她跟我说她那个来了怎么办？

一个女孩跟我说她的大姨妈来了是喜欢我吗？~

这是心理问题，从心理学上讲，女生月经来了后心理有种微妙的变化，情绪不受自己控制，一会想干这一会又想干那，当她对你说自己月经来了后只是想有个人在自己最脆弱的时候有人能关心自己一下，给自己一些温暖，多忍让自己，因为这时候脾气是最差的，当然，总结一下，这时候是对你最有利的时候，她可能是给你个机会，这时你只要多关心她一下，她可能就成为你的女朋友了！

她来月经了

经期卫生的主要内容有：
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

女性经期的十个不当之举
不当之举1、情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

如在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。

进入增生期后，卵胞逐渐生长发育，分泌雌激素，子宫修复增生，恰似枯木适春，身体机能活动逐渐平衡状态，人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。

接近分泌期，卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜继续增厚，内膜血液供应充足，神经内分泌活动平稳，使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时，雌激素和孕激素的量又开始下降，接踵而来的又是下一个月经期。

可见，女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄期妇女应注意以下两方面。

1、 合理安排时间

鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定，工作学习效率高，故应充分利用这段有效时间，抓紧工作和学习，以减少月经期工作或学习的负荷。

2、 避免不利因素的影响

月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

不当之举2、过于劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

痛经有关的因素是：

(1)注意经期、孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多，引起炎症。

(2)过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。

(3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器—避孕环的安放，常常可以加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高，导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

(4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

(5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经。也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。

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不当之举3、饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

不当之举4、营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

女性经期别吃这些东西

1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，

在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。

4.女人在经期可以饮酒吗？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。

另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。

既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。

5.吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

不当之举5、依然性生活

说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。

案例：一位女性患者结婚已有3年多了，有一件事一直感到很难堪。她的丈夫是一个性欲较强的人，而她的月经周期短(一般24天1周期)，有时经期时间长达6～8天。由于经期不能行房，丈夫颇有怨言。有几次真想让他“破例”一次，但又怕会出问题。说实话，至今也不知道为什么月经期不能同房，找到大夫希望解释。

北京中医药大学教授指出，这位女性提出的是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，这种不安出现的频率会更多一些。有必要对他们进行经期性卫生的指导。

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。

如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果：

一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长；

二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦；

三是月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；

四是经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

五是月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

因此，为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。

不当之举6、受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

女性经期也不可捶打腰和背

在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。

妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。

然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。

由此可见，妇女经期莫捶腰，否则不利经期身心健康。

不当之举7、坐浴

有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

经期前后三天内不能游泳

同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。

不当之举8、穿紧身裤

不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。 而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

特别提示：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良。所以千万别为了苗条误了健康。

由于月经期腰、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

不当之举9、高声哼唱

女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

不当之举10、x线检查

育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

经期也不可拨牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

小编提示：建议月经期间做

1、月经期一定要保证睡眠的充足，不要做很疲劳的运动。

2、月经期间比较浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有镇静的作用。

3、月经期间要特别注意眼睛的休息，中医说：久视伤血。所以看书的时间要减少，不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成淤血。

4、痛经可以用热水袋、手宝给它一些热量，一般痛经是因为不通之痛，给它温度，以缓解疼痛。

5、可以煲一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤、菠菜汤、鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的。

6、月经期间，白天可以化一点淡妆，用液态的粉底，敷盖一下颜色发暗的皮肤。

7、月经期间烫发没有关系，是改变头发的形状，头发里面没有血管。但是怀孕期间不要烫发，不要用仪器做美容，可以做简单的皮肤保养，做一下洗面。

8、如果黑眼圈明显，可以用喝过的茶包，敷在眼部，这样去黑眼圈的效果很好。

9、月经期一定要注意清洁皮肤，要用温水清洁皮肤，再用凉水洗一下，以促进血液循环，适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂。

