我身高165cm，体重76kg，可以做抽脂吗？想变瘦点，做胖子好郁闷
亲，好像是有点胖胖哦，不过冬天没关系，衣服穿得多可遮，你可以选择一些短款的棉袄，下面配黑色的紧身裤，这样可以拉长腿部曲线，还有就是平常注意饮食，不要吃过多哦，女人嘛,,总要减点嘛
食谱我不好推荐，毕竟我不是专业做这个的，但是我可以帮你提一些有用的方法，你165的高度，还是不错的，但你152的份量还是不可小看，你至少要以减到110斤为目标，因为你毕竟只有16岁，如果你是20多岁，125斤左右最好了。有句话说的是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这个意思很简单，就是说早上要注意营养，吃好点但是不要吃多，吃到还想吃就不要吃了。中午是消化能量最强的时候，也是一天提供能量最足的一次，所以要吃饱，要不然接下来的时间你会饿肚子的。晚上吃少，就是说晚上是活动量最少的时候，消耗能量也是最弱的时候，所以要少吃，不然消耗不了的能量就是那日积月累而堆积如山的脂肪。考虑到你是减肥，晚上尽量做到不吃，没事的，减肥期间不会对身体造成伤害的，如果有干体力活可以稍吃一点就可。人体各处皆可肥胖，肚子上的肥肉比较好减掉，平时多做俯卧撑，没事跑跑步，每天都要坚持，不可松懈，最难减的是大腿上的肉，所以你要有耐心，貌似大腿减肥除了跑步者一招，就只有少吃高热量的实物了，反正就是多做体育活动，少吃高热量实物，坚持就是胜利，愿你减肥成功。各种实物的热量资料你可以上百度文科里面搜，百度无所不能的，里面有你要的资料，查到用本子记起来，高热量的东西尽量做到禁食。
减肥不能一抽了之。 抽脂主要适合于那些局部肥胖的人，如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等，而不适于未成年人及老年人。 儿童身体发育还不完善，体内脂肪数目不恒定。如果盲目抽脂，不仅可致脂肪反弹，还会破坏儿童的生长周期，危害健康。 继发于其他疾病而发生的继发性肥胖，须针对原发病进行治疗，也不属于抽脂术治疗范围。 全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者，属手术禁忌者之列。 因此，做抽脂手术，一定要充分考虑好，并征求专业医生的意见。
减肥没有捷径可走，需要运动与饮食调整双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要，还要注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱伤害到身体就麻烦了。望能帮助到你。
可以的，如果你对你自己身体哪个地方不满意，是可以做抽脂的，但抽脂的方法有多种，也要看你自身的情况。
我也是胖子，180斤170，曾经也想做抽脂，但是会反弹而且皮肤松弛。给你个建议，不愿意锻炼，就减少饭量，比如用一个小碗，一顿饭一小碗，晚餐吃水煮大萝卜，加点盐别放油就好了，减肥快快的，主要是还不饿
主要是哪些部位呢
哪些女明星身高165体重多少
1. 阚清子，因在《麻雀》中饰演李小男以及与纪凌尘的恋情而备受关注，这位来自东北的性感直爽女孩，身高165cm，体重45公斤，其在金鹰节颁奖现场的性感晚装造型，成功吸引了众多镜头。2. 刘诗诗，曾学习芭蕾舞的古装女神，身高165cm，体重48公斤，她的玲珑曲线不输给任何女星，加上她的舞蹈功底和气质，更...
16588a是什么意思
165，88a、165指身高，88代表腰围，a代表体型。意思是：该款衣服 适合身高为165cm左右，胸围在88cm左右的瘦型人穿着，其中165表示身高为165cm的体高，88表示净体腰围为88cm，a代表身体体型为瘦型。其中"号"指人体的身高，"型"指人体的上体胸围和下体胸围他们都以厘米为单位。而它的系列包括了身高5c...
女生165cm,多重算可以的身材
1. 身高165cm，体重108斤，属于标准身材范围。2. 按照标准体重计算公式：身高（cm）- 110，165cm的标准体重约为95至105斤，因此108斤的女生身材是合适的。3. 对于19岁的女生，身高166cm，体重110斤，罩杯在C到D之间，这样的身材被认为是健康标准的。4. 女孩子身高1.62米，体重110斤左右，按照标...
S`M`XXL`L`XL身高体重分别是多少?
1、S号165适合身高165CM左右，体重100斤以内。2、M号170适合身高170CM左右，体重120斤以内。3、L号175适合身高175CM左右，体重120-140斤。4、XL号180适合身高180CM左右，体重140-160斤。5、XXL号185适合身高185CM左右，体重160斤以上。S是"small"的缩写,表示小码。 M是"middle"的缩写，表示中码 。
身高165,体重110,穿什么尺码的衣服合适
1. 身高165cm，体重110斤的女性适合穿S号衣服。这个尺码通常适合身高相近、体重稍轻的女性。2. M号衣服适合身高170cm，体重120斤左右的女性。这个尺码适用于身高较高、体重适中的女性。3. L号衣服适合身高175cm，体重120-140斤的女性。这个尺码适用于身高较高、体重较重的女性。4. XL号衣服适合身高...
165cm标准身材是多少?
1. 对于身高165cm的个体，标准的体重范围通常认为不应低于95公斤，也不应高于110公斤。这样的范围可以被认为是健康的，但具体还需根据个人的骨骼结构来判断。例如，维纳斯就因其较大的骨骼结构而被认为在标准范围内。2. 以身高153cm为例，如果体重为110公斤，那么计算体脂的方法是：110公斤 - 153cm ...
