乙肝病人平时需要吃哪些水果和补充哪些营养？
1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。
各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。
松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。
各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。
茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用。乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空腹时饮茶；茶水不宜太浓；一天茶水总量不要超过1000－1500毫升；幼儿患者不宜饮茶；服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。
乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题：
1. 要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。
2. 要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。
3. 要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
4. 要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。
牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C。营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶，它可补充每日所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的�0�4和维生素A的1/8。乙肝病人饮用牛奶应注意：
1. 乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。
2. 不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5％乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。
3. 不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。
4. 老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。
你好，我是肝病科医生。乙肝患者的饮食应以清淡为主，禁烟酒，忌辛辣，少食动物脂肪，多吃植物蛋白，另外就是鸡蛋的摄入，一天一个足以，甚则两天一个。水果的话，如果条件允许，可以多吃些木瓜，木瓜具有保肝护肝的功效，对乙肝患者是有利的。适当的运动，避免剧烈的运动，注意规律自己的作息时间，避免劳累。在治疗方面，主要以激活免疫力打破免疫耐受，同时结合抗病毒保肝护肝，这是一套完整的治疗，但要结合病情.所以，建议最好先明确疾病现状，然后再考虑系统的治疗，切忌盲目用药。
另外，由于乙肝的传染性较强，所以建议你的家人都做一下乙肝五项的检查，明确一下是否已经被传染，如果结果正常的话，及时接种乙肝疫苗，能有效的预防被传染。
祝你健康！
水果没有什么禁忌，适量就好。
慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。
注意符合平衡饮食原则以外，可选用下列食品。
新鲜蔬菜和水果 这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺少的食物，每天都应有足够的数量，尤其是蔬菜。
豆制品 豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。
水产品 各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更胜一筹。
禽及肉类 瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品。
奶及奶制品 牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。
蛋类 蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
纯糖类食品 过去主张肝炎病人要多吃纯糖（蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等），认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气，往往影响食欲。另外还可使血脂增高，加速肝脏中脂肪的贮存，产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合，还是适量食用为好。
对于水果应该没有什么禁忌，不要吃得太多就好。
慢性肝炎吃啥好
慢性肝炎大多数是由急性肝炎（乙型或非甲非乙型肝炎）转变而成，在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主，除了注意符合平衡饮食原则以外，可选用下列食品。
蛋类 蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品 牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。
禽及肉类 瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品。
水产品 各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更胜一筹。
豆制品 豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。
新鲜蔬菜和水果 这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺少的食物，每天都应有足够的数量，尤其是蔬菜。
纯糖类食品 过去主张肝炎病人要多吃纯糖（蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等），认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气，往往影响食欲。另外还可使血脂增高，加速肝脏中脂肪的贮存，产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合，还是适量食用为好。
有肝病的人吃什么水果好
有肝病的人适合食用的水果包括草莓、柑橘、葡萄和梨等。详细解释如下：一、草莓 草莓富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于保护肝脏细胞免受自由基损害。此外，草莓中的果胶和纤维素能促进肠道健康，帮助身体排除多余的有害物质。适量食用草莓可以疏肝解郁，有助于肝病患者缓解不良情绪。二、柑橘类水果 柑橘...
肝病人吃什么水果好
患有肝病的病人对于水果没有明确的限制，对于新鲜的水果都可以食用，包括苹果、梨、香蕉、葡萄、橙子等，这些水果都是可以食用。对于肝病的病人，补充足量的维生素和纤维素，对于病人有益处。患有肝病，应当明确是什么原因引起的肝病。如果是病毒性的肝炎导致，应当注意定期的复查，低脂饮食，根据检查结果决定...
有肝病的人千万不能碰哪些食物?
