为什么我的自行车骑着没多久就觉得屁股疼?求解

作者&投稿:戏逄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么解决自行车骑久了屁股痛的问题?~

换一辆带减震的自行车,或者换一个舒适点的坐垫,面积大的坐垫压强小一些可以减轻一些痛感。
骑车时背上不要背任何东西,减轻身体重量,身体前倾,譬如像山地车的姿势是比较合适的姿势,相当一部分重量落在了两手臂支撑上。
骑车屁股痛是由下面原因引起的:
1.压迫:坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,压迫到毛细血管,影响了血液循环。
2.剪切力和摩擦:蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,产生摩擦,摩擦生热,不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪切力结合压迫的作用进一步加重了血液循环障碍。
3.湿气:汗水带来的潮湿更加加重了剪切力的作用。

扩展资料:
骑自行车的健身作用 :1.能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。 2.能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。 3.能起到减肥的效果。骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。
参考资料:百度百科-自行车

你好,使用立骨盆坐姿进行长时间的骑乘,当腿力(股四头肌)不足,无法承受体重时,自然而然地体重落到座垫上,从而使你的脚偷懒没有帮你分担体重。因为屁股负担过多的体重,硬的坐垫支撑面积太小因此会让屁股痛起来。

有几个原因的!
1.骑行的方式坐法不对!
2.坐垫!
3.骑行的时间太长(这个不管是谁都会有的)!
4.路况、能子性能等!

大概是和我一样需要换个坐垫呢,我的车子也是骑着不舒服,后来才知道原来坐垫这个是可以更换的,换了个维乐的坐垫后,发现问题改善了好多,骑着没那么难受,估摸着是跟他们家的坐垫中部挖空技术有关吧。


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永胜县15551787277: 很喜欢骑行,但是每次骑着没多久就觉得pp很难受,有什么可以缓解的办法吗? -
堂荆谷氨: 我觉得一般骑着pp不舒服都是坐垫的问题,因为我就是这样的,自从我换了个velo,就没有觉得pp难受了,所以找到适合自己的坐垫很重要,这样加可以减少不必要的难受啦.

永胜县15551787277: 山地自行车推的时候老响 尤其是拐弯时 骑上一会儿就没声了 感觉声音跟放屁似的 -
堂荆谷氨: 碟刹在磨碟片,碟刹夹器没放正

永胜县15551787277: 为什么骑自行车的时候,有屁却放不出来?
堂荆谷氨: 可能是钢珠磨损、掉落了``你回家把车倒过来用手摇,再看看有没有那样的现象,如果没有`那就是钢珠的问题了.因为钢珠出问题了只有受重的时候才能表现出来. 如果还是有的话,我想问题出在链条和牙盘的上了`.这个很容易看出来的`你仔细看看吧`..

永胜县15551787277: 我的是125的女装助力车,在骑的时候加大油门又减小就会有打屁的声音,只有那么一两声哦,我想问下到底... -
堂荆谷氨: 要细心观察、听清楚放炮声音来自哪里?消音器放炮;当混合气太浓急速收(减)油节气门同步关小,这时候已经抽进气缸里的混合气由于节气门关小变得过浓,燃烧不彻底排气管出现爆破声音,俗称“放炮”.化油器回火(也是放炮声音)当混合气过稀或者点火时间太提前,化油器连接空气滤清器处出现放炮.解决的办法;消音器放炮、将混合气调稀. 化油器放炮、点火提前角轻微调后.混合气轻微调浓.

永胜县15551787277: 为什么本人的自行车骑行时越来越费力? -
堂荆谷氨: 可能的原因如下: 1、车胎气压不足;2、中轴磨损;3、飞盘轴和后轴缺油;4、车轮跑偏;5、刹车抱死;以上各种情况之一或组合.自行车:又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆.人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿色环...

永胜县15551787277: 不知道怎么我的摩托车特别爱打屁.然后跑着跑着就感觉很费劲然后就熄火还能打叫,但是,一直这样重复 -
堂荆谷氨: 摩托车放屁是指汽油燃烧不完全,在排气管里爆炸.原因:1、混合气过浓,解决办法清洗空气滤芯,调整化油器油平面.2、点火过晚,解决办法更换点火器或者高压包测试.

永胜县15551787277: 自行车骑久了总觉得不舒服,应该如何解决了? -
堂荆谷氨: 看你是那个部位疼了,背部疼的话可能就是座驾太高了,调低些就好;如果是骑乘中觉得屁股摩擦着难受,那就是坐垫的问题,现在市面上有很多降低摩擦感的坐垫,像维乐啊这些的都还不错.

永胜县15551787277: 山地自行车为什么感觉特别肉 ?还没有普通自行车快,而且觉得骑上去特别累?望不吝赐教.谢谢! -
堂荆谷氨: 问题可能出在 1,你的体力.齿轮比例太大,身体不适应. 2,山地车的轮胎,很深的花纹就不如光头的快. 3,轴那里的量太小了.我的车子不是很好,体力也一般,最高过40公里完全没问题.

永胜县15551787277: 为什么骑完自行车会感觉肺不舒服,总感觉呼吸不畅,尤其是猛吸一口气以后,我是初学者,今天第一天学,刚 -
堂荆谷氨: 你运动过量了 可能你骑的时间有点长 身体还不适应 锻炼几天适应了就好了 你要是很久没有骑车的话 刚开始骑车就是这种感觉的 骑上几天就好了 祝你健康

永胜县15551787277: 早上骑了半小时自行车,下车后就觉得jj那里麻的不行,哪种车座舒服些? -
堂荆谷氨: 1:换(电动车)车座! 2:加硅胶坐垫或穿骑行裤! 3:车把高于车座! 4:连续骑行20分钟后可停下来休息5分钟再骑! 以上4条可逐一尝试,总有一款适合你的!!

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