身高165,体重110,穿什么尺码的衣服合适
1. 对于身高165cm，体重110斤的女性来说，合适的衣服尺码通常是S号（小码），适合身高165cm左右，体重100斤以内的女性。2. M号（中码）170适合身高170cm左右，体重120斤以内的女性穿着。3. L号（大码）175适合身高175cm左右，体重120-140斤左右的女性穿着。4. XL号（加大码）180适合身高180cm...
身高165体重80公斤算肥胖吗
1. 身高165cm，体重80kg的个体，根据体质指数（BMI）的计算，其数值为29.38，已超出正常范围。正常的BMI范围是18.5至23.9。2. 中国成人居民BMI的正常范围是18.5至23.9，80kg的体重对于身高165cm的个体来说，已经达到了肥胖的标准（BMI>28）。肥胖会增加多种慢性疾病的风险。3. 需要指出的是，...
165cm标准身材是多少?
1. 165厘米的标准身材所对应的健康体重范围因人的体型、骨骼结构、肌肉量等因素而异。一般而言，根据身高体重比例计算，165厘米的成年女性理想体重大约在50公斤左右，即100斤，这个数值可以根据个人情况适当调整。2. 要达到理想的身材比例，不仅体重要适中，还需要注意体脂比率和肌肉量。一个健康的身高体重...
求下列女星的身高等参数
1. 孙俪，身高：165CM，体重：45KG 2. 李芸，身高：1.73M 3. 许晴，体重：50kg，身高：168cm 4. 林芳兵，身高：178cm，体重：67kg 5. 董智芝，身高：165厘米，体重：45公斤，胸围：80厘米，腰围：63厘米，臀围：85厘米 6. 赵雅芝，身高：165CM，体重：52KG 7. 大S，身高：163公分，体重：...
罗码君佳： 多大了?76斤太瘦了.身高165我觉得90斤这样比较合适,如果到90斤的话胸围88cm以上.想上100cm的话体重也会上100斤的
仲巴县15323219363： 女生身高165厘米,体重76斤是一种什么感觉 - ？
罗码君佳： 身高168,体重105斤,骨架大加上脸上肉多,虽然身上没什么肉,但是看起来有点小壮.目标瘦到98斤
仲巴县15323219363： 你好,我身高165cm体重75公斤,我要减多少才算标准身材? - ？
罗码君佳： 有2种计算方法: 1.简单方法: 女性身高减去110,男性身高减去105. 公式:女性 身高—110=标准体重;男性 身高—105=标准体重.. 2.科学方法 超重或肥胖的概念:过度肥胖正导致出现健康问题. 通常采用体重指数(BMI)来衡量是否超重...
仲巴县15323219363： 男人身高165cm标准体重是多少? - ？
罗码君佳： 根据BMI(体重/身高的平方)指数反算回来,以20-25为标准,20*1.65*1.65=54.5 25*1.65*1.65=68.所以你的标准体重应该在54-68之间,建议就取中间值,61公斤左右最好了.但是还有一个参数了,就是脂肪比率.一般男的在20%以下才比较好,有的锻炼的人可以到10%.专业健美运动员可以达到5%以下.健壮的人,BMI可以达到25以上,但是你一点也不会觉得他胖.因为他肌肉多.肌肉瘦肉比脂肪少占得多,肌肉比脂肪组织少占40%-50%的体积.所以健壮的人即使体重高,看起来也好看.
仲巴县15323219363： 身高165厘米 体重76公斤穿什么码的衣服？
罗码君佳： 你看看你选的衣服里有没有B\C型的,按170的标准套穿,合身的就可以了.要不你就费点事,选好款式去订做.
仲巴县15323219363： 我身高165cm 体重79斤,正常吗? - ？
罗码君佳： 偏瘦,165的身高,比较正常一点的体重是100斤. 我觉得太瘦的人,太骨感了,一点也不性感,没有肉,看上去很干瘪. 还是要长点肉,看上去有弹性,又有活力,给人的感觉完全不一样的.
仲巴县15323219363： 我165CM,体重76KG,垂直起跳伸手摸到260左右,算正常吗? - ？
罗码君佳： 天天 飞飞 天天打 篮球 天天跟疯了一样玩篮球你不但会瘦 还会 跳的高 记住 付出才有收获 说多了没用 顶篮球
仲巴县15323219363： 我165体重70公斤 属于肥胖吗 - ？
罗码君佳： 你若是男孩,不算肥胖.你若是女孩,就算肥胖了. 不管男女,都属于超重,要合理饮食,健康作息,适当锻炼.
仲巴县15323219363： 我今年16,体重76Kg,身高165cm,求各位减肥大神们帮我制定一个减肥计划和减肥食谱.谢谢 - ？
罗码君佳： 食谱我不好推荐,毕竟我不是专业做这个的,但是我可以帮你提一些有用的方法,你165的高度,还是不错的,但你152的份量还是不可小看,你至少要以减到110斤为目标,因为你毕竟只有16岁,如果你是20多岁,125斤左右最好了.有句话说...
仲巴县15323219363： 165cm男生 75KG算重吗? - ？
罗码君佳： 有点偏重了,我好几个同事170以上,都差不多70KG以下的.不过有的人属于那种骨骼比较壮大的,具体的要看身型吧
