初中生自律计划时间表
初中生自律计划时间表如下：
1、5：00—5：30起床洗漱。
2、5：30—6：00从住处到学校。
3、6：00—7：00黄金时间，可以记忆英语单词和要背诵的语文英语段落。
4、7：00—7∶45吃早饭，边吃边看书，看看一些要记忆的内容。
5、7：45—8：00休息。
6、8：00—8：45第一节课。不管是什么课，上课前要预习，课上都要认真听讲。
7、8：45—8：55提前预习下节课的内容。
8、8：55—9：40第二节课。每天的课程安排都是不一样的。
9、9：40—10：10跑操时间。
10、10：10—10：55第三节课。
11、10：55—11：05提前预习下节课的内容。
12、11：05—11：50第四节。
13、11：50—12：40吃饭时间。
14、12：40—13：40睡午觉，睡好觉一下午有精神。
15、13：40—14：00准备上下午的课。
16、14：00—14：45下午第一节课。
17、14：45—14：55看看书、背背单词、和同学聊聊天，都可以。
18、14：55—15：40下午第二节课。
19、15：40—16：00可以做课外活动，放松下自己。
20、16：00—16：45下午第三节课。
21、16：45—16：55看看今天记忆的内容。
22、16：55—17：40下午第四节课。
23、17：40—18：20下午吃饭时间，休息时间。
24、18：20—19：00晚上自习时间，主要做题，也可抽点时间背诵。
25、19：00—19：50物理化学科目，巩固知识点，做相关练习题。
26、20：00—20：50数学，看书做习题。
27、21：00—21：50完成剩余功课。
28、22：00—22：40看看当天新闻和课外读物。
孩子高一,读书不主动,做事也没有计划,如何让高中孩子养成自律的...
二要今日事，今日毕，克服拖延。要制定可行性的短期计划，并在有威慑力的家长监督下严格按照计划实行，同时要对计划外的行为表现有一定的惩罚措施。三要限制手机、网络的使用。为孩子规定每日使用手机、电脑的时间，有意识地远离电子设备，回归生活，加强阅读和运动，丰富自己，增强体质。3、树立家长榜样作用...
自律的解释(急)10分
【行动】：能妥善安排生活作息(时间)并持之以恒。 中年级：自我检讨 【认知】：能了解内在良心规范的意义。 【情意】：时常检讨自己的生活习惯与言行。 【行动】：能改正不良的生活习惯与不当的言行。 高年级：自我约束 【认知】：能了解自律行为对自我成就的助益。 【情意】：严以律己，宽以待人。
自律人生,比较幸福?
也许你觉得生活非常有纪律的人通常是做事一板一眼、按部就班、不会随兴所欲，10个人有8个是沉闷无趣的。但研究却发现，愈能自我约束的人生活可不黑白，他们不仅比一般人更能拥有长期的快乐，也较能享受当下。也许你觉得生活非常有纪律的人通常是做事一板一眼、按部就班、不会随兴所欲，10个人有8...
魔术师正位爱情未来
塔罗牌魔术师 牌名： The Magician 对应牌： 19太阳 对应星象： 水星 对应人物： 赫尔墨斯 元素： 水 关键字： 创造力、沟通、逻辑、精通、开创、新计划、万事俱备、行动、自我 加强牌： 战车、权杖二、权杖八、星币八 牌面描述 魔术师高高地举起紧握权杖的右手直指苍穹，左...
高手帮我取名(超高分征集)
如题高分征集,总分250分。性别:女,姓:刘生辰八字如下:公历:2008年12月16日(星期二)15点农历:戊子年十一月十九日申时春节:2月7日节前:丁亥年节后:戊子年八字:戊子甲子庚寅... 如题高分征集,总分250分。性别:女,姓:刘生辰八字如下:公历:2008年12月16日(星期二)15点农历:戊子年十一月十九日申时春节:2月7...
求妞妞的生辰八字!