有肝病的人平时不能够喝酒，而且也应该要避免吃一些油炸食品，另外也应该要避免吃一些烧烤食物，有肝病的人应该要减少对于高胆固醇、高蛋白、高油腻的食物摄入，在饮食上要尽量清淡一些，这样才能够让身体有了更好的状态，不至于加重病情。针对于这一个问题，小匠老师下面来分享几点个人的看法。第一：有肝...
有肝病的人吃什么好
3. 微量元素如香菇、海带和虾，对于身体的代谢和合成至关重要，应适当食用。4. 由于肝病可能导致血脂异常，可以选择一些具有降脂作用的食物，如红豆、燕麦和山楂。5. 保肝药物如甘草酸制剂、谷胱甘肽、维生素E和多烯磷脂酰胆碱，应在医生指导下服用，以支持肝脏功能。此外，应减少油炸食品和高脂肪食物的...
肝不好,最好多吃哪些食物?
肝不好，平时就要多吃养肝的食物，生活中具有保肝、护肝作用的食物有很多，一是富含维生素C的食物，如草莓、梨、柑橘、西红柿、猕猴桃、大枣等。二是青色食物，如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等 三是酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
肝病人能吃饼干吗?吃什么最好? 求解答!急!
回答：别着急!肝病具体是什么样的肝病?如果是脂肪肝这样的肝病就不宜吃油脂含量高的饼干,适合吃蔬菜饼干,如果是病毒性肝炎则没有忌口,什么样的饼干也可以吃。
有肝病的人吃什么好
肝病患者一般指的是由于病毒感染、酒精等因素导致的急、慢性肝炎患者，一般有肝功能不同程度地损伤，因此在饮食上需要注意，原则上低盐低脂，多吃富含优质蛋白质的食物，补充微量元素，进食降脂类食物，服用保肝类药物，具体见下：1.以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：苹果、香蕉、青菜、...
患有肝病的人,多吃哪些食物有助于护肝排毒?
菠菜中的叶绿素含量非常高，有助于保持身体酸碱度平衡，对于肝病患者来说，如果不想让肝脏继续受到损伤，最终引起病变，导致肝功能不能正常运行，可以经常吃一些菠菜。起到调节肝脏功能的作用，而且还可以预防肝细胞病变。5、豆腐 豆腐是由黄豆制成的，大豆中含有非常高的蛋白质，对于肝病人来说可以促进肝...
春季是养肝黄金期,肝不好的人需要常吃哪6种食物?
在春天，豌豆也是肝脏最喜欢的食物。豌豆含有大量的维生素、磷和其他微量元素。春天适量饮食可以帮助肝脏减肥，减轻肝脏负担。特别适合体重基数大的人。但也要注意，一次不要吃太多，因为豌豆中淀粉含量很高，吃多了容易引起腹胀等消化不良现象。3.春笋 春笋是春季的季节性蔬菜，含水量高，富含人体所需的蛋白...
有肝病的人不能吃什么
乙肝患者吃什么好？乙肝患者忌吃什么，我们都知道日常的饮食是非常重要的，就是平常的小感冒，饮食都是非常重要的，更何况是肝病，肝脏是人体最大的代谢器官，本身肝病患者肝脏处于微弱的状态，饮食方面需要尤其的关注，一些小的方面不注意就会加重病情。那么究竟呢？带着、乙肝患者吃什么好这些问题，现在...
木进甘维： 1. 水果没有什么禁忌,适量就好.2. 慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食.忌酒,少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补,以免损害肝脏或增加肝脏负担.3. 注意符合...
上街区18546647378： 乙肝病人吃什么水果好?？
木进甘维： 一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等.乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题: 1. 要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病. 2. 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏.腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担. 3. 要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下.
上街区18546647378： 乙肝病人吃什么 水果好？
木进甘维： 苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子
上街区18546647378： 乙肝病人吃什么水果好?？
木进甘维： 吃一些清单水果,这种情况可以先应用抗病毒的药物治疗,如干扰素,如果有条件的话结合中医治疗效果比较好,平时少吃油腻或辛辣刺激性食物,祝早日康复
