今年我18岁多了 身高173cm
作者&投稿：盛叔 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
当然可以，我都25了，机会虽然渺茫，但是我运动半年还长了2公分！这么大的年龄，加大力度，深度刺激都可以，我见过40岁的做瑜伽长4公分的女士！18岁空间更大！我现在做拉伸为主看的杨云风的长高日记里面的方法，每天跳绳1000，跳跃摸高一百，吊单杠10个一个至少40秒以上，压腿100左右分别。摸高每天尽力跳，运动长高有点慢！如果锻炼没系统化，想到什麼就做什麼，这样效果会大打折扣的。当然实话实说，睡眠真的很重要！不要熬夜，这个要遵守！这个长高我感觉就是 靠运动 营养 还有就是看你想长高的欲望强不强烈！
怎么不能长高呢？我老家有句老话，23蹦一蹦，25鼓一鼓。就是说25岁还可以长高。千万不要吃一些增高药！别因为身高给自己一些压力，这个社会不是身高决定地位。而是金钱主宰一切的。弟弟、别老是给自己那么大压力，有压力压着还长什么、是吧？乐观一点。
能啊 只要你坚持锻炼 不挑食 就可以来 男人22岁之前都是可以长个的 男的175是标准的 你肯定能达到 不用担心 除非你的父母个子都很矮 还有个别的人22岁之后还长个了呢这个说不准
你可以去医院做检查
可以得出结论
我朋友有做过,挺准的!
你长高到175肯定没问题。
建议你 ： 1）常吃牛肉，常喝牛奶，这是西方人长高和强壮的法宝，如果经济条件达不到，起码每年要补两次钙。
2）坚持体育锻炼，特别是要多做一些像打篮球，游泳，乒乓球，单杠等能够舒展身体的运动。
3）使用运动拉伸器。
如果你发育比较晚的话也可以再长高点的，发育完了以后基本不会再高得了多
少，但是如果平时多注意好饮食习惯和睡眠质量，那肯定是对你身体有好处的，
那些什么药品和保健品不会有多大作用，有多大的希望就会有多大的失望，保持良好的心态也很重要，我19岁174，在班里也算高个子了，我班那个184的还说那么高没用呢！！ ^_^
你的170还矮啊？我才160我说啥了啊？
多喝点牛奶,多吃牛肉
钊侨安的： 跳绳不错,可以试试 你还小呢,肯定会涨呢, 由于人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测 ,因为人长高在青春期有2个阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经...
歙县17510648371： 我身高173厘米今年18岁了,还能长个子吗?哪些运动或食物能对长个子有帮助 - ？
钊侨安的： 还能长,3到4厘米,这是你最后的机会了,记住,每天吊单杠一分钟以上,十个左右引体向上,经常摸摸高,每天十点以前睡觉,每天早上俩个鸡蛋,煮的煎的都行,一杯牛奶,晚上睡前两袋牛奶要蒙牛或伊利高钙的,别做俯卧撑和卧推负重的运动,多躺在床上抻抻懒腰,少自慰,要有信心,长到1米78左右没问题.
歙县17510648371： 我今年18岁了,身高173厘米,按照父母的计...？
钊侨安的： 这个不必担心,建议积极补钙,多运动.,多晒太阳即可
歙县17510648371： 本人现在18岁、身高173CM.还能长高吗? 上高中来没怎么锻炼,也就没怎么长高过？
钊侨安的： 可以 20岁以下都可以的,
歙县17510648371： 18岁173但是和还在长高是巨人症吗? -- ？
钊侨安的： 18岁173cm是在正常身高范围内,就目前的比较普遍的家庭饮食情况来看,173cm相对是比较低的..所以并不能算是巨人症,建议去医院检查一下生长激素、甲状腺素这些与生长发育相关的激素,并且检查一下体内各项营养素水平是否正常.
歙县17510648371： 我18了身高173公分,属于早长的,都快一年没长个子了还能再长吗? 我爸妈的个子都不是太高 - ？
钊侨安的： 可以的,我的情况跟你差不多,现在25了,也是一段时间不长身高,放心,只要勤运动,肯定会有提高的
歙县17510648371： 本人十八岁身高173请问还能长高吗?？
钊侨安的： 你好,我与你曾有过相同的烦恼,但现在已解决了,愿与你分享心得:首先,身高到了25周岁后就不会再长了,你现在18岁了,长的速度肯定放缓了很多,但肯定的说,一般情况是还会长的!我像你那么大的时候差不多刚上大一,净身高是174,现在大学刚毕业,净身高是177,但是大学期间没怎么锻炼,如果你能好好锻炼,多打篮球,肯定比我长的要多,再长个5CM以上,还是很有希望的!(我当初也和你一样,想长的更高,找了很多资料,但最终我明白了,没有什么特效增高的,那些都是骗人的,25岁前想长高,重要的是晚上休息好(11点前睡)+营养饮食(牛奶很重要)+体育锻炼(篮球最有效).对于现在的你来说,更重要的是让自己的能力“长高”,祝你美梦成真
歙县17510648371： 我今年18岁了,身高173厘米,按照父母的计算公式我应该能到18? ？
钊侨安的： 健康指导:建议晚上临睡前口服牛奶一杯,并每天坚持跑跳运动锻炼,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼,才可以更好的调养身体健康.
歙县17510648371： 我现在18岁 173cm,怎么样能再长高点？
钊侨安的： 1.运动增高 在人体生长发育期,加强锻炼,多做运动,尤其是跑跳奔跃类运动,可促使人体骨骼加速生长,达到增高的效果. 2.补充营养 生长发育期间,要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给.因此,青少年应该注意养成良好的饮食习...
歙县17510648371： 怎么才能长高?我今年18周岁了,173公分,有没有希望在25岁之前长到180公分? - ？
钊侨安的： 当然是能长高的,主要是注意营养多锻炼,多做健身就可以啦(如打篮球,摸高,排球等).我就是,18岁了,还是矮个子,所有去看医生了,医生就这样告诉我的,一定可以的,要相信自己,现在我就长高了很多 .但千万别买什么增高药,据悉...