未时中生:时中生人先克父,为人性宽衣禄平,兄弟有情克首妻,六亲少靠子息难。 未时末生:时末生人母先卒,三胜三败自安排,六亲少力衣禄平,兄弟和睦于息强。 性别:女 公历:2007年6月29日14时26 坤造:丁亥 丙午 甲午 辛未 3岁运 大运: 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥 壬子 性格分析: 有宽大的同情心,喜欢帮助别...
哪位高手帮我测下生辰八字吧~~~
早上9点到下午3点火最多,要把握时间工作。多吃巧克力。卧室放电视机。亲自入厨炒菜做饭。常饮红枣茶或番茄汁。家中尽量用漂亮的灯饰,灯泡越多越好。在家里拜财神,如关公或招财猫。 打火机随身带。用电动剃须刀,而不要用刮刀。领带选红色的。属火的颜色有: 红色、黄色、紫色、暖色系列。属火的行业有: 佛教、...
八百里加急!!!
善于计划并有领导才华,行事稳健,注重实际与工作,个性主观而理想高远,自律也甚严,比较受人尊重与佩服。地格数理 16(土)[又称前运,是前半生的命运,会影响中年以前],暗示:(厚重)厚重载德,安富尊荣,财官双美,功成名就。 (吉)总格数理 25(土)[又称后运,是后半生的命运,影响中年到老年],暗示:(荣俊)资性英敏...
里泡明竹： 早晨,七点起床,八点吃完早饭.八点半到十点半学习. 十点半到12点,自由娱乐吃中午饭.12点半到一点半午休.一点半到三点半学习.其他时间根据个人爱好安排
麻章区13730859548： 初中生生活规律作息表 - ？
里泡明竹： 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...
麻章区13730859548： 初中女生学习计划作息表 - ？
里泡明竹： 刚上初中的话,学习还不怎么紧张.不同学校或许不太.希望下面能帮到你!学习计划:1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发(早一点到校).2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记.3. 认真仔细写作...
麻章区13730859548： 中学生如何合理安排作息时间表 - ？
里泡明竹： 早 晨 1.5:40起床 2.5:50开始 用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,(或者早读:如果学校里早读是语文就读英语,反之) 3.6:15吃饭 4.6:30分左右必须出发(如果轮到值日自行调整) 中 午 1:复习上午学的 2:午睡30分钟 左右 3:预...
麻章区13730859548： 初中生怎样规划自己的学习时间 - ？
里泡明竹： 规划学习,首先要学会梳理自身学习情况,找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克.1、找到最适合自己...
麻章区13730859548： 中学生的作息时间安排 - ？
里泡明竹： 先写作业,尽量在吃饭之前把作业做完(在做各课作业的时候,先复习当天的笔记,有问题的下一环节会解决,然后在做,做好之后马上预习新课.这样,周末才会相对轻松),如果作业比较多,可以稍推迟,但无论如何不可以过7:30,哪怕在学...
麻章区13730859548： 中学生如何安排自己的作息时间？
里泡明竹： 计划和一周作息时间表等三种.在制订作息时间表时要注意以下几点: (1)自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课,比如记英语单词,与其花40分钟时间集中识记,就不如在睡前和起床后各花20分钟识记效...
麻章区13730859548： 求初中生合理的作息时间表？
里泡明竹： 这个当然根据你个人来的咯.但是可以给你提供一个. 6~6:30分起床(根据学校的远近) 6:45以前把早饭解决. 7:00到7:15左右到学校.这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏. 中午的午休这个就没办法安排...
麻章区13730859548： 我需要一份初中生日常生活安排表!我是一名初三的学生,时间很紧,可能没有合理的安排好自己的时间.我们 - ？
里泡明竹： 6:00…6:20……起床清理刷牙6:20…7:00……学习7:00…7:20……上学吃早餐7:20…11:40……上课11:40…12:10……回家吃午饭12:10…13:30……学习13:30…14:00……玩14:00…14:20……上学14:20…16:15……上课16:15…16:30……学习16:30…17:10……回家17:10…18:20……吃晚饭洗澡18:20…18:50……学习18:50…19:00……上学19:00…20:30……自修20:30…20:50……回家20:50…21:40……学习21:40…22:10……玩23:00…6:20……睡觉
