谁知道有哪些音乐可以治疗抑郁症呀？
我也是抑郁症患者，但是，现在快好了，快彻底好了。
根据我给你提点比较中肯的建议：
1、多锻炼身体。抑郁症和身体有绝对的关系。体质较虚(林黛玉那样的身体)更容易得抑郁症，大家知道，因病体虚的人更容易情绪低落。举个例子：大脑就像电脑，思想负担太重，但是电脑的配置太低了就容易死机了，所以要优化电脑配置。同样，要增强体质，强化扩容大脑的能力。这个世界就像一个高压锅，我们就生活在锅里，你不能突破高压锅，所以，只有增强自己的抗压能力。其实，我们的压力不怎么大。比起我们的革命前辈，我们是在天堂。何况我们都没有“九死一生，置之死地而后生”的经历。
2、平时多吃水果、蔬菜等碱性食物。
3、休息充分。
4、心态要顺其自然。不要疲于奔命，要忙里偷闲。如果要找到这种感觉，你可以想象这样一种景象：“两个悬崖之间有一条紧绷的钢丝绳，下面是万丈深渊，而我正在钢丝绳上呼呼睡大觉，但是，却永远掉不下去。
有一个我用过了很好的治疗抑郁症的方法，我在网上找的，推荐给你：
[原料]
枸杞子10克，大枣10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陈皮5克，白砂糖5克。
[制作]
将上述原料，加水3-5升，煎沸20分钟，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合并即可。
[用法]
每日2次，每次分3次温服，正常情况下50天就可以彻底根治抑郁症。
这种方法要在饭后两个小时后使用，睡觉前一个半小时内不要使用。
我建议你听一些积极乐观开阔的音乐，不要听伤感、消极、悲观的音乐，张国荣的音乐更不要听。但是，古曲可以多听。
那你可以去试试听听阿雅小姐的搞笑歌曲，我比较喜欢花儿的如果喜欢的话 可以听听
《欢乐颂》等节奏明快等器乐曲《喜洋洋》、《蓝色多瑙河》杭州有家“道华心理咨询中心”很好，他们的‘辩证智慧心理’系统能够帮助抑郁症朋友完全走出来，你不妨去了解一下
纽崔莱的一些营养素对抑郁症状有舒缓作用。
营养顾问
“说实话我不觉得有“抑郁症”这种症”
哦
有什么好听的音乐
1、《秋殇别恋》-牙牙乐 2、《虐》-韦琪 3、《我也憧憬过》-威仔 4、《Me & U》-邓福如 5、《一眼云烟》-回音哥 6、《一次就好》-沈腾 7、《浮生未歇》-音频怪物 8、《平凡之路》-朴树 9、《别说想我》-印子月 10、《弃》-欣欣 11、《钱女友》-蒋蒋 12、《旧城》-苏霏 13、《分手那天》-艺...
有哪些好音乐
1. 摇滚音乐 推荐理由：摇滚音乐充满活力，节奏感强，能够激发人们的激情。如摇滚乐队The Rolling Stones的摇滚经典作品《Jumpin' Jack Flash》，以及许多独立摇滚乐队的作品，都深受年轻人喜爱。2. 流行音乐歌曲 推荐理由：流行歌曲旋律动听，歌词富有感染力，能够引起人们的共鸣。如Taylor Swift的《Love St...
有什么音乐可以推荐呢?
01 (钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听 02 爱尔兰轻音乐 童年 03 千与千寻---幸福的味道(纯音乐)04 千与千寻-千寻的圆舞曲（纯音乐，很好听）05 yanni - 夜莺 - 天籁之音 06 班得瑞-罗兰（大卫费德曼）07 班德瑞 - 追梦人 - bandari - dream catcher 08 01.snowdreams(雪之梦）09 犬夜叉插曲 ...
中国的音乐有哪些?
《春之声圆舞曲》（Voices of Spring）是奥地利著名音乐家小约翰·施特劳斯的不朽名作。《春之声圆舞曲》也是历年的维也纳新年音乐会上，演出最多的曲目之一。曲子充满了活力，处处散发着青春的气息，华丽、热情奔放的旋律如春天的气息扑面而来：春暖花开，万物萌动，撩动人们愉悦的心情...5、《春之歌》...
有哪些好听的音乐
1、《金蛇狂舞》《金蛇狂舞》是聂耳于1934年根据民间乐曲《倒八板》整理改编的一首民族管弦乐曲。乐曲的旋律昂扬，热情洋溢，锣鼓铿锵有力，渲染了节日的欢腾气氛。2008年北京奥运会开闭幕式上就是使用的该曲作为背景音乐来烘托奥运会这一全世界人民的节日的欢腾气氛和浓郁的中国特色。2、《春节序曲》《...
