌上抬,将全身的浊气挤出,收小腹,这是练任督功,有祛病健身,延年益寿之功,做时应全身放松,调身,调息,调神,全神贯注. 关于气...
那曲县13886268785： 怎样练气沉丹田? - ？
终修压宁： 用鼻子和嘴同时吸气,吸气时要感觉鼻腔和口腔内有明显的凉意.逆腹式呼吸,深吸一口气,闭气,最少1分钟,然后呼气,同时意想气从胸口沉入丹田.反复进行,每天练习半小时,1个月之内,会感到丹田发热,充实饱满.
那曲县13886268785： 气沉丹田是啥感觉 怎样才能气沉丹田 - ？
终修压宁： 就是腹部会很充实,人会很冷静,你试下坐太师椅坐得很端正就能体验到气沉丹田.当然你没修炼过是没什么感觉的
