我比较腼腆害羞，在班上唱歌声音颤抖的都唱不下去，和陌生人打篮球，有人看就紧张的发挥不出水平，该怎么
找机会表白。我以前和你一样，结果错过了，后来她跟我说，我当年知道你喜欢我，可惜你连表白的勇气都没用。我那个后悔啊！！
多与人接触
以你情况，最好就是多和朋友外出
参加一些培训班、社团活动之类
刚开始，你不习惯，当然扭咧
baby时期学走路不一样难，现在的你对走路还有感觉么？
踏出第一步，总会有不习惯的
不单打球唱歌如此，人生也是如此。 在工作中，在生活中，人需要去学会让别人欣赏，因为只有这样你才能让别人发现你的长处，才能够有机会发挥自己的价值。
我记得有个著名的主持人说过，他们学主持的每个人第一次上台老师都会做个仪式，因为只要你跨出了这第一步，哪怕你的声音在发颤，哪怕你表现的很糟糕，但这是你真正的开始，并不是你的结束。 反过来说，他们其实都很珍惜这种怕怕的第一次，因为在今后老练的人生中，这种里程碑式的颤抖和不安，将会是你人生中不可磨灭的永久记忆。
我建议你大可不必担心这种现象，害怕是好事，至少你踏出了第一步。而且应当珍惜这种机会，而且这些都是真正能让你出彩的机会！多参与，多磨练自己，第二次唱歌你的感觉会完全不一样，
同时希望你的人生越来越精彩：）
紧张的时候，你就大声喊一句，我好紧张啊！！
要让全班人听到。 全班就笑了，气氛就活了。你就不紧张了
人紧张一般都是气氛给的压力，而腼腆的人大多都不会缓解气氛，所以造成恶性循环……
你怎么跟我一样啊？我上高中，这东西我觉得只能适应环境，不能环境适合你。 顺其自然，人生只有这一次，凭什么紧张，不要在忽～
稍微喝点酒 效果绝对棒 当然交个女朋友 会好的
为什么班里男生老躲着我 给我说个话还要别人传?
平常的时候呢，多关心体贴一下，女生就是可以给女生准备些什么小惊喜啊之类的，在此之前的要做的一个工作就是充分认识到女朋友的性格特点，根据女朋友的性格特点的摸索出一套与之相对应的相处模式，因为本来嘛跟害羞腼腆的男孩子，相处起来就比较无趣，如果你再不根据人家的性格特点，跟女生相处的话，...
...只是性格太内向腼腆了,我很容易害羞,不爱说话,在
不会的。但是你要注意，如果总是离群或者和别人玩不到一块儿，慢慢的大家可能疏远你。你成绩好，大家会尊敬你，你也可以通过教别人做题多与大家沟通交流。正如其他网友所说，这样很可能吸引异性哦，但不得不说，要看所处环境，就像以后上大学了，如果你周围的人都很开放，活泼，你最好也让自己更开朗...
...只是说我的性格太腼腆了,我不爱说话,在班上就
回归话题，如果你想变得更加外向活泼一点就要与别人多交流哦，你可以和别人谈谈共同感兴趣的话题，拉近彼此距离，当别人看到你开朗自然的一面，自然而然的会卸下对你的防备，同时，你要保持乐观的心态，太敏感的人往往想得多，能把自己的腼腆收一点是最好的了～...
课后班有个女同学,特别腼腆,很是内向,几乎班里除了几个女生之外,很少和...
你都说了，女同学特别腼腆，很是内向，这样的性格怎么会轻易接受交往不深的男同学的东西？如果你喜欢她，可以多关心她，但不要过份，同时提高自己的能力，比如学习成绩等，你越优秀就越容易引起她的关注，就越容易接受你。当然，如果你现阶段在读初、高中，还不是大学阶段，建议还是把重点放在学业上。
...只是性格太内向腼腆了,我不爱说话,在班上就只会
一个苏格兰研究小组认为，在患有孤僻症的儿童中，脂肪酸在血中的活动与其他正常孩子不同，英国科学办公室正式为这一小组拨款进行更深入研究。科学家们将测量50名孤僻症儿童血液中的脂肪酸量，并将数据与健康儿童相对比。鲭鱼和鲑鱼的肉中富含脂肪酸，另外也可通过各种保健品加以补充。但是研究人员称，他们...
...善感没有主见自卑很患得患失,特别没有安全感,在班里坐在我前面的女 ...
不想与别人交朋友是因为屡次界线被打破的厌倦感。初次见面可以侃侃而谈，我们的关系很单一，没有复杂的情感交织，我们可以充分发挥自己。一旦往深入走，就会节外生枝，有多条路径，我们需要思考的内容就会越来越多，为了维持关系，我们的边界就要不断退让。所以你不是自卑，不自信。是因为要保持自我和真诚...