有哪些好听的宝藏音乐推荐?
今天学长为大家推荐几款好听的宝藏音乐: 《想去海边》--夏日入侵企画 能不能和你竭尽全力奔跑 向着海平线 余晖消逝之前都不算终点 曾经的关于以后所有的幻想已经太遥远 被我们丢在身后的时间 不经意划过发尾的指尖 还有冰镇汽水的甜 2.《夏日回音》--柳爽 谢谢你带我来 看日落看鬼怪 看一看只闻不见的精彩...
有哪些纯音乐推荐
103、轻音乐《北国之春》104、纯音乐《红河谷》105、钢琴曲《总有一天等到你》106、钢琴曲《你知道我在等你吗》107、排箫《小城故事》108、纯音乐《一剪梅》109、钢琴曲《偏偏喜欢你》110、理查德克莱德曼《致爱丽丝》111、沈尔宁《花祭》112、吉他版本《鸽子》113、钢琴曲《小城故事》114、萨克斯《好日子》115、...
音乐有哪些?
每当我走过老师窗前小白船让我们荡起双桨劳动最光荣二小放牛郎 岭南春早(之二)《伟人——孙中山》《荔枝颂》广东民歌山歌《唔车水来和唔长》水歌(哩哩美调)水歌(阿里罗调)歌曲《南海渔歌》歌曲《渔家姑娘在海边》管弦乐曲《海霞组曲》选段《织网》咸水歌《对花》《画眉唱歌似弹琴》小调《卖杂货》...
酷狗免费音乐有哪些
经典的酷狗音乐可以下载的好听的歌曲 1. 甘心情愿 - 郭峰 2. 路灯下的小姑娘 - 杨坤 3. 天路 (Traditional Version) - 韩红 4. 千千阙歌 - 陈慧娴 - 华语群星 5. 梦里水乡 - 江珊 6. 高原红 - 容中尔甲 - 华语群星 7. 全是爱 - 凤凰传奇 8. 山歌好比春江...
轻音乐有哪些好听的
轻音乐排行榜前100如下：1、翅膀2、二泉映月3、故乡的原风景4、和兰花在一起5、回家6、卡农7、蓝色多瑙河8、梁祝9、茉莉花10、奇迹11、人鬼情未了12、水边的阿狄丽娜13、天鹅14、天空之城15、屋顶16、Kiss The Rain 雨的印记17、月光18、追梦人19、最终幻想20、昨日重现 21、欢乐颂22、婚礼进行...
毛寿九威： 你平时想听什么样直击心灵的歌曲?很多来访者或同行心理咨询师问我,听什么样的MV歌曲可以治愈心灵?可以让心情好一点?相信我们都有过这样的体验,面对心情抑郁、焦虑的时候,总想找一首歌或一句歌词来表达我们的此时此刻的心境...
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毛寿九威： 抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的精神性疾病.约15%的抑郁症患者可能死于自杀. 作为抑郁症的辅助治疗,音乐疗法具有独特的作用.但根据患者不同的病因病症,以及个体性格、爱好的差异,确切...
黄山区13890812097： 舒缓缓解抑郁感的音乐 - ？
毛寿九威： 我最喜欢的是琵琶语.2.忧伤还是快乐我不会喜欢你3.天空之城4.英雄的黎明6.卡农7.琵琶语8.春江花月夜9.还是会10.和兰花在一起11.高山流水12.风居住的街道14.彩云追月15.笑傲江湖17.二泉映月18.秀女入宫看见配乐悲伤版 2 星星配乐希望版 3 拥抱你的微笑1第一次 2 我的初恋,宫宁 3 爱情磁带 4 都要微笑好吗-5 last dance 6 诗乔的心愿 7 橘子糖的吻
黄山区13890812097： 有助于抑郁的人听的歌有哪些 - ？
毛寿九威： 应该是轻音乐;其他伤感的最好别听;去户外;多做运动;到人多的地方去;看人们都在忙写什么;天塌下来当被盖;其实有许多事==着你去做;学 会 米事找事做;别让自己有抑郁的时间;让抑郁见鬼去把
黄山区13890812097： 抑郁症适合听什么歌? - ？
毛寿九威： 你好,根据提供的问题考虑的朋友目前得了抑郁症,在听音乐方面这个时候可以听一些比较舒缓或者是轻快的音乐,可以帮他产生一些愉悦感的.他目前还需要口服药物的,在临床用药方面可以口服草酸艾司西酞普兰片,或者是口服米氮片来帮他缓解抑郁症的.
