减肥最有效的药方?

作者&投稿:薛蓓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  在减肥方面,有很多中方法,节食运动等等,现在出现了中药减肥,效果明显,而且副作用小,得到很多的青睐。下面我带你了解,希望对你有帮助!

 

  

  1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。

  2.荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

  3.轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。

  4.三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80~100℃水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。5.实消痞丸枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200~300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

  6.还童茶槐角30克。开水冲服,每次1-3克,每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。

  7.平陈汤摈榔75克,厚朴15克,酒军7。5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚溼盛型肥胖病。

  8.消痰健脾汤枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

  中药减肥的注意事项

  一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:

  ***1***脾虚溼阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法:健脾益气,化痰除溼。方药:香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

  ***2***脾肾两虚:形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法:益气健脾,温阳益肾。方药:四君子汤合肾气丸加减。

  ***3***肝郁气滞:形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法:行气解郁,活血化瘀。方药:越鞠丸合桃红四物汤加减。

  ***4***阴虚内热:体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法:化痰降浊,滋阴清热。方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。

  ***5***胃热溼阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法:泻热通腑,利溼化浊。方药:凉膈散合三仁汤加减。

  一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散,适宜于实证肥胖者,日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚溼盛夹有痰瘀者。

  中药减肥茶

  1、山楂益母红茶

  材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

  做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

  2、山楂首乌茶

  材料:山楂15克、何首乌15克;

  做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。若是想要减肥,可以试试山楂首乌茶的中医减肥这种方法。

  3、桔皮茶

  材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

  4、陈皮乌梅普洱

  材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

  做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

  5、姜醋红糖茶

  材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;

  做法:姜片用醋***用米醋***浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。




用什么中药(简单的不超过5种)既减肥又养胃又有成效
“肥人多痰、多湿热”,肥胖由于饮食过量或运动过少,或脾失健运痰湿内停所致。 中医疗法依辩证论治分型:一、〔实热型〕:防风通圣散加减。二、〔脾虚痰湿型〕:二陈汤加减。三、〔湿热型〕:五苓散加减。四、〔血瘀型〕:桃核承气汤加减。五、〔脾肾两虚型〕:肾气丸加减 这付药方是热性...

命求最有效的减肥方法
我想在3个月的时间之内减到120J,哪位专家能帮助我一下呢?最好是有食谱和作息计划的切记是最有效的~或者有效果的减肥药也可以的... 我想在3个月的时间之内减到120J,哪位专家能帮助我一下呢?最好是有食谱和作息计划的 切记是最有效的~ 或者有效果的减肥药也可以的 展开  我来答 4...

老中医的神奇减肥偏方大公开是真的吗
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请中药师帮忙解读此药方,十分感谢!
芍药20g 柴胡10g 女贞子20g 茯苓30g 生地30g 台乌药30g

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大狐炎维春: 你好: 你可以通过运动进行减肥.在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食.

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