...只是性格太内向腼腆了,我很容易害羞,不爱说话,在
也许你害怕别人不善的评论，或者抵触一些东西，慢慢来，这需要一个过程，你可以先交一个性格开朗，善良，大胆的朋友，从她的身上学习一些为人处世的方法，和交友的态度。学会挑战第一次，课上可以积极发言，开放自己，这也是同学了解你的一个方法。不要轻易放弃，心里要善良，用心去感受与同学之间的感情...
和班上的男同学出去玩,不敢面对面说话,这是因为什么?
那是因为你很害羞，或你不想让他们正视自己那样会很尴尬吧！而且在那种跟自己熟悉的同学出去玩都放不开的情况，那以后工作怎么办呢？放开点大胆一点，就当在训练自己
...知道的内向男孩子是怎样的?不爱说话吗?害羞腼腆?闷骚 ?和女孩子说 ...
1.不爱说话 2.看见人会害羞 3.非常的腼腆 4.成绩不怎么好 5.下课了也不和别的同学玩，就是一直坐在位置上。
孩子性格腼腆害羞女生怎么办
1. 给孩子鼓励和支持：告诉孩子她有才华和优点，鼓励她自信，不要批评和嘲笑她的害羞和腼腆，而是帮助她克服这些困难。2. 给孩子提供机会：让孩子参加一些集体活动、课外班、俱乐部或者社区组织，帮助她结交新朋友，增加社交经验。3. 指导孩子：给孩子提供一些简单的社交技巧，例如如何与人沟通、如何表达...
宰父凯健肝： 通常产生这种心态的因素都是因为平时参与的这些活动不够多,可以是缺乏经验.不单打球唱歌如此,人生也是如此. 在工作中,在生活中,人需要去学会让别人欣赏,因为只有这样你才能让别人发现你的长处,才能够有机会发挥自己的价值....
桑植县17543347653： 我为什么在别人面前唱歌就特别紧张 然后就开始抖...？
宰父凯健肝： 那是你内心紧张,你一定是个很内向或者自尊心很强的人,你有着自己的唱歌方式,不去管别人,就当别人不在,你一个人在乱吼!
桑植县17543347653： 在众人面前唱歌声音颤抖怎么办 - ？
宰父凯健肝： 拿出一首自己最擅长的 ,自己多多练习.先从小场面开始,然后再走向大的舞台.在舞台上不要把下面的观众当“人” 就当他们不存在,一切都OK了
桑植县17543347653： 唱歌声音打颤、有什么方法解决吗? - ？
宰父凯健肝： 我就说我自己是怎么学会的吧 其实颤音这个技巧,只要一入门,你可能三分钟就学会了 这里的很多朋友都说学习救护车的方法,这个方法确实是很有效果的,但是光知道学没有用!要把你学的这个效果和歌曲联系到一起才可以. 具体细则: ...
桑植县17543347653： 太害羞了,不敢在人多的地方说话,声音会抖.也不敢直视别人的眼睛.怎么办 - ？
宰父凯健肝： 这个时候只要有勇气,多试几次就好啦
桑植县17543347653： 唱歌害羞怎么办 - ？
宰父凯健肝： 只能多练了,一有什么公开唱歌的场合你就试着去参加一下,开始肯定会紧张,放不开,慢慢的就好了~或者一个人在家的时候对着镜子练习.我以前跟你情况一样啊,好多朋友都说我唱的很好,但是我就是不敢在很多人面前唱,后来在一个朋友的鼓励下先是班里的小活动自己唱过几次,后来又试着去报名参加学校的大一点的活动,慢慢的就好了~不要害怕啦,你唱的好,有什么不敢唱的呢,看看那些选秀节目,好多唱的这么难听的都敢秀出来,更何况你这种公认唱的很好的呢~要把自己优秀的一面勇敢的展示出来啊!加油吧~
桑植县17543347653： 我胆小害羞,怕跟别人交流,跟不熟的人总讲不出话,即使讲声音也颤抖,为了避免出丑,有时候就干脆不做...？
宰父凯健肝： 这不是大问题.问题是你怕的真正原因是什么?你是怕别人了解你,还是怕别人了解你以后觉得你很差劲?还是怕别人误解了你的话?还是怕不熟的人说你不想听的话?这你得搞明白先. 有一种比较靠谱的办法叫系统脱敏法. 你买过东西吧?...
桑植县17543347653： 胆小羞怯班上说话紧张发抖怎么办？
宰父凯健肝： 为什么紧张?因为你不自信!所以你要想自己比别人强的一面!建议你多运动,比如打球,武术之类的.有个海军朋友他们有这样的一句话,身体素质好了心理素质自然就会好!所以他们训练强度很大!
桑植县17543347653： 上台唱歌怎么防止紧张发抖 - ？
宰父凯健肝： 最好的办法是深呼吸.尽量呼气的时候呼的很长.不要强迫自己“不要紧张”什么的话.你可以试试这么想:想像自己在台上很紧张,紧张的浑身抖起来,然后很有节奏的颤抖......总之把紧张的场景想象的搞笑点,你也可以想象地下观众都光着屁股.或者,干脆和自己说:你继续紧张吧,继续吧!越厉害越好.你会发现,自己反倒没事了