10、皮肤的油脂分泌过旺，油性皮肤含酸性，用马铃薯安抚，可以镇静、平衡皮肤的内分泌。油性皮肤平时也可以贴马铃薯片。
这是我在网上找到，希望对你们有用哟！

该怎么教你呢？您应该是很青涩的小弟弟吧！看到提问我的第一反应是，她需要你的关心和爱护了！
虽然女生的生理期每个月一次，但每当这时侯女生都是特别“娇气”的哦！这期间她们要承受身体和精神上的痛苦，所以她们是丈夫或父母亲的重点保护对象呢！有男朋友之前，我生理期爸妈都不让我沾凉水，吃凉的刺激性的东西或者费什么体力的，而且还能补充营养吃好吃的！有了男友之后，不管他多懒，我生理期也是绝对不让我碰凉水什么的（不用刷碗了，呵呵），有时我故意不听，虽然换来的是训斥可心里还是美滋滋的呢！所以她对你说这个，她的潜台词就是你要特别好的对她，关心她爱护她，因为她不是平时那个她了哦！具体做法就是像楼上他们说的，多对她表达你对她的关心，两个人的时候多抱抱她，不要惹她生气，尽量能做的就替他做了，再就是到超市买包装好的枣姜红糖泡给她，或者把姜沫放红糖里煮给她喝，暖腹很管用的！不要去买益母草什么的中药，喝多了就不管用了！如果你能暗地里记下她生理期的日子，差不多到了日子就提醒她到日子注意保暖了，不要吃冷饮了什么的，她会非常感动的哦！
再多说一点，不光是在生理期要对你的爱人好，平时也一样！一般到了春秋天，不管什么期，我在外面买矿泉水，男友也不让我喝，他都是放衣服里暖暖再让我喝，虽然没多大差别，可他这份心还是让我很感动！现在我们已经订婚了，呵呵！
不用这么着急，你真心对她好，她不会不感动的，不要宠坏她哦！呵呵

我觉得你应该先了解女性这方面的一些注意事项，不能受凉不能吃刺激性的食物等等，而且女孩子一般来这个时候心情都不是很好，也就是所谓的经期综合症，我觉得你应该多包容她的无理取闹，毕竟谁的下面夹那么一块湿哒哒的玩意也不会觉得舒服，更何况还会有肚子疼的时候，大不了忍辱负重，等她那玩意没了再收拾她。
还有啊，给她买点可乐用锅子煮热了给她喝，可以搁点姜丝在里面啊，很补哒。
要经常在她耳朵边告诉她，要多穿衣服，出门要穿暖，晚上睡觉不要踢被子，记得勤去厕所，告诉她肚子疼的时候一定要告诉你，你会去求求上帝把疼痛转给自己。让自己替她去疼。
其实并不需要你真的去为她做什么，只要你心里有她的不适，她即使恼你的多嘴的啰嗦，心里也会是甜的。
女孩子其实要的并不多，就是希望自己是对方心里最宝的宝贝。
只要你做到的了，她会甜甜的度过这个月最烦恼的几天，或许还期待着下个月早点到呢……

据我女人的推论有以下几种可能:

1,可能是暗示你她裤子脏了

2,可能是想让你记住她来潮之日,方便今后的房事~

3,还有就是她想让你帮她买卫生巾.

4,她真的把你当内人了~~

哈哈..朋友~.具体是什么还得你自己慢慢掂量呢~~
祝福你吧~

如果你说是你给她吃了凉的东西她才说的证明她是提醒你。
她身体虚弱啊不能吃太凉的东西哈~~。。
所以你就应该买些补品给她吃辣~~~。。

最后祝你和你女朋友永远幸福~~哈~

我的不色情啊~~~~~、。。是你说的太能令人遐想了好不~~~
嘎嘎嘎嘎~~

让她注意保暖，给她买点姜片和红糖冲水给她喝，如果有条件就做热水给她泡泡脚，把手搓暖给她暖小肚子，买个热宝给她。给她买点巧克力之类的甜食能减轻经期紧张缓解疼痛感，多陪她聊天，多关心她，这个时候女孩子会有小脾气，顺着她不要跟她发脾气。千万不要有其他的要求袄，对她身体不好的，会引发子宫内膜异位之类的病症。女孩子这个时候很脆弱的，要小心照顾奥！！你是个好男人！

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安吉县17057805097： 女朋友跟我说她月经了我该怎么办呢? - ？
盍信济诺： 她是想让你安慰些她,她是觉得你亲切 你以为她就那么那什么啊,月经来了,还对这个说说对那个说说吗 ,,应该告诉她让她注意些,平时不要沾凉水,不要做剧烈运动,就算小腹再难受也不要捶背, 这些话抱着她说效果更佳哦, 说话要亲切点,在必要时端上一碗红糖水给她喝.我是女生,所以呢 我狠了解女生,听我的没错.

安吉县17057805097： 女生跟我说她来那个了什么意思? - ？
盍信济诺： 就是生理期的时间到了,女生一般会把这个称为大姨妈,在这个期间一定不能惹她生气,要多让着她一点,因为她这段时间脾气会比较暴躁,很容易生气.

安吉县17057805097： 朋友跟我说她在不知道的情况下来那个了,跟男朋友发生了关系该怎么办？
盍信济诺： 彼此喜欢就结果呗!如果没感情的话就看双方想想想进一步咯!再不行的话叫他赔偿咯 结果(结婚)!想想想(想不想)

安吉县17057805097： 女朋友什么都跟我说,生理期来了不舒服也跟我说,排卵期来了想那个了也跟我说,但我不在她身边,该怎么办 - ？
盍信济诺： 说白了她就想跟你吐槽,让你说点好听的话

安吉县17057805097： 女朋友来月经肚子疼...跟我说了...我告诉她我也没办法...她就生气了...谁能告诉我我应该怎么办... - ？
盍信济诺： 这就是男女的区别啦,男生有问题跟别人说是在寻求解决,而女孩子通常则只是在寻求安慰.谁都知道没办法,可她这时候需要的是你的安慰呵护,给她倒点热水,抱抱哄哄,任由她小脾气爆发一下呗,让她感觉你是真的心疼她就好啦~

安吉县17057805097： 我喝多了在ktv和一个女的发生了关系, 老婆不知道 那女的说她是处 怎么办?? 我不想离婚 - ？
盍信济诺： 是不是这个女的,对你有所图呀!你确定与她发生了不该发生的事.如果确定,那就当没发生,如果这个女的主动找你,你就直接与她说明白,不想再与她有牵连,与她断的干净.你既然不想与这个女的再有什么牵扯又不想离婚,就必须与这个女的解释清楚,千万不要再不清不楚.尤其是你如果真爱你的老婆的话就更该如此.千万不要做一个对家庭不负责的人.还有如果能不告诉你老婆尽量不要让她知道这件事.她如果知道,即使原谅了你心中一辈子都会记住这件事情而与你之间产生隔阂的.如果那个女的还不放过你,你也不要着急,记住万事要沉稳找到她的弱点再与她谈条件,从而解决问题.

安吉县17057805097： 喜欢女孩对我说她有男朋友了 我该怎么办??? - ？
盍信济诺： 你是不能改变别人的,你只能改变你自己.这是坏消息,也是好消息.坏消息是,你可能追不到她,因为她有可能更喜欢她目前的男友,否则结果就不是现在这样了.好消息是,你只能想好(要经常想)你想要的女孩子是什么样的,并对之抱着良好的心态和感觉,你就会吸引这样的女孩子过来的,可能是这个女孩子,也可能是别的.但你的感觉会是很棒的,因为你们彼此喜欢.做足自己的功夫,去吸引你想要的女孩子.不要强求,因为那没有用.你的直觉会告诉你什么时候需要采取行动的.祝你快乐幸福!

安吉县17057805097： 老婆和我商量,她说她想找一个男人搞一次一夜情,就一次,她想尝试一下,问我同意吗,我怎么办呢 - ？
盍信济诺： =肯定是你不忠 女人才会这样说男人可以有性无爱但是女人绝对不允许有性无爱对于这种事 你还是要祈求...

安吉县17057805097： 和女朋友在一起4年了,现在她和我说分手,是因为别人追她,她说她想冷静冷静,请问我怎么把她追回来? - ？
盍信济诺： 她想静静,其实是她对现在追求她的人动心了,要么你就对她更好,好到让她离不开你,要么就等待她说分手时干脆利落地说好,让她不甘心,为什么你就那么轻易就答应分手,甚至会犹豫.你要做的是在她提出分手时千万不要挽留她,不然她会分的毫不犹疑,更彻底.

安吉县17057805097： 女友不喜欢我,这几天对我特冷淡,我该怎么办呀!1!去找她吧,一见到她那样,我又不知道该说什么 - ？
盍信济诺： 嗯,这样的问题,1,你女朋友家里或者其他的什么地方有事?2,或者想跟你分手?3,或者女生姨妈来的时候,性格是多变的.1,问她怎么了,主动出击,厚脸皮的死缠烂打,逗她开心.2,如果是想跟你分手的话,那你直接跟她挑明吧,说怎么了.当然,那个2是我瞎说吧,希望你早日取得女朋友开心.